Það sem þú þarft að vita um sáðlát!

Hæ! Í dag ætlum við að ræða efni sem skiptir marga máli og stundum svolítið vandræðalegt að tala um. Það er sáðlát, eða eins og við segjum á ensku, „(Sáðlát)“ . Þetta er eðlilegt fyrir karla. Svo við skulum ræða þetta í smáatriðum og á einfaldan hátt, því það er mjög mikilvægt að skilja þetta rétt .

Hvernig á sér stað sáðlát?

Einfaldlega sagt er þetta losun þykks, klístraðs vökva – sæðis – úr typpinu. Sumir kalla það einnig „sæði“. Oftast gerist þetta við kynferðislega ánægju, sem er fullnæging . Þetta er þegar sæðið losnar á hámarki ánægjunnar, eins og við kynlíf eða sjálfsfróun. Hins vegar getur stundum komið fram sáðlát án fullnægingar, til dæmis meðan á svefni stendur (við köllum það „blautan draum“).

Hvernig virkar taugakerfið?

Allt þetta ferli er stjórnað af taugakerfinu þínu . Hugsaðu um það eins og flókið raflagnakerfi í líkamanum. Taugarnar sem liggja frá æxlunarfærunum til ákveðinna hluta mænunnar eru það sem ýtir sæðið út úr typpinu þegar kynferðisleg örvun nær hættulegu stigi. Þetta er mjög flókið og sjálfvirkt fyrirbæri.

Það eru tvö útgöngustig.

Það eru tvö meginstig sáðláts. Þessi tvö eru eins og tvö skref sem gerast hvert á eftir öðru. 1. Fyrsta stigið: Útrásarstigið: Í þessu stigi sameinast sæðið sem framleitt er í eistunum þínum („(Testikles)“) vökvanum sem seytast af kirtlum sem kallast blöðruhálskirtill („(Prostate)“) og sáðblöðrum (Seminal vesicles) til að mynda sæði („(Semen)“). Síðan dragast rörin sem geyma og flytja sæði („(Vas deferens)“ saman og þetta sæði er ýtt að botni typpisins, það er að segja aftan á þvagrásina („(Urethra)“). Á þessum tíma gætirðu fundið fyrir tilfinningu eins og þú sért að fara að sáðlátast. 2. Annað stig: Útrásarstig: Í þessu stigi dragast vöðvarnir við botn typpisins og vöðvarnir í kringum þvagrásina hratt og taktfast saman, venjulega um það bil einu sinni á 0,8 sekúndna fresti. Þessir samdrættir valda því að sæðið er þrýst út úr typpinu. Þetta gerist venjulega í nokkrum köstum eða sprungum. Þessu ferli fylgir mikil ánægja sem finnst við fullnægingu.

Hversu oft er eðlilegt að fá sáðlát?

Það er enginn ákveðinn fjöldi skipta sem þú ættir að sáðlátast. Það getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Sumar rannsóknir hafa sýnt að sáðlát getur haft ákveðna heilsufarslegan ávinning, svo sem að draga úr hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli. Hins vegar hefur ekki verið endanlega sannað að það að fá ekki sáðlát veldur alvarlegum heilsufarsvandamálum.

Þar sem niðurstöðurnar eru ekki alveg öruggar ennþá, ef þú hefur einhverjar efasemdir, ótta eða spurningar um þetta, er best að tala við lækni. Þá geturðu fengið ráð sem hentar þínum aðstæðum.

Hvað gerist ef þú reynir að stöðva sáðlát?

Það er mjög erfitt að stöðva sáðlát alveg við fullnægingu. Því það er sjálfvirk, ósjálfráð viðbrögð. Það er eins og að reyna að stöðva hnerra. Hins vegar þjást sumir karlar af ástandi sem kallast ótímabær sáðlát . Það er þegar þeir fá sáðlát áður en þeir eða maki þeirra vilja það. Ef þú ert með þetta vandamál er mikilvægt að ræða það við lækninn þinn. Það eru meðferðir í boði.

Á hvaða aldri hefst sáðlát?

Sáðlát hefst venjulega þegar karlmaður byrjar að framleiða sæði, það er á kynþroskaskeiðinu . Aldur kynþroska er mismunandi eftir einstaklingum. Flestir drengir byrja að ganga í gegnum kynþroskaskeiðið á aldrinum 10 til 12 ára. Það er því um þennan aldur sem fyrsta sáðlátið getur átt sér stað. Oft á sér stað fyrsta sáðlátið í svefni, það er á meðan á „blautum draumi“ stendur, eða eftir sjálfsfróun. Þó að nákvæmur tímasetning sé mismunandi má búast við að geta sáðlátið innan nokkurra mánaða til árs frá því að kynþroski hefst. Hins vegar er mögulegt að sjálfsfróa sér án þess að sáðlátast. Margir ungir drengir njóta sjálfsfróunar jafnvel áður en þeir sáðlátast. Það er eðlilegt.

