Eru tennurnar þínar að rotna? Við skulum læra meira um holur!

Hefur þú einhvern tímann fengið tannpínu? Eða hefur þú einhvern tímann fundið fyrir náladofa eða vægum sársauka þegar þú borðar? Oftast gæti þetta stafað af tannskemmdum, sem er lítið gat í tönninni, eða eins og við köllum það „hola“. Í dag ætlum við að ræða hvað tannskemmdir eru, hvers vegna þær gerast og hvernig á að forðast þær.

Hvað er hola? Einfaldlega sagt...

Einfaldlega sagt er hola lítið gat eða skemmdir á yfirborði tönnar. Þetta gerist þegar sterka ytra lag tönnarinnar, sem kallast glerungur, rofnar smám saman og brotnar niður af ákveðnum sýrum í munni okkar. Þessi tannskemmd er einnig kölluð tannskemmdir. Hver sem er getur fengið þetta ástand. Hins vegar geta góðar munnhirðuvenjur og regluleg tannlæknaeftirlit hjálpað til við að koma í veg fyrir það að miklu leyti.

Eru til nokkrar tegundir af tannskemmdum? Já, þær eru til!

Tannskemmdir geta byrjað á hvaða yfirborði sem er á tönninni. Við skulum skoða helstu gerðir þeirra:

• Slétt yfirborðshol: Þetta er tegund hola sem myndast hægar. Það er glerungur tanna sem er að skemmast. Ef þú burstar og notar tannþráð rétt geturðu komið í veg fyrir þetta og stundum jafnvel snúið því við. Þessi tegund hola kemur venjulega fyrir hjá ungu fólki á þrítugsaldri.
• Rýrnun í holum og sprungum: Þessi tegund af rýrnun myndast í litlum holum og sprungum á yfirborði tanna, þar sem við tyggjum mat. Hún getur einnig myndast á framhlið afturtanna. Þessi tegund rýrnunar byrjar yfirleitt hjá ungu fólki, oftast á unglingsárum, og breiðist út mjög hratt.
• Rótarskemmdir: Fólk sem fær víkjandi tannhold með aldrinum er líklegra til að fá þessa tegund tannskemmda. Þegar tannholdið færist aftur verður rót tannarinnar berskjölduð. Þetta gerir rótina berskjaldaða fyrir tannsteini og sýrum. Erfitt er að koma í veg fyrir og meðhöndla rótarskemmdir. > Ef þú átt í vandræðum með víkjandi tannhold er mikilvægt að spyrja tannlækninn hvort þú ættir að fara til tannholdslæknis.

Hversu algeng er þessi tannskemmd?

Tannskemmdir eru í raun miklu algengari en þú gætir haldið. Rannsóknir sýna að í landi eins og Bandaríkjunum eru meira en 80% fólks með að minnsta kosti eina tannskemmd áður en það nær miðjum þrítugsaldri. Þetta er í raun einn algengasti langvinni sjúkdómurinn sem hefur áhrif á fólk á öllum aldri.

Hverjir eru líklegastir til að fá tannskemmdir?

Tannskemmdir geta komið fyrir hjá öllum aldri, en þær eru algengari hjá ungum börnum.Þetta hefur nokkrar ástæður. Mörg ung börn bursta ekki tennurnar rétt, bursta þær ekki reglulega og borða líka mikið af sætum mat og drykkjum.

Fullorðnir geta einnig fengið tannskemmdir. Stundum, ef tönn var fyllt í unga aldri, getur ný skemmd myndast í kringum fyllinguna. Einnig er „tannholdsrýrnun“ algeng hjá fullorðnum. Þetta ástand veldur því að rætur tanna losna. Þá eru þessar rætur líklegri til að verða berskjaldaðar fyrir tannsteini og skemmdum.

Hver eru einkenni tannskemmda? Hvernig veistu það?

Á fyrstu stigum, þegar rotnun er aðeins á yfirborði tannglerungsins, eru yfirleitt engir verulegir verkir eða önnur einkenni. Einkennin byrja ekki fyrr en rotnunin hefur breiðst út fyrir glerunginn og inn í lagið undir honum sem kallast „dentín“, eða jafnvel dýpra inn í „kvoðu“ tannarinnar.

Þetta eru einkenni tannskemmda:

• Vond lykt sem kemur úr munninum, eða vont bragð í munni.
• Blæðandi tannhold eða önnur merki um tannholdssjúkdóm.
• Bólga í andliti.
• Tannpína eða verkur í munni.
• Tannviðkvæmni er þegar tennurnar dofna þegar þú borðar heitan eða kaldan mat og drykki.

