Á ákveðnum tímum ársins fáum við oft kvef og flensu, ekki satt? Sérstaklega þegar veðrið breytist og það rignir stöðugt byrja margir að veikjast. Þess vegna köllum við flensu stundum á þessum tíma „veiruflensu“ eða „vindflensu“ og gefum henni ekki mikinn gaum. En við þurfum að vera aðeins varkárari með þetta „flensuástand“. Því það getur verið aðeins alvarlegra en venjulegt kvef. Í dag skulum við því ræða þetta flensutímabil, hvernig á að búa sig undir það og hvernig á að vernda sig.
Svo, hvað er þetta inflúensubóluefni? Ættum við að fá það?
Einfaldlega sagt er þetta bóluefni sem verndar gegn veiru sem kallast inflúensa. Þar sem eðli þessarar veiru breytist lítillega á hverju ári er bóluefnið sniðið að því ári. Þess vegna er mælt með því að fá þessa bólusetningu árlega.
Hvenær er besti tíminn til að fá bólusetningu?
Þótt erfitt sé að spá fyrir um nákvæmlega hvenær inflúensutímabilið hefst á Srí Lanka er almennt best að bólusetja sig í september/október . Þá, þegar inflúensutímabilið er í hámarki, hefur ónæmi líkamans byggst upp. En ímyndaðu þér ef þú gætir ekki fengið bólusetningu á þeim tíma. Engin vandamál! Þú getur samt fengið bólusetningu eftir nóvember. Stundum getur inflúensutímabilið varað fram á fyrstu mánuði næsta árs.
Hverjir ættu að fá þessa bólusetningu?
Almennt er þetta bóluefni mælt með fyrir alla eldri en 6 mánaða . Hins vegar, í mjög sjaldgæfum tilfellum, hentar það ekki sumum einstaklingum. Til dæmis:
- Fólk með alvarleg ofnæmi fyrir einhverju af innihaldsefnum bóluefnisins (eins og gelatíni eða sumum sýklalyfjum).
- Sumir með langvinna sjúkdóma.
- Sum bóluefni henta hugsanlega ekki sumum þunguðum konum.
Ef þú hefur einhverjar efasemdir um þetta er best að tala við lækninn þinn og fá ráðleggingar.
Hversu áhrifaríkt er bóluefnið?
Árangurshlutfallið er örlítið breytilegt frá ári til árs, en það dregur almennt úr hættu á að fá inflúensu um 40% til 60% . Og það sem mikilvægast er, jafnvel þótt þú fáir inflúensu, þá mun bólusetningin draga verulega úr hættu á að sjúkdómurinn versni, fá fylgikvilla eins og lungnabólgu og þurfa að vera lagður inn á sjúkrahús.
Hverjir eru í mestri hættu á að fá inflúensu? Og hvaða tegundir bóluefna eru í boði?
Sumir eru líklegri til að fá fylgikvilla af völdum inflúensu en aðrir. Við köllum þetta fólk „áhættufólk“.
Hverjir tilheyra hópunum sem eru í mikilli áhættu?
- Ung börn:Börn yngri en tveggja ára eru sérstaklega í hættu á fylgikvillum. Þar sem ekki er hægt að bólusetja börn yngri en sex mánaða er besta vörnin að allir í kringum börnin (mamma, pabbi, fjölskyldumeðlimir) fái bólusetningu.
- Fólk eldra en 65 ára: Þar sem ónæmiskerfi þeirra veikist með aldrinum geta þessir einstaklingar orðið alvarlega veikir ef þeir fá hita.
- Þungaðar konur: Konur sem fá hita á meðgöngu og í allt að tvær vikur eftir fæðingu eru í aukinni hættu á fylgikvillum.
