Avvertite improvvisamente vertigini? Potrebbe trattarsi di VPPB (Vertigine Parossistica Posizionale Benigna)!

Vi è mai capitato di avere la sensazione che il mondo intero girasse intorno a voi appena alzati dal letto o girando la testa da un lato? È normale provare un po' di paura in momenti del genere. Nella maggior parte dei casi, ciò può essere causato da una condizione chiamata VPPB (Vertigine Parossistica Posizionale Benigna), di cui parleremo oggi. Nonostante il nome sia un po' lungo, non si tratta di una malattia pericolosa.

Cos'è la VPPB (Vertigine Parossistica Posizionale Benigna)? Cerchiamo di capirla in modo semplice.

In parole semplici, la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è un problema minore dell'orecchio interno. Ciò che accade è che quando muovi la testa in diverse direzioni, guardi in alto, ti alzi dal letto o ti giri nel letto, improvvisamente hai la sensazione che tutta la stanza giri (vertigine). Puoi avere la sensazione di essere su una nave o su un giocattolo che gira.

"Benigno" significa che non è pericoloso, non è qualcosa come il cancro. "Parossistico" significa che le vertigini compaiono improvvisamente e scompaiono dopo un po'. "Posizionale" significa che si manifestano quando cambia la posizione della testa. "Vertigine" si riferisce a quella sensazione di rotazione di cui ho parlato. Quindi, il nome stesso ha un significato, giusto?

Sebbene la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) non sia una condizione grave, i suoi sintomi possono essere piuttosto spaventosi. Le persone di età superiore ai 65 anni sono a maggior rischio di cadute, soprattutto se soffrono di questa patologia. In tal caso, possono persino fratturarsi gli arti. Pertanto, è importante esserne consapevoli.

Chi ha maggiori probabilità di sviluppare la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

Sebbene la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) possa manifestarsi a qualsiasi età, è più comune nelle persone di età superiore ai 50 anni. Si stima infatti che circa la metà delle persone in questa fascia d'età ne soffrirà almeno una volta nella vita.

La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è molto rara nei bambini piccoli, ma può manifestarsi occasionalmente.

Quanto è comune la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

In realtà, la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è un disturbo molto comune dell'orecchio interno. È stato riscontrato che solo il 20% delle persone che si rivolgono a un medico per vertigini soffre effettivamente di VPPB. Ciò significa che, se ne soffrite, non siete soli.

Se si sviluppa la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB), sarà permanente?

No, la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) spesso scompare da sola . Tuttavia, se non viene trattata e tenuta sotto controllo correttamente, può ripresentarsi. In alcune persone, le vertigini possono tornare mesi o addirittura anni dopo.

Quali sono i sintomi della vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

Il sintomo principale della vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è la sensazione che il mondo giri (vertigine). Questa sensazione di rotazione può essere lieve o grave e può durare da pochi secondi a un minuto. Può essere accompagnata da altri sintomi, tra cui:

• Vertigini
• Sensazione di vertigini, come se si stesse fluttuando
• Problemi di equilibrio durante la camminata o la posizione eretta
• Nausea e vomito
• Visione offuscata
• Movimenti oculari rapidi e continui (nistagmo) : anche se non te ne accorgi, un medico può notarlo.

La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) di solito colpisce un solo orecchio alla volta, ma molto raramente può interessare entrambe le orecchie.

Quali sono le cause della comparsa improvvisa della vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) si manifesta spesso quando si cambia la posizione della testa. Alcune persone possono avvertire questi sintomi quando sono sdraiate o si alzano dal letto. Altre possono avvertirli quando inclinano la testa all'indietro o la girano da un lato. Con l'avanzare dell'età, le delicate parti dell'orecchio interno si usurano, pertanto questi sintomi possono intensificarsi.

Talvolta, la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) può essere sintomo di un'altra patologia dell'orecchio interno. Ad esempio:

• Infezione o gonfiore dell'orecchio interno (labirintite)
• Neurite vestibolare (infiammazione del nervo correlato all'equilibrio)
• Il neurinoma acustico è un tumore benigno che si sviluppa nell'orecchio.

Inoltre, le persone che soffrono di emicrania possono sviluppare la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB). Oppure, la VPPB può svilupparsi in seguito a un forte trauma cranico, ad esempio una caduta, un incidente o un altro infortunio durante la pratica sportiva.

