Ị na-enwekwa ihe mgbu n'okpuru mkpịsị ụkwụ ukwu gị? Ka anyị kwuo maka ọrịa sesamoiditis!

Ị na-enwe ihe mgbu n'ebe mkpịsị ụkwụ ukwu gị na-amalite mgbe ị na-eje ije, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-agba egwu? Karịsịa, ebe gbara bọọlụ ụkwụ gị gburugburu? I nwere ike iche ihe na-akpata ihe mgbu a. "Gịnị mere o ji na-afụ ụfụ nke ukwuu mgbe m na-eje ije?" i nwere ike na-eche. N'ọtụtụ oge, ihe kpatara ihe mgbu a bụ ọnọdụ anyị na-anaghị ekwu maka ya nke ukwuu, mana ọtụtụ mmadụ na-amalite, nke a na-akpọ 'sesamoiditis.' Echegbula onwe gị, ọ bụ ezie na aha ahụ nwere ike ịda ụda dị ka ihe ijuanya, ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe.

Gịnị bụ Sesamoiditis?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ ọrịa na-egbu mgbu nke na-eme n'ụkwụ ala anyị. Ugbu a, ka anyị hụ kpọmkwem ihe ọ bụ.

Cheedị echiche na n'ụkwụ anyị, n'okpuru nkwonkwo ukwu nke mkpịsị ụkwụ, e nwere obere ọkpụkpụ abụọ. Ndị a dị obere nke ukwuu, dị ka mkpụrụ sesame abụọ. Ọkpụkpụ ndị a ejikọghị aka kpọmkwem na ọkpụkpụ ọ bụla ọzọ dị n'ahụ anyị. Ha dị n'ime akwara. Anyị na-akpọ obere ọkpụkpụ abụọ a 'ọkpụkpụ sesamoid' .

Ya mere, isi ọrụ nke obere ọkpụkpụ abụọ a bụ ịmịkọrọ nrụgide (dị ka ihe na-amịkọrọ ihe mberede) ma chebe akwara mgbe ibu nke ahụ anyị rutere n'ụkwụ anyị mgbe anyị na-eje ije, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-awụlikwa elu.

Sesamoiditis bụ mgbe obere ọkpụkpụ abụọ ahụ na akwara ndị gbara ha gburugburu butere ọrịa ma zaa n'ihi oke nrụgide. Nke a bụ ọnọdụ yiri tendonitis, ebe akwara na ọkpụkpụ dị n'ime akwara na-afụ ụfụ.

Enwere m ọrịa sesamoiditis? Kedu ihe mgbaàmà ya?

Ọrịa a anaghị abịa ozugbo. Ihe mgbu ahụ na-akawanye njọ. Ị nwere ike inwe ihe mgbu dị nro n'okpuru mkpịsị ụkwụ ukwu gị, mana ka oge na-aga, ọ nwere ike ịghọ ihe mgbu dị nkọ. Ihe mgbu ahụ na-akawanye njọ ma ị jiri ụkwụ gị, dịka mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ, ọ na-akawanye mma ma ị zuru ike.

Ka anyị leba anya n'ihe mgbaàmà ndị bụ isi dị ka nke a.

Gịnị mere ihe dị otu a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara ya?

Isi ihe kpatara nke a bụ na nrụgide na-adị n'ihu ụkwụ mgbe niile. Dịka akwara dị n'aka na-afụ ụfụ mgbe ị na-eme otu ihe ahụ ugboro ugboro, obere ọkpụkpụ abụọ a nwere ike ibute ọrịa mgbe nrụgide na-adịgide adịgide.

E nwere ọtụtụ isi ihe kpatara ọnọdụ a ji eme:

• Ndị egwuregwu: Mgbe ị na-agba ọsọ dị anya, na-agba egwu (karịsịa ballet), ma ọ bụ na-egwu egwuregwu dịka kriket, bọọlụ, ma ọ bụ netball, ị na-etinye nrụgide dị ukwuu n'ụkwụ gị. Ọnọdụ a nwekwara ike ime n'ụmụaka na-eme ihe omume maka egwuregwu ụlọ akwụkwọ.
• Akpụkpọ ụkwụ dị elu: Ụmụ nwanyị ndị na-eyi akpụkpọ ụkwụ dị elu ogologo oge nwere ike ibute ọrịa a. Nke a bụ n'ihi na a na-ebufe ibu nke ahụ dum gaa n'ihu ụkwụ. Ị nwere ike ịma ihe mgbu na-abịa mgbe ị yichara akpụkpọ ụkwụ dị elu ogologo ụbọchị niile, dịka n'agbamakwụkwọ ma ọ bụ oriri.
• Ọdịdị ụkwụ: Ụfọdụ ndị nwere ụkwụ dị elu. Ụfọdụ ndị nwekwara ike inwe bunions. Ụdị ụkwụ ndị a na-etinye nrụgide karịa n'ọkpụkpụ sesamoid mgbe ha na-eje ije.
• Ọnọdụ ahụike ndị ọzọ: Mgbe ụfọdụ, nke a nwere ike ịbụ ọrịa ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ:
• Gout
• Ọrịa Osteoarthritis
• Ọkpụkpụ ọkpụkpụ
• Ihe mberede ọzọ mere na mkpịsị ụkwụ ukwu

