Leyndarmálið á bak við hjartsláttinn: Við skulum læra um leiðnikerfi hjartans.

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig hjartað þitt slær svona stöðugt og nákvæmlega? Það er eins og vísar á klukku sem tifar, án vandræða, alla daga, í mörg ár... Þetta er ekki bara eitthvað annað. Það er mjög magnað rafkerfi inni í hjarta okkar. Það er það sem við köllum leiðnikerfi hjartans. Þetta er eins og lítið „rafkerfi“ í hjartanu sjálfu. Við skulum tala um þetta magnaða kerfi á einfaldan hátt í dag.

Hvað er leiðnikerfi hjartans?

Einfaldlega sagt er leiðnikerfi hjartans net sérhæfðra frumna, hnúta og rafboða. Allt þetta vinnur saman að því að halda hjartanu sláandi. Rétt eins og hús þarf raflögn til að kveikja á ljósunum, getur hjartað ekki verið án þess.

Það eru tvær megingerðir frumna sem stjórna hjartslætti okkar:

• Leiðandi frumur: Þetta eru þær sem flytja rafboð. Þær eru eins og litlir sendiboðar.
• Vöðvafrumur: Þessar frumur stjórna samdrætti hjartans. Það er að segja, hjartað „dælir“.

Þessi rafboð segja hjartanu hvenær og hvernig það á að dæla blóði um líkamann. Hugsaðu um það eins og umferðarstjóra sem heldur hjartanu gangandi á nákvæmlega réttum tíma.

Hvernig virkar þetta kerfi?

Leiðnikerfi hjartans gefur merki um að hjartsláttur hækki. Það segir einnig mismunandi hlutum hjartans hvenær á að dragast saman og hvenær á að slaka á. Þetta ferli samdráttar og slökunar stjórnar blóðflæði um hjartað og um allan líkamann.

Venjulega viðheldur þetta rafleiðnikerfi stöðugum og jöfnum hjartslætti . Það hjálpar einnig til við að auka hjartsláttinn þegar þú þarft meira blóð og súrefni (til dæmis þegar þú hreyfir þig) og hægir á hjartslætti þegar þú hvílist.

Hvað gerist við hjartslátt, skref fyrir skref

Með hverjum hjartslætti ferðast rafboð eftir leiðnileið hjartans. Þetta er svipað og rafmagn ferðast um víra í heimilistækjum. Það byrjar með því að örvunarmerki losnar frá hluta hjartans sem kallast sinushnúturinn (SA hnútur) .

Þetta örvunarmerki ferðast svona:

1. Gáttir (efri hjartahólf): Þetta merki fer fyrst til gáttanna. Gáttirnar dragast síðan saman.

2. Gáttarsleglahnútur (AV hnútur): Næst fer merkið til AV hnútans. Þar er merkið örlítið seinkað. Ástæðan fyrir þessu er að gefa öllu blóðinu í gátrunum tíma til að fara til neðri hólfa hjartans.

3. His-knippi: Eftir AV-hnútinn ferðast merkið eftir þessum His-knippi til Purkinje-þráðanna.

4. Frumur (sleglar - neðri hólf hjartans) í gegnum Purkinje-þræði:Þegar frumurnar loksins fá þetta merki dragast þær saman. Þá er blóðið dælt út úr hjartanu og um allan líkamann.

Þegar þessi skref koma saman verður það ein heildarsamdráttur hjartavöðvans. Rafleiðnikerfi hjartans sendir þúsundir þessara merkja á dag og heldur hjartanu sláandi án þess að stoppa. Er það ekki ótrúlegt?

Hverjir eru helstu hlutar leiðnikerfis hjartans?

Það eru nokkrar sérhæfðar frumur og eitlar í leiðnikerfi hjartans sem stjórna hjartslætti þínum. Þær eru:

• Sínuþráður (SA-hnútur)
• Atrioventricular hnútur (AV hnútur)
• Knippi af His (gáttarsleglaknippi)
• Purkinje trefjar

Við skulum nú skoða hvern þessara hluta aðeins nánar.

Sinoatrial hnútur (Sinoatrial - SA hnútur)

Sinushnúturinn (SA-hnúturinn) er náttúrulegur gangráður hjartans. Hann er eins og „yfirmaður“ hjartans. Hann sendir rafboðin sem koma hjartanu af stað. Stundum, ef SA-hnúturinn virkar ekki rétt, virka neðri hlutar leiðnikerfisins sem hjálpargangráðsfrumur.

