Ertu líka með tíðan augnkipp? Við skulum læra meira um þennan undarlega kipp í augnlokinu (Augnloksvöðvakvilla)!

Finnst þér stundum eins og augnlokin þín kippist bara af sjálfu sér? Þau kippast hægt, eins og lítil bylgja, stundum jafnvel þegar þú horfir í spegilinn. Þetta er í raun mjög algengt fyrirbæri sem gerist hjá mörgum. Í læknisfræði köllum við þetta vöðvarýrnun (myokymia ). Hins vegar, þegar þetta gerist oft, eða þegar það er svolítið pirrandi, er líka eðlilegt að finna fyrir smá ótta. Svo í dag skulum við ræða þennan augnlokakipp, það er að segja vöðvarýrnun (Eyelid Myokymia), í smáatriðum.

Hvað nákvæmlega er augnlokavöðvakvilla?

Einfaldlega sagt er augnlokavöðvakvilla þegar litlu vöðvarnir í augnlokunum kippast hægt, stjórnlaust og bylgjukennt til. Þetta er ákveðin tegund af vöðvakippum, ástand þar sem vöðvarnir hreyfast stjórnlaust. Hver sem er getur fengið þetta ástand ef ákveðnir þættir koma saman.

Oftast er þessi sláttur mjög vægur , eins og öldur í vatninu. Hann varir venjulega í nokkrar sekúndur eða mínútur. Hins vegar geta sumir fundið fyrir þessum sláttum í marga klukkutíma. Örsjaldan verður hann varanlegur.

Aðeins meiri upplýsingar um þennan takt:

• Oftast gerist það hægt og rólega .
• Það getur verið samfellt , eða það getur verið slitrótt.
• Það gerist venjulega varlega og án mikils sársauka.
• Vöðvar virka eins og öldur .

Þessir kippir koma venjulega fyrir í öðru auganu, en stundum geta þeir komið fyrir í báðum augum. Þeir eru algengari í neðra augnloki en efra augnloki. Mjög sjaldgæfir eru þessir kippir sem geta komið fyrir bæði í efri og neðri augnlokum sama augans. Stundum geta þessir kippir í augnlokinu einnig valdið ástandi sem kallast augntinstagmus, þar sem augnkúlan hreyfist samtímis.

Þó að hugtakið „vöðvavöðvakvilli“ eigi í raun við um aðra vöðva í líkamanum, er það oftast notað til að lýsa þessari tegund af kippum í augnlokunum.

Af hverju kippast augnlokið okkar svona? Hverjar eru ástæðurnar?

Augnlokavöðvakvilla orsakast af litlu fráviki einhvers staðar í taugakerfinu . Augnlokin eru beint tengd heilanum í gegnum andlitstaugina . Þetta er sjöunda af tólf höfuðtaugum í höfðinu. Þannig að ef einhver truflun eða frávik eru í þessum heila eða andlitstaug geta röng merki borist og þessi tegund af kippum getur komið fram.

Ímyndaðu þér að ljós í húsinu okkar blikki. Ástæðan fyrir þessu gæti verið vandamál með peruna, eða vandamál með raflögnina, eða vandamál með rofann. Þannig er það með þetta.

Þessi augnkippur hefur áhrif á marga.Það eru nokkrar helstu og algengar ástæður:

• Þegar þú ert mjög þreyttur eða svefnvana: Ímyndaðu þér að þú hafir verið að vinna fram á kvöld, læra eða nýkominn úr löngu ferðalagi. Þetta getur gerst þegar líkami og hugur þurfa mikla hvíld.
• Óhófleg neysla á koffínríkum vörum: Kaffi, te, sumar tegundir af súkkulaði og sumir gosdrykkir innihalda koffín. Óhófleg neysla þessara vara getur örvað taugakerfið og leitt til:
• Nikótínnotkun: Þetta ástand getur komið fyrir hjá fólki sem reykir eða notar aðrar vörur sem innihalda nikótín.
• Þurr augu: Þurr augu geta komið fram þegar þú eyðir miklum tíma í tölvu, þegar þú ert í rykugu umhverfi eða þegar þú tekur ákveðin lyf. Þetta ástand getur einnig komið fyrir.
• Mikil þreyta eða ofáreynsla: Þetta getur gerst þegar þú ert stöðugt ofreyndur, annað hvort líkamlega eða andlega.
• Streita: Þetta er vandamál sem margir glíma við þessa dagana. Þessi augnkippur getur komið fram oftar við streitu af völdum hluta eins og prófa, vinnuvandamála og fjölskylduvandamála.

