Conosci il significato esatto delle due parole "quarantena" e "isolamento" associate al Covid? Parliamone!

Ricorderete sicuramente che, durante la pandemia di COVID-19, due parole che abbiamo sentito ripetutamente sono state "quarantena" e "isolamento". Forse voi o un vostro familiare avete dovuto fare entrambe le cose. Il significato di queste due parole a volte può essere un po' confuso, vero? Oggi ne parleremo in modo semplice e comprensibile.

Cosa significa ``(Quarantena)``? Analizziamolo più da vicino.

In parole semplici, la quarantena è una procedura in cui una persona che è stata a stretto contatto con qualcuno affetto da una malattia infettiva si tiene a distanza dagli altri per un certo periodo di tempo, principalmente a casa, per verificare se è affetta dalla malattia e se sviluppa sintomi. Immagina che un tuo amico abbia il raffreddore e che tu sia stato vicino a lui. Ora sospetti di averlo contratto anche tu. In un momento come questo, è meglio essere un po' più cauti fino alla comparsa dei sintomi. È come dire: "meglio stare un po' a distanza, per precauzione".

Com'è stata la quarantena durante il COVID-19? Qual è la situazione attuale?

Ricorderete forse che, durante il picco della pandemia di COVID-19, chiunque fosse stato a stretto contatto con una persona infetta dal Coronavirus doveva sottoporsi a quarantena, ovvero rimanere a casa per alcuni giorni. Lo scopo principale era impedire la diffusione del virus ad altri nel caso in cui le persone fossero infette senza saperlo. Infatti, alcune persone non manifestano sintomi per diversi giorni dopo l'ingresso del virus nel loro organismo. Ma anche durante questo periodo, il virus può essere trasmesso ad altri. Quindi, attraverso la quarantena, si cercava di interrompere la catena di trasmissione della malattia.

Tuttavia, ora la situazione è leggermente diversa. Poiché molte persone in tutto il mondo hanno ricevuto i vaccini contro il COVID-19 e poiché molte hanno già contratto il COVID-19 e sono guarite, sviluppando un'immunità naturale , il CDC, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, afferma ora che il contatto ravvicinato con una persona affetta da COVID-19 non implica necessariamente la necessità di essere messi in quarantena.

Quindi cosa dovresti fare ora? Secondo le ultime raccomandazioni del CDC, se sei stato a stretto contatto con qualcuno che ha il COVID-19 (ad esempio, vivendo nella stessa casa o parlando con qualcuno per più di 15 minuti senza mascherina), dovresti indossare una mascherina quando sei in presenza di altre persone per 10 giorni . Questo perché il COVID-19 può essere trasmesso fino a 10 giorni dopo l'esposizione. Quindi potresti essere stato infettato senza saperlo. È anche importante sottoporsi a un test per il COVID-19 almeno 5 giorni dopo l'esposizione per sapere con certezza se sei stato infettato. Questo può essere un test antigenico rapido o un test PCR.

Immagina questa situazione: senti che un tuo collega è risultato positivo al COVID-19. Due giorni fa eri a una riunione con lui/lei. Ora non hai sintomi. Ma possono volerci alcuni giorni prima che il virus entri nel tuo corpo e che compaiano i sintomi. Se indossi una mascherina durante questo periodo, puoi ridurre notevolmente il rischio di contagiare gli altri membri della tua famiglia, soprattutto gli anziani, i bambini piccoli o le persone con altre patologie. Capisci l'importanza di questo? È come portare un ombrello quando sta per piovere.

Allora cos'è `(Isolamento)`?

L'isolamento significa che, se una persona risulta positiva a una malattia contagiosa, ad esempio il COVID-19, viene completamente separata da tutti gli altri, rimanendo in una stanza della casa, anche lontana dagli altri membri della famiglia, per evitare di contagiare altre persone. Nella quarantena, invece, si osserva se si contrarrà la malattia. Nell'isolamento, invece, si presta attenzione a non trasmetterla ad altri, perché si è già affetti dalla malattia.

"In parole semplici, '(Quarantena)' significa stare separati 'per vedere se si ha una malattia' . '(Isolamento)' significa stare separati 'per non diffondere la malattia ad altri '." Questa è la principale differenza tra i due.

Chi dovrebbe essere `(Isolato)`? Quanto è importante?

Okay, quindi chi esattamente dovrebbe essere in `(isolamento)`? Secondo le linee guida del `(CDC)`, queste persone dovrebbero sicuramente essere in `(isolamento)`:

• Se presenti sintomi di `(COVID-19)`, tra cui febbre, tosse, naso che cola, mal di gola, dolori muscolari, forte mal di testa, perdita del gusto e dell'olfatto, contatta il medico. Alcune persone potrebbero anche manifestare sintomi come diarrea e vomito.
• Se risulti positivo al COVID-19, devi rimanere in isolamento, indipendentemente dalla presenza di sintomi. Questo perché puoi trasmettere il virus ad altri anche in assenza di sintomi.

Molte persone pensano: "Ho fatto tutti i vaccini contro il COVID-19, quindi non ho bisogno di isolarmi". Questo è un equivoco. Anche se si è completamente vaccinati, in caso di sintomi o di positività al test, è assolutamente necessario isolarsi. Questo perché, anche se si è vaccinati, si può comunque contrarre il virus e trasmetterlo ad altri, soprattutto a chi non è vaccinato o a chi ha un sistema immunitario compromesso. I vaccini riducono solo la gravità della malattia e le complicazioni, non eliminano completamente l'infezione.

