Hefur fólk með sykursýki meiri vandamál með munnheilsu? (Sykursýki og vandamál með munnheilsu) Við skulum ræða þetta!

Þegar flestir hugsa um sykursýki hugsa þeir um hluti eins og að stjórna blóðsykri, mataræði sínu og að taka lyf sín rétt. En vissir þú að ef sykursýki er ekki rétt stjórnað getur það einnig haft mikil áhrif á munnheilsu okkar? Já, það er sterkt samband milli sykursýki og munnheilsu. Við skulum ræða þetta mikilvæga efni í dag.

Hvers vegna fá fólk með sykursýki fleiri munnsjúkdóma?

Einfaldlega sagt er aðalástæðan fyrir þessu sú að blóðsykurinn er ekki nægilega stjórnaður . Ef blóðsykurinn er stöðugt hár eru líkurnar á vandamálum í munni mun meiri. Ástæðan fyrir þessu er sú að óstjórnleg sykursýki veikir hvítu blóðkornin í líkamanum. Þessi hvítu blóðkorn eru eins og öryggisverðir líkamans. Þau eru þau sem vernda okkur fyrir bakteríusýkingum sem geta komið upp í munninum. Þannig að þegar þau eru veik, geta sýkingar auðveldlega þróast, ekki satt?

Þar að auki hafa rannsóknir sýnt að stjórnun blóðsykurs getur dregið úr skaða af völdum sykursýki á augu, hjarta og taugar, sem og verndað munnheilsu. Það þýðir að góð stjórnun á sykursýki er lykilatriði .

Hvaða vandamál í munnheilsu fylgja sykursýki?

Fólk með sykursýki er líklegra en aðrir til að fá eftirfarandi vandamál í munni:

Þurrkur í munni

Ómeðhöndluð sykursýki getur dregið úr munnvatnsframleiðslu. Þetta getur leitt til munnþurrks. Munnþurrkur er alvarlegt vandamál sem leiðir til verkja, sára, sýkinga og tannskemmda. Hugsaðu um það, munnvatn er náttúrulegt hreinsiefni og rakakrem í munni okkar. Þegar það minnkar koma upp vandamál.

Tannholdsbólga og tannholdsbólga

Auk þess að veikja hvít blóðkorn er annað vandamál með sykursýki að æðar okkar þykkna . Þetta gerir það erfiðara fyrir vefina í munninum að taka á móti næringarefnum og losa sig við úrgangsefni. Þegar þessir tveir hlutir koma saman missir líkaminn getu sína til að berjast gegn sýkingum. Tannholdsbólga er bakteríusýking og fólk með ómeðhöndlaða sykursýki getur fengið tannholdssjúkdóm sem kallast gingivitis (tannholdsbólga) og tannholdsbólga (tannrótarbólga). Blæðandi tannhold og lausar tennur geta komið fyrir oftar og oftar.

Seinkað græðslu vefja í munni

Fólk með illa stjórnaða sykursýki gæti ekki náð sér fljótt eftir munnholsaðgerðir, svo sem tanntökur eða aðrar tannlækningar, vegna þess að blóðflæði til svæðisins sem verið er að meðhöndla getur skerst.

Sveppasýkingar í munni (þruska)

Sýklalyf við tíðum sýkingumFólk með sykursýki er líklegra til að fá sveppasýkingu í munni og tungu. Þetta er stundum kallað „þruska“ en í raun er það kallað „þruska“. Fólk með ómeðhöndlaða sykursýki hefur mikið sykurmagn í munnvatni sínu. Þessi sveppur þrífst því á þeim sykri. Fólk sem notar gervitennur , sérstaklega ef það notar þær allan tímann, getur einnig fengið þessa sveppasýkingu.

Brennandi munnur/tunga

Þetta ástand kemur venjulega upp þegar þú ert með áðurnefnda sveppasýkingu eða sveppasýkingu í munni. Það er eins og brennandi tilfinning inni í munni, á tungunni. Það er mjög óþægilegt.

Sykursjúkir sem reykja eru í meiri hættu!

Fólk sem reykir og er með sykursýki er í enn meiri hættu. Hugsið ykkur bara, fólk sem ekki reykir er tuttugu sinnum líklegra til að fá munnþurrku og tannholdssjúkdóm en þeir sem ekki reykja. Reykingar virðast einnig draga úr blóðflæði til tannholdsins, sem hægir á græðslu sára á því svæði. Þannig að reykingar og sykursýki eru alls ekki góð.

