Ætlarðu að fara til læknis með 8 ára barnið þitt? (Heimsókn til heilbrigðs barns) Við skulum komast að þessu!

Þegar barnið þitt verður átta ára er mikilvægt að fara með það til læknis í ítarlega skoðun. Þetta er oft kallað „heimsókn til velferðar barnsins“. Á þessum aldri eru líkami og hugur barnsins að þroskast mikið og það er að læra nýja hluti. Í dag munum við því ræða nánar um hvað gerist í þessari læknisheimsókn, hvað við sem foreldrar ættum að búast við og hvað læknirinn mun leita að. Ertu tilbúinn/tilbúin?

Hvað gerist við þessa læknisskoðun?

Allt í lagi, þegar þú og barnið þitt farið til læknis, þá eru þetta hlutirnir sem gerast venjulega. Það er ekkert að hafa áhyggjur af, þetta eru allt hlutir sem eru gerðir í þágu barnsins.

1. Reiknaðu líkamsþyngdarstuðul út frá þyngd og hæð

Fyrst mun læknirinn eða hjúkrunarfræðingurinn mæla þyngd og hæð barnsins. Síðan munu þeir nota þessar mælingar til að reikna út gildi sem kallast „BMI (líkamsþyngdarstuðull) .“ Þetta mun hjálpa þeim að ákvarða hvort barnið sé í heilbrigðri þyngd miðað við hæð sína. Þeir munu skrá allt þetta á sérstakt vaxtarrit sem þeir hafa. Þetta mun hjálpa þeim að ákvarða hvort barnið sé að vaxa rétt.

2. Blóðþrýstings-, sjón- og heyrnarmæling

Næst mæla þeir blóðþrýsting barnsins. Þeir nota venjuleg tæki sem þeir hafa. Að auki athuga þeir sjón og heyrn barnsins. Þetta eru líka mjög einföld próf. Stundum biðja þeir barnið um að lesa stafi eða spyrja hvort það heyri ákveðin hljóð.

3. Spyr þig spurninga, svarar spurningum þínum

Þetta er mikilvægasti hlutinn. Læknirinn mun spyrja þig nokkurra spurninga um barnið þitt. Þetta er líka besti tíminn til að spyrja spurninga eða áhyggna sem þú gætir haft. Þetta er venjulega rætt:

• Um mat: Þrjár aðalmáltíðir á dag og eitt eða tvö næringarrík millimáltíðir á milli. Mikilvægt er að veita hollt og samsett mataræði . Þetta felur í sér magurt prótein, heilkornavörur, ávexti, grænmeti og fitusnauðar mjólkurvörur. Barni á þessum aldri má gefa 2 ½ bolla (um 600 ml) af fitusnauðri mjólk á dag. Eða þú getur gefið öðrum fitusnauðum mjólkurvörum eða víggirt sojamjólk. Taka ætti eins mikið úr matvælum sem eru rík af sykri, salti og fitu og mögulegt er. Ekki gefa meira en 4-6 únsur (120-180 ml) af 100% ávaxtasafa á dag.

• Varðandi klósettvenjur: Sum börn, sérstaklega drengir og börn sem sofa vel, geta fundið fyrir næturvætingu á þessum aldri. Oftast gengur þetta yfir af sjálfu sér. Hins vegar, ef þetta heldur áfram að vera vandamál, skaltu ræða við lækni.

• Um svefn: Barn á þessum aldri þarf um 9-12 klukkustunda svefn á nóttu.Algjörlega nauðsynlegt. Ef þú færð ekki nægan svefn getur verið erfitt að einbeita sér að skólaverkefnum. Sendu því barnið þitt í rúmið á reglulegum tíma svo það geti sofið vel. Hvettu barnið þitt til að gera eitthvað afslappandi fyrir svefninn (afslappandi svefnrútínu). Ekki geyma stafræn tæki eins og sjónvörp, síma og spjaldtölvur í svefnherbergi barnsins.

• Um hreyfingu: Börn á þessum aldri ættu að hreyfa sig að minnsta kosti 60 mínútur á dag. Takmarkaðu skjátíma (horfa á sjónvarp, spila tölvuleiki, nota síma, spjaldtölvur og tölvur).