Tannskemmdir: smám saman skaðabætur

Tannskemmdir gerast ekki í einu lagi. Þær gerast smám saman, í áföngum. Við skulum skoða hvaða stig þetta eru:

1. Afsteinun: Þetta er fyrsta stigið. Á þessum tímapunkti gætirðu tekið eftir litlum, hvítum, kalkkenndum blettum á tönnunum. Þetta þýðir að steinefnin í tannglerungnum eru smám saman að brotna niður.

2. Glerungurskemmdir: Ef ekkert er að gert mun skemmdin halda áfram og glerungurinn brotna enn frekar niður. Þá byrja holur að verða sýnilegri. Hvítu blettirnir geta smám saman orðið ljósbrúnir á litinn.

3. Tannbeinsskemmdir: Tannbein er lagið undir glerungi tönnarinnar. Það er miklu mýkra en glerungur. Þegar tannsteinn og bakteríur komast inn í þetta lag dreifist skemmdin mjög hratt. Þá gætirðu fundið fyrir hlutum eins og tannnæmni. Blettirnir á tönninni geta einnig orðið dökkbrúnir.

4. Tannhvítuskemmdir: Tannhvítan er innsti hluti tannarinnar. Þar eru taugar og æðar staðsettar. Þetta er það sem nærir tönnina og hjálpar henni að halda lífi. Þegar rotnun nær til tannhvítunnar byrjar þú að finna fyrir miklum sársauka . Tannholdið í kringum tönnina getur einnig orðið rautt og bólgið. Blettirnir á tönninni geta orðið dökkbrúnir eða svartir.

5. Ígerð í tönn:Ef djúp tannskemmdir eru ekki meðhöndlaðar í langan tíma getur sýking myndast inni í tönninni. Þetta getur valdið því að gröftur, sem kallast periapical ígerð, myndast við rót tönnarinnar. Þetta getur valdið verkjum í kjálka og andliti. Eitlar í hálsi geta einnig bólgnað. Þetta er mjög hættulegt ástand þar sem sýkingin getur breiðst út ekki aðeins til nærliggjandi vefja heldur stundum til heilans eða jafnvel blóðsins (blóðsýking), sem getur verið lífshættulegt.

Af hverju fáum við tannskemmdir? Hverjar eru orsakirnar?

Það eru nokkrar ástæður fyrir tannskemmdum. Ímyndaðu þér þetta:

• Margar tegundir af örsmáum bakteríum lifa í munni okkar. Þegar við borðum sætan, sterkjuríkan mat (t.d. ávexti, sælgæti, brauð, morgunkorn, gosdrykki, mjólk) nota þessar bakteríur sykurinn og kolvetnin í þessum matvælum til að mynda sýrur.
• Síðan sameinast þessar bakteríur, sýrur, smáir bitar af matnum sem við borðum og munnvatnið í munninum okkar og mynda klístrað, litlausa himnu sem kallast tannsteinn sem sest á tennurnar.
• Ef við burstum ekki tennurnar rétt eða notum ekki tannþráð, þá leysa sýrurnar í þessari tannsteinn smám saman upp tannglerunginn og mynda göt eða holur í honum.

Hverjir eru áhættuþættir fyrir tannskemmdir?

Það eru ákveðnir hlutir sem geta aukið hættuna á tannskemmdum. Athugaðu hvort þetta eigi við þig:

• Munnþurrkur (xerostomia): Sumir sjúkdómar (eins og Sjögrens heilkenni) eða ákveðin lyf (eins og þunglyndislyf) geta valdið munnþurrki. Þegar munnurinn er þurr minnkar munnvatnsframleiðslan og þegar munnvatnsframleiðslan minnkar eru tennurnar líklegri til að skemmast.
• Tíð neysla sætra, sterkjuríkra matvæla og drykkja og tíð millimáltíðir.
• Ef einhver í fjölskyldu þinni (foreldrar, systkini) á við tíð tannskemmdavandamál að stríða gætir þú einnig verið í örlítið meiri áhættu.
• Tannholdsþrengsli.
• Ef þú hefur áður fengið geislameðferð við krabbameini í höfði eða hálsi.

Er tannskemmd smitandi?

Tannskemmdir sjálfar „smitast“ ekki milli einstaklinga. Hins vegar geta bakteríurnar sem valda tannskemmdum borist milli einstaklinga. Til dæmis getur það borið þessar bakteríur með sér að kyssast eða deila skeið. Þannig að ef bakteríur frá einhverjum öðrum komast inn í munninn á okkur, geta þær með tímanum valdið tannskemmdum og öðrum vandamálum í munni.

