Fyrsta hlið minnisins: Lærum um skynminni.

Ímyndaðu þér að þú sért að ganga niður götuna og skyndilega finnur þú mjög góða lykt, kannski er það lyktin af nýbökuðu brauði sem kemur úr þeirri búð. Jafnvel eftir að þú hefur gengið nokkra metra fram hjá búðinni, þá situr lyktin enn í nefinu á þér í nokkrar sekúndur, ekki satt? Eða jafnvel eftir að einhver snertir höndina á þér og sleppir henni, geturðu samt fundið fyrir hlýjunni frá þeirri snertingu um stund. Það er það sem við köllum skynminni, eða „skynminni“ . Þetta er fyrsta og magnaðasta skrefið í minniskerfi okkar. Við skulum tala um þetta einfaldlega.

Hvað nákvæmlega er skynminni?

Einfaldlega sagt er skynminni mjög skammtímaminni sem safnar upplýsingum úr umhverfi okkar í gegnum fimm skilningarvitin okkar (augu, eyru, nef, tungu, húð). Þetta er einnig kallað „(skynjunarskrá)“.

Þetta er eins og að taka ljósmynd í hárri upplausn samstundis með hágæða myndavél . Skynminnið okkar fangar hvert einasta smáatriði í umhverfi okkar á innan við sekúndu. Síðan, úr þessum upplýsingahaug, veljum við aðeins þá hluta sem við teljum vera „vá ... þetta er mikilvægt“ og sendum þá í skammtímaminnið okkar.

Við getum ekki stjórnað því hversu lengi þessi minning varir. Hún hverfur venjulega á nokkrum sekúndum. Þessi stutti tími gerir okkur kleift að skynja stöðugt breytingar og fínleika í umhverfi okkar.

Hverjar eru helstu gerðir skynminni?

Það eru fimm megingerðir af skynminni sem tengjast skilningarvitunum okkar. Þú munt skilja þetta betur ef þú skoðar töflu.

Við skulum skoða nokkur dæmi úr lífi okkar?

Þetta eru ekki bara orð, heldur hlutir sem við upplifum á hverjum degi.

Táknrænt minni

Ímyndaðu þér að himininn dimmi og elding skyndilega skellur á. Eftir að ljósið hverfur er myndin af eldingunni fyrir framan augun á þér í um það bil eina sekúndu, ekki satt? Þetta er það sem kallast „(táknrænt minni)“. Annað dæmi er að þegar við kveikjum á stjörnuljósi á gamlárskvöld virðist það teikna hring. Það gerist vegna þess að „(táknrænt minni)“ okkar man eftir þeim stöðum á himninum sem kveikt var á í eina sekúndu.

Ómrænt minni

Jafnvel eftir að þú ert búinn að hlusta á uppáhaldslagið þitt, þá heldur laglínan áfram að spila í hausnum á þér í nokkrar sekúndur, ekki satt? Það er það sem gerist með „(Echoic memory)“. Eða þegar einhver hringir í þig, jafnvel þótt þú fylgist ekki með því, þá hugsarðu sekúndu síðar: „Ó ... hver hringdi í mig?“ Það er vegna þess að hljóðið helst í heilanum á þér í nokkrar sekúndur.

Haptic minni

Eftir að einhver heldur fast í hönd þína og sleppir henni, finnur höndin þín samt fyrir snertingunni, þrýstingnum, um stund. Eða jafnvel eftir að þú snertir grófan klút, finna fingurgómarnir enn fyrir grófleikanum. Þetta kallast „(Haptic memory)“.

Lyktar- og bragðminningar

Þetta tvennt vinnur oft saman. Kryddið sem helst eftir í munninum eftir að hafa borðað hrísgrjón með vel krydduðum salti og pipar, eða sætan sem helst eftir á tungunni eftir að hafa borðað mjólkurkaramellur eru dæmi um „(bragðminni).“ Á sama hátt, ef lyktin af brauði þegar þú gengur fram hjá bakaríi, eða lyktin af reykelsi þegar þú gengur fram hjá musteri, helst eftir í nefinu jafnvel eftir að þú ert kominn fram hjá þeim stað, þá er það verk „(lyktarminnis).“

Hvernig virkar þetta skynminni?