• Um vöxt og þroska: Fyrir 8 ára aldur sýna flest börn þessi einkenni:
• Þau eru farin að vinna aðeins meira sjálfstætt frá foreldrum sínum og fjölskyldu.
• Venjulega mynda fólk vinahópa af sama kyni.
• Taktu einhvern sem fyrirmynd, eins og uppáhaldsíþróttamanninn þinn, leikara eða ofurhetju.
• Skilur muninn á réttu og röngu .
• Mér finnst gaman að lesa bækur.
• Þú getur gert einfaldar útreikningar.
• Þú munt geta einbeitt þér að einhverju lengur (lengri athyglisspann) og unnið betur með öðrum.
• Þegar vandamál kemur upp reyni ég að leysa það á skipulagðari og rökréttari hátt .
• Þú getur framkvæmt flóknari, samhæfðari verkefni, eins og að setja bolta í körfu.

4. Líkamleg skoðun (skoðun)

Næst mun læknirinn skoða barnið. Þá verður hlustað á hjarta og lungu barnsins, tennur skoðaðar fyrir holur og fylgst verður með göngu barnsins. Sum börn geta sýnt merki um kynþroska strax við 7 ára aldur, þannig að læknirinn mun einnig leita að þeim. Það er mikilvægt að móðir, faðir eða forráðamaður sé viðstaddur þessa skoðun.

5. Uppfærsla um bóluefni

Bólusetningar eru mjög mikilvægar til að vernda börn gegn alvarlegum sjúkdómum. Þess vegna er mikilvægt að bólusetja barnið þitt tímanlega. Það getur verið smávægilegur munur á bólusetningaráætluninni á hverri heilsugæslustöð. Því skaltu ræða við lækninn þinn og vera meðvitaður um það.

6. Pöntun prófana ef þörf krefur

Stundum gæti læknirinn pantað próf til að kanna hvort barnið þitt sé með sjúkdóma eins og blóðleysi, hátt kólesteról eða berkla. Þetta er aðeins gert ef nauðsyn krefur, svo ekki vera hrædd.

Hafðu þetta í huga þar til næstu skoðun.

Jæja, nú er skoðunin á átta ára barninu þínu lokið. Næsta skoðun er þegar barnið verður níu ára. Þangað til eru nokkrir aðrir hlutir sem við sem foreldrar þurfum að huga að.

### Um skólaverkefni

Skólinn er stór hluti af lífi barns, svo vertu varkár með eftirfarandi hluti á þessum tíma:

• Fáðu barnið þitt til að taka þátt í fjölbreyttum verkefnum . Þetta þýðir að hvetja það til að taka þátt í hlutum sem það hefur gaman af, svo sem tónlist, list, íþróttum og frístundaklúbbum.
• Ef barnið gerir eitthvað vel, hrósið því. Einnig, ef barnið á í erfiðleikum með eitthvað, hjálpið því og styðjið það.
• Stundum getur barn átt í erfiðleikum með skólaverkefni. Þetta gæti stafað af námsörðugleikum, einbeitingarvandamálum eða einelti í skólanum. Ef þér líður svona skaltu gæta þess að tala við kennarann. Þá getur barnið þitt fengið þá hjálp sem það þarfnast og náð árangri í námi sínu.

### Um persónulega hluti barnsins (Sjálf/Sjálf)

Þegar barn vex úr grasi er mjög mikilvægt að kenna því um líkama sinn og tilfinningar.

• Útskýrðu fyrir barninu þínu að líkami þess sé að breytast smátt og smátt og að þetta sé eðlilegt . Kenndu því rétt nöfn á líkamshlutum og útskýrðu hlutverk þeirra á einfaldan hátt.
• Kenndu barninu þínu að það sé aldrei í lagi að fullorðinn segi þér að halda leyndarmálum . Útskýrðu að enginn ætti að horfa á eða snerta kynfæri barnsins þíns og að enginn hafi rétt til að biðja það um að horfa á eða snerta kynfæri þess.
• Gakktu úr skugga um að barnið þitt bursti tennurnar tvisvar á dag, noti tannþráð einu sinni á dag og fari til tannlæknis á 6 mánaða fresti.
• Ef barn þitt gerir mistök skaltu beita sanngjörnum og samræmdum agaviðurlögum (afleiðingum). Ekki slá eða kýla barnið þitt.
• Gefðu barninu þínu einföld heimilisverk til að hjálpa því að finna fyrir ábyrgð . Til dæmis að taka til í rúminu eða leggja á borðið.