Hver eru algeng vandamál sem tengjast sáðlát?

Það eru þrjár megingerðir af sáðlátarvandamálum sem þú gætir upplifað: 1. Ótímabær sáðlát: Þetta er þegar þú sáðlátir fyrr en þú eða maki þinn mynduð búast við. Það sem telst „snemma“ getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Til dæmis, ef þú sáðlátir um leið og þú byrjar að stunda kynlíf, eða jafnvel innan mínútu eða tveggja, gæti þetta verið raunin. Þetta er mjög algengt ástand.Flestir karlar upplifa þetta einhvern tímann á ævinni. Hins vegar, ef það varir og hefur áhrif á samband ykkar, er mikilvægt að leita læknisráðs. 2. Seinkað sáðlát: Í þessu tilfelli tekur það langan tíma fyrir kynferðislega örvun að sáðlátast. Sumir karlar geta alls ekki sáðlátast, sama hversu mikið þeir reyna. Til dæmis, ef karlmaður þarf að stunda kynlíf í um 45 mínútur áður en hann sáðlátast, getur það verið seinkað sáðlát. Þetta getur líka verið stressandi ástand. 3. Afturvirk sáðlát: Þetta er aðeins önnur staða. Í stað þess að sæðið komi út úr typpinu eins og venjulega, fer það aftur á bak og safnast fyrir í þvagblöðrunni. Þetta gerist í gegnum þvagrásina. Jafnvel þegar þú færð fullnægingu, er lítil eða engin sáðlát. Þegar þú pissar, kemur sæðið út með því. Þú gætir tekið eftir skýjuðu útliti í þvagi þínu. Þó að þetta sé venjulega skaðlaust getur það verið vandamál fyrir þá sem eru að reyna að eignast börn. Ef þú heldur að þú hafir eitthvað af þessum vandamálum skaltu ekki vera hræddur eða vandræðalegur. Talaðu við lækni. Það eru til meðferðir og ráðgjafarþjónustur sem geta hjálpað við nánast öll þessi vandamál.

Ætti ég að tala við lækni um þetta?

Já, algjörlega. Ef þú hefur einhverjar spurningar, efasemdir, verki, óþægindi eða einhver af fyrrnefndum vandamálum sem tengjast sáðlát, er best að leita tafarlaust til læknis og ræða það.

• Ef þú tekur eftir skyndilegri breytingu á sáðlátarmynstri þínu.
• Ef þú finnur fyrir sársauka við sáðlát.
• Ef þú sérð eitthvað sem líkist blóði í sæðinu.
• Ef ótímabær sáðlát veldur þér og sambandi ykkar vandamálum.
• Ef það tekur langan tíma að sáðlátast, eða ef það sáðlátast alls ekki.
• Ef þér finnst eins og sæðið þitt sé að fara aftur á bak.

Ræddu þetta opinskátt við lækninn þinn. Hann mun hjálpa þér. Mundu að þótt þetta séu erfið mál að tala um, þá eru þau mjög mikilvæg fyrir heilsuna þína.

Skilaboð til að taka með heim

Allt í lagi, við skulum þá stuttlega minna ykkur á nokkur atriði sem við ræddum um í dag sem við teljum að skipta ykkur máli:

• Sáðlát er náttúrulegt ferli sem á sér stað í karlkyns líkama. Það gerist oft samhliða fullnægingu .
• Þetta ferli er stjórnað af taugakerfinu og samanstendur af tveimur meginstigum.
• Fjöldi sáðláta sem karlmaður fær getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Það er engin föst tala sem segir „þetta er rétt tala“.
• Sáðlát hefst venjulega með kynþroska.
• Ótímabær sáðlát, seinkuð sáðlát og afturvirk sáðlát eru algeng vandamál sem geta komið upp í þessu sambandi.
• Ef þú hefur einhver vandamál eða efasemdir varðandi sáðlát skaltu ekki hika við að leita til læknis. Þú getur fengið meðferð og ráðgjöf við því.

Mundu að það er mjög mikilvægt fyrir almenna heilsu þína og vellíðan að vera meðvitaður um þetta, tala opinskátt og leita læknisráða ef þörf krefur. Ekki vera hrædd/ur, ekki skammast þín!