Hver er þín framtíðarsýn? Tölum einfaldlega um hana!

Við sjáum og skiljum öll þennan fallega heim með augunum, ekki satt? Hugsið ykkur bara, frá því að við vöknum á morgnana þar til við förum að sofa á kvöldin, hversu margt sjáum við? Þessi hæfni til að sjá og skilja hluti kallast sjón . Það er ekki bara einfalt, það er mjög magnað ferli. Í dag skulum við því ræða hvað sjón er, hvernig hún gerist og hvernig á að hugsa um augun okkar.

Hvað nákvæmlega er framtíðarsýn?

Einfaldlega sagt er sjónin sú leið sem augun og heilinn vinna saman að því að nota ljós sem endurkastast frá hlutum í kringum þig til að leyfa þér að sjá hluti. Þetta er ein af fimm helstu skilningarvitum okkar. Flestir skilja og þekkja heiminn í gegnum þessa sjón.

Hvernig gerist þetta sem kallast sjón? Það er ótrúlegt!

Sjónin hefst þegar augun nema ljós, breyta því í taugaboð og senda þau til heilans í gegnum sjóntaugarnar . Heilinn tekur síðan þessi merki, túlkar þau og breytir þeim í myndirnar sem þú sérð. Hljómar flókið, ekki satt? Við skulum skoða þetta aðeins betur.

Augun þín: Eru þau eins og tvær litlar myndavélar?

Þú hefur sennilega heyrt fólk oft bera saman augun við myndavélar. En það er í raun öfugt. Myndavél er tæknibúnaður sem var hannaður eftir mannsauganu.

Ímyndaðu þér myndavél með linsu sem beinir ljósi að sérstökum skynjara inni í myndavélinni. Skynjarinn breytir ljósinu í rafboð. Lítil tölva inni í myndavélinni breytir síðan þessum merkjum í mynd. Þú getur stjórnað fókus myndavélarinnar. Í sumum myndavélum geturðu einnig stjórnað því hversu mikið ljós lendir á skynjaranum.

Augun þín eru líka með linsur. Þessar linsur einbeita ljósi og beina því á sjónhimnuna, sem er staðsett aftast í auganu. Sjónhimnan er eins og skynjarinn í myndavél, en hún er miklu flóknari og fullkomnari. Ljósið sem fellur á sjónhimnuna er breytt í taugaboð og send til heilans. Þetta gerist nokkrum sinnum á sekúndu!

Sérstakir eiginleikar þessara myndavéla, þ.e. að einbeita sér og stjórna ljósi, eru sjálfvirkir af augunum þínum. Sjáöldin í auganu getur víkkað út og þrengst, sem stýrir magni ljóss sem fer inn í augað. Að auki eru vöðvar sem stjórna linsunni í auganu þínu. Þessir vöðvar eru það sem gerir ljósgeislum kleift að einbeita sér svo þú getir séð hluti úr mismunandi fjarlægðum skýrt.

Sjónhimna: Frábær staður til að fanga ljós!

Sjónhimnan þín er mjög sérhæfð og næm frumutegund. Þetta kallast ljósnemar., það er að segja, „ljósskynjandi frumur“. Þegar ljós fellur á þessar frumur eiga sér stað efna- og rafviðbrögð inni í þeim. Þannig nema þessar frumur ljósið og umbreyta því í dulkóðuð taugaboð.

Það eru tvær megingerðir af þessum ljósnæmu frumum (ljósnemar):

• Stafir: Þessar bera aðallega ábyrgð á að greina breytingar á ljósstyrk. Stafir hjálpa þér að sjá hluti í lítilli birtu, þ.e. á dimmum stöðum.
• Keilur: Þessir ljósnemar eru næmari og geta greint fínni smáatriði og mismunandi liti.

Þegar þessum kóðuðu taugaboðum hefur verið breytt í myndir sendir sjónhimnan þessi merki til sjóntauganna.

Sjóntaugar: Snúrurnar sem flytja skilaboð til heilans!

Sjóntaugar þínar eru eins og snúrur sem flytja gögn. Þær tengja sjónhimnuna við mismunandi hluta heilans. Þessi merki ferðast eftir sjóntaugunum og ná til mismunandi hluta heilans þar sem þau eru afkóðuð og unnin.

Heilinn: Þar sem myndin er gerð!

Síðasta og mikilvægasta skrefið á sér stað í heilanum. Heilinn tekur þessi dulkóðuðu merki sem berast eftir sjóntaugunum og afkóðar þau. Hann notar síðan þessar afkóðuðu upplýsingar til að búa til „mynd“ fyrir hvort auga.

Eftir því hvað þú sérð vinna mismunandi hlutar heilans saman að því að skilja þá mynd að fullu. Til dæmis, þegar þú lest þessa setningu, virkjast einnig þeir hlutar heilans sem hjálpa þér að skilja tungumál og rifja upp minningar. Þannig geturðu skilið þessi orð, munað merkingu þeirra og einnig kallað fram minningar sem tengjast þeim. Ímyndaðu þér, ef þú sérð vin á götunni, eftir að augun þín fanga mynd af honum og senda hana til heilans, þá þekkir heilinn hann og segir: „Ó, þetta er Amal, ekki satt?“ og passar við allar viðeigandi minningar (þær sem þú talaðir við hann, þær sem þú hlóst með).

Hvaða sjúkdómar geta haft áhrif á sjón okkar?

Sjónin krefst þess að margir mismunandi hlutar og líffæri líkamans vinni saman. Því geta mismunandi ástand haft áhrif á hvern og einn af þessum líkamshlutum. Sum ástand geta haft áhrif á fleiri en einn líkamshluta.