### Um öryggi

Við þurfum að hafa miklar áhyggjur af öryggi barna á þessum aldri. Jafnvel þótt þau séu aðeins eldri þurfa þau samt leiðsögn okkar.

• Þegar þú ferðast í bíl skaltu hafa barnið í aftursætinu. Notaðu upphleyptan bílstól með beltisfestingu þar til það er orðið um 150 sentímetrar á hæð, sem er venjulega um 8-12 ára aldur.
• Gakktu úr skugga um að barnið þitt noti hjálm þegar það hjólar, hjólabrettar eða hlaupahjól. Biddu það að nota hlífðarbúnað eins og tannhlífar og hlífðarhlífar þegar það stundar íþróttir.
• Kennið barninu ykkar að fara yfir götuna sjálft (með því að horfa í báðar áttir og hlusta eftir umferð). En þangað til það er um 10 ára gamalt, hjálpið því að fara yfir götuna með ykkur.
• Kennið barninu ykkar hvað það á að gera í neyðartilvikum og hvernig og hvenær það á að hringja í 119 (eða viðeigandi neyðarnúmer) .
• Kenndu barninu þínu að syndaEn leyfið ekki barninu ykkar að synda eitt nema fullorðinn sé að horfa á það.
• Berið sólarvörn með sólarvörn 30 eða hærri á um það bil 15 mínútum áður en barnið fer út að leika. Endurtakið á tveggja tíma fresti.
• Verndaðu barnið þitt gegn óbeinum reykingum.
• Útskýrðu fyrir barninu þínu hvers vegna það er aldrei góð hugmynd að nota sígarettur eða aðrar tóbaksvörur, rafrettur, fíkniefni eða áfengi.
• Verið meðvituð um notkun barnsins á netinu . Hafið tölvuna sem allir í fjölskyldunni nota innan seilingar. Setjið upp öryggissíur, athugið vafraferilinn til að sjá hvaða vefsíður barnið heimsækir. Kennið barninu að deila ekki persónuupplýsingum á netinu .
• Geymið ekki skotvopn heima. Ef þið gerið það, haldið þeim tómum, læstum og þar sem börn ná ekki til. Geymið skotfærin læst sérstaklega. Gangið úr skugga um að lyklarnir séu þar sem börn ná ekki til. Þó að þetta sé ekki mjög viðeigandi fyrir okkar landi er gott að vita það.
• Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af búsetu þinni (til dæmis að hafa ekki næga barnaumsjón, nægan mat, öruggt heimili eða sjúkratryggingu) skaltu ræða það við lækninn þinn. Hann eða hún gæti hugsanlega vísað þér áfram til samfélagslegra úrræða eða skipulagt fund með félagsráðgjafa.

Það mikilvægasta er að þú talir opinskátt við lækninn. Ekki hika við að spyrja um hvaða smáatriði sem er sem þér dettur í hug. Því heilsa og hamingja barnsins er mikilvægari en allt annað!

Að lokum, nokkur atriði sem vert er að muna

Þessi læknisskoðun fyrir átta ára barnið þitt er því annar mikilvægur áfangi í þroska þess. Á þessum tíma er mjög mikilvægt að fylgja fyrirmælum læknisins og hlusta á og svara öllum spurningum sem þú kannt að hafa.

Mundu að hvert barn er einstakt . Svo ekki hafa áhyggjur ef barnið þitt er aðeins öðruvísi en önnur börn. Það mikilvægasta er að barnið þitt vex upp hamingjusamt, heilbrigt og elskað. Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu aldrei vera hrædd við að spyrja lækninn. Hann/hún er þarna til að hjálpa þér.

Ég óska ​​barninu þínu heilbrigðrar og hamingjusamrar framtíðar!

Heilbrigði barna , 8 ára skoðun, vöxtur og þroski, ráðgjöf um foreldrahlutverk, skólaheilsa, öryggi barna, næring