Ef ég er með sykursýki, hvernig get ég komið í veg fyrir vandamál í munni?

Þar sem fólk með sykursýki er viðkvæmara fyrir sjúkdómum sem geta haft áhrif á munnheilsu þeirra er mikilvægt að fylgja góðum venjum varðandi munnhirðu, fylgjast sérstaklega með breytingum í munni og leita til tannlæknis eins fljótt og auðið er ef tekið er eftir einhverjum .

Til að koma í veg fyrir eða draga úr vandamálum í munni skaltu prófa þessar tillögur:

• Haltu blóðsykrinum eins nálægt eðlilegu og mögulegt er. Það er upphafið að öllu. Láttu tannlækninn vita af sykursýki þinni í hvert skipti sem þú hittir hann. Til dæmis skaltu vita gildi (HbA1c) (glýkósýleraðs hemóglóbíns) þíns. (Góð stjórnun er þegar HbA1c er lægra en 7%). Ef þú hefur fengið lágan blóðsykur (ofnæmi - stundum kallað insúlínviðbrögð) áður ert þú í hættu á að fá hann aftur. Láttu því lækninn vita hvenær það gerðist síðast, hversu oft það gerist og ef þú tekur insúlín, hvenær þú tókst síðast insúlínskammtinn þinn.
• Áður en þú byrjar meðferð við tannholdssjúkdómi skaltu leita til heimilislæknis. Biddu lækninn þinn að láta tannlækninn eða tannholdslækninn vita um almenna heilsu þína. Ef þú hyggst gangast undir munnaðgerð mun læknirinn eða tannlæknirinn segja þér hvort þú þurfir að taka sýklalyf fyrir aðgerð , hvort þú þurfir að breyta mataræði þínu og hvort þú þurfir að breyta tímasetningu eða skammti insúlíns sem þú tekur.
• Ekki gleyma að gefa tannlækninum þínum nafn og símanúmer læknisins. Þannig geturðu auðveldlega haft samband við tannlækninn ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur.
• Taktu með þér lista yfir öll lyf sem þú tekur, ásamt nöfnum og skömmtum, til tannlæknisins. Tannlæknirinn þarf þessar upplýsingar til að ávísa hentugustu lyfjunum sem valda ekki aukaverkunum með núverandi lyfjum þínum. Ef þú ert í meðferð við alvarlegri sýkingu gæti þurft að aðlaga insúlínskammtinn þinn (fyrir fólk sem tekur insúlín).
• Ef blóðsykursgildi þín eru ekki nægilega vel stjórnuð skaltu fresta tannlæknaþjónustu sem ekki er brýn. Hins vegar ætti að meðhöndla bráðar sýkingar, svo sem ígerð, tafarlaust .
• Hafðu í huga að sár geta tekið lengri tíma að gróa hjá fólki með sykursýki. Fylgdu leiðbeiningum tannlæknisins vandlega eftir meðferð.
• Ef þú notar tannréttingar og vír eða hluti af festingu festist eða skerst í tungunni eða munninum skaltu leita tafarlaust til tannréttingalæknis.

Nokkur fleiri ráð um munnheilsu fyrir fólk með sykursýki

Vertu einnig meðvitaður um þessi atriði:

• Farðu til tannlæknis að minnsta kosti tvisvar á ári til að láta hreinsa og skoða tennur og tannhold. Ræddu við tannlækninn þinn um hversu oft þú þarft á þessum skoðunum að halda.
• Notið tannþráð að minnsta kosti einu sinni á dag til að koma í veg fyrir að matarleifar og tannsteinn festist á milli tannanna.
• Burstaðu tennurnar eftir hverja máltíð. Notaðu mjúkan tannbursta .
• Ef þú ert með gervitennur skaltu fjarlægja þær á hverjum degi og þrífa þær vandlega.
• Ef þú reykir skaltu ræða við lækninn þinn um leiðir til að hætta.

Hvaða misskilningur er til staðar varðandi sykursýki og munnheilsuvandamál?

Stundum, vegna fáfræði eða vana, getum við haldið ákveðnum misskilningi í höfðinu á okkur. Við skulum sjá hvað það er.

