Vissir þú af þessari taug í fætinum þínum? (Lærtaug) - Við skulum ræða þetta nánar!

Finnur þú stundum fyrir sársauka eða dofa í fótleggjunum? Eða átt þú erfitt með að beygja eða rétta mjaðmir og hné? Ein ástæða fyrir þessu gæti verið vandamál með stóra taug í fætinum. Í dag ætlum við að ræða mjög mikilvæga taug í fætinum, lærleggs taugina.

Hvað er lærleggs taugin?

Einfaldlega sagt er lærleggstaugin ein stærsta og mikilvægasta taugin í fætinum. Eins og greinar sem teygja sig upp úr trétoppnum, byrjar þessi taug í hryggnum og ferðast niður fótinn.

Það hefur tvö meginhlutverk. Annað er að stjórna hreyfingum (hreyfifærni) . Það er að segja, það hjálpar þér að hreyfa mjaðmir, fætur, ökkla og jafnvel tær. Hitt er að veita tilfinningu (skynjunarfærni) . Það er að segja, það hjálpar þér að finna þegar eitthvað snertir þig, hvenær þú meiðir þig og hvenær þér finnst heitt eða kalt.

Lærleggartaugin tilheyrir úttaugakerfinu . Þetta kerfi sendir merki frá heilanum til handleggja, fótleggja og sumra innri líffæra. Ímyndaðu þér því hversu mikilvæg þessi taug er!

Hver eru hlutverk lærleggs taugarinnar?

Við skulum skoða aðeins nánar virkni lærleggstaugarinnar.

Eins og ég nefndi áður, þá sér þetta aðallega um bæði hreyfi- og skynjunarstarfsemi fyrir neðri hluta líkamans, sem eru fæturna. Lærleggartaugin sér um framhluta fótleggsins. Önnur mikilvæg taug sem hjálpar til við aftan á fótleggnum kallast sciatic taugin .

Lærleggs taugin er:

• Að flytja snertingu, sársauka og hitatilfinningar frá mjöðmum, lærum, hnjám og fótleggjum til heilans.
• Það örvar læri- og mjaðmabeygjuvöðvana (eins og psoas major og iliacus vöðvana ) til að hjálpa þér að beygja, teygja og sveigja fætur og hné. Hugsaðu um hversu mikla vinnu þessir vöðvar og taugar vinna þegar þú stendur upp úr stól, gengur eða hleypur!

Hvar er lærleggs taugin staðsett?

Nú skulum við skoða hvar þessi mikilvæga taug er staðsett í líkama okkar og hvernig leið hennar er.

• Þetta byrjar í neðri hluta hryggjarins, sem kallast lendarplexusinn . Nánar tiltekið byrjar það með taugarótunum frá L2 til L4. (Þessir L2 og L4 eru hryggjarliðanúmerin.)
• Og svo er þetta þríhyrningslaga rými á milli lærisins og nárans, kallað lærleggsþríhyrningurinn , og þar fer hann inn. Ekki aðeins lærleggstaugin fer í gegnum þennan lærleggsþríhyrning, heldur einnig lærleggsæðin.(Þetta er það sem flytur blóð til fótleggsins), lærleggsæðin (þetta er það sem flytur blóð til baka frá fótleggnum) og jafnvel eitlar . Þetta er eins og þjóðvegur!
• Þessi taug liggur síðan niður framan á lærinu, á milli psoas major vöðvans og annarra vöðva sem beygja mjöðmina.
• Þetta ferðast með áður nefndri lærleggsæð.
• Fyrir neðan nárabandið í nára skiptist lærleggstaugin í tvær aðalgreinar: fremri deild og aftari deild.
• Þessi aftari grein liggur síðan í gegnum þröngan göng innan á lærinu, kallaður lokuvöðvagangur , þar sem hún verður að saphenous tauginni . Þessi saphenous taug veitir tilfinningu til hnés, mjaðmar, ökkla og fótar.

Hvernig skiptast greinar lærleggs taugarinnar? Hvað gerist við þær?

Allt í lagi, nú vitum við að lærleggs taugin skiptist í tvær aðalgreinar. Þær eru nálægt lífbeininu. Önnur er fremri/yfirborðskennd grein lærleggs taugarinnar og hin er aftari/djúp grein lærleggs taugarinnar . Hver þessara greina gegnir ákveðnum hlutverkum.

• Hreyfivirkni:
• Fremri lærleggsgreinin þín hjálpar þér að beygja mjöðmina og framkvæma hreyfingar þaðan.
• Aftari lærleggsgreinin stjórnar fjórhöfðavöðvunum , sem hjálpa þér að teygja hnéð. Hugsaðu bara um hversu mikilvægir þessir fjórhöfðavöðvar eru þegar þú stendur, gengur eða klifrar upp stiga. Það er það sem þessi taugagrein er til fyrir.
• Skynjunarstarfsemi:
• Fremri lærleggartaugin veitir tilfinningu fyrir framan og miðhluta lærisins. Þetta þýðir að hún getur fundið fyrir því þegar eitthvað lendir eða snertir þig á því svæði.
• Aftari lærleggsgreinin verður síðar að saphenous tauginni, sem flytur skynjunarupplýsingar til mjaðmar og fótleggs. Þetta þýðir að hún veitir tilfinningu á stöðum eins og mjöðm, ökkla og iljum.

