Ertu að finna fyrir sundli og nefið er stíflað? Við skulum læra um skútabólgu!

Ertu oft með stíflað nef? Finnurðu fyrir þungum höfði, verkjum í enninu, undir augunum eða í kinnunum þegar þú vaknar á morgnana? Ertu með þykkt gult eða grænt slím? Þetta eru vandamál sem margir glíma við. Oftast höldum við að þetta sé bara venjulegt kvef. En stundum getur þetta verið ástand sem gengur aðeins lengra, það er að segja skútabólga. Ekki hafa áhyggjur, þetta er ástand sem margir fá og hægt er að lækna. Við skulum ræða þetta einfaldlega í dag.

Hvað nákvæmlega er skútabólga?

Einfaldlega sagt er skútabólga bólga í viðkvæmu slímhúð skútabólgunnar. Nú ertu líklega að velta fyrir þér hvað þessir skútabólga eru.

Innan í andliti okkar, á stöðum eins og enninu, kinnum og milli augna, eru fjögur lítil loftfyllt holrými inni í beinum höfuðkúpunnar. Þetta köllum við sinushol. Venjulega innihalda þau aðeins loft. Lítið magn af slími myndast stöðugt úr þessum holum, sem fer inn í nefið og hjálpar til við að halda nefinu hreinu og röku. Þetta er eins og náttúrulegt hreinsunarkerfi í nefinu okkar.

Hins vegar, þegar slímhúð þessara skútabólgu verður bólgin vegna veiru, baktería eða ofnæmis, þá tæmist slímið út. Síðan safnast slímið fyrir inni og byrjar að hýsa bakteríur. Þá byrja einkenni eins og höfuðverkur, andlitsverkur og nefstífla að koma fram. Þetta er það sem við köllum skútabólgu, stundum nef- og skútabólga.

Hverjar eru helstu gerðir skútabólgu?

Við skiptum skútabólgu í nokkrar gerðir eftir því hversu lengi hún hefur verið til staðar og hvað veldur henni.

Raða eftir tiltækum tíma

• Bráð skútabólga: Þetta er skyndilegt, skammvinnt ástand. Einkenni (stíflað nef, rennandi nef, andlitsverkir) vara í minna en fjórar vikur . Þetta er oft af völdum veirusýkingar, svo sem kvefs.
• Undirbráð skútabólga: Þetta er heiti einkenna sem vara frá fjórum vikum upp í tólf vikur (3 mánuði) .
• Langvinn skútabólga: Þetta er langvarandi vandamál í skútabólgu. Einkenni vara lengur en í tólf vikur (3 mánuði) . Oft er þetta vegna bakteríusýkingar eða annarrar undirliggjandi orsökar.
• Endurtekin bráð skútabólga: Þetta er þegar skútabólga kemur fram fjórum sinnum eða oftar á ári og í hvert skipti lagast hún innan um tveggja vikna.

Flokkun eftir orsök sjúkdómsins

• Veirusýking í skútabólgu: Meirihluti tilfella skútabólgu eru af völdum veira, eins og veiranna sem valda kvefi. Sýklalyf eru ekki áhrifarík gegn þessum og þau hverfa venjulega af sjálfu sér á nokkrum dögum.
• Bakteríusýking í skútabólgu:Stundum geta bakteríur vaxið í skútabólgu eftir veirusýkingu. Ef þú ert með rennandi nef í meira en tíu daga, finnur fyrir andlitsverkjum og verkirnir koma aftur eftir stuttan tíma gæti þetta verið bakteríusýking. Læknirinn gæti ávísað sýklalyfjum við þessu.
• Sveppabólga í skútabólgu: Þetta er aðeins sjaldgæfara og getur verið aðeins alvarlegra. Fólk með veiklað ónæmiskerfi (til dæmis HIV-smitað fólk og krabbameinssjúklingar) er líklegra til að fá þetta ástand.

Er þetta skútabólga, kvef eða ofnæmi?

Þar sem öll þrjú hafa mjög svipaða eiginleika getur verið svolítið erfitt að greina á milli þeirra. Við skulum skoða helstu muninn á þeim.

Hver eru helstu einkenni skútabólgu?