Kedu ka ị si chọta nke a, Dọkịta?

Ọ bụrụ na ị nwere ụdị ihe mgbu a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta. Ọ ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara ihe mgbaàmà gị. Ọ ga-ajụ gị ogologo oge ị nwetụrụla ihe mgbu ahụ, oge ọ ka njọ n'ụbọchị, na ihe omume ị na-eme.

Mgbe ahụ, ha ga-enyocha ụkwụ gị nke ọma.

• Ha na-etinye aka ha n'ebe ahụ na-afụ ụfụ.
• Ọ ga-eji nwayọọ na-ebuli mkpịsị ụkwụ ukwu gị elu ma gbadaa iji hụ ma enwere ihe mgbu ọ bụla.
• Mgbe ụfọdụ, a pụrụ ime ule pụrụ iche (ule nrụgide axial passive), nke gụnyere itinye nrụgide na nkwonkwo ahụ, dịka mgbe ị na-eje ije.

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere mgbawa nrụgide, dọkịta gị nwere ike ịnye iwu maka ule onyonyo, gụnyere:

• Nnyocha X-ray nke ụkwụ
• Nyocha ọkpụkpụ
• Nyocha CT ma ọ bụ nyocha MRI

A pụrụ ịtụ aro ka e mee ule dịka.

Ọ dị mma, ugbu a gịnị ka a ga-eme iji gwọọ nke a?

Ọgwụgwọ maka ọrịa a na-amalitekarị site n'ihe ndị dị mfe anyị nwere ike ime n'ụlọ, mana n'ọnọdụ ndị siri ike, a chọrọ ọgwụgwọ ahụike.

Gịnị na-eme mgbe a gwọchara ya? Kedu ka m ga-esi gbochie nlọghachi?

Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu ahụ ga-amalite ịbelata ozugbo ị malitere izu ike n'ụkwụ gị. Izu ike bụ ụzọ ahụ anyị si edozi anụ ahụ mebiri emebi. Ọrịa nta ga-aka mma n'ime ụbọchị ole na ole. Ọrịa siri ike karị nwere ike were ọnwa ole na ole iji gwọọ nke ọma.

Nsogbu a nwere ike ime ọzọ. Ya mere, anyị kwesịrị ime ihe ndị a iji gbochie ya ime ọzọ:

• Yiri akpụkpọ ụkwụ dị mma: Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eje ije nke ukwuu, yi akpụkpọ ụkwụ nwere nkwado maka ụkwụ gị, nke na-anaghị apịa mkpịsị ụkwụ gị, nakwa nke nwere ụkwụ dị nro. Zere iyi akpụkpọ ụkwụ dị elu. Wepụ akpụkpọ ụkwụ ochie, nke mebiri emebi ma zụta nke ọhụrụ.
• Tụlee orthotics omenala: Ọ bụrụ na ị nwere nkwarụ n'ụkwụ gị, iji orthotics omenala nwere ike inye aka belata nrụgide na ọkpụkpụ sesamoid gị.
• Lezienụ anya na ihe mgbu: Ọ bụrụ na ị bụ onye na-eme egwuregwu, o yikarịrị ka ị na-eleghara obere ihe mgbu anya n'oge ọzụzụ. Mana ị kwesịrị ilebara anya na ihe mgbu ọ bụla na-adịgide adịgide nke na-anaghị apụ apụ.
• Gbochie ihe mgbu tupu o mee:N'ụbọchị ike gwụrụ gị, lọta n'ụlọ zuru ike nwa oge, tee ice, ma mee ka ụkwụ gị dị elu. Ihe ndị a nwere ike inyere aka igbochi mmebi tupu ya emee.

Ahụ anyị anaghị enye anyị obere ihe mgbaàmà, mana ọ bụrụ na anyị eleghara ha anya, ọ na-agwa anyị okwu n'olu dara ụda. Mgbe ahụ, ọ nwere ike ịbụ oge agafeela. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ụkwụ, elegharala ya anya, gaa lelee ya ozugbo.