Eru munnsár eðlileg? Við skulum komast að því með vissu!

Ó, guð minn góður, ég er með munnsár! Nú langar mig ekki að borða neitt sterkt eða drekka neitt heitt. Jafnvel þegar ég tala, þá finnst mér orðin mín óskýr og það særir. Þú þekkir þessa reynslu, ekki satt? Reyndar höfum við næstum öll fengið munnsár einhvern tímann á ævinni. Fyrir suma er þetta stöðugt vandamál. Er þetta þá eitthvað til að hafa áhyggjur af? Af hverju gerist þetta? Við skulum ræða allt saman á einfaldan og skýran hátt í dag.

Einfaldlega sagt, hvað eru þessir munnsár?

Munnsár, eða eins og við köllum það á ensku, „Mouth Ulcer“, er lítið sár sem getur myndast hvar sem er í munninum. Þetta getur venjulega verið rautt, gult eða hvítt. Stundum getur það verið bara eitt eða fleiri í einu.

Þessi sár geta komið fram á þessum stöðum í munninum:

• Í tannholdinu
• Fyrir ofan eða neðan tunguna
• Efri hluti munnsins er flatur.
• Á innanverðum kinnunum
• Á innanverðum vörum

Þessi sár eru oft sársaukafull og gera það erfitt að borða, drekka eða jafnvel tala.

En hér er eitt mikilvægt sem þú þarft að vita. Munnsár eru ekki kynsjúkdómur. Og þau smitast ekki með því að kyssa einhvern, drekka úr sama bolla eða borða af sama diski. Oftast gróa þessi sár af sjálfu sér innan viku eða tveggja án þess að valda skaða. Hins vegar geta sumar tegundir munnsára verið einkenni undirliggjandi sjúkdóms, svo það er mikilvægt að vera meðvitaður um þau líka.

Hversu margar tegundir af munnsárum eru til?

Já, það eru til nokkrar gerðir af munnsárum og blettum. Við skulum skoða helstu gerðirnar. Skoðaðu þessa töflu og þú munt geta skilið þær auðveldlega.

Hver eru einkenni munnsárs?

Það er ekki svo erfitt að greina munnsár. Þú getur athugað hvort þau séu til staðar með því að horfa í spegil. Helstu atriðin sem þarf að leita að eru:

• Roði í kringum sárið.
• Miðhlutinn er hvítur, gulur eða grár.

Auk þessa gætirðu fundið fyrir hlutum eins og:

• Bólga í kringum sárið.
• Aukinn sársauki við tannburstun.
• Verkurinn versnar við neyslu á sterkum, saltum eða súrum mat.

Af hverju fáum við þessi sár í munni?

Það er engin ein orsök fyrir munnsárum. Það eru margar mögulegar orsakir.

Eðlilegar, algengar orsakir

• Minniháttar meiðsli inni í munni: Minniháttar meiðsli inni í munni geta komið fram við hluti eins og að fylla tönn eða tannhreinsun.
• Að bíta óvart í kinnina eða tunguna: Þetta er það sem við gerum óafvitandi þegar við borðum, ekki satt?
• Ofnæmisviðbrögð við ákveðnum bakteríum.
• Vegna tannréttinga eða tannréttinga sem settar eru á tennurnar.
• Notkun sterkra, slípandi tannkrema.
• Borðaðu mikið af súrum matvælum: til dæmis hluti eins og appelsínur, ananas og jarðarber.
• Hormónabreytingar: Sérstaklega hjá konum, tengdar tíðahringnum.
• Streita.
• Svefnleysi.

Vegna annarra læknisfræðilegra aðstæðna

Stundum geta munnsár verið einkenni annars undirliggjandi sjúkdóms í líkamanum. Þetta felur oft í sér sjúkdóma sem tengjast ónæmiskerfinu.

• Skortur á vítamínum (sérstaklega B-vítamínum, járni, fólínsýru)
• Veiru-, bakteríu- eða sveppasýkingar
• Crohns-sjúkdómur
• Glútenóþol
• Lúpus
• Behçets sjúkdómur

Eru munnsár smitandi? Get ég smitað einhvern annan?

Nei. Alls ekki. Þetta er þar sem margir ruglast. Munnsár (sérstaklega munnsár) eru ekki smitandi.

Hins vegar eru munnsár og kvefsár/hitablöðrur tveir ólíkir hlutir.

• Munnsár: Kemur fram í munni. Ekki smitandi.
• Frumbólur: Þessir koma fram á vörum eða í kringum munninn. Þeir eru af völdum veiru sem kallast herpes. Þeir eru mjög smitandi. Svo ef þú ert með frumból skaltu ekki deila hlutum eins og handklæðum eða bollum með öðrum.

Hvernig meðhöndlar maður munnsár?

Oftast þarfnast munnsár ekki sérstakrar meðferðar og gróa af sjálfu sér. Hins vegar eru til hlutir sem þú getur gert til að draga úr sársaukanum og hjálpa þeim að gróa hraðar.

Hlutir sem þú getur gert heima

• Drekkið nóg af vatni: Það er mikilvægt að koma í veg fyrir ofþornun.
• Gættu að munnhirðu þinni: Burstaðu tennurnar tvisvar á dag með mjúkum tannbursta.
• Skolið munninn með saltvatni: Leysið upp teskeið af salti í glasi af volgu vatni og skolið munninn nokkrum sinnum á dag. Þetta mun draga úr sársauka og koma í veg fyrir sýkingu.
• Forðist sterkan og heitan mat og drykki:Forðist að borða sterkan, súran, saltan og mjög heitan mat þar til sárið grær.
• Verkjastillandi gel: Sum gel sem fást í apótekum geta hjálpað til við að draga úr verkjum tímabundið. Hins vegar er best að ráðfæra sig við lækni áður en lyf eru notuð.

Læknismeðferð

Ef sárin eru alvarleg eða endurtekin gæti læknirinn ávísað meðferðum eins og:

• Sótthreinsandi munnskol eða gel.
• Stera smyrsl.
• Í mjög alvarlegum tilfellum, ónæmisbælandi lyf.

Hvenær ættum við örugglega að leita til læknis?

Þetta er mikilvægasti hlutinn. Þó að algeng munnsár séu ekkert til að hafa áhyggjur af, geta þau stundum verið merki um eitthvað alvarlegt. Svo ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum hér að neðan skaltu gæta þess að leita til læknis.