Nwa gị ọ̀ na-arịa ọrịa shuga ụdị nke abụọ? (Ụdị shuga ụdị nke abụọ) - Echegbula onwe gị, ka anyị kwuo maka nke a!

N'oge gara aga, ọ bụ ihe ijuanya mgbe a chọpụtara na nwatakịrị nwere ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ. Ọbụna ndị dọkịta chere na ọ bụ naanị ụmụaka ka ọ na-arịa ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ. Mana ugbu a, ọnọdụ ahụ dị nnọọ iche. Site na nri na-adịghị mma na enweghị mmega ahụ, ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ na-aghọ ihe a na-ahụkarị ọbụna n'etiti ụmụaka. Ọ bụrụ na dọkịta gị agwa gị na nwa gị nwere ọrịa a, atụla ụjọ. Taa, anyị na-ekwu maka otu esi amata ya ma jikwaa ya nke ọma.

Kedu kpọmkwem ihe bụ ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ?

Mgbe anyị na-eche maka ọrịa shuga, okwu ahụ bụ 'shuga' na-abata n'uche anyị. Ọ dị mma, ka anyị hụ otú nke a si arụ ọrụ n'ime ahụ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nri anyị na-eri, ọkachasị nri nwere carbohydrates (dị ka osikapa na achịcha), na-agbanwe ghọọ shuga dị mfe a na-akpọ glucose n'ime sistemu nri anyị. Glucose a dị ka mmanụ ọkụ nke na-enye mkpụrụ ndụ ahụ anyị ike.

Mana glucose a enweghị ike isi n'ọbara banye n'ime mkpụrụ ndụ ozugbo. Ọ chọrọ ụgbọala. Ụgbọala ahụ bụ homonụ a na-akpọ insulin, nke pancreas anyị na-emepụta. Insulin bụ ihe na-ewe glucose ma tinye ya n'ime mkpụrụ ndụ.

Lee ihe na-eme n'ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ: Mkpụrụ ndụ dị n'ahụ nwatakịrị anaghị anabata insulin nke ọma. Ọ dị ka ụgbọala na-akụ aka n'ọnụ ụzọ, mana mkpụrụ ndụ agaghị emepe ụzọ site n'ime. Anyị na-akpọ ọnọdụ a 'nguzogide insulin' . Gịnị na-eme mgbe ahụ? Glucose niile na-enweghị ike ịbanye na mkpụrụ ndụ ndị ahụ na-agbakọta n'ọbara, ọkwa shuga dị n'ọbara na-arị elu nke ukwuu.

Ònye nwere ike ibute ọrịa a?

Nnyocha achọpụtala na oke ibu bụ isi ihe na-akpata ọrịa shuga ụdị nke abụọ n'ime ụmụaka. Na mgbakwunye, enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwere ike ibute ya.

Kedu ihe mgbaàmà nke nke a?

N'oge mbụ, o nwere ike ọ gaghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla. Agbanyeghị, ka oge na-aga, nwa gị nwere ike igosipụta otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a. Kpachara anya nke ọma maka ha.

• Mbelata ibu n'enweghị ihe kpatara ya: Mbelata ibu n'agbanyeghị iri nri nke ọma.
• Agụụ na akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile: Agụụ na-agụ gị ngwa ngwa, akpịrị na-akpọkwa gị nkụ ọbụlagodi mgbe i risịrị nri ma ọ bụ ṅụchara ihe ọṅụṅụ.
• Ọnụ kpọrọ nkụ: Ịdị ka ọnụ gị na-akpọ nkụ mgbe niile.
• Ịsa mmamịrị ugboro ugboro: Ịchọrọ ịgba mmamịrị ugboro ugboro karịa ka ọ dị na mbụ.
• Ike ọgwụgwụ mgbe niile: Ike na-agwụ gị ngwa ngwa, ọbụlagodi mgbe ị rụchara obere ọrụ, ị na-enwe mmetụta nke ụra.
• Ọhụụ na-adịghị mma: Anya abụọ ahụ na-aghọ ihe na-adịghị mma.
• Ọgwụgwọ ọnya na-egbu oge: Ọbụna obere ọnyá na-ewe ogologo oge iji gwọọ.
• Akpụkpọ ahụ na-akọ akpụ: Akpụkpọ ahụ na-akọ akpụ, ọkachasị n'ebe dịka úkwù na aka.
• Ịkpọnwụ: Ịkpọnwụ ma ọ bụ nkụnwụ n'aka ma ọ bụ ụkwụ.

Ọ bụrụ na nwa gị enwee ihe mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta ozugbo .

