Finnur þú líka fyrir náladofa eða sviða aftan á lærinu? Við skulum læra um Meralgia Paresthetica!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir náladofa, sviða eða verkjum á svæðinu þar sem buxurnar þínar eru staðsettar, það er að segja á utanverðum lærunum? Kannski líður það eins og náladofa um tíma. Ef þú finnur fyrir slíkum óþægindum gæti orsökin verið ástand sem við læknisfræðilega köllum Meralgia Paresthetica. Þótt nafnið sé svolítið flókið, skulum við útskýra það einfaldlega.

Einfaldlega sagt, hvað er Meralgia Paresthetica?

Þetta er mjög einfalt. Það er taug sem flytur tilfinningu, eða tilfinningu, að utanverðu læri þínu. Við köllum hana „hliðar lærleggshúðtaugina“ (e. Lateral Femoral Cutaneous Nerve (LFCN)“). Hugsaðu um hana eins og vatnspípu. Í þessari pípu fer „vatnið“, sem líður eins og vatn, niður í húðina á lærinu. Í Meralgia Paresthetica klemmist þessi taug einhvers staðar. Það er eins og einhver hafi stigið á vatnspípuna. Hvað gerist þá? Vatnsflæðið hægir á sér eða hættir. Þannig að þegar þessi taug klemmist truflar hún merkin sem fara til heilans. Sem afleiðing af þessu rugli finnur þú fyrir hlutum eins og sviði, náladofa, sársauka, dofa .

Hverjir eru líklegastir til að fá þetta ástand?

Hver sem er getur fengið Meralgia Paresthetica. En það eru sumir sem eru í örlítið meiri hættu á að fá það. Við skulum skoða hverjir þeir eru.

• Fyrir fólk með sykursýki: Áhættan er meiri vegna þess að sykursýki getur skaðað taugarnar.
• Ofþyngd eða offita: Of mikil fita á kviðsvæðinu eykur hættuna á að þessi taug þjappist saman.
• Fyrir barnshafandi mæður: Á meðgöngu getur þrýstingur frá vaxandi maga og aukin líkamsþyngd valdið klemmdum taugum. Hins vegar hverfur þetta ástand venjulega eftir fæðingu barnsins.
• Fyrir þá sem klæðast mjög þröngum fötum: Að klæðast mjög þröngum gallabuxum, buxum eða beltum getur valdið þrýstingi á þessa taug í nárasvæðinu.
• Fyrir þá sem nota þykk belti um mittið: Þung belti sem lögreglumenn, hermenn og tæknimenn nota geta valdið stöðugum þrýstingi á taugina.
• Fyrir þá sem nýlega hafa gengist undir mjaðmaaðgerð: Taugin getur þjappast saman vegna bólgu eftir aðgerðina eða annarra orsaka.
• Fyrir þá sem slasast af völdum öryggisbeltis í bílslysi: Öryggisbeltið getur lent hart á mittissvæðinu í slysi og valdið taugaskemmdum.
• Aðrar sjúkdómar:Þessi hætta er einnig til staðar fyrir fólk með sjúkdóma eins og skjaldvakabrest, blýeitrun og hryggskekkju.

Hver eru nákvæmlega einkennin af þessu?

Einkenni þessa ástands koma venjulega aðeins fram á annarri hlið líkamans . Það er að segja, ef það er á hægri fæti, þá aðeins á hægri fæti, eða ef það er á vinstri fæti, þá aðeins á vinstri fæti. Þessi einkenni finnast oftast í efri, ytri hluta lærisins.

Mikilvægt er að hafa í huga að Meralgia Paresthetica veldur ekki beint vöðvaslappleika eða erfiðleikum með göngu. Vandamálið er eingöngu í taugunum sem stjórna skynjun húðarinnar.

Hvernig finnur læknir þetta?

Þegar þú ferð til læknis með þessi einkenni er það fyrsta sem hann eða hún gerir að hlusta vandlega á það sem þú hefur að segja.

1. Þeir spyrja þig spurninga: Þeir reyna að finna orsökina með því að spyrja þig margra spurninga, eins og hver einkennin þín eru, hversu lengi þú hefur haft þau, hvenær þau versna, hvers konar vinnu þú vinnur, hvers konar föt þú klæðist, hvort þú ert með aðra sjúkdóma og hvort þú hafir lent í slysi nýlega.

