Il modo corretto di misurare la temperatura attraverso la bocca (temperatura orale): vediamo tutto nel dettaglio!

Il tuo piccolo ha un po' di febbre? O il pediatra ti ha detto di misurargli la temperatura? A volte, anche se ha un leggero raffreddore o non si sente bene, la prima cosa che controlliamo è se ha la febbre. Quindi, se hai qualche difficoltà a misurare la temperatura del tuo bambino, soprattutto se la misuri per via orale, e a cosa fare attenzione, questo articolo ti sarà molto utile. Parliamone in modo semplice e comprensibile.

Cos'è la febbre? Perché è necessario misurare la febbre?

In parole semplici, la febbre non è una malattia, ma un sintomo di una malattia . Quando un'infezione, come un germe, entra nel nostro corpo, il nostro sistema immunitario inizia a combatterla. È allora che la temperatura corporea si alza al di sopra della norma. È allora che si sviluppa la febbre. Quindi, osservando la febbre, possiamo farci un'idea se c'è qualcosa che non va nel nostro corpo.

La temperatura corporea media di una persona sana è compresa tra 36,5 e 37,5 gradi Celsius (36,5 °C - 37,5 °C). Tuttavia, può variare leggermente a seconda dell'ora del giorno e dell'attività svolta. Ad esempio, la temperatura corporea può essere leggermente più alta la sera rispetto al mattino. Questo è normale.

Importante: la febbre è una temperatura corporea superiore a 38 gradi Celsius (38 °C) o 100,4 gradi Fahrenheit (100,4 °F). Questo è ciò che i medici solitamente considerano febbre.

Pertanto, quando un bambino non si sente bene, controllandogli la febbre possiamo capire se ha bisogno di una visita medica o se può guarire con semplici rimedi casalinghi.

Prima di controllare la febbre attraverso la bocca, dovresti tenere in considerazione anche questi aspetti.

Misurare la temperatura orale è solitamente un'operazione che un bambino di età superiore ai 4-5 anni, che capisce un po' e sa ascoltare, può fare da solo. Questo perché è difficile far capire a un bambino piccolo cose come tenere il termometro in bocca e non parlare mentre lo si misura.

Prima di controllare la presenza di febbre in bocca, esegui queste operazioni:

• Dopo aver mangiato o bevuto: se il bambino ha finito di mangiare o bere qualcosa, è meglio aspettare almeno 20-30 minuti prima di misurargli la temperatura . Se il bambino ha bevuto qualcosa di caldo, il calore può far aumentare la temperatura in bocca. Allo stesso modo, se il bambino ha mangiato qualcosa di freddo, come un gelato, la temperatura in bocca potrebbe diminuire. In tal caso, non è possibile misurare la temperatura con precisione.
• Controlla se hai qualcosa in bocca: non è una buona idea misurare la temperatura mentre hai qualcosa in bocca, come una gomma da masticare o una caramella mou. Rimuovila, lasciala in bocca per un po' e poi controlla la temperatura.
• Mantieni il bambino calmo: misurare la temperatura quando il bambino è agitato o piange potrebbe non fornire un risultato accurato. Calma il bambino il più possibile e spiegagli la situazione in modo che possa capire. Puoi dire qualcosa come: "Figlio/a, possiamo misurargli la temperatura? Devi solo tenere questo in bocca per un po'."

Che tipo di termometro dovremmo usare?

Questo è un punto molto importante. Lo strumento che utilizziamo per misurare la temperatura, cioè il termometro, deve essere preciso.

Termometri digitali: i migliori!

Il metodo migliore e più sicuro attualmente disponibile è l'utilizzo di un termometro digitale . Questi offrono diversi vantaggi:

• Sicuri: non contengono vetro, quindi non c'è da preoccuparsi che si rompano. Inoltre, non contengono sostanze nocive come il mercurio.
• Facile da leggere: la temperatura viene visualizzata sullo schermo con cifre singole, rendendola facilmente leggibile da chiunque.
• Veloce: la temperatura viene misurata in pochi secondi. Alcuni modelli emettono persino un segnale acustico per avvisarci quando la temperatura è stata misurata.
• Precisione: In genere sono molto precisi.

Termometri in vetro: perché non li usiamo più?

Ricorderete forse che in passato esistevano termometri di vetro riempiti di mercurio, chiamati anche termometri a mercurio . Oggi, però, i medici ne sconsigliano l'uso, principalmente per i rischi per la salute che comportano.