Kedu ka esi agwọ ya?

Nzọụkwụ mbụ bụ ịkpọga nwa gị gaa hụ dọkịta. Dọkịta ga-ekpebi ma nwa gị buru ibu dabere n'ogologo ya, ibu ya, na afọ ya. Mgbe ahụ, ha ga-eme nnwale shuga dị n'ọbara. Nke a ga-enyere aka ịchọpụta ma ọ nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa shuga tupu ya amalite.

• Mgbanwe ndụ: Nke a bụ ọgwụgwọ kachasị mkpa na nke mbụ. Nri dị mma na mmega ahụ kwa ụbọchị dị mkpa.
• Ọgwụ: Ọ bụrụ na mgbanwe ndụ naanị ezughi oke iji chịkwaa ọkwa shuga dị n'ọbara gị, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ. Ọgwụ a na-enye ụmụaka bụ metformin . N'ọnọdụ ụfọdụ, a pụkwara ịchọ ọgwụ insulin.
• Nlele mgbe niile: A ga-enyocha shuga dị n'ọbara nwa gị mgbe niile. I kwesịkwara ime nnwale hemoglobin A1c kwa ọnwa atọ. Nke a ga-enye gị echiche nke ọkwa shuga dị n'ọbara nwa gị n'ime ọnwa abụọ ruo atọ gara aga.

Kedu otu esi elele ọkwa shuga nwa gị n'ụlọ?

Dọkịta ga-akụziri gị na nwa gị otu esi elele shuga dị n'ọbara ya site na iji glucometer, nke na-eji ntakịrị ọbara site na mkpịsị aka gị. Ọ bụrụ na nwa gị aṅụọ insulin, a ga-agwa ya ka ọ lelee shuga dị n'ọbara ya ugboro atọ ma ọ bụ karịa n'ụbọchị. A pụrụ ịgwa ụmụaka ndị ọzọ ka ha ghara ile ya anya ugboro ugboro, karịsịa mgbe ha risịrị nri.

Ihe ị nwere ike ime dịka nne ma ọ bụ nna

Ọrụ gị n'ime njem a dị oke mkpa.

• Kpọkọtanụ ezinụlọ dum ọnụ: Emela ka nke a bụrụ ntaramahụhụ maka naanị nwatakịrị. Malite iri nri dị mma ma megharịa ahụ ọnụ dịka ezinụlọ. Mgbe ahụ nwatakịrị ahụ agaghị enwe mmetụta owu ọmụma.
• Hazie nri gị: Ṅụọ nri atọ dị mkpa na nri nta abụọ n'oge ọ bụla kwa ụbọchị. Buru n'uche nha efere gị. Gbalịa idobe ọnụọgụ carbohydrates dị ka osikapa na achịcha n'otu oge kwa ụbọchị.
• Igbe nri ehihie ụlọ akwụkwọ: Kwadebe igbe nri ehihie nwa gị n'onwe gị. Jiri nri e ji akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, na osikapa mee dochie nri ndị nwere ntụ ọka, shuga, na mmanụ.
• Kwadebe maka ihe mberede: Kwadebe obere igbe nwere ihe ndị ị ga-enye nwa gị ma ọ bụrụ na shuga ha dị n'ọbara adalata (hypoglycemia) (mbadamba glucose, ngwugwu shuga, bisikiiti) ma nye nwatakịrị otu, nyekwa onye nkụzi ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ nọọsụ otu.
• Gbaa mbọ mee mmega ahụ: gwuo egwu ruo opekata mpe otu awa kwa ụbọchị, nye nwa gị ohere ịgba ọsọ na ịwụli elu. Belata oge ekwentị/TV ka ọ ghara ịkarị awa abụọ kwa ụbọchị.

Mee ka nwa gị sonye n'ọrụ a.

Ọ dị oke mkpa ịghọta na ọrịa a bụ nke ha ma kụziere ha otu esi ejikwa ya. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ ihe ụmụaka nwere ike ime, dabere n'afọ ha.

Nlebara anya pụrụ iche nye ụmụaka dị obere

Ka ị na-etolite, mgbanwe homonụ nwere ike ime ka o siere gị ike ijikwa ọkwa shuga dị n'ọbara gị. Ọzọkwa, nrụgide ndị ọgbọ na nchegbu gbasara ọdịdị gị nwere ike ime ka nwa gị nwee nkụda mmụọ. Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe n'omume nwa gị, ịda mbà n'obi , ma ọ bụ nchekasị , egbula oge ịgwa dọkịta gị gbasara ya.