L'importanza dell'isolamento risiede nel fatto che, agendo in modo responsabile, possiamo controllare la diffusione della malattia nella società. In particolare, le persone immunocompromesse (ad esempio, malati di cancro, persone che hanno subito un trapianto d'organo), gli anziani e coloro che soffrono di malattie croniche (ad esempio, diabete, malattie cardiache, malattie polmonari) sono più vulnerabili.Ad esempio, questo aiuta molto a proteggere coloro che potrebbero ammalarsi gravemente se contraggono il COVID-19. Quando sei in isolamento, se condividi il bagno con altre persone in casa, dovresti disinfettarlo accuratamente dopo averlo usato. Tieni separati gli utensili per mangiare e per bere e lavali separatamente. Evita di socializzare con altre persone e di rimanere nella stessa stanza il più possibile. Questo è un po' difficile e può essere stressante, ma è essenziale per tutti noi per proteggerci come società.

Queste regole sono sempre le stesse? Dove posso trovare informazioni?

Forse vi starete chiedendo: "Queste regole di quarantena e isolamento sono sempre le stesse?". Non proprio. Queste linee guida, ovvero le istruzioni da seguire, possono cambiare di volta in volta . Inoltre, le regole possono variare da paese a paese. Le regole in Sri Lanka potrebbero non essere le stesse di un altro paese.

Qual è il motivo di ciò? Ci sono diverse ragioni principali:

• Evoluzione del virus: sapete che stanno emergendo nuove varianti del Coronavirus (ad esempio Delta, Omicron). Alcune varianti si diffondono più velocemente, altre presentano sintomi diversi. Pertanto, man mano che il virus muta, anche le regole devono cambiare per adattarsi.
• Nuove informazioni scientifiche: la ricerca è in corso sulle modalità di trasmissione del virus, sui suoi effetti, sull'efficacia dei vaccini e sui nuovi farmaci. Man mano che emergono nuove informazioni da tali ricerche, le linee guida vengono aggiornate di conseguenza.
• Livello di immunità della società: quando un numero maggiore di persone si vaccina o si ammala e guarisce, l'immunità complessiva della società aumenta. A quel punto, alcune regole rigide possono essere allentate.

Inoltre, a volte la scuola o il luogo di lavoro possono avere regole proprie. Pertanto, è molto importante essere sempre al corrente delle informazioni più recenti. Non bisogna pensare "Questo è quello che dicevano allora, e ora cosa c'è di nuovo?", ma piuttosto cercare nuove informazioni.

Quindi, come fai a sapere queste informazioni?

• Sito web del CDC: Essendo un'organizzazione riconosciuta a livello internazionale, le sue linee guida sono spesso utilizzate in tutto il mondo. (www.cdc.gov)
• Sito web dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
• Comunicazioni e avvisi emessi da istituzioni quali il Ministero della Salute del vostro Paese o il dipartimento di epidemiologia governativo. Si tratta delle informazioni più accurate e aggiornate relative al nostro Paese.
• È inoltre consigliabile chiedere il parere di un medico di fiducia.

Non credere immediatamente a tutto ciò che trovi su internet, su piattaforme come Facebook, WhatsApp e nei messaggi inoltrati. Ricorda sempre di informarti solo da fonti affidabili e ufficiali .

Ecco le cose più importanti da ricordare! (Messaggio chiave)

Bene, riepiloghiamo quindi i punti più importanti da tenere a mente di quanto abbiamo discusso. Si tratta di una sorta di breve riassunto.

• «Quarantena» significa: dopo essere stati in contatto con una persona malata, si rimane a casa per un certo periodo di tempo per verificare se si è infetti e si sviluppano sintomi.
• Attualmente il CDC non raccomanda la quarantena obbligatoria per il COVID-19.
• Invece, se si viene esposti al virus, viene consigliato di indossare una mascherina per 10 giorni e di sottoporsi a un test dopo 5 giorni .

• L'isolamento significa: se ti viene confermata la diagnosi di una malattia contagiosa come il COVID-19 (indipendentemente dal fatto che tu abbia sintomi o meno, o che il test risulti positivo), devi stare lontano dagli altri, anche dai familiari, per evitare di diffonderla.
• Anche se sei stato vaccinato, se risulti positivo al COVID-19, devi rimanere in isolamento se presenti sintomi.

• Queste regole sono soggette a modifiche: poiché il virus muta e nuove informazioni scientifiche diventano disponibili, queste regole potrebbero cambiare. Pertanto, è sempre importante tenersi informati sugli ultimi consigli delle autorità sanitarie ufficiali .

• Perché è importante? Attraverso la quarantena (se necessaria) e l'isolamento, contribuiamo a controllare la diffusione della malattia e a proteggere i soggetti più vulnerabili della nostra società (gli anziani, i bambini piccoli e le persone con patologie pregresse). Questa è responsabilità di tutti .

Ricorda, in una pandemia come questa, la cosa più importante è conoscere le informazioni corrette e agire responsabilmente. In caso di dubbi, consulta un medico o l'ispettore sanitario locale. Non farti prendere dal panico, informati!

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