Við skulum læra um líkamsmótun til að gefa líkamanum grennri og tónaðri útlit!

Ertu að æfa mikið og stjórna mataræðinu þínu, en átt í erfiðleikum með að losna við óæskilega fitu á ákveðnum svæðum, eins og maga og mitti? Eða hefurðu áhyggjur af slappleika húðarinnar eftir að hafa grennst mikið? Í dag ætlum við að ræða aðferð sem getur hjálpað þér á slíkum tímum. Þetta kallast líkamsmótun eða líkamsmótun.

Hvað er líkamsmótun?

Einfaldlega sagt er líkamsmótun læknisfræðileg eða skurðaðgerð sem mótar fallega ákveðið svæði líkamans. Það getur falið í sér þrjá meginþætti:

• Fjarlæging umfram húðar: Fjarlæging á slappri húð, sérstaklega eftir verulega þyngdartap.
• Fjarlægja óæskilega fitu: Fjarlægja fitu á svæðum sem ekki er hægt að minnka jafnvel með hreyfingu.
• Að endurmóta svæðið: Að gefa svæðinu fallega og mjóa lögun.

Hverjar eru helstu aðferðirnar við líkamsmótun?

Þessar aðferðir má skipta í tvo meginflokka: aðferðir án skurðaðgerða og skurðaðgerðaraðferðir. Við skulum skoða hver munurinn er á þessum tveimur aðferðum.

Af hverju ætti einhver að íhuga líkamsmótun?

Helsta ástæðan fyrir því að fólk gerir þetta er til að komast í form og líta grennra út. Stundum, sama hversu mikið við stjórnum mataræði okkar og hreyfingu, þá minnkar fitan ekki á sumum svæðum líkamans. Þetta er góð lausn fyrir þessi svæði.

Að auki getur húð einstaklings sem hefur grennst mikið sigið. Einnig, með aldrinum, getur húðin misst unglegt útlit sitt og sigið. Í slíkum tilfellum getur þessi aðgerð hjálpað til við að fjarlægja umfram húð og gefa húðinni yngri og mýkri útlit.

Þau svæði sem oftast eru mótuð fyrir líkamsbyggingu eru:

• Hendur
• Úti
• Magi og mjaðmir
• Rassar
• Háls og höku
• Læri

Hvað gerist áður en eitthvað svona gerist?

Ef þú ert að íhuga þetta, ættir þú fyrst að leita til hæfs lýtalæknis. Læknirinn mun ræða eftirfarandi við þig:

• Hver eru markmið þín: Hvers konar útlit viltu?
• Heilsufarssaga þín: um veikindi þín, ofnæmi og fyrri aðgerðir.
• Lyf sem þú tekur: Þú ættir að láta okkur vita af öllum lyfjum sem þú tekur, þar á meðal vítamínum og fæðubótarefnum.
• Áfengis- og tóbaksneysla: Það er mikilvægt að veita sannar upplýsingar um þessa hluti líka.

Þá mun læknirinn skoða þig.

• Þú munt skoða svæðið sem þú vilt breyta og taka mælingar.
• Kannski merkja þetta svæði með penna.
• Að taka myndir.
• Við útskýrum hvaða aðferðir henta þér, niðurstöður þeirra og áhættu.
• Ef þú ert að fara í aðgerð munum við einnig ræða hvernig svæfing er gefin og hvernig á að meðhöndla verki eftir aðgerð.

Eftir að þið hafið rætt allt þetta og komist að niðurstöðu þurfið þið að undirrita samþykkiseyðublað. Þetta þýðir að þið skiljið ferlið, sért meðvituð um áhættuna og hafið raunhæfar væntingar.

Eftir því hvaða aðferð þú velur gæti læknirinn beðið þig um að:

• Fáðu nokkrar blóðprufur teknar.
• Ef þú reykir skaltu hætta því fyrir aðgerð.
• Hætta tímabundið að taka ákveðin lyf sem draga úr blóðstorknun, svo sem aspirín.

Hvað gerist við líkamsmótunaraðgerð?

Þessar aðgerðir eru oft framkvæmdar á skurðstofu og geta tekið allt frá einni klukkustund upp í nokkrar klukkustundir, allt eftir því hvað þarf að gera.