• Possono rompersi: essendo di vetro, se si rompono accidentalmente, i frammenti di vetro possono rappresentare un pericolo.
• Il mercurio è tossico: la cosa più importante è che il mercurio contenuto in questi spiedini di bambù è altamente tossico. Se lo spiedino si rompe e il mercurio fuoriesce, può essere dannoso per la salute, sia per il contatto con la pelle che per l'inalazione dei vapori. Per questo motivo, il loro utilizzo è attualmente sconsigliato.

Se avete ancora in casa un vecchio spiedino di bambù in vetro, è consigliabile smaltirlo in modo sicuro. È meglio utilizzare invece uno spiedino di bambù digitale.

Ok, quindi misuriamo la temperatura con la bocca? Ecco come farlo correttamente!

Ora arriviamo alla parte più importante. Questo è il modo più preciso per misurare la temperatura attraverso la bocca, utilizzando un termometro digitale.

1. Lavati prima le mani: prima di misurarti la temperatura, lavati accuratamente le mani con il sapone o usa un disinfettante per le mani a base di alcol.

2. Pulire il ciuccio: lavare la punta del ciuccio (la parte che va in bocca al bambino) con acqua tiepida e sapone, risciacquare con acqua pulita e asciugare. In alternativa, si può pulire con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol. È molto importante pulirlo in questo modo prima e dopo ogni utilizzo.

3. Accendere il riscaldatore: premere il pulsante di accensione/spegnimento sul riscaldatore per accenderlo.

4. Posizionare la punta del termometro sotto la lingua: Posizionare la punta argentata del termometro (dove si trova il sensore) sotto la lingua del bambino, leggermente verso l'interno, su un lato della bocca. L'ideale sarebbe posizionarla direttamente sotto la lingua, in una delle piccole tasche ai lati.

5. Dite al bambino di stringere forte le labbra attorno allo spiedino di bambù.Importante: non masticare con i denti. Lo spiedino di bambù deve rimanere all'interno della bocca.

6. Dite al bambino di respirare con il naso: è impossibile respirare con la bocca tenendo l'herpes labiale in bocca. Quindi ditegli di respirare con calma e con il naso .

7. Dite loro di non parlare: se provate a parlare mentre tenete il termometro in bocca, il termometro potrebbe muoversi e potreste non ottenere una lettura corretta. Quindi dite loro di non parlare per un po'.

8. Attendi il segnale acustico: la maggior parte dei termometri digitali emette un suono "bip... bip..." al termine della misurazione della temperatura. Devi attendere quel segnale acustico. Di solito ci vogliono circa 30 secondi.

9. Leggi la temperatura: Dopo il segnale acustico, rimuovi con cautela il termometro dalla bocca e leggi la temperatura visualizzata sul display. È consigliabile annotarla da qualche parte, insieme all'ora.

10. Pulisci e riponi nuovamente lo spiedino di bambù: Dopo aver finito di osservare il bambù, pulisci lo spiedino di bambù come prima e riponilo nella sua custodia protettiva.

Immagina che tua figlia Sandamali torni a casa da scuola e dica: "Mamma, mi sento davvero male e ho mal di testa". Quando le tocchi la fronte, senti che è un po' calda. Allora puoi misurarle la temperatura con un termometro digitale come questo. Una volta che le avrai spiegato il motivo, ti aiuterà.

Cosa fai dopo aver misurato la temperatura? Se la temperatura è alta?

Dobbiamo decidere cosa fare in seguito in base al valore che otterremo dopo aver misurato la temperatura.

• Annota la tua temperatura: segna la temperatura che rilevi e l'ora in cui l'hai misurata. Queste informazioni saranno molto importanti se dovessi recarti dal medico.
• Temperatura normale: se la temperatura è inferiore a 37,5 °C (99,5 °F), di solito non si considera febbre. Tuttavia, se il bambino continua a non sentirsi bene, è bene tenerlo sotto controllo.
• Se hai la febbre (38 °C / 100,4 °F o superiore):
• Metti a proprio agio il bambino: vestilo con abiti leggeri. Non vestirlo troppo. Mantieni una temperatura ambiente confortevole.
• Assumi liquidi: bevi frequentemente liquidi come acqua, succhi di frutta e porridge. Quando hai la febbre, il tuo corpo può perdere molti liquidi.
• Lasciatelo riposare: Lasciate che il bambino riposi bene.
• Consigli medici: Se si manifestano i seguenti sintomi insieme alla febbre, è consigliabile consultare un medico:
• Se il bambino ha meno di 3 mesi e ha la febbre pari o superiore a 38 °C (100,4 °F).
• Se la febbre è molto alta (ad esempio, superiore a 39 °C / 102,2 °F).
• Se la febbre dura più di due o tre giorni.
• Se il bambino è molto letargico e assonnato.
• Se hai difficoltà a respirare.
• Se hai un'eruzione cutanea.
• Se si rifiutano di mangiare o bere, o se vomitano.
• Se si verifica una condizione simile a una crisi epilettica.
• Se provi forti dubbi o timori riguardo al bambino.