„Fólk með sykursýki er líklegra til að fá tannskemmdir“

Það eru í raun tvær kenningar um þetta. Önnur kenningin er sú að fólk með ómeðhöndlaða sykursýki hafi hátt sykurmagn í munnvatni sínu, sem skapar hagstætt umhverfi fyrir bakteríur til að vaxa. Þeir segja að þetta auki hættuna á tannskemmdum (tannskemmdum eða holum) og tannholdssjúkdómum. Þeir segja einnig að fólk með sykursýki borði litlar máltíðir yfir daginn, sem eykur hættuna á að bakteríur vaxi og valdi holum.

Önnur skoðun er sú að þar sem fólk með sykursýki er meðvitaðra en aðrir um hvað það ætti að borða og hvernig það geti stjórnað blóðsykri sínu, borða það ekki eins mikið af sykruðum matvælum sem valda tannskemmdum.

Sannleikurinn er sá að fólk með vel stjórnaða sykursýki er í jafn mikilli hættu á að fá tannskemmdir eða tannholdssjúkdóma og fólk án sykursýki.Góð munnhirða og góð blóðsykursstjórnun eru bestu leiðirnar til að verjast holum og tannholdssjúkdómum.

„Fólk með sykursýki missir tennurnar hraðar og oftar en aðrir.“

Nokkrar ástæður eru fyrir því að fólk með sykursýki gæti misst tennurnar. Í fyrsta lagi eru einstaklingar með ómeðhöndlaða sykursýki líklegri til að fá tannholdssjúkdóm (tannholdsbólgu) og tannholdsbólgu . Ef þessi sýking heldur áfram getur hún breiðst út í undirliggjandi bein sem styður tennurnar. Það sem flækir málin enn frekar er að sýkingar hjá fólki með sykursýki gróa hægar.

Hins vegar eru góðu fréttirnar fyrir fólk með sykursýki þær að með því að fylgja góðum venjum varðandi munnhirðu – bursta tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag (og helst eftir hverja máltíð), nota tannþráð reglulega og halda blóðsykrinum í skefjum – er hægt að minnka eða útrýma hættu á tannholdssjúkdómum til muna. Þetta getur einnig dregið úr hættu á tannmissi.

„Ef ég þarf að gangast undir munnaðgerð er ég í meiri hættu á vandamálum eftir aðgerðina, sérstaklega sýkingum, því þær eru algengari hjá fólki með sykursýki.“

Ef þú notar sjálfsumönnun til að halda blóðsykrinum eins eðlilegum og mögulegt er, undir nánu eftirliti læknis og færð góða persónulega og faglega tannlæknaþjónustu, eru líkurnar á fylgikvillum eftir aðgerð þær sömu fyrir einstaklinga með sykursýki og fyrir einstaklinga án sykursýki. Ekki vera óþarflega áhyggjufull/ur. Það mikilvægasta er að hafa stjórn á sykursýkinni og fylgja fyrirmælum læknisins.

Lokaskilaboð til að taka með heim

Allt í lagi, leyfið mér að taka saman nokkur af þeim atriðum sem við höfum rætt sem ég held að muni skipta ykkur máli:

• Ef þú ert með sykursýki þarftu örugglega að hugsa vel um munnheilsu þína . Ekki gleyma því.
• Að halda blóðsykrinum í skefjum er mikilvægasta skrefið í að koma í veg fyrir vandamál í munni .
• Farðu í reglulegar tannlæknaskoðanir og fylgdu fyrirmælum læknisins.
• Gætið þess að viðhalda góðum munnhirðuvenjum (daglega burstun og notkun tannþráðs).
• Ef þú tekur eftir einhverju óvenjulegu í munninum (verkjum, blæðingum, þurrki, sárum) skaltu leita til tannlæknis tafarlaust .
• Ef þú reykir, reyndu þá að hætta. Það er mjög slæmt fyrir sykursýkið og munnheilsuna.
• Ef þú hefur góða stjórn á sykursýkinni geturðu viðhaldið heilbrigðri munnheilsu rétt eins og einhver án sykursýki. Láttu því ekki hugfallast!

Svo ég tel að með því að hugsa um þetta, þá munið þið líka huga vel að munnheilsu ykkar, því heilbrigður munnur er nauðsynlegur fyrir heilbrigt líf.

`Sykursýki, Munnheilsa, Tennur, Tannhold, Sykursýki og munnur, Tannheilsa, Sykurmagn