Við skulum læra allt um útvíkkaða hjartavöðvakvilla á einfaldan hátt!

Finnst þér stundum óvenju þreytt/ur að ástæðulausu? Finnst þér þú mæði jafnvel þegar þú ferð upp lítinn stiga? Oftast hugsum við ekki um þetta sem eðlilega hluti. Hins vegar getur stundum verið vandamál með hjartað sem við vitum ekki af. Í dag erum við að tala um ástand sem veikir hjartað smám saman, en margir vita ekki af því. Það er útvíkkuð hjartavöðvakvilla.

Hvað nákvæmlega er útvíkkuð hjartavöðvakvilla?

Einfaldlega sagt, þetta er þegar hjartavöðvinn teygist og verður stærri en venjulega. Rétt eins og gúmmíteygja missir teygjanleika sinn þegar hún er teygð, teygist hjartavöðvinn, þynnist og veikist.

Þetta ástand byrjar aðallega í vinstri slegli, aðal dæluhólfi hjartans. Þetta hólf er aðalhlutinn sem dælir blóði til alls líkamans. Þegar þessi vöðvi veikist getur hjartað ekki dælt blóði almennilega. Í hvert skipti sem hjartað slær verður hluti af því blóðmagni sem þarf að dæla eftir inni í hjartanu. Með tímanum verður þetta mikil byrði á hjartað. Það dregur einnig úr magni blóðs sem restin af líkamanum þarf til að fá súrefni og næringarefni.

Þó að engar sértækar upplýsingar séu til um þetta á Srí Lanka, þá hafa rannsóknir leitt í ljós að um 36 af hverjum 100.000 manns um allan heim þjást af þessum sjúkdómi. En góðu fréttirnar eru þær að nú eru til mjög árangursríkar meðferðir við þessu. Og það er margt sem þú getur gert til að hjálpa til við að stjórna þessum sjúkdómi.

Hver eru einkenni þessa ástands?

Margir, sérstaklega á fyrstu stigum sjúkdómsins, finna ekki fyrir neinum einkennum. Hins vegar, þegar hjartastarfsemi versnar smám saman, gætu einkennin farið að koma fram. Þessi einkenni koma venjulega ekki skyndilega heldur aukast smám saman.

Hverjar eru orsakir útvíkkaðrar hjartavöðvakvilla?

Það er oft erfitt að finna ákveðna orsök fyrir þessu ástandi. Hins vegar hafa í sumum tilfellum nokkrir þættir verið greindir. Sumir geta orðið fyrir áhrifum af fleiri en einum þessara þátta.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna þessa ástands?

Þegar útvíkkuð hjartavöðvakvilla versnar geta ýmsar fylgikvillar komið upp. Sumar þeirra geta verið mjög alvarlegar.

• Hjartabilun: Þetta er helsti fylgikvillinn. Hjartað getur ekki dælt nægu blóði til að uppfylla þarfir líkamans.
• Hjartsláttartruflanir: Óreglulegur hjartsláttur sem orsakast af breytingum í rafboðakerfi hjartans.
• Vandamál með hjartalokur: Vegna stækkunar hjartans lokast lokurnar í hjartanu ekki rétt og blóð byrjar að leka aftur á bak.
• Blóðtappar: Blóðtappar geta myndast í hjartanu vegna minnkaðs dæluhraða hjartans. Ef þessi blóðtappi losnar og festist í bláæð í heilanum getur það valdið heilablóðfalli , eða ef hann festist í bláæð í lungum getur það valdið hættulegu ástandi sem kallast lungnasegarek .
• Skyndilegt hjartastopp: Skyndileg hjartastöðvun vegna hættulegrar hjartsláttartruflana.

Hvernig greinir læknirinn þennan sjúkdóm?

Ef þú finnur fyrir ofangreindum einkennum er það fyrsta sem þú ættir að gera að leita til læknis. Hann eða hún mun spyrja þig um einkenni þín, hvort einhver í fjölskyldunni þinni sé með hjartasjúkdóm (fjölskyldusaga) og sjúkrasögu þína.

Síðan mun læknirinn skoða þig. Hann eða hún mun hlusta á brjóstholið þitt með hlustpípu til að athuga hvort vökva sé í lungum og til að hlusta eftir óeðlilegum hjartahljóðum (hjartsláttum). Læknirinn gæti heyrt hjartaslátt áður en þú finnur fyrir einhverjum einkennum.

Prófanir til að staðfesta greininguna

Eftir líkamsskoðun mun læknirinn mæla með nokkrum prófum til að staðfesta sjúkdóminn, skilja alvarleika hans og skipuleggja bestu meðferðina í samræmi við það.

Hverjar eru meðferðirnar við útvíkkuðu hjartavöðvakvilla?

Þó að engin lækning sé til við þessum sjúkdómi, þá eru til mjög áhrifaríkar meðferðir sem geta stjórnað einkennum, komið í veg fyrir að hjartað veikist og hjálpað þér að lifa lengur. Því fyrr sem meðferð hefst, því betri verður árangurinn. Meðferð má skipta í þrjá meginhluta.