Hér eru nokkur dæmi um sjúkdóma sem geta haft áhrif á sjónina:

• Augnsjúkdómar: Til dæmis augasteinar, gláka.
• Sjúkdómar sem tengjast sjónhimnu og sjóntaug: Til dæmis sjónukvilli af völdum sykursýki og sjóntaugabólga.
• Heilasjúkdómar: Til dæmis sjónskerðing vegna heilablóðfalls, sjónskerðing vegna heilaæxla.

Ekki vera hræddur við þetta, það er mikilvægt að vera meðvitaður. Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum er best að leita læknisráðs.

Eru „sjón“ og „sjónrænt“ tveir ólíkir hlutir?

Margir, jafnvel sérfræðingar og vísindamenn, nota orðin „sjón“ og „sjón“ til skiptis. En þau eru ekki það sama. Ímyndaðu þér að þú getir notað sjónræna hæfileika þína án þess að sjá eitthvað í raun og veru (til dæmis að búa til myndir í huganum). Einnig eru til heilasjúkdómar þar sem heilinn getur ekki unnið úr því sem augun sjá.

Til að útskýra þetta aðeins betur:

Hugsaðu um sjónina sem bara líkamlegan hæfileika . Það er að segja, augun þín nema ljós, breyta því í raf- og efnafræðileg merki og senda þau til heilans.

Sjón krefst þess að geta unnið úr merkjum sem koma frá augunum. Án þeirrar úrvinnslu eru merkin sem augun senda til heilans gagnslaus.

Þó að það virðist kannski skrýtið að hugsa um þessi tvö sérstaklega, þá eru til heilasjúkdómar sem hafa áhrif á sjónina án þess að hafa áhrif á sjónina. Dæmi um þetta er ástand sem kallast sjónröskun . Einstaklingur með sjónröskun getur séð, sem þýðir að sjónin er fín, en heilinn skilur ekki eða greinir það sem hann sér. Til dæmis, ef hann sér banana, gæti hann ekki þekkt hann sem banana. Annað sérstakt ástand er sjónröskun . Fólk með þetta ástand getur séð andlit fólks, en það getur ekki þekkt hver það er. Það gæti ekki þekkt andlit eigin fjölskyldu eða vina. Er það ekki ótrúlegt?

Hvernig get ég verndað og viðhaldið sjóninni minni?

Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að vernda og viðhalda dýrmætri sjón þinni. Hér eru nokkur þeirra:

• Láttu augun skoða reglulega: Allir ættu að láta augun skoða reglulega , jafnvel þeir sem eru með eðlilega (20/20) sjón . Því augnskoðun getur greint vandamál sem þú sérð kannski ekki eða ert jafnvel meðvitaður um. Ljósbrotsgallar , svo sem nærsýni (mýopia) eða fjarsýni (hyperopia), geta valdið sjónmissi hægt og rólega. Þannig að þú gætir ekki tekið eftir því í fyrstu. Augnskoðun getur greint þessi vandamál áður en þú veist af.

• Verndaðu augun: Það er nauðsynlegt að nota augnhlífar í aðstæðum þar sem hætta er á augnskaða. Öryggisgleraugu eða gleraugu , andlitsgrímur eða hlífðarhlífar geta hjálpað við þetta. Til dæmis, ef þú ert að suða, skera við eða ryksuga heima, þá eru þetta mjög mikilvæg. Sólgleraugu eru líka góð leið til að vernda augun. Þau vernda augun gegn skaðlegum útfjólubláum geislum.Verndar gegn. Þar sem sólin á Srí Lanka er hörð er mjög gott að nota sólgleraugu.

• Gættu að næringu þinni: Augun þín þurfa ákveðin vítamín og næringarefni til að starfa rétt. Ef þú hefur einhverjar spurningar um þetta geturðu ráðfært þig við heimilislækni eða augnlækni. Það er mjög mikilvægt að borða hollt og hollt mataræði.

• Forgangsraðaðu líkamlegri áreynslu: Heilbrigði augnanna endurspeglar almenna heilsu þína. Regluleg hreyfing og að vera virkur getur hjálpað til við að halda augunum (og öllum líkamanum) heilbrigðum.

• Forðist tóbaksnotkun: Reykingar, rafrettur og notkun reyklauss tóbaks geta haft neikvæð áhrif á heilsu þína og sjón. Að hætta þessu, eða byrja aldrei, getur skipt miklu máli.

• Ef þú finnur fyrir skyndilegum breytingum á sjón eða sjónmissi skaltu leita læknisaðstoðar tafarlaust, ekki fresta því: Þetta geta verið viðvörunarmerki um stærra vandamál. Skyndilegt, óvænt sjónmissi er ástæða til að leita læknisaðstoðar. Ef þú ert með sjúkdóm sem getur valdið skyndilegum breytingum á sjón mun læknirinn þinn eða augnlæknir segja þér hvenær þú ættir að leita sérstakrar meðferðar.

Það mikilvægasta er að hugsa vel um augun. Ef þú tekur eftir litlum breytingum skaltu ekki hunsa þær.

Yfirlit: Það sem þarf að hafa í huga

Fyrir marga er sjónin mikilvægasta skilningarvitið sem þeir nota á hverjum degi. Þótt það virðist einfalt er það í raun eitt flóknasta ferlið í líkama okkar. Til þess að sjónin virki rétt verða allir hlutar augans, þar á meðal sjónhimnan, sjóntaugarnar og heilinn, að vinna saman rétt.

Sem betur fer er margt sem þú getur gert til að vernda og viðhalda þessum dýrmætu augum. Þá, í stað þess að hafa áhyggjur af því hvað þú sérð eða ekki, geturðu notið þess að horfa á það sem þú vilt sjá. Byrjaðu því að hugsa vel um augun þín í dag!

` Sjón, auga, sjón, heili, sjóntaug, sjónhimna, augnvernd, augnheilsa