Cosa devi sapere su un paradenti se digrigni i denti, russi o pratichi sport

Vi capita di digrignare i denti durante la notte? O magari vostro figlio o vostra figlia pratica uno sport come il rugby o il calcio? Forse conoscete qualcuno che russa rumorosamente nel sonno. Oggi parleremo di un dispositivo speciale che si usa per proteggere i nostri preziosi denti in diverse situazioni come queste: il paradenti, di cui molti avranno sentito parlare.

In parole semplici, cos'è un paradenti?

Il paradenti è un dispositivo dentale che copre e protegge i denti. Proprio come un giocatore di cricket indossa i guanti, serve a proteggere i nostri denti. I dentisti lo raccomandano per diverse ragioni. Di solito viene utilizzato per i denti superiori. Tuttavia, in alcuni casi particolari, il dentista potrebbe raccomandarne uno anche per i denti inferiori.

Chi ha bisogno di un paradenti?

Verifica se una delle seguenti situazioni ti riguarda. In tal caso, è il momento di pensare a un paradenti.

• Se digrigni i denti di notte o li stringi durante il giorno (bruxismo): molte persone digrignano i denti nel sonno senza rendersene conto. Questo può portare all'usura dei denti, all'eruzione dentale e al dolore alla mascella.
• Se pratichi sport di contatto: se tu o tuo figlio praticate sport come calcio, pallacanestro, hockey, rugby o pugilato, le probabilità che i vostri denti vengano danneggiati in un incidente sono molto elevate.
• Se pratichi attività che comportano un alto rischio di caduta: in attività come ginnastica, ciclismo e pattinaggio su ghiaccio, una caduta può danneggiare i denti.
• Russamento: Questi farmaci vengono utilizzati anche per il trattamento di alcune patologie legate al russamento.
• Se soffri di apnea ostruttiva del sonno: si tratta di una condizione grave in cui la respirazione si interrompe durante il sonno . Un apposito bite può aiutare a mantenere aperte le vie respiratorie inclinando il mento in avanti.
• Se soffri di disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM): questi dispositivi possono anche aiutare a controllare il dolore e i rumori di scatto associati all'articolazione della mandibola.

Che tipi di paradenti esistono?

Esistono due principali classificazioni per i paradenti. Una si basa sullo scopo d'uso e l'altra sul metodo di fabbricazione. Analizziamole entrambe.

Tipologie in base allo scopo d'uso

Tipologie in base al metodo di preparazione

Come realizzarne uno su misura?

Se hai bisogno di un paradenti personalizzato, il tuo dentista prenderà le misure dei tuoi denti utilizzando una pasta speciale (pasta dentale) o uno scanner digitale. In seguito, invierà le misure a un laboratorio odontotecnico per la creazione di un paradenti su misura. Questo processo può richiedere fino a due settimane.

Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di un paradenti?

Vantaggi del gioco:

• Previene la rottura dei denti e la carie.
• Previene la caduta dei denti in caso di incidente.
• Previene danni ai tessuti molli all'interno del dente (polpa dentale).
• Riduce le afte su gengive, labbra e interno delle guance.

Benefici dell'utilizzo durante il sonno:

• Previene l'usura e i danni ai denti causati dal serramento dei denti.
• Aiuta a ridurre il russare.
• Riduce i sintomi dell'articolazione temporo-mandibolare, come dolore alla mandibola, mal di testa e dolore al viso.
• Aiuta a controllare complicazioni come l'apnea notturna e l'ipertensione che ne deriva, nonché l'eccessiva sonnolenza diurna.

Come si fa a mantenerlo pulito? E quanto dura?

Poiché il paradenti viene indossato in bocca, può ospitare batteri, quindi è molto importante mantenerlo pulito.

• Prima di indossare il paradenti, lavatevi accuratamente i denti .
• Una volta terminato l'utilizzo, lavatelo in acqua fredda e strofinatelo con una spazzola imbevuta di un po' di sapone . Quindi lasciatelo asciugare.
• Non immergerlo mai in acqua calda, poiché ciò potrebbe deformarlo.
• Quando non in uso, riponilo in una custodia ventilata .
• Tenere lontano da animali domestici come cani e gatti.

Un paradenti realizzato su misura può durare diversi anni se curato adeguatamente. Al contrario, un paradenti acquistato in negozio dovrà essere sostituito più volte all'anno. Non dimenticare di portare con te il tuo paradenti quando vai dal dentista per un controllo. In questo modo potrai verificarne le condizioni.

Quando è consigliabile consultare un dentista?

Se pratichi sport di contatto, chiedi al tuo dentista informazioni su un paradenti. Inoltre, se manifesti uno qualsiasi di questi sintomi, consulta un dentista o il tuo medico di famiglia.

• Se noti che i tuoi denti si stanno consumando a causa del digrignamento dei denti.
• Se si manifestano sintomi di disfunzione dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM) come dolore alla mandibola, mal di testa persistente o dolore al viso.
• Se si manifestano sintomi di apnea notturna, come eccessiva sonnolenza diurna e risvegli con affanno.

Si può utilizzare con apparecchi ortodontici o impianti dentali?

Sì. Un paradenti protegge i denti, così come gli apparecchi ortodontici, gli impianti dentali, le corone e i ponti, dai danni. In questi casi, la soluzione migliore è un paradenti realizzato su misura.