La malattia di Alzheimer è causata da infiammazione cerebrale e stress ossidativo?

Quando vediamo un membro della nostra famiglia, magari la nostra amata madre, il nostro amato padre, la nostra nonna o il nostro nonno, dimenticare gradualmente le cose con l'avanzare dell'età, proviamo un po' di paura e tristezza, vero? A volte ci chiediamo: "È l'inizio del morbo di Alzheimer?". È una domanda che si pongono in molti. Quindi oggi, parliamo in modo semplice e gentile del morbo di Alzheimer, delle cause recentemente scoperte che lo influenzano e, soprattutto, di cosa possiamo fare per proteggerci da questa malattia.

Che cos'è esattamente la malattia di Alzheimer?

In parole semplici, l'Alzheimer non è una malattia che si manifesta da un giorno all'altro. È una condizione che si sviluppa molto lentamente, nel corso di molti anni, all'interno del nostro cervello. A volte, i cambiamenti cerebrali possono iniziare anche 10 anni prima che si manifestino i primi sintomi.

Secondo gli scienziati, la ragione principale di questo fenomeno è l'accumulo non necessario di due tipi di proteine ​​tra le cellule cerebrali.

1. Placche di beta-amiloide: si tratta di "coaguli" proteici che si accumulano tra le cellule cerebrali.

2. Aggregati di proteina Tau: si tratta di "grovigli" proteici che si formano all'interno delle cellule cerebrali.

Pensatela in questo modo: le nostre cellule cerebrali sono come persone che hanno bisogno di parlare tra loro e scambiarsi informazioni. Questi agglomerati e grovigli di proteine ​​impediscono a queste cellule di comunicare. Col tempo, queste cellule cerebrali muoiono gradualmente. È allora che la nostra capacità di pensare, ricordare e ragionare diminuisce.

Quali sono i fattori di rischio che influenzano questo fenomeno?

Esistono alcuni fattori che contribuiscono allo sviluppo della malattia di Alzheimer. Alcuni di questi possiamo controllarli, altri no.

Ora gli scienziati affermano che la malattia di Alzheimer, come molti di questi fattori di rischio, è influenzata anche da altri due processi all'interno del nostro corpo: lo stress ossidativo e l'infiammazione cronica .

Che cos'è lo stress ossidativo?

Non spaventarti quando senti questo nome. È molto semplice.

Le cellule del nostro corpo producono costantemente particelle dannose chiamate radicali liberi . Questi vengono introdotti nell'organismo anche da fattori esterni come il fumo e l'inquinamento atmosferico.

Tuttavia, il nostro corpo possiede anche dei "soldati" che distruggono queste particelle dannose. Li chiamiamo antiossidanti .

Lo stress ossidativo si verifica quando la quantità di radicali liberi supera la quantità di antiossidanti. È come una bilancia che pende da una parte. Questo squilibrio danneggia le nostre cellule e accelera il processo di invecchiamento. Ciò apre la strada a numerose malattie, non solo l'Alzheimer, ma anche il Parkinson, il cancro e le malattie cardiache.

In che modo l'infiammazione influisce sul corpo?

L'infiammazione è in realtà un meccanismo di difesa del nostro corpo. Immagina di tagliarti una mano e che diventi rossa, gonfia e calda: ecco, questa è infiammazione. È ciò che il corpo fa per combattere i germi e guarire la ferita.

Tuttavia, se questa infiammazione persiste, cioè se diventa cronica , è come una guardia di sicurezza in casa che continua a disturbare l'abitazione e a causare danni alla casa stessa.

Questo è ciò che accade nella malattia di Alzheimer. Questa infiammazione cronica nel cervello fa sì che le placche di beta-amiloide e i grovigli di tau di cui abbiamo parlato in precedenza peggiorino. Ciò aumenta il danno alle cellule cerebrali.

Cosa possiamo fare per controllare queste situazioni?

La buona notizia è che possiamo controllare lo stress ossidativo e l'infiammazione cronica apportando modifiche al nostro stile di vita, il che significa che abbiamo un grande potere nelle nostre mani per ridurre il rischio di Alzheimer.