Er litla krílið þitt með hægðatregðu? (Hægðatregða hjá smábörnum) Ekki hafa áhyggjur, við skulum ræða þetta!

Hefur litli krílið þitt ekki kúkað í nokkra daga? Er hann bara að eiga erfitt? Er maginn á honum svolítið þröngur? Eða grætur hann þegar hann kúkar? Hægðatregða er algengt vandamál sem margir foreldrar ungra barna glíma við og það getur verið svolítið ógnvekjandi. En það er yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af. Það er oft hægt að lækna það með einföldum breytingum sem þú getur gert heima. Í þessari grein munum við skoða nánar hvað veldur því, hvað þú getur gert heima og hvenær þú ættir að leita til læknis.

Hvað er hægðatregða hjá ungum börnum?

Einfaldlega sagt er hægðatregða þegar hægðir barnsins eru óreglulegar. Ekki eru öll börn eins, sum börn hafa hægðir um það bil tvisvar á dag, önnur annan hvern dag. En ef þau hafa hægðir sjaldnar en tvisvar í viku , og ef þær eru mjög harðar, þurrar, kekkjóttar og erfiðar við að losa sig við þær, eða ef það eru verkir, þá köllum við það ástand hægðatregðu.

Hafðu í huga að þetta er mjög algengt hjá ungum börnum. Oftast varir það ekki lengi. Það er mjög sjaldgæft að þetta sé einkenni annars undirliggjandi sjúkdóms. Svo ekki örvænta í fyrstu.

Hvernig veit ég með vissu hvort barnið mitt er með hægðatregðu?

Ung börn skilja ekki hvernig á að segja: „Mamma, ég á erfitt með að kúka.“ Þess vegna þurfum við að fylgjast vel með hegðun þeirra og einkennum. Hér eru nokkur merki um að barnið þitt gæti verið hægðatregða.

Hvað veldur hægðatregðu hjá ungum börnum?

Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu. Við skulum skipta þeim niður í tvo hluta.

Aðhald er aðalástæðan!

Þetta er algengasta orsök hægðatregðu hjá ungum börnum. Ímyndaðu þér að litli krílið þitt sé að leika sér mikið. Jafnvel þótt það þurfi að kúka er það of latur til að hætta að leika sér og fara á klósettið. Þannig að það heldur því inni. Þegar það heldur því inni tekur líkaminn upp meira vatn úr hægðunum í ristlinum. Þá verður hægðirnar harðari og þurrari. Daginn eftir, þegar það reynir að losa sig við þær, finnur það fyrir sársauka. Af ótta við þennan sársauka forðast barnið næst að þurfa að kúka. Þetta heldur bara áfram eins og vítahringur.

Það geta verið aðrar ástæður fyrir því að barn kúkar ekki svona:

• Klósettþjálfun: Sum börn eru hrædd við klósettið og vilja ekki venjast því. Þannig að þrátt fyrir þrýstinginn geta þau ekki gert hægðir.
• Ótti við sársauka: Þegar þú manst eftir sársaukanum sem þú fannst fyrir þegar þú hafðir harða hægðir daginn áður, ert þú hræddur við að upplifa sama sársauka aftur.
• Að horfast í augu við breytingar:Þetta getur líka gerst vegna álags við að byrja í nýjum skóla, skipta um heimilisumhverfi eða ferðalög.
• Tregða við að nota almenningssalerni: Sum börn vilja ekki nota salerni utan heimilis, sérstaklega almenningssalerni.

Aðrar mögulegar orsakir

• Mataræði: Trefjasnautt mataræði er ein helsta orsökin. Hægðatregða getur komið fram þegar þú borðar of mikið af sterkjuríkum mat eins og brauði, hrísgrjónum og núðlum og borðar of lítið af grænmeti, ávöxtum og grænkáli.
• Skortur á vatnsneyslu: Að drekka ekki nægjanlegt vatn yfir daginn getur einnig valdið hörðum hægðum.
• Ákveðin lyf: Ákveðin lyf við hósta, kvefi og járntöflur geta einnig valdið hægðatregðu sem aukaverkun.
• Aðrir sjúkdómar: Mjög sjaldgæft er að hægðatregða geti verið einkenni annars sjúkdóms. Til dæmis sjúkdómar eins og Hirschsprung-sjúkdómur, glútenóþol, skjaldvakabrestur eða sykursýki. En þetta er mjög sjaldgæft.

Hvernig finnur læknir þetta?

Þegar þú ferð með barnið þitt til læknis er það fyrsta sem hann eða hún gerir að spyrja þig nokkurra spurninga.

• Hvernig er hægðalosun barnsins?
• Hvað er það sem þú borðar og drekkur?
• Er klósettþjálfun hafin?
• Ertu að taka lyf við öðrum sjúkdómi?

Síðan mun læknirinn skoða barnið. Hann eða hún mun sérstaklega þreifa á kvið barnsins . Hann eða hún mun athuga hvort einhver bólga, eymsli eða kekkir séu í kviðnum. Stundum getur endaþarmurinn einnig verið skoðaður til að sjá hvort einhverjar sprungur eða önnur vandamál séu til staðar.