Þetta ferli er mjög hratt. Það gerist í nokkrum skrefum:

1. Að upplifa tilfinningu: Fyrst upplifir þú eitthvað í gegnum skilningarvitin þín. Til dæmis sérðu fallegt blóm.

2. Viðeigandi hluti heilans virkjast: Um leið og þú sérð blóm virkjast sá hluti heilans sem ber ábyrgð á sjóninni (skynjunarbörkurinn) samstundis. Það er eins og að kveikja á ljósaperu.

3. Heilinn velur hvað er mikilvægt: Næst ákveður heilinn á innan við sekúndu hvort það sem þú sást sé mikilvægt eða ekki. „Ó ... þetta blóm er svo fallegt, ég þarf að muna þetta“ eða „Þetta er bara handahófskennd uppákoma.“ Heilinn tekur ákvörðun.

4. Val er sent í skammtímaminnið: Aðeins þær upplýsingar sem valdar eru sem mikilvægar eru sendar á næsta stig minnisins, skammtímaminnið . Heilinn losar sig við allar aðrar óþarfa upplýsingar.

Við skulum líka læra um getu og lengd skynminnisins.

Hversu margar upplýsingar geturðu munað? (Möguleiki)

Skynminni er mjög mikið . Þetta er vegna þess að við notum nokkrar af skynfærunum okkar samtímis.

Ímyndaðu þér tíma þegar þú varst að borða vel.

• Þú sérð litinn á hrísgrjónunum og karrýinu með augunum .
• Ég finn lyktina af hverju karrýi með nefinu .
• Tungan greinir bragðtegundir eins og súrt, beiskt, sætt og sterkt.
• Þú getur fundið áferðina á hlutum eins og hrísgrjónum og fiski í gegnum húðina (inni í munninum) .
• Þú heyrir „pípandi“ hljóðið sem kemur af því að borða papadam með eyranu .

Skynminnið okkar getur geymt allar þessar upplýsingar í einu. Það er það sem gerir það svo öflugt.

Hversu lengi eru upplýsingarnar geymdar? (Tímabil)

Þótt afkastagetan sé mikil eru upplýsingar geymdar í skynminni í mjög stuttan tíma.Venjulega aðeins 0,2 sekúndur upp í 2-4 sekúndur. Þessi tími er breytilegur eftir skilningarvitum. Til dæmis endist sjónminni (táknrænt) í minna en 1 sekúndu en heyrnarminni (bergmálsminni) í um 4 sekúndur.

Ástæðan fyrir því að þetta er svona stutt er að leyfa heilanum okkar að taka á móti nýjum tilfinningum sem berast okkur á hverri sekúndu.

Hvaða hlutar heilans taka þátt í þessu?

Þetta ferli, kallað skynminni, felur í sér mismunandi hluta heilans. Hver skilningarvit hefur sína eigin leið. Til dæmis, þegar þú heyrir hljóð, er það hljóð breytt í rafboð sem ferðast um taugarnar til heilans. Það ferðast fyrst um heilastofninn og síðan til stúkunnar, hluta heilans sem er staðsettur í miðjum heilanum. Stúkan er miðstöðin sem beinir upplýsingum á réttan stað. Þaðan er hljóðmerkið sent til þess hluta sem er mikilvægastur fyrir heyrnina.

Þetta samband má sjá betur í töflunni hér að neðan.

Þessi svæði, ásamt öðrum hlutum heilans, eru einmitt það sem framkvæma þetta ótrúlega ferli sem kallast skynminni.

Þarf maður að gæta varúðar gagnvart viðkvæmu minni?

Skynminni er hluti af líkama okkar. Þess vegna, eins og hver annar líkamshluti, getur það skemmst eða misst virkni sína vegna ákveðinna aðstæðna. Það getur breyst vegna öldrunar, ákveðinna taugasjúkdóma eða heilaskaða.

Ef þú hefur einhverjar áhyggjur eða spurningar varðandi minni þitt, sérstaklega getu þína til að muna hluti, þá er best að tala við heimilislækninn þinn. Hann eða hún getur skoðað þig og vísað þér til sérfræðings til frekari meðferðar ef þörf krefur.