Gleymir þú líka hlutum fljótt? Við skulum tala um skammtímaminni.

Hefur þú einhvern tíma farið í búðina og gleymt tveimur eða þremur hlutum á innkaupalistanum þínum áður en þú komst heim? Eða hefur þú einhvern tíma gleymt símanúmeri sem einhver gaf þér áður en þú náðir að skrifa það niður? Þetta gerist hjá okkur öllum allan tímann. Helsta ástæðan fyrir þessu er sá hluti heilans sem kallast „skammtímaminni“. Við skulum ræða þetta einfaldlega í dag.

Einfaldlega sagt, hvað er skammtímaminni?

Skammtímaminni er tímabundið geymslusvæði í heilanum. Það er eins og vinnsluminni í tölvunni þinni. Þegar þú lærir, sérð eða heyrir eitthvað, geymir það þessar upplýsingar í stuttan tíma. Það getur geymt upplýsingar í mjög stuttan tíma, venjulega um 15 til 30 sekúndur.

Ímyndaðu þér að þú sjáir bílnúmer. Þú manst það um stund en gleymir því svo. Það er það sama með símanúmer sem einhver hringir í. Við þurfum bara að muna það þangað til við getum skrifað það niður. Skammtímaminni hjálpar við verkefni eins og þetta.

Venjulega getum við munað um 5 til 7 upplýsingar í einu á þennan hátt.

Þetta skammtímaminni hefur tvö meginhlutverk:

• Athygli: Að beina athyglinni að einhverju í umhverfinu hjálpar þér að samþætta þessar upplýsingar í heilann.
• Þekking: Hjálpar þér að tengja eða para saman nýjar upplýsingar við gamlar upplýsingar sem þegar eru í heilanum.

Þetta skammtímaminni vinnur náið með skynminni okkar og langtímaminni. Það er að segja, það virkar eins og brú sem tekur við upplýsingum frá skynfærum okkar, svo sem augum og eyrum, og sendir það sem við teljum mikilvægt til langtímaminnis okkar.

Hvar er þetta minni staðsett í heilanum okkar?

Skammtímaminni þín er geymd tímabundið í hluta heilans sem kallast framheilabörkur , sem er staðsettur beint fyrir aftan ennið.

Auk þess hjálpar annar hluti heilans, sem kallast hippocampus , við að breyta þessum skammtímaminningum í langtímaminningar. Það er eins og einhver í bókasafni taki bækur af bráðabirgðaborði og setji þær á fastar hillur. Þetta er sá hluti heilans sem beinir mikilvægum minningum í varanlega geymslu.

Hver er munurinn á skammtímaminni og vinnsluminni?

Þú hefur sennilega heyrt hugtakið „vinnsluminni“. Þau tvö eru mjög svipuð og stundum er annað notað til skiptis. En það er smá munur. Við skulum sjá hvað það er.

• Skammtímaminni:Þetta er eins og lítil minnisblokk sem þú heldur á í hendinni. Þú getur séð hvað er í henni en þú getur ekki gert neinar stórar breytingar á henni eða reiknað út upplýsingarnar. Þetta er bara staður til að geyma upplýsingar um stund.

• Vinnsluminni: Þetta er eins og skrifborð. Þú getur sett bækur á það, tekið upplýsingar úr bókunum, skrifað eitthvað nýtt, gert útreikninga o.s.frv. Með öðrum orðum, þetta minni hjálpar þér að geyma upplýsingar tímabundið og nota þær .

Einfaldlega sagt, skammtímaminni geymir bara upplýsingar. Vinnsluminni tekur þessar upplýsingar og notar þær til að framkvæma verkefni.

Hverjar eru mögulegar orsakir skammtímaminnismissis?

Stundum eigum við erfitt með að muna nýlega atburði og samræður. Það geta verið margar ástæður fyrir þessu, ekki bara ein. Við skulum skoða þær helstu.

Er til próf til að sjá hvort þú ert með lélegt minni?

Já, ef þú hefur einhverjar efasemdir um minni þitt getur læknirinn þinn gert einfalt próf til að komast að því. Þetta er ekkert stórt eða ógnvekjandi. Þetta er eins og lítill minnisleikur.

Læknir framkvæmir venjulega þessa prófun á eftirfarandi hátt:

1. Þér er sýnd röð af myndum, nokkur orð eða nokkrar tölur.

2. Svo eftir nokkrar sekúndur eða mínútur...

3. Spyrðu hvort þú manst hvaða myndir, orð eða tölur þú sást. Þú gætir jafnvel verið beðinn um að segja þau í þeirri röð sem þú sást þau.

Niðurstöður þessa prófs geta gefið lækninum hugmynd um hversu vel þú manst hluti. Eftir slíkt próf mun læknirinn gefa þér sérstök ráð um hvað þú átt að gera út frá niðurstöðunum. Svo ef þú hefur einhverjar áhyggjur eða efasemdir um minni þitt skaltu ekki hika við að ræða það við lækni.

Þegar þú ert búinn að lesa þessa setningu hefur skammtímaminnið þitt þegar hreinsað út fyrri setninguna og rýmt til fyrir nýju upplýsingarnar. Þannig virkar þetta kerfi hratt.