Avete anche voi queste piccole macchie marroni (lentiggini) sulla pelle? Scopriamo tutto quello che c'è da sapere su di esse!

Avrete forse notato che, dopo un po' di esposizione al sole, compaiono delle piccole macchie marroni sul viso e sulle mani. Alcuni dicono: "Oh, che bello!". Ma per altri, si tratta di un piccolo fastidio. Le chiamiamo "lentiggini". Quindi, oggi parleremo di cosa sono le lentiggini , perché si formano, se sono pericolose, se si possono eliminare e cosa fare per prevenirle.

Che cosa sono esattamente le lentiggini?

In parole semplici, le lentiggini sono piccole macchie piatte che compaiono sulla pelle, soprattutto nelle zone esposte al sole (come viso, collo, braccia e parte superiore del torace). Solitamente possono essere di colore marrone chiaro, marrone scuro o marrone rossastro.

Queste macchie sono molto comuni e non rappresentano una minaccia per la salute . Si manifestano più frequentemente durante l'estate, ovvero nei mesi più caldi.

In generale, le persone con la pelle chiara e i capelli chiari (biondi o rossi) sono più predisposte a sviluppare le lentiggini. Tuttavia, ciò non significa che le persone con la pelle più scura non ne abbiano. Anche loro possono avere le lentiggini, ma di solito appaiono di colore marrone scuro.

Bene, ora vediamo come si formano queste macchie.

Le lentiggini sono causate dalla sovrapproduzione di un pigmento chiamato melanina nella nostra pelle. La melanina è un pigmento naturale che dà colore alla pelle, ai capelli e agli occhi. Questa melanina è prodotta da un tipo speciale di cellula presente nella nostra pelle, chiamata melanocita .

Pensate alla melanina, una protezione naturale per la nostra pelle. Una delle funzioni principali della melanina è proteggere la pelle assorbendo e riflettendo i dannosi raggi ultravioletti (UV) del sole. Se avete la pelle chiara, quando questa è esposta al sole, i melanociti iniziano a produrre più melanina. Ma invece di abbronzarsi uniformemente, la pelle si accumula in alcune zone e appare sotto forma di piccole macchie. Queste sono quelle che chiamiamo lentiggini.

Esistono diversi tipi di lentiggini?

Sì, esistono principalmente due tipi di lentiggini.

1. Efelidi

2. Lentiggini solari

Ora analizziamo separatamente questi due tipi.

Cosa sono le efelidi?

Questo è il tipo di macchie a cui pensiamo solitamente quando parliamo di "macchie solari". Si tratta di macchie piatte, rossastre o marrone chiaro, causate principalmente dall'esposizione al sole e dalle scottature .

• Dove si manifesta?: Nelle zone esposte al sole come viso, mani, parte superiore del torace, collo e schiena.
• Chi è più soggetto a contrarla?: È più comune nelle persone con capelli e pelle chiari, così come nelle persone di razza bianca e asiatica.
• Quando iniziare: Per i bambini piccoli esposti al solePossono iniziare a comparire prima. Ad esempio, in passato, quando eravamo bambini, ci scottavamo al sole e ci venivano delle macchie come queste quando giocavamo a cricket tutto il giorno o partecipavamo a eventi sportivi scolastici. Queste macchie possono continuare a comparire anche in età giovanile.
• Cosa succede con l'avanzare dell'età?: Spesso, questo tipo di macchie, chiamate efelidi, diminuiscono gradualmente con l'età .

Cosa sono le lenti solari?

Si tratta di macchie cutanee di colore variabile, dal giallo al rosso, al marrone fino al marrone scuro. Sono anche chiamate "macchie dell'età" o "macchie epatiche".

• Chi è più soggetto a contrarli?: Si manifestano solitamente negli adulti di età superiore ai 40 anni .
• Perché si verifica?: La causa principale è l'esposizione ripetuta al sole per un lungo periodo di tempo.
• Dove compaiono?: Compaiono anche nelle zone esposte al sole. Si possono notare su viso, parte superiore delle braccia, dorso delle mani, petto, schiena, spalle e parte inferiore delle gambe.

La principale differenza tra questi due tipi è che le efelidi sono macchie marrone chiaro che possono comparire fin dall'infanzia e aumentano con l'esposizione al sole, e talvolta diminuiscono con l'età. Le lentiggini solari sono macchie leggermente più scure, a volte più grandi, che compaiono dopo i 40 anni, a causa di una prolungata esposizione al sole.

Esistono altre cause delle lentiggini?

Sebbene la causa principale sia l'esposizione ai raggi UV del sole, possono esserci diverse altre cause:

• Genetica: Sì, alcuni geni giocano un ruolo nello sviluppo delle lentiggini. In alcune famiglie, si tratta di una caratteristica ereditaria.
• Xeroderma Pigmentosum: Si tratta di una patologia molto rara. Le persone affette da questa malattia presentano un'estrema sensibilità ai raggi ultravioletti, ovvero alla luce solare.