Auk þessara algengu orsaka geta verið aðrar ástæður til að hafa áhyggjur . En þær eru tiltölulega sjaldgæfar:

• Sum lyf hafa áhrif á taugakerfið.
• Slys eða meiðsli á taugum eða heila.
• Sjúkdómar sem tengjast taugakerfinu: Til dæmis sjúkdómar eins og MS-sjúkdómur (MS) , sem skemmir verndandi mýelínslíðrið sem umlykur taugarnar.
• Æxli eða annar vöxtur í heila eða taugum. (Þetta er mjög sjaldgæft, svo ekki vera hræddur við eitthvað alvarlegt eins og þetta bara vegna þess að þú ert að blikka).

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna þessa augnkipps?

Reyndar veldur augnloksvöðvakvilla yfirleitt ekki miklum fylgikvillum . Það eru góðu fréttirnar.

Hins vegar geta þessir krampar í sumum tilfellum varað lengur eða hætt alls ekki. Einnig getur tíðni krampanna aukist.

Mikilvægt: Ef þessir kippir, sem hófust í augnlokinu, breiðist út til annarra hluta andlitsins, þá er þetta ástand sem þarfnast athygli. Í því tilviki getur ástand sem kallast vöðvakvilla þróast í eftirfarandi aðra sjúkdóma:

>

* Augnlokakrampi: Í þessu ástandi lokast augnlokin þétt án stjórnunar, sem gerir það erfitt að opna augun.

* Andlitshelmingskrampi: Í þessu tilfelli kippast vöðvarnir öðru megin í andlitinu (augnlok, kinn, vör) stjórnlaust til.

*Meige heilkenni: Auk augnlokanna kippast vöðvarnir í neðri hluta andlits og kjálka einnig stjórnlaust.

>

En munið að þetta gerist aðeins ef kippurinn breiðist út og venjulegt blikk nær sjaldan svona langt.

Hvernig þekkir læknir þetta?

Ef þú leitar til augnlæknis eða annars læknis vegna augnkippanna, mun viðkomandi venjulega framkvæma líkamsskoðun og taugafræðilega skoðun til að ákvarða hvort um vöðvakvilla sé að ræða. Þessar prófanir gera lækninum kleift að fylgjast með augnkippunum og ákvarða hvað veldur þeim, eða leita að öðrum orsökum.

Hins vegar, ef útbrotin hafa verið til staðar í langan tíma, eru nógu alvarleg til að trufla dagleg störf þín, eða ef þau dreifast til annarra svæða í andliti þínu, mun læknirinn líklega mæla með öðrum prófum. Þetta getur falið í sér myndgreiningarpróf eins og tölvusneiðmyndatökur eða segulómun . Þessar rannsóknir geta leitað að vandamálum í heila eða taugum.

Hvaða meðferðir eru í boði við þessu? Er hægt að lækna þetta?

Oftast er vöðvakvilla minniháttar, tímabundið ástand. Í flestum tilfellum lagast hann án meðferðar innan nokkurra daga eða vikna. Það eru góðu fréttirnar!

En stundum, frekar en að vera bara óþægindi, getur þessi augnkippur byrjað að trufla vinnu þína og dagleg störf. Eða, ef þessir kippir vara í að minnsta kosti þrjá mánuði , þá þarftu að íhuga meðferð.

Ef vöðvakvilla er viðvarandi eða hefur áhrif á daglegt líf þitt er best að ráðfæra sig við augnlækni eða annan lækni. Hann eða hún getur þá ákvarðað hvort um alvarlegt vandamál sé að ræða, lagt til viðeigandi meðferðarúrræði eða vísað þér til annars sérfræðings ef þörf krefur.

Hvaða meðferðarúrræði eru í boði?

Algengustu meðferðirnar eru:

• Að breyta því sem gæti valdið vöðvakvilla: Þetta er það mikilvægasta og fyrsta sem þarf að gera.
• Til dæmis að takmarka koffínneyslu þína (draga úr kaffi- og tedrykkju).
• Að reyna að takast á við streitu (hugleiðsla, hreyfing, að finna leiðir til að slaka á o.s.frv.).
• Að fá nægan, góðan svefn (eins og að fara að sofa á sama tíma á hverjum degi og draga úr símanotkun fyrir svefn).
• Takmarka eða hætta áfengisneyslu.
• Minnkaðu eða hættu alveg nikótínnotkun (reykingar, reyklaust tóbak).

Að gera þetta getur einnig dregið úr hættu á vöðvakvilla.

• Að skipta um lyf: Ef læknirinn telur að vöðvakvilla þín sé af völdum lyfja sem þú tekur, gæti hann eða hún ávísað öðru lyfi í staðinn.