Þessum skrefum er venjulega fylgt meðan á aðgerð stendur:

1. Fyrir aðgerðina eru skurðstaðirnir merktir.

2. Þú verður staðsettur rétt á skurðarborðinu og öryggiseftirlit verður framkvæmt með svæfinga- og hjúkrunarteymunum.

3. Eftir því hvaða aðgerð er framkvæmd má deyfa svæðið (staðdeyfing) eða svæfa það alveg (almenn svæfing).

4. Húðin á skurðsvæðinu er hreinsuð og undirbúin.

5. Skurðir eru gerðir í húðinni.

6. Gefa þér það útlit sem þú vilt með því að skera, móta og móta fitu og vefi. (t.d. að herða kviðvöðvana í kviðlyftingu).

7. Umfram húð er skorin af.

8. Fitusog er aðgerð sem fjarlægir umframfitu.

9. Að lokum eru skurðirnir saumaðir saman aftur.

10. Umbúðir eru settar á sár.

Hvað gerist við aðgerðir sem ekki eru skurðaðgerðir?

Þetta er venjulega gert á læknastofu eða læknastofu. Hver tími tekur um 30-60 mínútur. Í þessu tilfelli,

• Gerir þér þægilegt að sitja í stól eða rúmi.
• Meðferðarsvæðið er merkt með penna.
• Í aðferð eins og stungulyfsfíkn er lyfi sprautað inn á svæðið þar sem fitu þarf að minnka.
• Í öðrum aðferðum sendir sérstakt tæki (eins og spaði eða töfrasprota) ómskoðunarbylgjur, leysigeisla, kulda eða hita á húðina.

Hvað má búast við eftir meðferð?

Jafnvel eftir aðgerð geta flestir farið heim sama dag. En ef þú hefur gengist undir aðgerð þarftu örugglega einhvern til að flytja þig heim.Og það er góð hugmynd að fá einhvern til að gista hjá þér fyrstu nóttina. Stundum er hægt að setja slöngu (dren) nálægt sárinu til að tæma vökva sem safnast fyrir inni.

Læknateymið þitt mun gefa þér leiðbeiningar til að fylgja heima. Þær geta falið í sér:

• Hvernig á að annast sár og spelkur.
• Að ganga smá til að koma í veg fyrir blóðtappa, án þess að leggja of mikið á sig.
• Forðast sólarljós.
• Notkun lyfja (pilla eða smyrsla) til að stjórna verkjum og koma í veg fyrir sýkingar á réttan hátt.

Í meðferð án skurðaðgerðar er hægt að fara heim strax eftir meðferðina og halda áfram daglegum störfum eins og venjulega.

Eins og með allt annað, eru einhverjar áhættur í þessu?

Já, eins og með allar læknisfræðilegar aðgerðir eru ákveðnar áhættur. Hins vegar er áhættan af skurðaðgerðum meiri en af ​​aðgerðum án skurðaðgerða.

Hversu langan tíma tekur það að gróa?

Þetta er mjög mismunandi eftir því hvað þú gerir.

• Það getur tekið nokkrar vikur upp í nokkra mánuði að ná sér að fullu eftir aðgerð .
• Með aðferð án skurðaðgerðar er nánast enginn batatími. Þú getur snúið aftur til venjulegra athafna eftir meðferð.

Hvenær er best að fara til læknis?

Ef þú hefur gengist undir aðgerð ættir þú að vera meðvitaður um merki um sýkingu eða aðra fylgikvilla. Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu láta lækninn vita tafarlaust.

• Mikil blæðing eða útferð, roði eða bólga frá skurðinum.
• Verkir í brjósti.
• Sundl.
• Hiti yfir 100,5 gráður Fahrenheit.
• Mikill verkur sem hverfur ekki jafnvel með lyfjum.
• Ógleði eða uppköst.

Líkamsmótun er aðferð sem hjálpar til við að móta líkamann með því að fjarlægja þrjósk fita sem ekki er hægt að minnka með hreyfingu og mataræði. Lærðu meira um þetta, ræddu möguleikana og áhættuna sem fylgja þeim og ráðfærðu þig alltaf við hæfan lækni.