Mgbawa apata ụkwụ? Atụla egwu! Ka anyị kwuo maka ya (Mgbawa apata ụkwụ)

Ị titụla apata ụkwụ gị aka ike mgbe ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ na-ada n'ebe ọzọ? Mgbe obere oge gasịrị, ebe ahụ gbanwere anụnụ anụnụ, zaa, ma merụọ ahụ nke ukwuu nke na ị nweghị ike imetụ ya aka? Ọtụtụ n'ime anyị ahụla nke a. N'ọgwụ, nke a bụ ihe anyị na-akpọ nsogbu apata ụkwụ. Ọ bụ ezie na nke a bụ ihe a na-ahụkarị, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ịdị njọ. Ya mere, ka anyị kwuo maka ya niile n'ụzọ dị mfe taa.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ mgbakasị ahụ?

Okwu bụ́ 'ọnyá' pụtara naanị mmerụ ahụ . Ọ bụ mmerụ ahụ na akwara na anụ ahụ dị n'akụkụ elu nke ụkwụ gị, ya bụ apata ụkwụ. Ọ na-emekarị mgbe a kụrụ gị ihe ozugbo n'apata ụkwụ. Chee echiche na bọọlụ kụrụ gị n'apata ụkwụ mgbe ị na-egwu kriket, ma ọ bụ mmadụ kụrụ gị ihe mgbe ị na-egwu rugby. Nke a bụ mgbe mmerụ ahụ ndị a na-eme. Ụfọdụ n'ime mmerụ ahụ ndị a dị obere, mana ụfọdụ nwere ike ịdị oke njọ. Mana ozi ọma bụ na ọtụtụ mgbe, enwere ike ịgwọ ha ngwa ngwa site na ọgwụgwọ dị mfe n'ụlọ.

Gịnị na-eme n'ezie n'ime ahụ ma ị gbajie apata ụkwụ gị?

Mgbe ị gbajiri apata ụkwụ gị, ihe na-eme n'ezie bụ na ị na-emebi akwara ukwu dị n'ihu apata ụkwụ gị, nke a na-akpọ quadriceps. Akwara anọ ndị a na-enyere gị aka ịgbatị ikpere gị ma gbagọọ úkwù gị. Ya mere, mgbe ị merụrụ akwara ndị a ahụ, obere arịa ọbara (akwara ọbara) dị n'ime ha na-agbawa ma ụfọdụ ọbara na-agbakọta n'ime anụ ahụ. Ọ bụ ya mere agba anụnụ anụnụ anyị na-ahụ n'èzí ji apụta. A na-akpọ ụdị nchịkọta ọbara a hematoma.

Ncha a nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ mgbe ụfọdụ:

• Mmerụ ahụ ọkpụkpụ: Mgbe ụfọdụ, ọ bụghị naanị akwara kamakwa ọkpụkpụ dị n'okpuru (femur) nwere ike imerụ ahụ.
• Mgbaji ọkpụkpụ: Ọ bụrụ na ọkpọ ahụ siri ike nke ukwuu, ọkpụkpụ ahụ nwere ike ịgbaji.
• Nrụgide akwara: Akwara nwere ike imebi nke ukwuu.
• Myositis Ossificans: Nke a bụ ọnọdụ dị njọ karị, mana ọ dị oke ụkọ, nke anụ ahụ ọkpụkpụ na-amalite ịpụta n'ime akwara merụrụ ahụ.

Kedu ka ị ga-esi mara ma ọnya a ọ dị njọ?

Ọtụtụ mmerụ ahụ apata ụkwụ na-adị obere. Mana ọ bụrụ na ihe ahụ siri ike nke ukwuu, ọ nwere ike ịbụ nnukwu mmerụ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ozugbo , n'ihi na ọ nwere ike ịdị njọ.

• Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịgbagọ ikpere gị karịa ogo 45 ma nwee nnukwu ihe mgbu.
• Ọ bụrụ na ọ na- esiri ike itinye ibu n'ụkwụ merụrụ ahụ .
• Ọ bụrụ na ebe ahụ merụrụ ahụ azaa ngwa ngwa .

Kedu ụdị ọnya apata ụkwụ bụ isi?

Ndị dọkịta kewara ọnya ndị a ụzọ atọ dị mkpa dabere na oke ha. Ị nwere ike ịghọta ozi a ngwa ngwa site na ilele tebụl.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a? (Kedu ka esi achọpụta ya?)

Mgbe ị gara hụ dọkịta, ihe mbụ ọ ga-eme bụ ileba anya nke ọma n'ọnyá gị.

