L'importanza di sottoporsi a una visita medica completa (visita medica annuale) almeno una volta all'anno.

La maggior parte di noi va dal medico solo quando ha la febbre, il raffreddore o dolori vari, giusto? Ma sapete quanto sia importante sottoporsi a una visita medica completa almeno una volta all'anno, anche se siete in buona salute e non avete alcun problema di salute? È come portare l'auto a fare il tagliando quando funziona ancora perfettamente. Oggi parliamo della visita medica annuale.

Che cos'è esattamente questa visita medica annuale?

In parole semplici, si tratta di una valutazione completa del tuo stato di salute. In questa fase, il medico non solo esamina la tua condizione attuale, ma identifica anche i fattori di rischio per future malattie e fornisce consigli su come prevenirle.

Potresti avere dei piccoli problemi di salute. Ma forse ti stai chiedendo se sia necessario consultare un medico per questi disturbi di lieve entità. Questo è quindi il momento ideale per porre qualsiasi domanda o chiarire qualsiasi dubbio . Se alcune malattie vengono diagnosticate precocemente, possono essere trattate e curate completamente.

Dove posso fare questo test?

In Sri Lanka, è possibile effettuare questo tipo di esame presso il reparto ambulatoriale (OPD) o le cliniche di un ospedale pubblico. È inoltre possibile ottenere pacchetti di check-up completi a prezzi variabili presso qualsiasi ospedale o centro medico privato.

Cosa succede di solito durante questo test?

Un esame annuale si compone di diverse parti. Vediamo quali sono.

1. Colloquio con te (Anamnesi)

Questa è la parte più importante. Il medico ti parlerà in modo cordiale e raccoglierà informazioni sul tuo stato di salute.

• Qualsiasi malattia o disturbo di cui soffri attualmente.
• Il tuo stile di vita: fumo, consumo di alcol, alimentazione e attività fisica.
• C'è qualcuno nella tua famiglia che soffre di malattie come diabete, ipertensione, malattie cardiache o cancro?
• Informazioni sui vaccini che hai ricevuto.
• Qui stiamo parlando anche della tua salute mentale.

2. Controllo dei parametri vitali di base

Questo esame misura diversi indicatori delle funzioni vitali del tuo corpo. Questi dati possono fornirti un quadro preciso del tuo stato di salute.

3. Esame fisico

Il dottore la sta visitando.

• Aspetto generale: un medico può capire molto del tuo stato di salute da elementi come il modo in cui parli, cammini e persino il colore della tua pelle.
• Esame cardiaco e polmonare: uno stetoscopio viene posizionato sul torace e il medico ascolta i suoni del cuore e dei polmoni. I suoni anomali possono essere utilizzati per diagnosticare malattie.
• Esame della testa e del collo: se gli viene chiesto di aprire la bocca, esaminerà le condizioni della gola, delle tonsille, dei denti e delle gengive. Esaminerà anche gli occhi, le orecchie, il naso, i linfonodi del collo e la tiroide.
• Esame addominale: il medico palperà l'addome per verificarne le dimensioni, valutando ad esempio il fegato, e per individuare eventuali anomalie.
• Esame neurologico:Vengono messi alla prova i tuoi riflessi, l'equilibrio e la forza muscolare.
• Esame della pelle e delle unghie: alcune patologie cutanee possono essere sintomo di un'altra malattia interna.
• Esame delle mani e dei piedi: Verificare la presenza di polso nelle mani e nei piedi, gonfiore o dolore alle articolazioni.

Test specifici per donne e uomini

Ciò può includere test specifici per uomini e donne, a seconda dell'età e dei fattori di rischio.

Esame fisico maschile

• Esame testicolare: Controllo dei testicoli per individuare eventuali noduli, gonfiori o variazioni di dimensioni.
• Esame per l'ernia: L'esame per l'ernia serve a verificare la presenza di un punto debole nella parete addominale tra l'intestino e i testicoli.
• Esame della prostata: inserimento di un dito nel retto per verificare le dimensioni della prostata e la presenza di eventuali noduli.

Per le donne (Esame fisico femminile)

• Esame del seno: un esame manuale del seno e della zona ascellare per individuare eventuali tumori al seno o altri noduli.
• Esame pelvico: Esame della vagina, della cervice, dell'utero e delle ovaie. Include il Pap test per la diagnosi precoce del tumore della cervice e, se necessario, il test per l'HPV .

Visita di controllo annuale per i bambini

Una visita di controllo annuale è molto importante per la salute del tuo bambino.

• Vaccinazioni: Verificare che il bambino abbia ricevuto tutte le vaccinazioni previste per la sua età e somministrare quelle necessarie.
• Crescita: Altezza e peso vengono misurati per verificare se la crescita del bambino è adeguata alla sua età.
• Esame obiettivo: vengono controllati il ​​cuore e i polmoni. Si verifica anche la presenza di curvature della colonna vertebrale.
• Salute mentale: soprattutto con i bambini piccoli, è opportuno porre domande anche sulla loro salute mentale e sulla depressione.

Esami di routine del sangue e delle urine

Non tutti vengono sottoposti agli stessi esami del sangue, ma il medico potrebbe raccomandarne alcuni in base all'età, ai fattori di rischio e ai sintomi.

• Emocromo completo (CBC): può rilevare anemia e infezioni.
• Livello di glicemia: per diagnosticare il diabete.
• Profilo lipidico: per controllare i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue. Questi valori indicano il rischio di malattie cardiache.
• Test di funzionalità renale:Ad esempio, la creatinina sierica.
• Referto completo delle urine (UFR): è possibile ottenere informazioni su infezioni del tratto urinario e malattie renali.

Preparati in questo modo prima di andare al test.

Per ottenere il massimo dalla tua visita medica, ecco alcuni consigli.

• Annota le domande: scrivi su un foglio di carta le domande che vuoi porre al medico e qualsiasi dubbio tu abbia.
• Ricorda la tua storia clinica: comunica al tuo medico eventuali interventi chirurgici e trattamenti a cui ti sei sottoposto nell'ultimo anno.
• Fai un elenco dei tuoi farmaci: elenca tutti i farmaci che assumi (prescritti da altri medici, vitamine, persino rimedi tradizionali).
• Referti di analisi: se disponete di referti, come ad esempio esami del sangue effettuati in precedenza, portateli con voi.
• Indossa abiti leggeri: indossa abiti che ti permettano di cambiarti facilmente durante il test.