Hvaða ástand hefur áhrif á lærleggs taugina?

Lærleggartaugin, sem gegnir svo mikilvægu hlutverki, getur stundum skemmst eða haft áhrif á ýmsa sjúkdóma. Við skulum skoða nokkur af helstu sjúkdómunum.

• Taugakvilli í lærleggstaug eða vanstarfsemi lærleggstaugarinnar: Orðið „taugakvilli“ þýðir „taugaskemmdir“. Ef þessir skemmdir hafa aðeins áhrif á eina lærleggstaug kallast það eintaugakvilli.Það geta verið margar ástæður fyrir þessu. Það gæti stafað af sjúkdómi eins og sykursýki, eða það gæti stafað af slysi eða jafnvel skurðaðgerð.
• Meralgia Paresthetica: Þetta er einnig sársaukafullt ástand sem orsakast af einhvers konar taugaþrýstingi. Þetta ástand kemur fram þegar lærleggs taugin (einnig grein af lærleggs tauginni) sem liggur niður hlið lærleggsins er þjappað saman. Rétt eins og vatnspípa hættir að renna þegar hún er kreist, þá kemur í veg fyrir að merki flæði rétt þegar taug er kreist. Þetta er einnig kallað taugaþrýstingsheilkenni . Það getur oft stafað af hlutum eins og að vera í þröngum fötum, þyngdaraukningu eða meðgöngu.
• Klemmd taug: Stundum, þegar vefurinn í kringum taug bólgnar, getur bólgan valdið því að taugin klemmist. Það er eins og höndin sé að festast í hurð. Þetta er einnig kallað taugaklemm . Þetta getur einnig gerst í lærleggstauginni.

Mikilvægt: Það getur verið erfitt að ákvarða sjálfur hvort þú ert með þennan sjúkdóm. Þess vegna er mikilvægt að leita læknisráða.

Hver eru einkenni vandamáls í lærleggs tauginni?

Jæja, ef það er vandamál eða skemmdir á lærleggstauginni, hvaða einkenni gætuð þið fundið fyrir?

Eitt algengasta einkennið er rótarverkur , sem getur fundist eins og rafstuð eða stingandi verkur.

Önnur einkenni eru:

• Verkir í ökkla, fæti eða læri.
• Erfiðleikar við að rétta hné, fót eða ökkla.
• Dofi, náladofi eða algjört tilfinningaleysi í fæti, ökkla eða fæti (lömun) .
• Verkir í neðri hluta baks, verkir í mjöðm eða verkir í nára.
• Vöðvatap, tilfinning um að þú sért að missa vöðvastyrk í fótleggjum.
• Erfiðleikar við að ganga, tilfinning um að fæturnir séu að flækjast.

Ímyndaðu þér að það sé til maður að nafni Nimal sem hefur verið að finna fyrir dofa og verkjum í hægri fæti frá læri og niður í nokkra daga. Hann á líka svolítið erfitt með að standa upp úr stól. Á svona stundu er mögulegt að þetta sé vandamál tengt lærleggstauginni.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum er best að leita til læknis strax. Sérstaklega ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• Ef þú átt erfitt með að beygja eða rétta hnén eða beygja ökklana.
• Ef þú átt erfitt með að ganga, ef þér finnst þú ekki geta stjórnað fótunum.
• Ef þú finnur fyrir miklum verkjum, dofa eða máttleysi í fótleggjum eða fótum.

Læknirinn mun skoða þig og, ef þörf krefur, framkvæma frekari prófanir (til dæmis taugaleiðnimælingar, segulómun o.s.frv.) til að komast að því nákvæmlega hvað vandamálið þitt er. Aðeins þá getur hann ákveðið meðferðaráætlun sem hentar þér.

Að lokum, það mikilvægasta sem þarf að muna!

Ég vona að þú hafir nú góða hugmynd um lærleggs taugina. Þetta er mjög mikilvægur hluti úttaugakerfisins . Þessi taug hjálpar til við að veita hreyfingu og tilfinningu í mjöðm og fótleggjum.

Ef þessar lærleggs taugar eru skaddaðar geta verkirnir, dofinn og máttleysið sem af því hlýst haft mikil áhrif á dagleg störf þín, áhugamál og vinnu . Svo ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum sem nefnd eru hér að ofan skaltu ekki hunsa þau . Leitaðu strax til læknis. Þannig geturðu fundið orsök verkjanna, dregið úr einkennunum og fundið aðrar lausnir.

Mundu að það að fylgjast með breytingum á líkama þínum og leita læknisráða tímanlega er besta leiðin til að lifa heilbrigðu lífi!

` Lærleggartaug, verkur í fótleggjum, dofi í fótleggjum, taugakvillar, hreyfing, tilfinning, taugakerfi, náladofi, taugaþrýstingur