Metà gravidanza: cose da sapere sul secondo trimestre!

Ti trovi in ​​un periodo meraviglioso della gravidanza! Le nausee mattutine, la stanchezza e la perdita di appetito che hai sperimentato nei primi tre mesi si saranno probabilmente attenuate in gran parte. Infatti, per molte mamme, il secondo trimestre è il periodo migliore e più confortevole della gravidanza. È un momento in cui ti senti molto più serena, le tue paure riguardo al bambino si sono attenuate e puoi goderti ancora di più questo percorso. Quindi, oggi, parliamo di ciò che devi sapere su questo secondo trimestre.

Cos'è il secondo trimestre?

In parole semplici, il secondo trimestre va dalla tredicesima alla ventisettesima settimana di gravidanza. Ciò significa che ti trovi a metà della gravidanza.

Per molte donne, le difficoltà del primo trimestre scompaiono durante questo periodo. Potreste avere la sensazione che il vostro corpo si stia rigenerando. Inoltre, man mano che la pancia inizia a crescere, si inizia a percepire la sensazione di "diventerò mamma". Inizierete a sentire il bambino muoversi nell'utero intorno alla 18a-20a settimana. Per questo motivo, molte donne amano moltissimo questo periodo.

Tuttavia, è importante ricordare che l'esperienza non è uguale per tutte. Alcune donne potrebbero continuare ad avere nausee mattutine o nuovi fastidi durante il secondo trimestre. È normale, quindi non c'è motivo di preoccuparsi.

La cosa più importante è assicurarsi di sottoporsi a regolari controlli prenatali durante il secondo trimestre (e per tutta la durata della gravidanza). È fondamentale che il medico o l'ostetrica monitorino sia la madre che il bambino per accertarsi che entrambi stiano bene. Di solito, i controlli prenatali si svolgono ogni quattro settimane, ma la frequenza può variare in caso di gravidanza a rischio o su indicazione del medico.

Cosa sta succedendo a te e al tuo bambino in questo periodo?

Il secondo trimestre è un periodo magico e rapidissimo di sviluppo del bambino, e anche il tuo corpo sta subendo grandi cambiamenti.

Come si sta sviluppando il tuo bambino?

In questo momento, il piccolo nel tuo grembo sta crescendo a un ritmo incredibile. Pensa solo,

• Il bambino sta lentamente prendendo la forma di un piccolo essere umano . I tratti del viso si stanno delineando e le dita delle mani e dei piedi si stanno formando bene.
• Entro il quarto mese, al bambino iniziano a svilupparsi sopracciglia, ciglia, unghie e persino capelli .
• Il bambino ora riesce ad allungarsi, a fare smorfie e a volte persino a succhiarsi il pollice !
• In questa fase della gravidanza, solitamente intorno alla ventesima settimana, il medico può spesso determinare il sesso del bambino tramite un'ecografia (potreste averlo già fatto con un esame del sangue per la ricerca del DNA fetale libero).

È anche in questo momento che inizi a sentire il tuo bambino muoversi. Molte persone descrivono questo comeSi ha la sensazione di farfalle che svolazzano nella pancia, o di piccole bollicine. Questo fenomeno si chiama "primi movimenti fetali". Inizialmente, potresti non percepire questi movimenti in modo continuo. Ma intorno alla 28a settimana, il tuo bambino avrà sviluppato uno schema di movimenti e sarai in grado di riconoscerli facilmente.

Nelle ultime settimane del secondo trimestre, il tuo bambino inizierà a sentire quello che dici! Se parli alla tua pancia, potresti persino sentire il tuo bambino muoversi in risposta. Immagina la gioia!

Purtroppo, se il bambino nasce prematuro, c'è la possibilità di salvarlo grazie al ricovero in un'unità di terapia intensiva neonatale (UTIN) per ricevere cure specialistiche.

Quali cambiamenti dovresti aspettarti nel tuo corpo?

Non solo il bambino, ma anche il tuo corpo subisce importanti cambiamenti durante questo periodo.

• Il tuo utero , il luogo in cui crescerà il tuo bambino, continua a crescere. Si ingrandisce durante tutta la gravidanza, raggiungendo all'incirca le dimensioni di un'anguria. Dopo il parto, si riduce tornando alle sue dimensioni originali (come una pera capovolta).
• Il tuo peso inizierà ad aumentare e la pancia si sporgerà gradualmente. Ma non preoccuparti se non aumenta subito di volume. Ci vuole tempo. Il corpo di ognuna è diverso, quindi il tuo aspetto durante la gravidanza sarà diverso.

Quali sono i disagi più comuni durante questo periodo?

Anche se potresti sentirti meglio rispetto al primo trimestre, potrebbero comunque insorgere nuovi fastidi durante questo periodo.

• Aumento dell'appetito: le persone che in precedenza avevano perso l'appetito potrebbero ora sentirsi più propense a mangiare.
• Sanguinamento delle gengive: può essere dovuto a fattori ormonali.
• Epistassi o naso chiuso: anche questo è dovuto agli ormoni.
• Emorroidi: alcune persone possono sviluppare questa condizione.
• Cambiamenti della pelle:
• La comparsa di una linea marrone (linea nigra) che percorre la parte centrale dell'addome.
• La pelle intorno ai capezzoli (areole) diventa più scura di prima.
• Dolore ai legamenti rotondi: questo dolore può verificarsi a causa dello stiramento dei legamenti che circondano l'utero durante la sua crescita.
• Gonfiore di mani, piedi e caviglie: un leggero gonfiore è normale.
• Vene varicose alle gambe .
• Smagliature: soprattutto su addome, seno, glutei e cosce.