• Lyfjainnspýtingar: Ein algengasta lyfjameðferðin við vöðvakvilla er OnabotulinumtoxinA , eða eins og við öll þekkjum það, Botox® innspýting, sem tilheyrir flokki taugaeiturefna .
• Þetta bóluefni blokkar tímabundið taugaboð til augnkúlunnar.
• Bóluefnið er sprautað í kringum augað, undir húðina. Bóluefnið er ekki sprautað í augað á nokkurn hátt , þannig að það er ekkert að hafa áhyggjur af.
• Þessi lyf lama tímabundið viðkomandi vöðva. Skjálftinn hverfur síðan alveg, svo lengi sem lyfið varir.

Ef vöðvakvilla stafar af öðrum alvarlegum sjúkdómi geta meðferðarúrræðin verið mjög ólík. Í slíkum tilfellum getur læknirinn útskýrt meðferðarúrræðin og hjálpað þér að velja þann sem mun hjálpa þér best.

Hversu langan tíma tekur það að gróa?

Vöðvalækkandi meðferðir eins og OnabotulinumtoxinA byrja venjulega að virka innan fárra daga. Flestir sjá árangur innan viku frá sprautunni. Það tekur venjulega um 79 daga (um tvo og hálfan mánuð) fyrir OnabotulinumtoxinA að virka. Þessi tími getur þó verið breytilegur um nokkrar vikur fyrir suma.

Vöðvavöðvabólga af völdum breytinga á lífsstíl hverfur venjulega þegar áðurnefnd orsök (eins og svefnleysi eða óhófleg koffínneysla) er útrýmt.

Ef ég er með vöðvakvilla, hvað ætti ég að búast við?

Reyndar er augnlokavöðvakvilla yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af. Fyrir flesta er þetta vægur sjúkdómur og hefur ekki mikil áhrif á dagleg störf. Kippirnir sem orsakast af augnlokavöðvakvilla vara venjulega aðeins í nokkrar sekúndur eða mínútur. Ef þú tekur á undirliggjandi orsökinni, svo sem svefnleysi eða óhóflegri koffínneyslu, mun það líklega lagast af sjálfu sér.

Hins vegar, ef augnlokavöðvavandamálið lagast ekki eftir nokkrar vikur, eða ef það er að verða of mikið að takast á við , þá er það örugglega góð hugmynd að leita ráða hjá augnlækni eða heimilislækni. Þeir geta hjálpað þér að finna út hvað veldur vöðvavöðvanum eða vísað þér á einhvern sem getur greint og meðhöndlað það.

Augnlokavöðvakvilla er svo algeng að þú hefur sennilega séð teiknimyndapersónur með titrandi augu. En ef það gerist hjá þér og þú veist ekki nákvæmlega af hverju, þá er það kannski ekki svo fyndið fyrir þig. Oftast þýðir vöðvakvilla að þú ert þreyttur eða taugarnar eru svolítið ofvirkar (vegna koffíns, kvíða, streitu eða blöndu af þessu). Þegar þú hefur tekið á þessum vandamálum ætti þetta að lagast.

En mundu að ef vöðvakrampi byrjar að blossa upp, varir lengur, gerist oftar eða truflar líf þitt á annan hátt, þá ættir þú örugglega að tala við augnlækni eða annan lækni. Ef það er að angra þig, ekki hunsa það. Augnlæknirinn þinn getur hjálpað þér að finna lausn til að draga úr kippunum – og kvíðanum – og síðan einbeitt þér að öðru sem þú getur gert.

## Mikilvægustu atriðin sem við þurfum að muna (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, miðað við það sem við höfum rætt um varðandi augnlokakipp, eða augnloksvöðvakvilla, þá eru þetta mikilvægustu atriðin sem þú þarft að muna:

• Augnkippur (myokymia) er mjög algengt fyrirbæri. Flestir hafa upplifað það einhvern tímann á ævinni.
• Oftast er þetta ekkert hættulegt. Það bara kemur og fer.
• Helstu orsakir eru: þreyta, svefnleysi, of mikil koffínneysla, streita og þurr augu.
• Þetta er oft hægt að stjórna með einföldum hlutum eins og að fá næga hvíld, draga úr koffínneyslu og stjórna streitu.
• Ef útbrotin vara lengur en í nokkrar vikur, eru alvarleg, dreifast til annarra hluta andlitsins eða trufla dagleg störf, ættir þú örugglega að leita læknisráðs. Ekki hafa áhyggjur, það eru líka til meðferðir við því.

Svo næst þegar þú byrjar að finna fyrir sundli, ekki örvænta, mundu bara eftir þessu. Oft er þetta bara lítið merki frá líkamanum sem segir þér: „Ég þarf pásu.“

` Augnkippir, vöðvakvilla, augnlokavöðvakvilli, augnkippir, taugakerfisvandamál, streita, svefnleysi, áhrif koffíns, augnheilsa