Hefur þú eða einhver í fjölskyldu þinni skyndilega byrjað að kasta upp og fá niðurgang? Kannski með hita og líkamsverkjum. Þess konar „magaóþægindi“ eru mjög algeng nú til dags. Helsta orsök þessa getur verið mjög smitandi veira sem kallast nóróveira. Í dag munum við ræða þetta á einfaldan hátt, á þann hátt að þú getir skilið.

Hvað nákvæmlega er nóróveira?

Einfaldlega sagt er nóróveira hópur veira. Þegar þessi veira kemst inn í líkamann sýkir hún og veldur bólgu í maga og þörmum. Í læknisfræði köllum við þetta ástand maga- og þarmabólgu . Þetta er það sem veldur okkur miklum uppköstum og niðurgangi.

Margir kalla þetta „magaflensu“. En þetta er í raun allt önnur veira, ekki skyld venjulegri kvefisveiru eða inflúensuveiru, sem veldur hita. Nóróveira er mjög algeng veira sem dreifist um allan heim, sérstaklega í kaldara loftslagi. Hún er í raun einn algengasti matarsjúkdómurinn. Það eru margar mismunandi afbrigði af þessari veiru. Þess vegna getur einstaklingur fengið hana nokkrum sinnum á ævinni.

Hvaða einkenni eru þetta?

Einkenni nóróveirusýkingar byrja venjulega að koma fram á milli 12 og 48 klukkustunda eftir að hafa komist í snertingu við veiruna. Þessi einkenni geta venjulega varað frá einum til þremur dögum . Við skulum skoða hvað þessi einkenni eru.

Þó að einkennin séu almennt þau sömu hjá fullorðnum og börnum, geta verið smávægilegir munir.Börn eru líklegri til að fá uppköst og fullorðnir eru líklegri til að fá niðurgang .

Hvernig sýkir nóróveiran okkur?

Þetta er mikilvægasti hlutinn. Nóróveira er mjög smitandi veira. Það þýðir að hún smitast mjög auðveldlega milli einstaklinga. Ímyndaðu þér að líkami smitaðs einstaklings losar milljarða agna af þessari veiru út í umhverfið. Jafnvel mjög lítið magn af þeim gæti gert einhvern annan veikan.

Það eru þrjár helstu leiðir til að þetta smitist:

• Náið samband við smitaðan einstakling: Þú getur auðveldlega smitast þegar þú annast eða ert með einhverjum sem er veikur.
• Að snerta yfirborð sem er mengað af veirunni: Ef þú snertir yfirborð eins og hurðarhún, krana eða borð sem smitaður einstaklingur hefur snert og snertir síðan munninn, nefið eða augun með þeirri óhreinu hendi, getur veiran komist inn í líkamann.
• Mengun í mat eða vatni: Það getur smitast með því að borða mat sem einhver sem er með veiruna hefur útbúið eða með því að drekka vatn sem hefur verið mengað af veirunni. Það getur einnig smitast með ófullnægjandi elduðum sjávarfangi, sérstaklega skelfiski.

Það hættulegasta - Ofþornun

Hættulegasti fylgikvilli nóróveiru er ofþornun. Þetta þýðir að magn vatns og salta í líkamanum minnkar niður í hættulegt magn. Þegar þú heldur áfram að kasta upp og færð niðurgang tapast allt vatnið í líkamanum. Þetta er sérstaklega hættulegt fyrir ung börn og aldraða.

Að greina merki um ofþornun snemma getur hjálpað til við að bjarga mannslífum.

Hvað ættum við að gera? Meðferð og heimahjúkrun

Það er ekkert sértækt lyf til að drepa nóróveiruveiruna ennþá. Þetta þýðir að sýklalyfjameðferð hefur engin áhrif á hana. Meðferðin sem við notum er til að stjórna einkennunum og koma í veg fyrir ofþornun.

Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert heima:

• Drekkið nóg af vatni og vökva: Þetta er það mikilvægasta. Það er miklu betra að drekka hluti sem innihalda nauðsynleg sölt fyrir líkamann heldur en bara vatn. Drekkið hluti eins og Jeevani, appelsínugulan vatn, saltan hafragraut, súpur .
• Hvíldu þig vel: Líkaminn þarfnast orku til að berjast gegn þessari veiru. Svo fáðu nægan svefn og hvíld.
• Borðaðu léttar máltíðir: Forðastu að borða sterkan, feitan mat þegar þú ert með magaóþægindi. Borðaðu léttan, ófitugan mat eins og hrísgrjón, brauð, soðnar kartöflur og skyrgrjón í litlum skömmtum.
• Ekki borða eða drekka of mikið í einu: Að borða eða drekka of mikið í einu getur valdið uppköstum. Þess vegna er mikilvægt að borða og drekka lítið magn oft yfir daginn.

Hvernig á að verja sig gegn nóróveiru?

Besta leiðin til að forðast þetta er hreinlæti. Við skulum sjá hvað við þurfum að gera.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Þó að þessi sjúkdómur gangi yfirleitt yfir innan fárra daga er í sumum tilfellum nauðsynlegt að leita læknisráðs. Ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum ættir þú örugglega að leita til læknis .

• Ef þú getur ekki borðað eða drukkið neitt , eða ef þú heldur áfram að kasta upp jafnvel eftir að hafa drukkið.
• Ef þú finnur fyrir einkennum ofþornunar sem við ræddum um hér að ofan (eins og mjög lítil þvaglát, mikið sundl).
• Ef einkenni vara lengur en í þrjá daga .
• Ef þú ert með háan hita eða mikla magaverki .
• Ef smitaði einstaklingurinn er ungt barn, aldraður einstaklingur eða einhver með aðra alvarlega sjúkdóma (eins og sykursýki eða nýrnasjúkdóm).