- Fólk með langvinna sjúkdóma:
- Astmi
- Sykursýki
- Hjartasjúkdómur
- Offita
- Fólk með veiklað ónæmiskerfi vegna sjúkdóma eins og krabbameins og HIV.
| Tegund bóluefnis | Sérstakar athugasemdir |
|---|---|
| Staðlaður skammtur af sprautu | Algeng sprauta sem mörgum er gefin með nál. |
| Stórskammta sprauta | Það er notað til að styrkja ónæmi þeirra sem eru 65 ára og eldri. |
| Ónæmisglætt bóluefni | Hjálparefni er bætt við til að efla ónæmissvörunina. Þetta hentar einnig fólki eldri en 65 ára. |
| Nefúðabóluefni | Góður valkostur fyrir þá sem eru hræddir við nálar. Hentar fólki á aldrinum 2-49 ára. Hins vegar er þetta ekki mælt með fyrir barnshafandi konur og þá sem eru með veiklað ónæmiskerfi. |
| Bóluefni fyrir fólk með eggjaofnæmi | Framleitt með frumuræktun án eggja. Öruggt fyrir þá sem eru með ofnæmi fyrir eggjum. |
Er ég með flensu? Eða er þetta bara venjulegt kvef?
Flensueinkenni koma venjulega skyndilega og alvarlega fram. Helstu einkennin eru:
- Hiti eða hitatilfinning
- Líkamsverkir, vöðvaverkir
- Höfuðverkur
- Þreyta
- Hósti
- Hálsbólga
- Rennandi nef
Uppköst og niðurgangur eru algengari hjá börnum en fullorðnum. En munið að hægt er að fá flensu án hita.
Hvaða einkenni krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar?
Venjulega er hægt að meðhöndla inflúensu heima með hvíld og ró. Hins vegar þurfum við að vera mjög meðvituð um nokkur viðvörunareinkenni . Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum ættir þú tafarlaust að leita til læknis eða fara á næstu bráðamóttöku .
| Hópur | Viðvörunarmerki sem krefjast bráðameðferðar |
|---|---|
| Börn |
|
| Fullorðnir |
|
Hvað á að gera ef maður fær flensu? Og hvernig á að koma í veg fyrir hana?
Ef þú heldur að þú sért með inflúensu er best að vera heima og hvíla þig vel. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að þú smitist af öðrum. Forðastu snertingu við aðra í að minnsta kosti sólarhring eftir að hitinn hefur lækkað.
Sem meðferð gæti læknirinn ávísað veirulyfjum. Óseltamivír (Tamiflu) er eitt slíkt vinsælt lyf. Þessi lyf eru áhrifaríkast ef byrjað er að taka þau innan tveggja daga frá upphafi einkenna. Þau geta stytt veikindatíma um einn eða tvo daga og dregið úr alvarleika einkenna. En munið að þessi lyf ættu aðeins að vera tekin að læknisráði .
Fyrirbyggjandi aðgerðir eru alltaf betri en lækning. Auk þess að láta bólusetja sig skaltu iðka þessa einföldu hluti.
* Þvoið alltaf hendurnar vandlega með sápu.
* Hyljið munn og nef með pappír eða olnboga þegar þið hóstað eða hnerrið.
* Haldið ykkur frá fólki sem er veikt.
* Ef þú ert veikur, vertu heima til að vernda aðra.
Skilaboð til að taka með heim
- Fáðu bólusetningu gegn inflúensu árlega: Þetta er besta leiðin til að verjast inflúensu.
- Verið meðvituð um áhættuhópa: Ef þið eigið ung börn, aldraða, barnshafandi móður eða einhvern með langvinna sjúkdóma á heimilinu, gætið þá sérstakrar varúðar til að vernda þau.
- Þekkja viðvörunarmerkin: Þekkið muninn á venjulegum einkennum og þeim sem krefjast bráðameðferðar.
- Leitaðu ráða hjá lækninum þínum: Talaðu alltaf við lækninn þinn ef þú hefur einhverjar spurningar um greiningu, bólusetningar og meðferð.
- Gættu að hreinlæti: Einfaldar heilsuvenjur eins og að þvo sér oft um hendurnar geta skipt sköpum.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni