Við skulum læra um líkamstaugakerfið, það frábæra kerfi sem stjórnar skynfærum og hreyfingum líkamans.

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig þú skynjar hluti í þessum heimi, hreyfir útlimi þína og gengur? Í dag ætlum við að ræða um mjög magnað kerfi í líkama okkar sem hjálpar okkur með allt þetta. Það er líkamstaugakerfið . Það virkar eins og boðberi sem flytur upplýsingar um líkama okkar. Við skulum skoða hvað það er, hvernig það virkar og hversu mikilvægt það er fyrir okkur.

Hvað er líkamstaugakerfið?

Einfaldlega sagt er líkamstaugakerfið hluti af úttaugakerfinu . Það er eins og taugakerfi sem liggur um allan líkamann. Það er kerfið sem flytur það sem þú finnur fyrir, eins og snertingu, lykt, bragð og hljóð, til heilans og það er kerfið sem flytur skipanir frá heilanum til vöðvanna til að hjálpa þér að hreyfa þig.

Hugsaðu þér bara, það er vegna þessa líkamstaugakerfis sem þú getur fundið fyrir hitanum í heitum kaffibolla, að þú getur skynjað hvenær moskítófluga bítur þig og að þú getur lyft upp handleggnum eða hreyft fótinn eins og þér sýnist.

Hver er munurinn á líkamstaugakerfinu og sjálfvirka taugakerfinu?

Úttaugakerfi okkar skiptist í tvo meginhluta. Annar er líkamstaugakerfið sem við erum að tala um og hinn er sjálfvirka taugakerfið .

• Líkamlega taugakerfið tengist þeim hlutum sem við stjórnum meðvitað . Það er að segja þeim hlutum sem þú getur gert með huganum. Til dæmis geturðu rétt upp höndina ef þú vilt, þú getur talað, þú getur gengið. Þetta er undir þinni stjórn.
• Sjálfvirka taugakerfið stjórnar hlutum sem gerast sjálfkrafa, án þess að við hugsum einu sinni um þá . Hlutum eins og öndun (jafnvel þegar við sofum), hjartslætti og meltingu. Við þurfum ekki að hugsa um þessa hluti.

Þó að bæði séu hlutar af úttaugakerfi okkar, eru þau skipt á þennan hátt út frá því hvaða hlutverki þau gegna.

Hvað gerist í líkamstaugakerfinu?

Þetta kerfi gegnir tveimur meginhlutverkum.

1. Skynjunarinntak

Fyrir utan eina af fimm skilningarvitum okkar (sem er sjónin, því augað og sjóntaugin eru beint tengd heilanum), fara allar aðrar skynjanir til heilans í gegnum þetta líkamstaugakerfi.

• Skynjunin í höfðinu – það er að segja það sem þú heyrir (heyrir), lykt, bragð og snerting húðarinnar á höfðinu – fer allt til heilans í gegnum þetta kerfi.
• Þetta kerfi er einnig þar sem þú finnur fyrir snertingu í líkamanum fyrir neðan hálsinn . Þessar tilfinningar ferðast fyrst til mænunnar og þaðan til heilans.

Ímyndaðu þér að þú heyrir vin tala við þig, finnur lyktina af matnum sem mamma þín er að elda og smakkar ís, allt með hjálp þessa líkamstaugakerfis.

2. Hreyfingarstýring

Vöðvarnir í líkamanum þínumMerkin sem hjálpa þér að hreyfa þig, snerta og tala eru send frá heilanum. Líkamlega taugakerfið flytur þessi merki frá heilanum til vöðvanna.

Þegar þú lyftir meðvitað handleggnum, klifrar upp stiga eða sparkar í bolta, þá gefur heilinn skipunina fyrir öllu þessu, en líkamstaugakerfið er „snúran“ sem flytur þessar skipanir til vöðvanna.

Hvernig hjálpar líkamstaugakerfið öðrum innri líffærum?

Þetta kerfi hjálpar okkur oft að finna fyrir sársauka í líffærum líkamans. Það kallast „tilvísaður sársauki“. Það er að segja, jafnvel þótt vandamálið sé í raun á einum stað, þá finnst sársaukinn á öðrum stað í nágrenninu.