SA-hnúturinn er staðsettur í efri hluta hægri gáttarinnar í hjartanu. Nánar tiltekið nálægt þar sem efri holæðin, stór bláæð sem flytur súrefnissnautt blóð frá líkamanum til hjartans, tengist gáttinni.

Sjálfvirka taugakerfið stjórnar því hversu hratt eða hægt SA-hnúturinn sendir rafboð. Þessi hluti taugakerfisins losar hormón sem stjórna hjartslætti þínum út frá því sem þú ert að gera. Til dæmis eykst hjartslátturinn þegar þú hreyfir þig og lækkar þegar þú sefur.

Sjálfvirka taugakerfið hefur tvo meginhluta:

• Sympatíska taugakerfið: Þetta tengist „bardaga- eða flýjaviðbrögðum“. Það virkjar samvirka taugakerfið (SA hnúta) og eykur hjartsláttartíðni.
• Parasympatíska taugakerfið: Þetta tengist „hvíldar- og meltingarviðbrögðum“. Það hægir á SA-hnútnum og hægir á hjartslætti.

Atrioventricular hnútur (AV hnútur)

Gáttarslegilshnúturinn (AV-hnúturinn) er staðsettur nálægt miðju hjartans. Hann gerir þetta með því að seinka rafboðinu frá SA-hnútnum um ákveðinn tíma (brot úr sekúndu) í hvert skipti.

Þessi seinkun er mjög mikilvæg því hún tryggir að allt blóðið í efri hólfum hjartans (gáttum) hafi farið inn í neðri hólfin (bláæðar) áður en þær hætta að dragast saman.

Gáttirnar taka við blóði frá líkamanum og senda það til frumnanna.

Knippi af His (gáttarsleglaknippi)

His-knippið er knippi af taugafrumum (trefjum) sem á upptök sín í AV-hnútnum. Þetta knippi af trefjum tekur við rafboðum frá AV-hnútnum og flytur þau til Purkinje-trefjanna.

Hárknippið liggur meðfram veggnum (skilrúminu) sem aðskilur hægri og vinstri slegil. Þetta hárknippi hefur tvær megingreinar:

• Vinstri grein: Sendir rafboð til vinstri slegils í gegnum Purkinje-þræðina.
• Hægri grein: Sendir rafboð til hægri slegils í gegnum Purkinje-þræðina.

Purkinje trefjar

Purkinje-þræðir eru net sérhæfðra taugafrumna sem senda rafboð hratt til hægri og vinstri hjartahólfsins. Purkinje-þræðir eru staðsettir í veggjum hjartasleglanna, innra vefjalagsins sem klæðir hjartahólfin.

Þegar Purkinje-þræðirnir senda rafboð til frumnanna dragast frumurnar saman. Blóð rennur síðan frá hægri slegli inn í lungnaslagæðarnar og frá vinstri slegli inn í ósæðina. Lungnaslagæðarnar flytja blóð til lungnanna til að sækja súrefni. Ósæðin er stærsta slagæðin í líkamanum og hún flytur blóð frá hjartanu til restarinnar af líkamanum.

Hvernig líta þessir hlutar út?

Þetta eru mjög litlir hlutar. Til dæmis er „SA“ hnúturinn um 15 millimetra langur (á stærð við heftihnapp) og um 4 millimetra breiður. „AV“ hnúturinn er um 5 millimetra langur og breiður (álíka stór og ljósrofa). His-hnúturinn, greinar hans og Purkinje-þræðirnir saman eru sagðir líta út eins og tré á hvolfi. His-hnúturinn og greinar hans líta út eins og stofn trés og Purkinje-þræðirnir líta út eins og greinar trés.

Hvaða vandamál geta komið upp í þessu kerfi?

Ýmsir sjúkdómar geta haft áhrif á rafkerfi hjartans. Vandamál með leiðnikerfi hjartans geta valdið hjartsláttartruflunum .