Devo trattare le lentiggini?

In realtà, le lentiggini sono per lo più innocue , quindi non c'è bisogno di trattarle. Tuttavia, come per altri inestetismi cutanei, è meglio evitare il più possibile l'esposizione al sole e usare la protezione solare quotidianamente. Questo è particolarmente importante se si è predisposti alle lentiggini o se non si desidera averne di nuove.

C'è un modo per eliminare le mie lentiggini?

È difficile eliminare completamente le lentiggini, ma esistono trattamenti che possono ridurne il colore e farle sbiadire leggermente. Essi sono:

• Peeling acidi e chimici: questo metodo utilizza acido alfa-idrossiacido , acido tricloroacetico , acido glicolico o fenolo.I prodotti a base chimica vengono utilizzati per rimuovere lo strato superficiale di cellule morte della pelle, contribuendo a rivelare una pelle nuova e sana.
• Retinoidi, retinoli: queste sostanze chimiche accelerano il processo di ricambio cellulare della pelle e la produzione di nuove cellule. Stimolano inoltre la produzione di collagene nella pelle.
• Trattamento laser: questo metodo utilizza raggi laser per rimuovere lo strato superficiale della pelle.
• Crioterapia: questo trattamento utilizza una sostanza molto fredda chiamata azoto liquido per rimuovere macchie senili non cancerose e cheratosi attinica . L'area trattata si scurisce dopo alcuni giorni e lo strato superficiale della pelle si sfalda.

Tuttavia, prima di sottoporsi a uno qualsiasi di questi trattamenti, è importante consultare un dermatologo per scoprire quale sia il trattamento più adatto alla propria condizione cutanea.

È possibile prevenire la formazione delle lentiggini?

Sì, certo! Dato che l'esposizione al sole è la causa principale delle lentiggini, la cosa migliore da fare è proteggere la pelle dai raggi solari . Puoi fare quanto segue:

• Prima di uscire, applica sempre una crema solare ad ampio spettro (UVA e UVB) con un SPF (fattore di protezione solare) di 30 o superiore e una crema solare resistente all'acqua . Ricorda di applicare la crema solare ogni giorno , anche nelle giornate nuvolose e in inverno. Riapplicala ogni due ore se sudi o nuoti.
• Quando esci, indossa un cappello a tesa larga , occhiali da sole con protezione UV e indumenti leggeri a maniche lunghe e pantaloni lunghi. Se possibile, scegli indumenti con l'etichetta UPF (Fattore di Protezione dai Raggi Ultravioletti) , che offre una protezione ancora maggiore.
• I raggi UV sono generalmente più intensi tra le 10:00 e le 16:00 . Riduci al minimo l'esposizione al sole durante queste ore.
• Evitate l'abbronzatura artificiale. Se desiderate un aspetto abbronzato, potete provare gli spray autoabbronzanti.

Cosa sono dunque i nei? Sono diversi dalle lentiggini?

Sì, i nei sono un'altra cosa, come le lentiggini. Possono comparire in qualsiasi parte del corpo.

• Le voglie possono presentarsi in diverse forme e dimensioni. Solitamente sono più grandi delle lentiggini.
• Il colore può anche presentarsi in diverse tonalità, come rosa, marrone chiaro, marrone scuro, blu, nero, ecc. A volte può essere dello stesso colore della pelle o addirittura incolore.
• Le voglie possono essere piatte o leggermente in rilievo rispetto alla pelle.
• La maggior parte delle voglie non è cancerosa (benigno) . Tuttavia, alcune possono ingrandirsi, cambiare colore o forma nel tempo. Alcune possono persino diventare cancerose.
• Le voglie compaiono solitamente più spesso tra l'infanzia e i 20 anni circa. Alcune possono comparire anche più tardi nella vita. La maggior parte delle persone ha almeno qualche voglia.

Bisogna prestare attenzione ai nei che hanno un aspetto diverso dagli altri o a quelli che compaiono dopo i 20 anni. La maggior parte dei nei non necessita di trattamento. Tuttavia, se notate un cambiamento nel colore, nell'altezza, nelle dimensioni o nella forma di un neo, è consigliabile consultare un dermatologo.

Cos'è il melanoma?

Il melanoma è il tipo più pericoloso di tumore della pelle. Può crescere molto rapidamente e diffondersi a qualsiasi organo del corpo.

La maggior parte dei melanomi sono neri o marroni. Ma alcuni possono essere rosa, rossi, viola o persino color carne. Circa il 30% dei melanomi ha origine da un neo preesistente. Il resto si sviluppa sulla pelle sana. Ecco perché è importante prestare attenzione a eventuali cambiamenti della propria pelle.

Come controllare la presenza di nei sulla pelle? - Regola ABCDE

Secondo l'American Cancer Society e l'American Academy of Dermatology, questa regola ABCDE è molto utile per valutare le macchie sulla pelle.