Gott dæmi er þegar einhver fær hjartaáfall og finnur fyrir verkjum í vinstri handlegg, baki, kjálka eða maga. Ein ástæða fyrir þessu er uppbygging taugakerfisins.

Annað dæmi er hvernig við stjórnum öndun okkar. Venjulega öndum við sjálfkrafa, sem er stjórnað af sjálfvirka kerfinu. En ef við viljum getum við líka meðvitað stjórnað öndun okkar, það er að segja innöndun og útöndun. Þá hjálpar líka líkamskerfið til.

Hvar er þetta staðsett?

Líkamlega taugakerfið þitt á uppruna sinn í heilanum og nær um allan líkamann í gegnum mænuna.

• Höfuð og háls: Þessar taugar dreifast um höfuðtaugarnar . Þetta eru 12 taugapör. 11 þeirra tengjast líkamskerfinu. Önnur höfuðtaugin (CN II), sem tengist augunum, er í raun hluti af heilanum, ekki líkamskerfinu.
• Frá hálsi og niður: 31 par af mænutaugum sem koma frá mænunni eru tengdar líkamskerfinu. Þessar taugar eru síðan skipt í smærri taugar sem ferðast um líkamann.

Sumar þessara tauga eru skyntaugar . Þær flytja upplýsingar aðeins í eina átt: frá líkamanum til heilans. Aðrar eru hreyfitaugar . Þær flytja einnig upplýsingar aðeins í eina átt: frá heilanum til vöðvanna.

Þessar höfuðtaugar og mænutaugar greinast út í smærri greinar og breiða út til staða eins og fingurgóma, tær og undir yfirborð húðarinnar.

Hvernig lítur þetta út?

Allt taugakerfi okkar er eins og tré sem er á hvolfi .

• Heilinn er eins og rót trés.
• Mænan er eins og stofn trés.
• Úttaugakerfið – sérstaklega líkamstaugakerfið – er eins og greinar og sprotar trés sem teygja sig um allan líkamann. Taugarnar sem liggja undir húðinni okkar og að enda útlima okkar eru eins og minnstu greinar trés.

Úr hverju er þetta gert?

Úttaugakerfi okkar, það er að segja, ásamt líkamstaugakerfinu, er gert úr mismunandi gerðum taugafrumna og strúktúra.

• Taugafrumur:Þetta eru taugafrumur. Það sem þær gera er að stjórna merkjum, breyta þeim í efna- eða rafeindaform.
• Glialfrumur: Þetta eru stuðningsfrumur í taugakerfinu. Þó þær sendi ekki merki, þá hjálpa þær taugafrumum sem senda merki.
• Kjarnar: Þetta eru klasar taugafrumna sem gegna sömu hlutverki eða hafa sömu tengingar.
• Taugahnoð: Þetta eru stærri og nátengdari hópar taugafrumna. Til dæmis kuðungs- og jafnvægisæðahnoð, sem hjálpa okkur að heyra og halda jafnvægi.

Við skulum nú skoða tvö helstu dæmin aðeins nánar.

Taugafrumur - taugafrumur

Taugafrumur eru mjög sérstök tegund frumna. Þær finnast eingöngu í taugakerfinu. Þær senda og taka á móti merkjum um allan líkamann. Þessi merki koma í formi rafmagns- og efnafræðilegra merkja. Þessi merki eru notuð af mismunandi kerfum líkamans til að eiga samskipti sín á milli. Taugafruma hefur þessa hluta:

• Frumulíkami: Þetta er aðalhluti frumunnar. Þar eru merki unnin og send til annarra hluta.
• Taugasími: Hver taugafruma hefur einn taugasíma. Hann er eins og langur armur sem teygir sig út úr frumubolnum. Í enda taugasímans eru fingurlaga mannvirki. Þar eru rafboð breytt í efnaboð. Þessi fingurlaga mannvirki, sem kallast taugamót, senda þessi efnaboð til annarra taugafrumna í nágrenninu.
• Taugagripur: Þetta eru litlar, greinlagalaga strúktúrar sem teygja sig út frá frumulíkamanum. (Nafnið kemur frá latnesku orði sem þýðir „trélíkur“). Þessir taugagripur taka við efnaboðum frá taugamótum við aðrar taugafrumur.
• Mýelín: Þetta er þunnt fitulag sem umlykur taugasíma margra taugafrumna. Það verndar taugasímann og hjálpar sumum boðum að berast hraðar.

