Hvað er CGM (samfelld blóðsykursmæling)? Hverjir eru kostirnir fyrir þig ef þú ert með sykursýki?

Ert þú með sykursýki? Þá þekkir þú líklega vel að taka blóðdropa úr fingri nokkrum sinnum á dag og mæla blóðsykurinn. En finnst þér þetta ekki stundum svolítið pirrandi og sársaukafullt? Þessi nýja tækni er komin til að hjálpa þeim. Við köllum þetta CGM, sem stendur fyrir stöðuga glúkósamælingu. Við skulum sjá hvað það er, hvernig það virkar og hvaða ávinning það getur veitt þér.

Einfaldlega sagt, hvað er CGM?

CGM er lítið tæki sem við berum á líkamanum. Það mælir og sýnir blóðsykursgildi þitt stöðugt, það er allan sólarhringinn. Þegar við tökum blóð úr fingri getum við aðeins vitað sykurgildið á þeirri stundu. En þegar þú ert með þetta CGM geturðu séð hvernig sykurgildið þitt breytist allan tímann, eins og þegar þú sefur, borðar og hreyfir þig.

Þetta er mjög gagnlegt tól til að meðhöndla sykursýki . Því blóðsykur líkamans breytist vegna ýmissa þátta. Stundum hækkar og lækkar blóðsykur af ástæðum sem við getum ekki einu sinni ímyndað okkur. Þessi CGM getur því fylgst með öllu þessu í rauntíma.

Mælir þetta blóðsykur?

Það er smávægilegur munur hér. Við notum fingurinn til að mæla blóðsykur beint. En litli skynjarinn í CGM er staðsettur rétt undir húðinni á okkur. Þannig að hann mælir ekki sykur í æð. Í staðinn mælir hann sykurmagn í viðkvæmum vökva sem kallast millifrumuvökvi sem umlykur frumur okkar.

Hugsaðu um það, þegar við borðum máltíð fer sykurinn fyrst út í blóðið. Síðan safnast sykurinn smám saman upp úr því blóði í þessum millivefsvökva. Það getur því orðið nokkurra mínútna bið á milli sykurmagnsins í blóðinu og sykurmagnsins í þessum vökva. Það er eðlilegt.

Hvernig virkar þetta CGM tæki?

Það eru nokkrar gerðir af CGM tækjum á markaðnum í dag. Þau virka öll á svipaðan hátt. Hins vegar getur verið lítill munur á útliti og viðbótareiginleikum. Hins vegar hefur hvert CGM þrjá meginþætti.

Hvernig á að nota CGM skref fyrir skref

1. Að setja skynjarann: Þessi litli skynjari er venjulega settur undir húðina á kvið eða handlegg. Hann er með applikator, sem gerir það fljótlegt og auðvelt að gera. Síðan er hann festur við húðina með límbandi.

2. Tenging sendandans: Næst þarftu að tengja sendandann við skynjarann.

3. „Upphitunartímabil“: Eftir að skynjarinn er settur inn tekur það stuttan tíma fyrir gögnin að byrja að birtast. Þetta kallast „upphitunartímabilið“. Það getur verið frá 30 mínútum upp í tvær klukkustundir.

4. Skoða gögn: Þegar upphitunartímabilinu er lokið geturðu haldið áfram að fylgjast með blóðsykrinum í símanum þínum eða móttakara. Þú getur jafnvel stillt vekjaraklukku til að láta þig vita ef blóðsykurinn verður of lágur eða of hár.

5. Að skipta um skynjara: Þegar skynjarinn rennur út (t.d. eftir 14 daga) þarftu að fjarlægja hann og setja nýjan í. Þú verður að endurtaka þessi skref frá upphafi.

Er erfitt að nota CGM?

Satt best að segja eru þetta svolítið flókin lítil tæki. Það tekur því smá tíma og áhuga að skilja tæknilegu hliðina fyrst. Til dæmis:

• Þú þarft að læra hvernig á að setja skynjarann ​​rétt inn.
• Stundum þarf að kvarða tækið með því að taka blóð úr fingri, mæla blóðsykursgildi og svo framvegis.
• Þú þarft að stilla vekjaraklukkuna eins og þú vilt.
• Þú þarft að læra að setja gögn inn í tölvu eða síma.
• Þú ættir að skoða gögnin sem þú færð og gera nauðsynlegar breytingar á meðferðaráætlun þinni.

Það tekur tíma að læra þetta. En þú þarft ekki að gera þetta einn. Þegar þú ákveður að nota CGM mun læknirinn vísa þér til einhvers sem getur kennt þér hvernig á að nota það á öruggan hátt.

Þarf ég að mæla blóðsykurinn minn með fingrinum jafnvel þótt ég sé með CGM?

Já, stundum er það nauðsynlegt. Með því að nota CGM fækkar þú til muna þeim skipta sem þú þarft að mæla blóðsykurinn með fingrinum. En það er samt mikilvægt að hafa venjulegan glúkósamæli og prófunarræmur við höndina.

Ímyndaðu þér að CGM skynjarinn þinn myndi skyndilega losna eða hætta að virka, þú þyrftir venjulegan mæli til að mæla blóðsykurinn þinn þar til þú færð nýjan.

Einnig, ef þú ert stundum óviss um gildið sem CGM mælingin sýnir (til dæmis ef hún sýnir lágan sykur en þú finnur fyrir því ekki), er best að taka blóðprufu af fingri til að staðfesta það.

Geta einstaklingar án sykursýki notað CGM?

Þetta er fyrst og fremst ætlað fólki með sykursýki, en læknar geta einnig mælt með því við öðrum sjúkdómum.

• Forstig sykursýki.
• Offita.
• Ákveðnir sjúkdómar sem valda tíðum lágum blóðsykri (t.d. glýkógengeymslusjúkdómar).
• Insúlínæxli er sjaldgæft æxli sem seytir umfram insúlíni.

Ef þú telur að CGM gæti verið heilsufarslegt gagn skaltu ræða það við lækninn þinn.

Hverjir eru kostir og gallar þess að nota CGM?

Eins og með öll tæknileg tæki hefur CGM bæði kosti og galla.

Það sem hefur áhrif á nákvæmni CGM mælinga

Þó að þessi tæki séu að mestu leyti nákvæm, geta sum lyf og vítamín valdið smávægilegum breytingum á gildum þeirra. Til dæmis:

• Parasetamól (Parasetamól - Panadol®)
• Hýdroxýúrea
• C-vítamín (askorbínsýra)

Þetta getur valdið því að CGM sýnir hærra eða lægra blóðsykursgildi en það í raun er. Þess vegna er mikilvægt að spyrja framleiðandann eða lækninn þinn hvaða þættir hafa áhrif á þá gerð af CGM sem þú notar.

Hvenær ætti ég að fara til læknis?

Ef þú hefur einhverjar spurningar um örugga notkun á CGM skaltu ræða við sykursýkislækni þinn. Einnig getur of hár eða of lágur blóðsykur verið hættulegur. Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum sem valda þér áhyggjum skaltu tafarlaust leita læknisráða.

Að lokum er meðferð sykursýki eins og að skjóta á hreyfanlegt skotmark. Þegar þú ert bara að horfa á blóðsykurinn með fingrinum er það eins og þú sért að skjóta á skotmark með lokuð augun. En með CGM geturðu séð hvert skotmarkið stefnir og hversu hratt það hreyfist. Það þýðir að CGM er mjög öflugt tæki til að stjórna sykursýki þinni. Ef þú hefur áhuga á þessu skaltu örugglega ræða við lækninn þinn.