2. Líkamleg skoðun: Læknirinn mun skoða þig. Sérstaklega gæti verið framkvæmt próf sem kallast „grindarholsþrýstingspróf“. Þetta felur í sér að leggja hönd á mjaðmabeinið og beita þrýstingi. Einnig gætu verið framkvæmd einföld próf eins og að snerta húðina á lærinu með einhverju eins og bómullarstykki og athuga hvort þú finnir fyrir því.

Í flestum tilfellum er hægt að greina þennan sjúkdóm út frá lýsingunni sem þú gefur og líkamsskoðun.

Verður þörf á öðrum prófum?

Stundum, ef læknirinn grunar að önnur orsök sé fyrir einkennunum, gæti hann eða hún mælt með frekari prófum. Þessum prófum er ekki ætlað að staðfesta Meralgia Paresthetica, heldur að útiloka önnur vandamál, svo sem brjósklos.

• Blóðprufur: Athugaðu hvort þú sért með sykursýki, skjaldkirtilshormóna, B12-vítamínskort og blýmagn.
• Röntgenmynd, tölvusneiðmynd eða segulómun: Þessar rannsóknir hjálpa til við að sjá hvort önnur vandamál séu í mjöðm eða hrygg.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Góðu fréttirnar eru þær að fyrir marga er hægt að lækna ástandið að fullu með nokkrum einföldum lífsstílsbreytingum. Mikilvægast í meðferð er að finna orsök klemmdrar taugarinnar og meðhöndla hana.

1. Einföld atriði sem þarf að gera fyrst

• Forðastu að vera í þröngum fötum: Klæðist lausum, þægilegum fötum eins mikið og mögulegt er. Reyndu að hætta að vera í þröngum gallabuxum og þröngum buxum um tíma.
• Forðastu að nota þung belti: Ef þú ert með þungt belti um mittið skaltu slaka aðeins á því eða hætta að nota það um stund.
• Þyngdartap: Ef þú ert of þungur getur þyngdartap dregið verulega úr álagi á taugina. Þetta er ein áhrifaríkasta meðferðin við þessu ástandi.
• Ís: Setjið íspoka á sársauka- og bólgusvæðið nokkrum sinnum á dag. Þetta getur hjálpað til við að draga úr bólgu og óþægindum í tauginni.

2. Læknismeðferð

Ef þessi einföldu atriði lina ekki óþægindin gæti læknirinn þinn mælt með öðrum meðferðum.

• Verkjalyf: Þér gæti verið ráðlagt að nota verkjalyf eins og parasetamól eða bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) í stuttan tíma. Hins vegar skal ekki nota verkjalyf samfellt án þess að ráðfæra sig við lækni.
• Staðbundin lyf:Krem eins og „Capsaicin“ eða „Lidocaine“ má mæla með fyrir sársaukasvæðið.
• Lyf við taugaverkjum: Lyf eins og „Gabapentin“ og „Pregabalin“ má gefa til að stjórna taugaverkjum.
• Taugablokkandi sprautur: Ef verkurinn er mikill er hægt að sprauta deyfilyfi nálægt klemmdu tauginni til að lina verkina tímabundið.
• Útvarpsbylgjutaugaeyðing: Þetta felur í sér að nota útvarpsbylgjur til að slökkva á litlu svæði taugarinnar sem ber sársauka. Það er eins og að loka fyrir leið sársaukamerkja til heilans.
• Skurðaðgerð: Skurðaðgerð er sjaldan nauðsynleg og er aðeins talin fyrir þá sem eru með alvarleg einkenni og hafa ekki brugðist með öllum öðrum meðferðum.

Mun þessi staða nokkurn tímann batna?

Já, algjörlega! Um 85% fólks með Meralgia Paresthetica, eða meira en átta af hverjum tíu, ná sér að fullu með þeim einföldu meðferðum sem við ræddum áðan (eins og að léttast og klæðast víðum fötum). Stundum lagast ástandið af sjálfu sér með tímanum, jafnvel án nokkurrar meðferðar.

Meralgia Paresthetica á meðgöngu hverfur venjulega alveg innan nokkurra mánaða eftir fæðingu.

Ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir viðvarandi sviði, náladofa eða verkjum á utanverðum læri sem truflar dagleg störf þín, vertu viss um að leita til læknis . Hann eða hún getur greint hvort orsök einkennanna sé Meralgia Paresthetica eða annar sjúkdómur og mælt með bestu meðferðinni fyrir þig.

Einnig, ef þú hefur þegar verið greindur með Meralgia Paresthetica og ert að fá meðferð, en einkenni þín eru ekki að batna eða þú finnur fyrir aukaverkunum af lyfinu, skaltu ræða það einnig við lækninn þinn.