Taugafrumur eru tengdar hver annarri og mynda mjög flókið net, eins og net. Ein taugafruma getur stundum verið tengd þúsundum annarra taugafrumna. Taugafrumur eru mislangar. Þær geta vaxið eða minnkað eftir því hvar þær eru staðsettar og hvað þær gera.

Glialfrumur

Glialfrumur vinna mikið verk. Þær hjálpa taugafrumum að vaxa og viðhalda sér þegar við erum ung. Þær stjórna einnig því hvernig taugafrumur virka alla ævi. Þær vernda taugakerfið okkar gegn sýkingum, stjórna efnajafnvægi taugakerfisins og mynda mýelínslíður utan um taugasíma taugafrumna. Það sem er ótrúlegt er að það eru tífalt fleiri glialfrumur en taugafrumur í taugakerfinu okkar!

Hvaða algengustu sjúkdómar hafa áhrif á þetta kerfi?

Við höfum þegar sagt að líkamstaugakerfið er hluti af úttaugakerfinu. Þess vegna er ástand sem hefur áhrif á úttaugakerfið kallað úttaugakvilli.Þetta líkamskerfi getur einnig orðið fyrir áhrifum. Þetta þýðir að úttaugakerfið er annað hvort sjúkt eða skaddað. Hér eru nokkrar af helstu ástæðunum sem hafa áhrif á þetta:

• Sykursýki af tegund 2: Ómeðhöndluð sykursýki getur skaðað líkamstaugakerfið, sérstaklega taugarnar í fótleggjum og fótum. Þess vegna eru einstaklingar með sykursýki í hættu á að missa tilfinningu í fótum. Sykursýki er helsta orsök úttaugakvilla.
• Sjálfsofnæmis- og bólgusjúkdómar: Dæmi er Guillain-Barré heilkenni .
• Holdsveiki (Hansens sjúkdómur / Holdsveiki): Þó að þessi sjúkdómur, sem er sjaldgæfur í þróuðum löndum, sést oftast á húðinni, getur hann einnig breiðst út djúpt inn í líkamann og skemmt líkamstaugar.
• Meðfæddir og erfðafræðilegir sjúkdómar: Þetta eru vandamál sem eru til staðar við fæðingu. Erfðafræðilegir sjúkdómar eru þeir sem erfast frá foreldrum.
• Sýkingar: Taugaskemmdir geta stafað af veirum eins og HIV eða bakteríum eins og Borrelia burgdorferi, sem veldur Lyme-sjúkdómi . Annað algengt dæmi er viðvarandi taugaverkir sem fylgja ristilbólgu (stundum kallað ristilbólga).
• Lyf og læknisaðgerðir: Sum sýklalyf og krabbameinslyf sem notuð eru til að meðhöndla krabbamein geta skaðað hluta af líkamstaugakerfinu. Þessi tegund taugaskemmda getur einnig komið fram sem aukaverkun skurðaðgerðar.
• Eiturefni og eiturefni: Eitruð þungmálmar eins og kvikasilfur og blý geta skemmt líkamsvef og valdið vandamálum með skynjun og vöðvastjórnun. Mörg efni frá verksmiðjum geta einnig valdið þess konar skaða.
• Áverkar: Meiðsli sem skaða taugar geta valdið langtíma, stundum varanlegum, skaða á vefjum líkamstaugakerfisins. Þegar meiðslin valda bólgu geta þau einnig haft áhrif á úttaugarnar. Úlnliðsgangaheilkenni og ískias eru dæmi um ástand sem stafa af þessari tegund taugaárekstrar.
• Æxli: Bæði illkynja æxli, þ.e. krabbamein , og góðkynja æxli geta raskað líkamstaugakerfinu, haft áhrif á skynfærin eða stjórn á vöðvum.

Hver eru einkenni þessa ástands?

Einkenni vandamála í líkamstaugakerfinu eru háð því hvaða taugar eru skaddaðir.

Þegar hreyfitaugarnar eru skaddaðar:

Svona hafa þau áhrif á vöðvana þína:

• Krampar, krampar, skjálfti eða kippir .
• Vöðvarýrnun/rýrnun .
• Tap á stjórn .

Þegar skyntaugarnar eru skaddaðar:

Þessi einkenni koma fram:

• Tap á snertiskynjun: Þetta getur valdið því að þú finnir fyrir minni tilfinningu, eins og þú sért í hanska. Þú gætir einnig fundið fyrir minni hita eða titringi og þú gætir ekki einu sinni áttað þig á að þú sért að halda á einhverju heitu. Ef þetta ástand hefur áhrif á hendur eða fætur gætirðu átt erfitt með að ganga, viðhalda jafnvægi eða grípa í smáa hluti eins og mynt eða lykla.
• Dofi eða náladofi: Þetta er einnig kallað „stingandi tilfinning“. Það er eins og handleggur eða fótur dofi.
• Taugaverkir: Þetta lýsir sér oft sem brennandi eða skarpur verkur á viðkomandi svæði. Þessi verkur stafar af merkjum frá skemmdum eða biluðum taugum, ekki af neinu sem veldur raunverulegum sársauka á þeim tíma. Þessi verkur getur oft verið svo mikill að það er erfitt að sofa vel eða sinna daglegum athöfnum.

Hvaða algengar prófanir eru gerðar til að athuga heilbrigði þessa kerfis?

Það eru margar prófanir sem geta hjálpað til við að greina vandamál sem hafa áhrif á líkamstaugakerfið. Oft er það fyrsta sem þú gerir taugafræðileg skoðun . Læknirinn mun biðja þig um að nota mismunandi líkamshluta, sérstaklega handleggi, fætur og fætur, á ákveðinn hátt. Þetta getur hjálpað þeim að átta sig á hvaða taugar, hvar í mænunni eða hluta heilans eru vandamálið.

Aðrar algengar prófanir eru:

• Blóðprufur: Þessar geta greint ýmislegt, allt frá vandamálum í ónæmiskerfinu til eiturefna, sérstaklega málma eins og kvikasilfurs og blýs.
• EEG (rafheilamæling): Próf sem mælir rafvirkni heilans.
• EMG (rafvöðvamynd) / taugaleiðnipróf: Próf sem mælir virkni vöðva og tauga.
• Erfðafræðilegar prófanir: Sérstaklega þegar grunur leikur á meðfæddum sjúkdómi sem gæti verið erfður frá foreldrum.
• Segulómun (MRI): Próf sem getur tekið nákvæmar myndir af heila, mænu og öðrum vefjum.

Hverjar eru algengar meðferðir við vandamálum í líkamstaugakerfinu?

Meðferð við vandamálum í taugakerfi líkamans fer að miklu leyti eftir undirliggjandi orsök, öðrum tengdum sjúkdómum og einkennum þínum. Í mörgum tilfellum getur meðferð við undirliggjandi orsök vandamála í úttaugakerfinu einnig dregið úr áhrifum þeirra á kerfið.

Hér eru nokkrar tegundir meðferða sem hægt er að framkvæma:

• Lyf: Það eru til mörg lyf til að meðhöndla vandamál í líkamstaugakerfinu. Þau geta meðhöndlað einkenni eins og verki, vöðvaskjálfta og kipp.
• Skurðaðgerð: Þetta getur losað taug sem er þjappað saman af nærliggjandi vef eða bólgu, eins og í úlnliðsgöngheilkenni.
• TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Þetta felur í sér að nota vægan rafstraum til að trufla sendingu eða móttöku sársaukamerkja frá biluðum taugum.
• Taugaeyðing: Þessi aðferð felur í sér að skaða vísvitandi taug sem er ekki lengur í notkun og gerir hana ófær um að senda eða taka á móti merkjum. Þessi meðferð er gagnleg við sumum tegundum langvinnra verkja.
• Sjúkraþjálfun: Þetta getur hjálpað þér að jafna þig eftir meiðsli eða læknisaðgerðir eða draga úr verkjaeinkennum. Það getur einnig hjálpað þér að læra að lifa með, aðlagast eða aðlagast nýjum eða versnandi aðstæðum sem hafa áhrif á hæfni þína til að hreyfa þig eða skynja heiminn í kringum þig.
• Nálastungur: Þessi aðferð, sem felur í sér að stinga fínum nálum í ákveðna punkta á líkamanum, er vel þekktur hluti af hefðbundinni kínverskri læknisfræði. Hins vegar er notkun hennar í nútíma læknisfræði einnig að aukast. Margir læknar (sérstaklega svæfingalæknar og sérfræðingar í verkjameðferð) nota nálastungur til að meðhöndla fólk sem getur ekki eða vill ekki taka verkjalyf eða önnur lyf.
• Tæki og klæðanleg búnaður: Þetta felur í sér lækningatæki eins og tannréttingar, göngugrindur og sérhannaða skó. Þessi tæki aðlagast breytingum á líkama þínum og hjálpa þér samt að virka í heiminum í kringum þig.

Hvernig er hægt að forðast aðstæður eins og þessar?

Hægt er að koma í veg fyrir eða stjórna mörgum sjúkdómum sem hafa áhrif á líkamstaugakerfið. Þó að ekki sé hægt að koma í veg fyrir suma sjúkdóma er oft hægt að seinka áhrifum þeirra eða draga úr alvarleika þeirra. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að koma í veg fyrir, stjórna eða seinka þessum vandamálum:

• Borðaðu hollt mataræði: Vítamínskortur, sérstaklega B12-vítamín, getur skaðað taugakerfið. Önnur vítamín, sérstaklega B6, geta verið eitruð ef þau eru tekin í of miklu magni.
• Vertu líkamlega virkur og viðhalda heilbrigðu þyngd: Þetta mun hjálpa þér að vera nógu sterkur og liðugur til að forðast mörg meiðsli sem geta skaðað taugarnar. Þetta getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir eða seinka þróun sykursýki af tegund 2, sérstaklega ef þú stjórnar einnig mataræði þínu. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir eða seinka áhrifum sykursýki af tegund 2 á taugarnar.
• Notið öryggisbúnað: Meiðsli eru algeng orsök taugaskaða, þannig að öryggisbúnaður er nauðsynlegur. Hvort sem þú notar þennan búnað í vinnunni eða til gamans, getur öryggisbúnaður hjálpað þér að koma í veg fyrir taugaskaða eða draga úr alvarleika þeirra.
• Að stjórna heilsufarsvandamálum: Langvinn heilsufarsvandamál, eins og sykursýki af tegund 2 eða önnur sem hafa áhrif á taugakerfið, er oft hægt að meðhöndla. Að stjórna þessum sjúkdómum felur venjulega í sér að fara reglulega til læknis, taka lyf og fleira. Að stjórna sjúkdómum getur hjálpað til við að koma í veg fyrir eða seinka framgangi langvinnra sjúkdóma.

Líkamlega taugakerfið þitt er kerfi sem þú hugsar ekki mikið um að nota, en það er ótrúlega mikilvægt. Það er í gegnum þennan hluta taugakerfisins sem þú færð upplýsingar um umheiminn - allt frá hitastiginu úti til lyktarinnar af uppáhaldsmatnum þínum.

Skilaboð til að taka með heim

Þú skilur líklega núna hversu mikilvægt líkamstaugakerfið er fyrir daglegt líf okkar. Það er vegna þessa sem við upplifum heiminn og hreyfum okkur eins og við viljum. Að hugsa vel um þetta kerfi getur skipt miklu máli fyrir almenna lífsgæði þín. Þess vegna er mjög mikilvægt að reyna að koma í veg fyrir sjúkdóma sem hafa áhrif á það og, ef þú ert með slíkan sjúkdóm, meðhöndla hann eins vel og mögulegt er. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða efasemdir skaltu ekki gleyma að leita læknisráðs.

Líkamleg taugakerfi, taugakerfi, skynjun, hreyfing, úttaugakvilli, taugafrumur, taugaheilsa