• A - Asimmetria: Ciò significa che se si traccia mentalmente una linea al centro del punto, i due lati non sono uguali.
• B - Bordo: Il bordo del neo è poco definito, sfocato, frastagliato o irregolare.
• C - Colore: Il colore del neo non è uniforme. Può presentare una miscela di colori come nero, marrone e marrone chiaro, e possono esserci anche macchie rosse, bianche, blu o rosa.
• D - Diametro: Il diametro della macchia è di circa un quarto di pollice (1/4 di pollice) o più grande (circa le dimensioni di una normale gomma da cancellare).
• E - In evoluzione: le dimensioni, la forma o il colore del neo sono cambiati nel tempo.

Se notate uno qualsiasi di questi sintomi, consultate immediatamente un medico o un dermatologo. E ricordate, alcune lesioni pericolose potrebbero non seguire questa regola.

Altri fattori di rischio:

• Cambiamenti in una nuova zona, oppure zone che appaiono diverse dalle altre.
• Una ferita che non guarisce.
• Arrossamento o gonfiore oltre il bordo della macchia.
• Il colore del neo si estende oltre il suo bordo, interessando la pelle circostante.
• La zona interessata ora prude, è dolente o sensibile alla pressione.
• La superficie della macchia è cambiata: trasuda pus, sanguina, si sta formando una crosta oppure è comparso un nodulo.

E se mi spuntasse un brufolo sul labbro? È pericoloso?

Le lentiggini possono comparire in qualsiasi parte del corpo, anche sulle labbra . Le nostre labbra fanno parte dell'epidermide, lo strato più superficiale della nostra pelle. Nella maggior parte dei casi, avere lentiggini sulle labbra non è dannoso. Tuttavia, è sempre bene prestare attenzione alle proprie lentiggini e, se si notano cambiamenti, consultare un dermatologo.

A volte, le macchie sulle labbra possono assomigliare a voglie o a macchie associate a una condizione chiamata sindrome di Peutz-Jeghers . Si tratta di una condizione genetica, uno dei cui sintomi è la comparsa di macchie scure in varie parti del corpo, comprese le labbra.

Ho delle macchie bianche sulla pelle. Cosa sono?

A volte si possono notare piccole macchie bianche sulla pelle. Questa condizione si chiama ipomelanosi guttata idiopatica . Non è un nome un po' lungo? Si pensa che sia causata da una prolungata esposizione al sole.

Come altri tipi di lentiggini, sono più comuni nelle persone con la pelle chiara. Tuttavia, possono comparire anche in persone anziane con la pelle più scura. Si trovano più frequentemente su gambe, braccia, parte superiore della schiena e viso.

Queste macchie bianche sono causate da una diminuzione del pigmento melanina nella pelle. L'ipomelanosi guttata idiopatica non è una condizione dannosa. Se è necessario un trattamento, sono disponibili terapie come steroidi topici , tretinoina , pimecrolimus e dermoabrasione .

Quando è consigliabile consultare un dermatologo?

Se notate uno qualsiasi di questi cambiamenti nelle vostre lentiggini o in altre macchie della pelle, consultate immediatamente un medico o un dermatologo:

• Se le dimensioni, la forma o il colore cambiano.
• Se il bordo non è netto, se sembra tagliato.
• Se la forma è asimmetrica (se divisa in due, i due lati non sono uguali).
• Se fa male, prude o sanguina.
• Se esce dalla pelle.
• Se sono presenti macchie scure o se in un unico punto sono presenti diversi colori.

I nei sono una comune discromia cutanea. Di solito sono innocui . Tuttavia, come per qualsiasi altra macchia o discromia della pelle, è importante prestare attenzione a ogni imperfezione. Se possibile, scatta delle foto di tutte le aree della pelle almeno una volta all'anno. Questo ti permetterà di notare più facilmente eventuali cambiamenti nel tempo. Se noti cambiamenti in una voglia, una lentiggine o un'altra macchia, consulta immediatamente un medico o un dermatologo per un controllo. Anche se non noti alcun cambiamento, è sempre consigliabile far controllare regolarmente la pelle da un medico.

Infine, alcune cose da ricordare

Bene, abbiamo parlato parecchio di lentiggini, vero? Infine, ecco le cose più importanti da ricordare:

• Le lentiggini di solito non sono nulla di grave.Sono innocui e non causano alcun problema di salute . Se non ti danno fastidio, non è necessario alcun trattamento particolare.
• La protezione solare è il modo migliore per prevenire le lentiggini. Prendi l'abitudine di usare la crema solare ogni giorno, indossare un cappello e gli occhiali da sole.
• Se noti un cambiamento in una macchia o in una voglia sulla pelle (come dimensioni, forma, colore, prurito o dolore), non ignorarlo.
• In caso di dubbi, la cosa migliore da fare è consultare un dermatologo .

Spero quindi che abbiate trovato risposta alle vostre domande sulle lentiggini. Vi auguro di avere anche voi una pelle sana e splendida!

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