Perché mi gira la testa quando la scuoto? Cosa succede qui dentro?

D'accordo, questa è una storia un po' scientifica, ma cercherò di spiegarla in modo semplice. Il nostro orecchio interno ha una parte che controlla l'equilibrio. Ha un sistema di canali chiamati canali semicircolari . Inoltre, vicino a questi canali si trova un altro piccolo organo chiamato utricolo.

All'interno dell'utricolo si trovano delle particelle finissime, simili a polvere, composte da carbonato di calcio (otoliti) . Immaginatele come dei piccoli sassolini nell'orecchio. Normalmente, questi otoliti dovrebbero trovarsi all'interno dell'utricolo.

Tuttavia, a volte a causa di traumi, infezioni o invecchiamento, alcuni di questi otoliti fuoriescono dall'utricolo e si insinuano nei canali semicircolari. È allora che inizia il problema.

Quando scuoti la testa, gli otoliti che si trovano all'interno di quei canali si muovono avanti e indietro. All'interno di questi canali ci sono delle strutture sottilissime, simili a peli (ciglia). Queste ciglia inviano informazioni sull'equilibrio al cervello. Quando gli otoliti si muovono e colpiscono le ciglia, il cervello riceve un segnale errato, come se stessi girando su te stesso. Ecco perché ti senti stordito. Capisci? È come un piccolo "cortocircuito" nel sistema dell'equilibrio delle nostre orecchie.

Come fa un medico a diagnosticare la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

Quando vai dal medico, ti visiterà, ti chiederà dei tuoi sintomi e di altre patologie per determinare se soffri di vertigine parossistica benigna (VPPB). Talvolta, viene eseguito un test specifico (test di Dix-Hallpike) .Puoi farcela. Il medico ti farà sdraiare su un lettino e ti chiederà di girare la testa da un lato all'altro per vedere se avverti vertigini o se hai tremori agli occhi (nistagmo).

Esiste un modo per curare rapidamente la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

Il trattamento migliore e più rapido per la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) consiste in esercizi di fisioterapia. Questi esercizi sono chiamati "Procedure di riposizionamento dei canaliti". L'obiettivo è quello di riportare gli otoliti, rimasti bloccati nei canali semicircolari, nella loro posizione corretta, ovvero nell'utricolo. Una volta lì, le particelle si dissolvono e non rappresentano più un problema.

Oltre a questi esercizi, è possibile assumere farmaci contro il mal d'auto per ridurre le vertigini. Tuttavia, non è consigliabile assumere questi farmaci in modo continuativo.

Come funzionano questi esercizi per la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

Questi esercizi, chiamati "Procedure di riposizionamento dei canaliti", richiedono in genere circa 15 minuti. Durante la procedura, la testa e il corpo vengono manipolati uno alla volta per riposizionare gli otoliti dislocati.

Immaginate di dover tirare fuori dei sassolini da una bottiglia. Lo fate ruotando la bottiglia da un lato all'altro. Questo esercizio è simile.

Una singola sessione di questi esercizi allevia i sintomi in circa l'80-90% delle persone affette da vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB). Tuttavia, se i sintomi persistono, potrebbe essere necessario ripetere il ciclo di sedute.

Il medico può mostrarti questi esercizi. Può anche insegnarti come farli a casa. In questo modo potrai ripeterli ogni volta che ti senti debole o con le vertigini.

Ecco alcuni semplici esercizi che potete provare a casa (simili alla manovra di Epley, ma consultate sempre un medico ):

• Passaggio 1: Siediti in posizione eretta sul letto. Ruota la testa di circa 45 gradi verso l'orecchio dal lato in cui avverti le vertigini. (Ad esempio, se si tratta dell'orecchio destro, ruota verso destra).
• Passaggio 2: Sdraiati velocemente a letto. Mantieni la testa dallo stesso lato in cui l'hai girata e sdraiati con la testa leggermente al di sotto del livello del letto (come se sporgesse da un angolo del letto). Attendi circa un minuto, o finché i sintomi non scompaiono.
• Passaggio 3: Senza sollevare la testa, ruotatela rapidamente dall'altro lato. In questo modo, l'orecchio "sano" dovrebbe ora essere parallelo al letto, leggermente più in basso. Mantenete la posizione per circa un minuto, o finché i sintomi non scompaiono.
• Passaggio 4: Giratevi sull'altro fianco. Ruotate la testa di altri 90 gradi nella stessa direzione. Il naso dovrebbe ora essere rivolto verso il pavimento. Mantenete la posizione per circa un minuto.
• Passo 5: Tieni il mento abbassato al petto e mettiti in piedi dallo stesso lato del corpo. Quindi segui le restanti istruzioni fornite dal medico.