• Onye ụkọchukwu ga-etinye nrụgide n'akụkụ dị iche iche nke apata ụkwụ gị.
• Ha na-anwale ókè ị ga-esi gbagọọ ikpere gị.
• Ọ na-anwale ike nke akwara quadriceps gị.

Mgbe ụfọdụ, enwere ike ime ule iji lee anya n'ime ọnya ahụ.

• Nyocha MRI:Nke a na-enye gị ohere ịhụ akwara na anụ ahụ ndị ọzọ dị nro nke ọma.
• Nnyocha Ultrasound: Nke a nwekwara ike ileba anya n'ime ahụ.
• Nyocha CT ma ọ bụ X-ray: Enwere ike ime ule ndị a ma ọ bụrụ na e nwere enyo na ọkpụkpụ gbajiri agbaji ma ọ bụ mmerụ ahụ.

Kedu otu esi agwọ ọnya apata ụkwụ?

Ọtụtụ mgbe, ọnyá ndị a na-agwọ site n'izu ike na ọgwụgwọ dị mfe. Dabere n'otú mmerụ ahụ si dị, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ndị a.

Ụzọ Osikapa

Nke a bụ ihe kacha mkpa ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ. RICE pụtara:

• R - Ezumike: Zere ihe ọ bụla na-eme ka ihe mgbu dịkwuo elu. Nye ụkwụ gị ike. Kwụsị ịgba ọsọ, ịwụli elu, na igwu egwu kpamkpam.
• I - Ice: Tee ice n'ebe merụrụ ahụ ruo nkeji iri na ise ruo iri abụọ ugboro ugboro n'ụbọchị. Etinyela ice ahụ kpọmkwem n'akpụkpọ ahụ, kama tinye ákwà dị gịrịgịrị n'elu ya. Nke a ga-ebelata ọzịza na ihe mgbu.
• C - Mkpakọ: Iji belata ọzịza , kechie eriri roba gburugburu apata ụkwụ ka o wee sie ike ntakịrị. Mana kechie ya nke ọma nke na ọ ga-egbochi ọbara ịgbapụta.
• E - Elu: Mgbe ọ bụla o kwere mee, mee ka ụkwụ gị dị elu mgbe ị nọdụrụ ala. Nke a ga-enyere aka belata ọzịza.

Ọgwụ mgbu

Dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ mgbu dịka ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal (NSAIDs) iji belata ihe mgbu na ọzịza. Agbanyeghị, anọgidela na-eji ha na-enweghị ndụmọdụ ahụike.

Ọgwụgwọ Ahụ

Mgbe ụfọdụ, ọkpụkpụ gbawara agbawa nke dị obere ruo nke siri ike chọrọ ọgwụgwọ anụ ahụ. N'ebe a, a ga-akụziri gị mmega ahụ pụrụ iche iji mee ka akwara gị sie ike ma nyere gị aka ịgbagọ ma kwụzie ụkwụ gị nke ọma. Ị nwekwara ike ịnweta ọgwụgwọ dịka ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ mkpali eletriki (electrotherapy).

Ịwa ahụ

Nke a anaghị adị oke mkpa. Ọ bụrụ na ọnọdụ dịka nke a kpọtụrụ aha na mbụ "Myositis Ossificans" apụta, a pụrụ ịchọ ịwa ahụ iji wepụ ọkpụkpụ ọzọ nke kpụrụ akpụ.

Kedu ka m ga-esi belata ohere nke ụdị mmerụ ahụ a ọzọ?

• Zụlite mmega ahụ nke ọma: Ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu, ebulila akwara gị elu n'otu oge. Zụlite mmega ahụ nwayọ nwayọ.
• Ịkpọ oku na ime ka obi dajụọ: Mee ka ahụ dị jụụ nke ọma tupu ị kpọọ egwuregwu ọ bụla. Mgbe ị gwusịrị egwu, mee mmega ahụ ịgbatị ahụ ma mee ka obi dajụọ.
• Yiri ihe nchekwa: Ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu dịka rugby ma ọ bụ bọọlụ, yikwasị ihe mkpuchi apata ụkwụ.

Ọ ka mma itinye okpomọkụ mgbe apata ụkwụ gị merụrụ ahụ?

Mba. Etinyela okpomọkụ n'ebe mmerụ ahụ ọhụrụ dị. Okpomọkụ nwere ike ime ka arịa ọbara gbasaa ma mee ka ọzịza dịkwuo elu. Nke a ga-egbu oge ịgwọ ọrịa. Ọ kacha mma itinye ice n'ime ụbọchị abụọ ruo atọ mbụ.