Ricordare:I farmaci antipiretici (ad esempio il paracetamolo) devono essere somministrati solo secondo le indicazioni del medico. È importante conoscere il dosaggio esatto, soprattutto quando li si somministra ai bambini piccoli.

Come si può rendere più facile per un bambino misurarsi la febbre?

Alcuni bambini potrebbero essere un po' restii a tenere lo spiedino di bambù in bocca. Questo potrebbe dipendere dal fatto che si tratta di un'esperienza nuova per loro.

• Spiega la situazione in modo semplice: dì qualcosa come "Facciamo un piccolo gioco. Se tieni questo in bocca, dopo un po' emetterà un segnale acustico. Non parliamo fino ad allora, ok?"
• Mostrami come si fa (con la tua febbre): Se hai la febbre, puoi prima mostrarmi come si fa (senza che io veda la febbre).
• Distrai tuo figlio: mentre ha la febbre, mostragli un cartone animato che gli piace oppure raccontagli una breve storia.
• Non forzate la situazione: se il bambino è molto restio o piange, non cercate di costringerlo a misurarsi la febbre. Aspettate un po' e riprovate. Se anche questo non funziona, chiedete al vostro medico informazioni su un altro metodo.

E se per i più piccoli fosse difficile misurarsi la temperatura attraverso la bocca?

Come abbiamo già spiegato, esistono altri modi per controllare la febbre nei bambini di età inferiore ai 4-5 anni, o in quelli che non vogliono controllarsi la bocca. Ad esempio:

• Temperatura ascellare: questo è un metodo comunemente utilizzato, ma potrebbe essere meno preciso della temperatura orale.
• Misurazione della temperatura rettale: questo è il metodo più preciso per misurare la temperatura di un neonato. Tuttavia, di solito viene eseguita da un medico o da un infermiere specializzato. Se la si esegue a casa, è necessario conoscere il metodo corretto.
• Temperatura timpanica: è necessario un termometro speciale.
• Temperatura della fronte: anche per questa misurazione sono disponibili termometri specifici.

Tuttavia, se il bambino è un po' più grande e collaborativo, misurare la temperatura per via orale è un metodo molto più semplice, rapido e preciso.

## Alcune altre cose importanti da ricordare

• Precisione del termometro: Quando si acquista un nuovo termometro, leggere attentamente il manuale di istruzioni. A volte, anche se la batteria è scarica, la lettura potrebbe non essere accurata.
• Non misurate la temperatura del bambino subito dopo che è uscito da un ambiente caldo: se gli misurate la temperatura subito dopo che ha giocato e sudato, dopo che è stato ben avvolto e si è appena svegliato, o dopo aver fatto un bagno caldo, la sua temperatura corporea potrebbe essere leggermente elevata. Aspettate un po' prima di misurargli la temperatura a temperatura ambiente normale.
• Se lo stesso spiedino di bambù viene utilizzato da tutta la famiglia: è fondamentale pulirlo accuratamente prima e dopo ogni utilizzo.

## Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

Quindi, misurare la temperatura dalla bocca non è poi così difficile, giusto? Se fatto correttamente, possiamo ottenere un indizio importante sulla salute del bambino.

Ricordare:

* Termometro digitaleÈ il più sicuro e il più semplice.

* Attendere 20-30 minuti dopo che il bambino ha finito di mangiare e bere prima di controllare la temperatura.

* Posiziona la punta dello spiedino di bambù direttamente sotto la lingua , chiudi le labbra e chiedi loro di respirare con il naso.

* Se la febbre è pari o superiore a 38 °C (100,4 °F) e il bambino presenta altri sintomi, consultare immediatamente un medico .

* In caso di dubbi, non esitate sempre a chiedere consiglio al vostro medico di famiglia o a un pediatra.

Auguro al tuo bambino una pronta guarigione! Spero che queste informazioni ti siano state utili.

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