Importante: è consigliabile avere qualcuno nelle vicinanze durante l'esecuzione di questo esercizio, poiché le vertigini potrebbero aumentare.Non eseguite mai questi esercizi da soli senza l'approvazione di un medico, soprattutto se soffrite di problemi al collo.

La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) guarisce spontaneamente?

Sì, la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) spesso scompare da sola. Tuttavia, può ripresentarsi. In tal caso, il medico ti insegnerà come gestire i sintomi.

È possibile ridurre il rischio di sviluppare la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

Purtroppo, la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) non può essere completamente prevenuta. Tuttavia, è possibile gestirne i sintomi eseguendo gli "esercizi di riposizionamento delle particelle" che ho menzionato. Per ridurre il rischio di VPPB a seguito di traumi cranici, non dimenticate di indossare il casco quando andate in bicicletta o praticate sport di contatto.

Cosa aspettarsi in caso di vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

La buona notizia è che la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) non è indice di un grave problema di salute. Tuttavia, convivere con questi sintomi può essere un po' spaventoso e fastidioso. Il medico può insegnarti come eseguire gli esercizi per la VPPB a casa, in modo da poterla tenere sotto controllo ai primi segnali di difficoltà.

Quanto può durare la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB)?

Nella maggior parte dei casi, le vertigini causate dalla vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) durano 1 o 2 minuti. I sintomi possono essere molto lievi, oppure così intensi da provocare vomito. Si può perdere l'equilibrio stando in piedi o camminando e cadere.

Quando dovrei consultare un medico?

Se soffri di vertigini dovute a vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB), consulta un medico. Ti insegnerà degli esercizi di fisioterapia per aiutarti a ridurre i sintomi.

Tuttavia, se avverti vertigini accompagnate da un forte mal di testa, dolore al petto o battito cardiaco irregolare, chiama immediatamente il 118 o recati al pronto soccorso più vicino. Questi potrebbero essere sintomi di un'altra patologia grave.

Alcuni termini importanti da comprendere riguardo alla vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB).

Per comprendere meglio ciò di cui abbiamo parlato, impariamo qualcosa su queste parti del nostro orecchio interno:

• Canali semicircolari: sono come un giroscopio nella nostra testa. Hanno canali in tutte e tre le direzioni: verso l'alto, verso il basso e orizzontalmente. Insieme, questi canali inviano segnali al cervello sulla posizione della nostra testa (ad esempio, quando camminiamo o ci giriamo).
• Cupola: rileva il flusso di liquido all'interno dei canali semicircolari. È questo flusso di liquido che conferisce al nostro corpo il senso del movimento.
• Utricolo: Anche questo è un organo dell'orecchio interno che contribuisce al controllo dell'equilibrio. Contiene sottili cellule ciliate, ricoperte da otoliti. Quando questi otoliti oscillano per effetto della gravità, inviano segnali al cervello sulla posizione della testa e del corpo (ad esempio, se sono in posizione eretta o inclinata).
• Otoliti: Si tratta delle minuscole particelle cristalline di calcio di cui ho parlato prima. Queste si staccano dall'utricolo (dove possono dissolversi) e si dirigono verso i canali semicircolari (dove non si dissolvono).
• Coclea: si tratta dell'organo dell'udito a forma di "guscio di lumaca" situato nell'orecchio interno. Converte il suono in impulsi nervosi e li invia al cervello.

Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) non è una condizione pericolosa per la vita, ma può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Se si manifestano sintomi di VPPB, come vertigini improvvise, capogiri o perdita di equilibrio, è consigliabile consultare un medico. Nella maggior parte dei casi, esercizi di fisioterapia e rimedi casalinghi possono aiutare a controllare i sintomi. Non allarmatevi, ma tenetelo presente.

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