Ci sono giorni in cui, non importa quanto dormiamo, non importa quanto ci riposiamo, ci sentiamo come se non avessimo più energie. È come se qualcuno ci avesse risucchiato tutta la vita. Se questa condizione fa parte della tua vita da mesi, non liquidarla come semplice stanchezza. Oggi parleremo di quella stanchezza cronica che non scompare con il riposo. In medicina, la chiamiamo Encefalomielite Mialgica/Sindrome da Fatica Cronica, o (ME/CFS) in breve.
Perché è così difficile diagnosticare questa malattia?
Una delle maggiori difficoltà legate a questa patologia è che non esiste un esame del sangue, una radiografia o una TAC specifici per confermarne la diagnosi. Inoltre, i sintomi principali, come l'estrema stanchezza, la difficoltà a svolgere anche le attività più semplici e i problemi di memoria e attenzione, sono comuni anche a molte altre malattie. Pertanto, è difficile persino per un medico diagnosticare immediatamente la ME/CFS. Ci vuole tempo, perché prima è necessario escludere la presenza di altre patologie.
In parole semplici, la ME/CFS è una diagnosi che rimane valida dopo aver escluso tutte le altre possibili cause. Pertanto, questo percorso richiede pazienza.
La prima cosa da fare è consultare un medico.
Se sospetti di avere questi sintomi, la cosa migliore da fare è consultare immediatamente il tuo medico di famiglia . La ricerca ha dimostrato che quanto prima questa condizione viene diagnosticata e trattata, tanto migliori saranno le prospettive.
Il medico ti chiederà molti dettagli sul tuo stato di salute.
- Quando hai iniziato a sentirti così stanco?
- Quando aumenta?
- Che tipo di farmaci assume? (Dovrebbe anche menzionare i farmaci che acquista regolarmente in farmacia.)
- Assumi altri integratori vitaminici o a base di erbe?
Tutto ciò è importante. Perché a volte la stanchezza può essere un effetto collaterale di altri farmaci che stai assumendo. Inoltre, alcuni prodotti erboristici che consideri "naturali" possono avere effetti sul tuo organismo. Il medico probabilmente ti visiterà accuratamente e, se necessario, ti prescriverà esami del sangue, delle urine e altri test. Tutto ciò serve innanzitutto a determinare se hai un'altra patologia curabile.
Quali altre malattie presentano sintomi simili?
Esistono diverse altre patologie che possono presentare sintomi simili alla ME/CFS. Il medico cercherà innanzitutto di escludere queste patologie.
- "Mono" (Mononucleosi): Anche questa è un'infezione virale che causa estrema stanchezza.
- Malattia di Lyme:Una malattia trasmessa dalle zecche che causa dolori articolari e affaticamento.
- Lupus: una malattia causata da un problema del sistema immunitario.
- Sclerosi multipla: una malattia che colpisce il sistema nervoso.
- Fibromialgia: una condizione che causa dolore e affaticamento in tutto il corpo.
- Disturbi del sonno: condizioni che causano insonnia.
- Depressione: La depressione può anche causare grave affaticamento fisico.
Immaginate: se aveste una malattia curabile presente in questo elenco, la vostra stanchezza potrebbe essere completamente eliminata con la giusta terapia farmacologica. Ecco perché escludere altre patologie di questo tipo è così importante.
Come viene diagnosticata la ME/CFS?
Dopo aver escluso tutte le altre patologie, il medico esaminerà attentamente i sintomi. Per ricevere una diagnosi di ME/CFS, è necessario presentare una serie di sintomi specifici. Per una migliore comprensione di questi sintomi, consultare la tabella sottostante.
| Categoria di sintomi | Descrizione |
|---|---|
| Il requisito principale | Soffrire di una grave stanchezza che persiste per più di 6 mesi , non migliora con il riposo a letto e riduce significativamente le attività quotidiane (lavoro, studio, vita sociale). |
| Inoltre, devono essere presenti le seguenti tre caratteristiche fondamentali: | |
| 1. Malessere post-sforzo | I sintomi peggiorano dopo un lieve sforzo fisico o mentale (ad esempio, andare al negozio, leggere un libro). Questa condizione può durare ore o giorni. |
| 2. Sonno non ristoratore | Non importa quanto dormi, al mattino ti svegli sentendoti riposato e rigenerato. È come se fossi rimasto sveglio tutta la notte. |
| 3. Diminuzione della capacità di svolgere le attività quotidiane | Impossibilità di svolgere le normali attività quotidiane (andare al lavoro, svolgere le faccende domestiche, studiare) per più di 6 mesi a causa della stanchezza. |
| Oltre a quanto sopra indicato, deve essere presente almeno una di queste due caratteristiche: | |
| 1. Problemi di pensiero e di memoria (deficit cognitivo) | Difficoltà di concentrazione, difficoltà a ricordare le cose e una sensazione di "nebbia mentale" (nebbia cerebrale). |
| 2. Intolleranza ortostatica | Vertigini , svenimenti e debolezza possono verificarsi quando ci si alza improvvisamente da una posizione seduta o sdraiata. Possono anche verificarsi visione offuscata o la comparsa di macchie nel campo visivo. |
La diagnosi può richiedere del tempo. Durante questo periodo, chiedete al vostro medico come gestire i sintomi. Il medico vi prescriverà delle terapie e continuerà a monitorarvi per verificarne l'efficacia.
Messaggio da portare a casa
- Non si tratta di stanchezza normale: se avverti una stanchezza grave che persiste per più di 6 mesi e non si attenua con il riposo, non ignorarla.
- Consultare immediatamente un medico: è fondamentale rivolgersi a un medico per una diagnosi accurata e per escludere la presenza di altre patologie pericolose.
- Non esiste un test specifico: non esiste un test specifico per diagnosticare la ME/CFS, e la diagnosi viene fatta dopo aver escluso altre malattie.
- Abbi pazienza: il processo diagnostico può richiedere tempo. Collabora a stretto contatto con il tuo medico per gestire i sintomi durante questo periodo.
- Non sei solo/a: questa è una situazione che molte persone in tutto il mondo stanno vivendo. Con la giusta gestione e il giusto supporto, la vita può migliorare.
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