Hvernig veistu hvort þú ert með tannskemmdir? (Greining)

Besta leiðin til að greina tannskemmdir á fyrstu stigum, áður en þær verða alvarlegar, er að fara til tannlæknis að minnsta kosti tvisvar á ári í tannlæknisskoðun.Tannlæknirinn mun nota ýmis tæki til að skoða tennurnar þínar. Þegar rotnun er snert með litlu tæki sem kallast „sond“ mun hún vera svolítið mjúk.

Tannlæknirinn þinn gæti einnig tekið röntgenmyndir af tönnunum þínum. Þessar röntgenmyndir geta hjálpað til við að greina svæði á tönnunum sem eru ekki sýnileg, eins og svæði þar sem rotnun hefur hafist.

Hvernig meðhöndlar maður tannskemmdir?

Meðferð við tannskemmdum fer eftir alvarleika tannskemmdanna, þ.e. hversu langt þær hafa breiðst út. Til eru nokkrar helstu meðferðaraðferðir:

• Flúormeðferð: Á fyrstu stigum tannskemmda, þegar aðeins minniháttar skemmdir eru á glerungnum, geta flúormeðferðir hjálpað til við að endurheimta skemmda glerunginn, sem kallast endursteinun. Þetta getur snúið við fyrstu einkennum tannskemmda. Þetta gæti þurft sérstaka tannkrem og munnskol sem læknirinn þinn hefur ávísað, sem og flúormeðferðir sem gefnar eru á tannlæknastofunni.
• Tannfyllingar: Eftir að holur myndast í tönn fjarlægir tannlæknirinn rotnunarhlutann og fyllir gatið. Þessar tannfyllingar eru úr tannlituðu efni sem kallast samsett plastefni, silfuramalgam eða gull.
• Rótarfylling: Rótarfylling er framkvæmd þegar rotnunin hefur náð að tannholdi og veldur miklum sársauka. Þessi meðferð léttir á sársauka í tönninni. Þessi meðferð er venjulega framkvæmd af tannréttingasérfræðingi, tannlækni sem sérhæfir sig í meðferð rótarvandamála. Í þessari meðferð er skemmdur tannholdi fjarlægtur, rásirnar að innan hreinsaðar og sérstakt fyllingarefni sem kallast guttaperka er fyllt í. Í sumum tilfellum getur verið sett tannkróna yfir tönnina til að styrkja hana enn frekar.
• Tanntökur: Stundum, ef rotnunin er svo alvarleg að rótfylling er ekki möguleg, gæti tannlæknirinn þurft að fjarlægja tönnina. Ef varanleg tönn er dregin út verður tannbrú eða tannígræðsla sett í rýmið. Tannlæknirinn mun útskýra hvaða valkostir henta þér best.

Hvernig á að koma í veg fyrir tannskemmdir? Þetta er það mikilvægasta!

Það er miklu betra að koma í veg fyrir tannskemmdir heldur en að meðhöndla þær eftir að þær hafa komið upp. Að viðhalda góðri munnhirðu er besta lausnin. Með því að bursta tennurnar daglega og nota tannþráð er hægt að fjarlægja tannstein, sýru og bakteríur sem valda tannskemmdum úr munninum. Til að viðhalda góðri tann- og tannholdsheilsu þarftu að gera eftirfarandi:

• Að minnsta kosti tvisvar á dagBurstaðu tennurnar í að minnsta kosti tvær mínútur (á morgnana og áður en þú ferð að sofa) og ef mögulegt er eftir hverja aðalmáltíð með mjúkum tannbursta og flúortannkremi.
• Minnkaðu neyslu á sætum, sterkjuríkum matvælum (eins og sykruðum drykkjum, súkkulaði og kexi) eins mikið og mögulegt er.
• Notið tannþráð daglega, að minnsta kosti einu sinni á dag, til að fjarlægja matarleifar og tannstein sem festist á milli tannanna.
• Farðu í tannlæknisskoðanir að minnsta kosti tvisvar á ári (læknirinn þinn gæti mælt með tíðari heimsóknum ef þú ert með tilhneigingu til tannskemmda eða tannholdssjúkdóma).
• Hægt er að bera tannþéttiefni á holur og sprungur á tyggiflötum tanna til að koma í veg fyrir tannskemmdir. Spyrjið tannlækninn ykkar um þetta.

Mundu að heilbrigðar tennur eru ekki bara mikilvægar fyrir fallegt bros, heldur einnig fyrir heilsu þína í heild!

Hvað gerist ef þú færð tannskemmdir? Ef það er ekki meðhöndlað...

