Come controllare la nausea e il vomito causati dalla chemioterapia?

Sappiamo tutti che combattere il cancro non è facile. Alcune persone temono la chemioterapia a causa degli effetti collaterali, in particolare nausea e vomito. Ma a differenza del passato, oggi esistono molti farmaci e metodi avanzati per prevenire e controllare questi sintomi. Parliamone quindi oggi.

Perché la chemioterapia ti provoca malessere?

In parole semplici, la chemioterapia è un farmaco potente che uccide le cellule tumorali. Quando questi farmaci entrano nel corpo, il nostro organismo li riconosce come "estranei". Cioè, come se non appartenessero al corpo, come se provenissero dall'esterno. Quindi il nostro corpo invia segnali di allarme al cervello e all'apparato digerente.

Questi segnali attivano direttamente il "centro del vomito" nel nostro cervello. Le sostanze chimiche rilasciate da questo centro sono ciò che ci fa sentire nauseati e male. Inoltre, i farmaci chemioterapici possono danneggiare il nostro tratto digestivo. Questa è un'altra causa di nausea.

La nausea e il vomito causati dalla chemioterapia possono manifestarsi principalmente in tre modi.

Il vomito continuo può causare gravi danni all'organismo. Indebolisce il corpo, provoca disidratazione e lo priva di nutrienti essenziali. Causa inoltre squilibri elettrolitici, come quelli di sodio e potassio.Talvolta, se questi problemi si aggravano, potrebbe essere necessario ridurre la dose di chemioterapia o addirittura interrompere il trattamento. Pertanto, è molto importante parlarne con il proprio medico.

Chi potrebbe avvertire maggiormente questi disagi?

Alcuni tipi di chemioterapia hanno maggiori probabilità di causare nausea rispetto ad altri. Ad esempio, i farmaci cisplatino (Platinol) e doxorubicina (Adriamicina) hanno maggiori probabilità di provocare questo disturbo.

Inoltre, è più probabile che tu abbia questi problemi,

• Se si effettuano trattamenti chemioterapici ripetutamente e a intervalli ravvicinati .
• Se ti viene somministrata una dose elevata .
• Se si tratta di un farmaco somministrato per via endovenosa (IV - intravenosa) anziché per via orale.
• Se sei una donna .
• Se hai meno di 50 anni .
• Se hai la tendenza a soffrire di mal d'auto durante i viaggi.

I farmaci possono essere di grande aiuto.

La cosa migliore da fare è farsi prescrivere dal medico un farmaco per prevenire questi problemi prima che si manifestino. Questo farmaco viene solitamente somministrato prima della chemioterapia. Agisce bloccando i segnali diretti al centro del vomito nel cervello.

Principali tipologie di farmaci antiemetici

Possono essere somministrati per via endovenosa (EV) o sotto forma di pillole da assumere per via orale.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Tra questi, farmaci come `Akynzeo` e `Aloxi` agiscono nell'organismo per diversi giorni, contribuendo quindi anche a controllare la nausea ritardata che si manifesta in un secondo momento.

Altri farmaci che possono essere d'aiuto

• Farmaci ansiolitici: farmaci come alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) e lorazepam (Ativan) aiutano a calmare la mente e a ridurre la nausea anticipatoria.
• Cannabinoidi: farmaci come il dronabinolo (Marinol, Syndros).
• Corticosteroidi: farmaci come il desametasone (Decadron) e il metilprednisolone (Medrol).
• Antagonisti della dopamina: metoclopramide (Reglan), proclorperazina.
• Farmaci contro il mal d'auto: cerotti come il cerotto alla scopolamina (Transderm Scop).

Cose da provare oltre alle cure mediche

Oltre ai farmaci, esistono diverse terapie complementari che possono essere utilizzate insieme al trattamento medico. Queste non sostituiscono il trattamento medico, ma lo integrano.

• Agopuntura: Si tratta di una tecnica della medicina tradizionale cinese che utilizza aghi sottili per stimolare punti specifici del corpo. Il punto più comunemente usato per trattare la nausea è il punto P6, situato sulla parte inferiore della mano, appena sotto il polso.
• Agopressione: è simile all'agopuntura, ma invece degli aghi, si applica pressione con le dita.
• Biofeedback: questo metodo ti insegna a controllare le funzioni corporee (ad esempio, frequenza cardiaca, respirazione) che normalmente non puoi controllare con il pensiero. Questo può aiutarti a calmare la mente.
• Ipnosi: con l'aiuto di uno specialista, è possibile controllare sensazioni come la nausea inducendo uno stato di rilassamento mentale e predisponendo la mente a una determinata suggestione.

Utilizza questi metodi per rilassare la mente.

Distrarsi dal trattamento può essere un grande sollievo. Provate queste cose prima della chemioterapia.

• Visualizzazione guidata: Immagina un luogo bello e tranquillo nella tua mente. Immagina di essere in piedi in riva a un lago tranquillo in un villaggio. Immagina i tuoi fardelli e i tuoi dolori che galleggiano sul lago come una barca.
• Distrazione: ascolta la tua canzone preferita, leggi un libro o guarda un film divertente.
• Rilassamento muscolare progressivo: iniziando dalle dita dei piedi, contrai e poi rilassa ciascun muscolo del corpo. Quando arrivi alla testa, proverai una profonda sensazione di rilassamento.

Rimedi casalinghi per nausea e vomito

Apportare piccole modifiche alla dieta e alle abitudini quotidiane può contribuire a ridurre questi fastidi.

• Evita qualsiasi alimento che ti provochi disagio, soprattutto cibi unti, fritti e piccanti.
• Consuma diversi piccoli pasti al giorno anziché tre pasti abbondanti.
• Mangia qualcosa di leggero, come uno spuntino, prima del trattamento chemioterapico.
• Non cucinare quando non ti senti a tuo agio. L'odore del cibo caldo può provocarti nausea.
• Se l'odore del cibo caldo è sgradevole, mangiate cibo freddo .
• Bevi molta acqua e altri liquidi (zuppe, succhi di frutta) per prevenire la disidratazione.
• In caso di mal di stomaco, mangia una caramella allo zenzero o bevi del tè allo zenzero .