Í flestum tilfellum er hægt að staðfesta hægðatregðu með þessu prófi. Sérstök próf eru sjaldan nauðsynleg. Aðeins ef grunur leikur á öðru sjúkdómi gæti læknirinn mælt með einhverjum af eftirfarandi prófum:

• Röntgenmynd af kviðarholi: Til að sjá hversu mikið af hægðum er fast í þörmum.
• Blóðprufur: Athugaðu hvort aðrar sýkingar eða sjúkdómar séu til staðar.
• Hægðapróf: Athugaðu hvort blóð eða sýking sé í hægðum.
• Endaþarmsvefjasýni: Mjög lítill vefjabútur er tekinn úr endaþarmi til skoðunar. Þetta er aðeins gert ef grunur leikur á sjúkdómi eins og Hirschsprung-sjúkdómi.

Hvað getur gerst ef þessu er hunsað?

Hægðatregða er yfirleitt tímabundin, en ef ástandið varir og er ekki meðhöndlað getur það leitt til fylgikvilla.

• Saurteppa: Harður, fastur hægðaklumpur sem festist í þörmum og endaþarmi. Hann getur verið of stór fyrir barnið að losa sig við sjálft.
• Encopresis: Óviljandi leki hægða í nærbuxurnar. Þetta orsakast af leka vökva úr kringum fastan hægðamassa.
• Sprungur í endaþarmi: Viðkvæmt rif í húð endaþarmsins af völdum harðra hægða. Þetta getur valdið verkjum og blæðingum.
• Endaþarmsframfall: Útskolun á hluta endaþarmsins vegna langvarandi áreynslu til að losa sig við hægðir.
• Gyllinæð: Bólgnar æðar í kringum endaþarmsop.

Hvernig á að meðhöndla og koma í veg fyrir hægðatregðu?

Það besta við þetta er að það er oft hægt að stjórna því með einföldum breytingum sem þú getur gert heima.

Hlutir sem þú getur gert heima

1. Að breyta mataræðinu:

• Gefðu meira af trefjaríkum mat . Ávexti eins og papaya, mangó, avókadó, banana (vel þroskaða) og appelsínur.
• Grænmeti eins og spínat, baunir, gulrætur, sætar kartöflur og grasker.
• Korn og belgjurtir eins og linsubaunir, hafrar, baunir og grænar baunir.
• Ef þú ert að bera fram brauð, bjóddu þá upp á eitthvað eins og brauð úr atta-mjöli eða kurakkan-brauði í stað hvíts brauðs.

2. Að gefa meiri vökva:

• Vatn er best. Hvetjið barnið til að drekka lítið magn af vatni yfir daginn.
• Hægt er að gefa ferskan ávaxtasafa (með minni sykri). Svínsósa er sérstaklega góð við hægðatregðu. Hins vegar er skynsamlegt að ráðfæra sig við lækni áður en barninu er gefið nokkurs konar ávaxtasafa.

3. Komdu þér upp klósettrútínu:

• Á hverjum degi, eftir aðalmáltíð (morgunmat eða kvöldmat), skaltu setja barnið á klósettið eða pottastólinn í um 5-10 mínútur. Þar sem hægðir aukast náttúrulega eftir máltíð er þetta besti tíminn til að örva hægðir.
• Ekki þvinga barnið. Leyfðu því að lesa bók eða syngja lag á meðan. Gerðu þetta eins og leik.
• Ef barnið þitt kúkar í klósettið, hrósaðu því mikið. Að gefa því smá nammi (eins og límmiða) er líka góð hvatning.

4. Að stöðva klósettþjálfun tímabundið:

• Ef hægðatregðan byrjaði á meðan þú varst að þjálfa barnið á klósettinu skaltu hætta að nota hana í nokkra daga. Skiptu aftur yfir í bleyjur. Þegar hægðatregðan er horfin geturðu byrjað á klósettþjálfun aftur.

Matvæli sem ætti að draga úr þegar hægðatregða á sér stað

Sum matvæli geta gert hægðatregðu verri, svo það er góð hugmynd að minnka neyslu þessara matvæla aðeins á dögum þegar barnið þitt er með hægðatregðu.

Ef þú notar lyf...

Ef hægðatregða lagast ekki með heimameðferð gæti læknirinn mælt með eftirfarandi lyfjum:

• Hægðamýkingarlyf: Lyf sem auka frásog vatns í hægðum og mýkja þær.
• Hægðalyf: Lyf sem örva hægðalosun.
• Glýserínstílar: Lítil hylki með lyfi sem er sett í endaþarm.
• Klístrun: Fljótandi lyf er sett inn í endaþarm. Þetta er aðeins notað í neyðartilvikum.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef ástand barnsins batnar með heimameðferð er ekkert að hafa áhyggjur af. Hins vegar, í eftirfarandi tilvikum, ættir þú örugglega að leita til læknis.

Það getur verið mjög erfitt fyrir foreldri að sjá barn sitt þjást af hægðatregðu. En munið að þetta er yfirleitt tímabundið ástand. Með þolinmæði, ást og réttu mataræði og venjum er hægt að forðast þetta ástand alveg.