Ef tannskemmdir eru ekki meðhöndlaðar í langan tíma getur þú misst stóran hluta tönnarinnar og að lokum þurft að fjarlægja hana. Þegar tannskemmdirnar eru alvarlegar getur alvarleg sýking (tannígerð) myndast inni í tönninni og undir tannholdi. Þessi sýking getur breiðst út um allan líkamann. Þótt tannbólga sé mjög sjaldgæf getur hún verið banvæn. Þess vegna er mjög mikilvægt að leita til læknis eins fljótt og auðið er ef þú grunar að þú sért með tannskemmdir.

Hvað ber framtíðin í skauti sér fyrir þá sem eru með tannskemmdir?

Margir hafa tannskemmdir en ef þær eru meðhöndlaðar rétt veldur þær ekki langtímavandamálum. Tannskemmdir þróast venjulega hægt. Þess vegna er mikilvægt að fara reglulega til tannlæknis. Hægt er að stöðva tannskemmdir á fyrstu stigum með hlutum eins og flúormeðferð. Hins vegar, ef skemmdirnar ná að rót tannarinnar, eru meiri líkur á að þær leiði til tannmissis eða sársaukafullrar sýkingar (ígerð).

Hvenær ætti ég að fara til læknis?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu leita til tannlæknis án tafar:

• Ef blæðingar eru á tannholdinu.
• Ef það er erfitt að tyggja mat.
• Ef merki um sýkingu eru til staðar (t.d. bólga, hiti, gröftur).
• Ef andlitið er bólgið öðru megin.
• Ef þú ert með tannpínu eða verk í munni.

Hvað ættirðu að spyrja lækninn?

Þegar þú hittir tannlækninn þinn geturðu spurt spurninga eins og þessara um vandamálið þitt, meðferð og hvernig eigi að hugsa vel um tennurnar þínar í framtíðinni:

• Af hverju fæ ég þennan tannpínu?
• Hver er besta meðferðin við þessari rotnun?
• Hvað get ég gert til að draga úr frekari tannskemmdum í framtíðinni?
• Hvaða fylgikvillum ætti ég að hafa áhyggjur af í þessari stöðu?
• Hvaða vörum fyrir munnhirðu (eins og tannkrem, tannbursta, munnskol) mælir þú með?

Grær rotnuð tönn af sjálfu sér? Er það of seint þegar tönn er aum?

Á fyrstu stigum, þegar rotnun hefur aðeins hafist á litlu svæði í glerungnum, já, er mögulegt að snúa við einhverju af rotnuninni. Tannglerungur hefur getu til að gera við sig að einhverju leyti (endursteinera). Ef rotnunin er mjög lítil og hefur ekki breiðst út fyrir glerunginn er hægt að snúa henni við með flúormeðferð og góðri munnhirðu.

Hins vegar er mikilvægt að hafa þetta í huga: Ef tannskemmdir hafa komist inn í glerunginn og inn í lagið undir honum (dentínið) mun það ekki gróa af sjálfu sér. Það mun örugglega krefjast fyllingar, krónu eða annarrar tannlækninga.

Tannpína þýðir venjulega að rotnunin hefur náð dýpri lögum tannarinnar, annað hvort dentínsins eða tannholdsins. Þetta þýðir ekki að það sé of seint. Hins vegar ættir þú örugglega að fara til tannlæknis á þessum tímapunkti til að laga rotnunina. Ef þú meðhöndlar hana fljótt mun tannlæknirinn oft geta bjargað tönninni þinni. Flestir tannlæknar vilja hjálpa þér að halda náttúrulegum tönnum þínum eins lengi og mögulegt er.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Það getur verið svolítið ógnvekjandi og kvíðavaldandi fyrir suma að fara til tannlæknis, sérstaklega þegar maður veit ekki nákvæmlega hvað maður á von á. Hins vegar, þegar maður byggir upp gott samband við tannlækni sem maður treystir og er óhræddur við að tala við, getur maður dregið verulega úr ótta og kvíða við að vera í tannlæknastólnum.

Tannlæknirinn þinn mun kenna þér réttar leiðir til að bursta og nota tannþráð til að koma í veg fyrir nýjar tannskemmdir og viðhalda fallegu og heilbrigðu brosi um ókomin ár. Það er undir þér komið að fylgja þessum leiðbeiningum.

Gleymdu aldrei að heilbrigðar tennur og heilbrigður munnur eru mikill styrkur og stuðningur við almenna heilsu þína!

`Tannskemmdir, holur, tannheilsa, tannpína, tannfyllingar, tannvernd, munnheilsa