1. Lyf (tegundir lyfja)

Læknirinn þinn gæti ávísað nokkrum lyfjum til að bæta hjartastarfsemi þína, draga úr einkennum og koma í veg fyrir fylgikvilla.

• ACE-hemlar og ARNI-hemlar: Þessir víkka æðar, lækka blóðþrýsting og draga úr álagi á hjartað.
• Beta-blokkar: Stjórna hjartslætti, gefa hjartanu hvíld og bæta hjartastarfsemi til langs tíma litið.
• Þvagræsilyf:Þetta eru kallaðar „vatnspillur“. Þær hjálpa til við að fjarlægja umfram vökva úr líkamanum með þvagi, draga úr bólgu og mæði.
• Aldósterónblokkar: Þetta eru einnig tegund þvagræsilyfja. Þeir hjálpa til við að stjórna natríum- og vökvamagni í líkamanum.
• Segavarnarlyf: Þessi lyf eru gefin til að koma í veg fyrir blóðtappa í hjartanu ef hætta er á myndun þeirra.

2. Breytingar á lífsstíl

Lyfjameðferð ein og sér er ekki nóg. Lítil breyting sem þú getur gert á daglegu lífi þínu getur aukið árangur meðferðarinnar til muna.

• Minnkaðu saltneyslu: Salt er ein helsta orsök vökvasöfnunar í líkamanum. Að draga úr saltneyslu í mat getur hjálpað til við að draga úr bólgu og álagi á hjartað.
• Forðist áfengi og fíkniefni: Þar sem áfengi skaðar hjartavöðvann beint er nauðsynlegt að stöðva hann alveg eða takmarka hann samkvæmt ráðleggingum læknis. Forðast ætti alveg fíkniefni eins og kókaín.
• Létt hreyfing: Þú getur bætt hjartastarfsemina með því að stunda léttar hreyfingar (t.d. göngur) sem henta þér og læknirinn þinn hefur samþykkt.
• Hjartaheilbrigður matur: Borðaðu meira grænmeti, ávexti, magurt kjöt (kjúkling, fisk) o.s.frv. Forðastu matvæli sem eru rík af olíu og sykri.

3. Skurðaðgerðir og aðrar læknisfræðilegar aðgerðir

Ef sjúkdómurinn er á alvarlegu stigi og erfitt er að stjórna honum með lyfjum einum sér, gæti læknirinn mælt með aðferð eins og þessari.

• Tvíhólfa gangráð: Lítið tæki sem hjálpar hjartahólfunum að dragast saman á nákvæmlega sama tíma og eykur þannig skilvirkni dælingarinnar.
• ICD (ígræðanlegur hjartastuðtæki): Tæki sem greinir hættulegar hjartsláttartruflanir og sendir lítið rafstuð til hjartans til að endurheimta hjartsláttinn.
• LVAD (Left Ventricular Assist Device): Vélræn dæla sem hjálpar hjartanu að dæla. Þessi dæla er venjulega notuð tímabundið hjá sjúklingum sem bíða eftir hjartaígræðslu.
• Hjartaígræðsla: Síðasti kosturinn sem er íhugaður fyrir sjúklinga í alvarlegustu tilfellunum, þegar allar aðrar meðferðir hafa ekki borið árangur.

Hvað ætti maður að búast við þegar maður lifir með þessum sjúkdómi?

Horfur þínar eru háðar orsök sjúkdómsins, alvarleika hans og hversu snemma meðferð hefst. Með réttri meðferð og breytingum á lífsstíl geta flestir lifað eðlilegu lífi og haldið áfram vinnu sinni.

Hins vegar geta einkenni sumra versnað með tímanum og þeir gætu þurft að leggjast inn á sjúkrahús til meðferðar.

Hvernig ættir þú að gæta að sjálfum þér?

Það er mjög mikilvægt fyrir þig að hugsa vel um sjálfan þig í þessari ferð.

• Fylgdu leiðbeiningum læknisins: Taktu lyfið nákvæmlega eins og mælt er fyrir um, á réttum tíma og í réttum skömmtum. Ekki missa af einum degi.
• Vigtaðu þig daglega: Vigtaðu þig á sama tíma á hverjum morgni og skráðu þyngd þína. Skyndileg þyngdaraukning innan eins eða tveggja daga gæti þýtt að þú sért að þyngjast í vatni. Ef þetta gerist skaltu láta lækninn vita tafarlaust.
• Mæta á áætlaðar læknastofur: Vertu viss um að mæta á læknastofuna þá daga sem læknirinn segir þér að koma. Það er mjög mikilvægt að fylgjast með ástandi þínu.
• Hlustaðu á líkamann: Ef þér finnst einkennin vera að versna, til dæmis ef þú átt erfitt með öndun eða ef fæturnir eru að bólgna, skaltu ekki hunsa það og láta lækninn vita.