Algeng vandamál með hjartslátt:

Hér eru nokkrar algengar aðstæður:

• Hjartsláttartruflanir: Óreglulegur hjartsláttur. Þetta felur í sér ástand sem kallast gáttatif.
• Knippigreinblokk: Stífla í Purkinje-þráðum öðru megin í hjartanu. Þetta getur valdið hjartsláttartruflunum.
• Hjartablokk: Skert rafboð milli gátta og slegla hjartans.
• Langt QT heilkenni (LQTS): Hjartað tekur lengri tíma að dragast saman og komast í eðlilegt horf. Þetta getur stundum valdið yfirliði eða hjartastoppi.
• Ótímabærir sleglasamdrættir: Ástand þar sem hjartað slær of snemma. Þetta getur valdið hjartsláttarónotum eða tilfinningu um „misst hjartslátt“.
• Hjartastopp: Skyndilegt hjartastopp af völdum alvarlegs óreglulegs hjartsláttar. Þetta getur verið banvænt ef það er ekki meðhöndlað tafarlaust. Þetta er mjög hættulegt ástand.

Hver eru einkenni vandamáls?

Ef vandamál eru með leiðnikerfi hjartans gætu einkenni eins og þessi komið upp:

• Öndunarerfiðleikar
• Verkir í brjósti
• Hraður eða óreglulegur hjartsláttur (hjartsláttarónot)
• Sundl
• Sundl
• Erfitt starf

Ef þú finnur fyrir slíkum einkennum er mjög mikilvægt að leita tafarlaust til læknis.

Læknir getur tekið hjartalínurit (EKG) til að kanna hjartsláttinn. Ef hann vill fylgjast nánar með rafvirkni hjartans gæti hann beðið þig um að nota hjartsláttarmæli í nokkra daga eða vikur. Rafgreiningarrannsókn getur veitt ítarlegri upplýsingar um leiðnikerfi hjartans.

Hægt er að meðhöndla vandamál í rafkerfi hjartans með lyfjum og meðferðum eins og ígræðslu gangráðs .

Hvernig get ég haldið leiðnikerfi hjartans heilbrigðu?

Við getum ekki breytt erfðaþáttunum sem valda mörgum hjartsláttartruflunum. Hins vegar geturðu hjálpað til við að halda öllu hjartanu heilbrigðu með því að fylgja heilbrigðum venjum . Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

• Haltu heilbrigðu þyngdartapi sem hentar þér.
• Hættu að nota tóbaksvörur og forðastu óbeina reykingar.
• Taktu lyfið nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað.
• Taktu því rólega með því að neyta áfengis eða koffínríkra drykkja.
• Borðaðu næringarríkan mat eins og ávexti, grænmeti og heilkornavörur.
• Vertu líkamlega virkur í að minnsta kosti 150 mínútur í viku.
• Stjórnaðu streitu með heilbrigðum aðferðum eins og samtalsmeðferð eða hugleiðslu.

Þú gætir ekki verið meðvitaður um rafkerfi hjartans fyrr en þú lendir í vandræðum með hjartsláttinn. En þessi leiðniboð eru það sem láta hjartað slá og færa blóðið um það. Að vita hvernig þetta kerfi virkar getur hjálpað þér að bera kennsl á hugsanleg vandamál og fá hjálp.

Stutt atriði til að muna

Jæja, við skulum fara yfir nokkur af þeim atriðum sem vert er að hafa í huga úr því sem við ræddum um í dag.

• Leiðnikerfi hjartans er rafkerfi sem stjórnar hjartslætti þínum.
• Það samanstendur af aðalhlutunum sem kallast SA-hnúturinn, AV-hnúturinn, His-knippið og Purkinje-þræðir .
• Vandamál með þetta kerfi geta valdið hjartsláttartruflunum (hjartsláttartruflunum) .
• Ef þú finnur fyrir einkennum eins og öndunarerfiðleikum, brjóstverk eða yfirliði skaltu tafarlaust leita læknisráða.
• Með því að fylgja heilbrigðum lífsstíl (gott mataræði, hreyfingu, að hætta að reykja og takast á við streitu) geturðu haldið hjarta- og æðakerfinu og öllu hjartanu heilbrigðu.

Svo skaltu hugsa vel um hjartað þitt. Það er ótrúlegt líffæri sem vinnur óþreytandi fyrir þig!

` Leiðnikerfi hjartans, rafkerfi hjartans, hjartsláttur, SA-hnútur, AV-hnútur, hjartsláttartruflanir, hjartasjúkdómur