Þú gætir haft eitt eða fleiri af þessum einkennum:

• Nefstífla: Nefið er alveg stíflað og því erfitt að anda.
• Þykkt slím: Gult eða grænt þykkt slím sem kemur út úr nefinu.
• Nefdrop: Tilfinning um slím sem rennur niður kokið í stað þess að koma út um nefið. Þetta getur valdið stöðugum hálsbólgu og hósta.
• Verkir og þrýstingur í andliti: Tilfinning um þrýsting eða verki í enninu, í kringum augun og í kinnum. Ef þessi verkur eykst þegar höfuðið er hallað fram er það lykil einkenni skútabólgu.
• Lyktar- og bragðskynsleysi: Lyktarskynið getur minnkað eða glatast alveg.
• Aðrir eiginleikar:
• Slæmur andardráttur (Halitosis)
• Verkur í efri tönnum
• Þrýstingur eða verkur í eyrum
• Vægur hiti
• Höfuðverkur
• Stöðug þreyta

Orsakir og áhættuþættir fyrir skútabólgu

Það er engin ein orsök fyrir skútabólgu. Það geta verið nokkrir þættir sem stuðla að henni.

Helstu ástæður:

• Veirur: Veirur eins og kvef og inflúensa eru aðalorsökin.
• Bakteríur: Bakteríur eins og „Streptococcus pneumoniae“ og „Haemophilus influenzae“.
• Ofnæmi: Ofnæmi fyrir hlutum eins og ryki og frjókornum getur valdið því að himnurnar í nefinu bólgna upp og stífla skútabólgu.

Þættir sem auka áhættu:

Sumir eru líklegri til að fá skútabólgu en aðrir. Hér eru nokkrir þættir sem geta stuðlað að því.

Hvernig þekkir læknir þetta?

Læknirinn getur oftast greint hvort þú ert með skútabólgu með því að hlusta á einkenni þín og skoða þig. Hann eða hún mun skoða eyru, nef og háls til að sjá hvort það sé einhver bólga eða slím.

Stundum, sérstaklega ef þú ert með langvinna skútabólgu, gæti verið þörf á frekari prófum.

• Nefspeglun: Þunnt rör með myndavél er sett inn í nefið til að skoða opnun skútabólgunnar.
• Tölvusneiðmynd: Þetta getur tekið skýra mynd af innanverðu skútaholunum. Þetta getur hjálpað til við að sjá hversu mikið slím er inni í þeim og hvort einhver önnur vandamál séu til staðar.
• Ofnæmispróf: Þetta próf er hægt að gera til að komast að því hvort vandamál með skútabólur stafi af ofnæmi.

Hvernig á að meðhöndla það? Hlutir sem þú getur gert heima

Sinusbólga er yfirleitt ekki alvarleg og hægt er að lina hana með einföldum hlutum sem þú getur gert heima.

Meðferðir sem hægt er að gera heima:

• Drekktu nóg af vökva: Drekktu nóg af vökva yfir daginn, svo sem vatn, ávaxtasafa og hafragraut. Þetta hjálpar til við að þynna slímið og auðvelda því að losna.
• Að grípa gufu:Það er mjög gott að gufusjóða skál af heitu vatni. Þetta dregur úr nefstíflu og losar slím. Gerðu þetta í um 10-15 mínútur tvisvar eða þrisvar á dag.
• Nefskolun með saltvatni: Að skola nefið með saltvatnslausn, sem fæst í apóteki, eða heimagerðri saltvatnslausn, getur hjálpað til við að skola út slím, ryk og ofnæmisvaka. Spyrðu lækninn þinn hvernig á að gera þetta.
• Hvíld: Það er mjög mikilvægt að hvíla líkamann. Þetta gefur ónæmiskerfinu styrk til að berjast gegn sjúkdómnum.
• Heit bakstra: Að leggja klút vættan í heitu vatni á sársaukafull svæði (enni, kinnar) getur veitt léttir.

Meðferð sem læknirinn hefur ávísað:

Ef einkenni vara lengur en í 10 daga, versna eða þú færð mikinn hita skaltu leita til læknis. Hann eða hún gæti ávísað þér meðferð eins og:

• Sýklalyf: Þessi eru aðeins ávísuð ef grunur leikur á bakteríusýkingu. Það er mjög mikilvægt að taka allan lyfjaskammtinn eins og læknirinn hefur ávísað.
• Nefúði: Hægt er að ávísa nefúðum sem innihalda stera sem draga úr bólgu.
• Verkjalyf: Verkjalyf eins og parasetamól geta hjálpað til við að draga úr höfuðverk og andlitsverkjum.

Hvenær á að leita tafarlaust læknisráðs

Þótt skútabólga sé yfirleitt ekki hættuleg getur sýkingin mjög sjaldan breiðst út í augu eða heila. Þetta er neyðarástand. Ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss.

• Mjög hár hiti (yfir 40 gráður á Celsíus / 103 gráður á Fahrenheit).
• Mikill höfuðverkur og stífleiki í hálsi .
• Sundl eða æst hegðun.
• Sjónbreytingar (tvöföld sjón, þokusýn) eða bólga og roði í kringum augun .
• Flog.