Durante questo periodo, il rischio di infezioni come infezioni del tratto urinario (ITU) e infezioni da lieviti è maggiore. Presta attenzione a sintomi quali prurito vaginale, cambiamenti nelle secrezioni vaginali e bruciore durante la minzione.

Quali sono i principali esami effettuati nel secondo trimestre?

Durante questo periodo, i medici prescriveranno diversi esami per controllare la salute tua e del tuo bambino.

• Esame ecografico:Questo è l'esame che molti attendono con ansia. Sebbene possa determinare il sesso del bambino, il suo scopo principale è verificare che tutte le parti del corpo del neonato (arti, cervello, cuore e altri organi) si siano sviluppate correttamente.
• Screening per il diabete gestazionale: alcune madri possono sviluppare un diabete temporaneo durante la gravidanza. Questo test è importante per identificarlo precocemente.
• Test del fattore Rh: questo test è importante per valutare la compatibilità sanguigna tra madre e bambino.
• Emocromo completo (CBC): verifica la presenza di anemia.
• Nuovo test per la sifilide.

A cosa devi prepararti durante questo periodo?

Questo è il momento ideale per prepararsi ad accogliere il nuovo membro della famiglia.

• Parlate di come avverrà il parto: che tipo di parto desiderate?
• Parto vaginale normale (con o senza farmaci antidolorifici).
• Parto vaginale assistito (che può richiedere l'uso di strumenti come forcipe o ventosa).
• Taglio cesareo (parto cesareo).

Puoi chiedere informazioni al tuo medico o all'operatore sanitario di famiglia. Puoi anche frequentare corsi su questo argomento.

• Corsi di sensibilizzazione: questo è il momento migliore per frequentare corsi sul parto, sull'allattamento al seno e sulla cura del neonato. Saranno di grande aiuto per te come madre.
• Scegliere un pediatra: Dopo la nascita del bambino, iniziate a cercare un buon pediatra a cui affidarlo.
• Visita dell'ospedale: Visita l'ospedale in cui partorirai. Questo ti darà un'idea di dove andare e cosa aspettarti durante il travaglio.

Cosa dovresti fare in questo periodo per rimanere in salute?

È molto importante mantenere uno stile di vita sano durante tutto il secondo trimestre di gravidanza.

Cose belle da fare

• Attività fisica: È consigliabile fare esercizio fisico per circa 20 minuti al giorno. Attività come camminare e nuotare sono molto indicate durante la gravidanza. Tuttavia, è importante consultare il medico prima di iniziare qualsiasi attività fisica e ottenere il suo consenso. È opportuno evitare sport che possono causare cadute e urti.
• Dieta nutriente: Segui una dieta equilibrata e nutriente.
• Vitamine prenatali: Assumere le vitamine esattamente come prescritto dal medico.
• Partecipa a tutte le visite: non mancare nemmeno un appuntamento.

Cose da evitare assolutamente in questo periodo

Molte delle cose da evitare nel primo trimestre sono ancora valide in questo periodo.

• Carne, pesce e uova crudi o poco cotti.
• Latte e prodotti caseari non pastorizzati.
• Salumi.
• Pesci ad alto contenuto di mercurio (ad esempio pesci di grandi dimensioni come gli squali).
• Vasche idromassaggio e saune.
• Fumo, alcol e uso di droghe.

Oltre a questo, ci sono altre cose che ti sorprenderanno.

• Evitate di rimuovere le feci del gatto. Esiste il rischio di contrarre un'infezione chiamata "toxoplasmosi".
• Non dormire a lungo su un fianco. Girati su un fianco quando dormi di notte. Fa bene alla circolazione sanguigna. Ma se ti svegli al mattino e ti ritrovi su un fianco, non preoccuparti troppo. Nella maggior parte dei casi, ti girerai automaticamente su un fianco quando ti sentirai a disagio.

Quando è necessario consultare un medico con urgenza?

Nessuno conosce il tuo corpo meglio di te. Se avverti qualcosa di anomalo o strano, non esitare a parlarne subito con il tuo medico.

Consultare immediatamente un medico, soprattutto in presenza di uno qualsiasi di questi sintomi:

• Dolore addominale inferiore o mal di schiena insolito o intenso.
• Sanguinamento vaginale.
• Difficoltà respiratorie o tosse che peggiora gradualmente.

Inoltre, se compaiono i segni di un travaglio prematuro , questi includono:

• Dolore o contrazione regolare nella parte inferiore dell'addome o nella zona lombare, che si verifica più di quattro volte all'ora (questa condizione è chiamata "contrazione").
• Dalla vagina potrebbe fuoriuscire un liquido acquoso (liquido amniotico). (È normale che le perdite vaginali aumentino a causa dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza, ma se sono acquose, potrebbero essere un segno di travaglio.)

Se dovesse succedere qualcosa del genere, recatevi immediatamente in ospedale o informate il vostro medico.

Quindi, ricordiamocelo!

Congratulazioni! Hai superato con successo il secondo trimestre di gravidanza. Il primo trimestre è stato molto faticoso, ma ora quei sintomi spiacevoli sono quasi del tutto dimenticati (addio nausea!). La tua pancia si sta ingrossando, ma il dolore e il fastidio non sono più così intensi come nel terzo trimestre. Potresti persino aver iniziato a sentire i primi movimenti del tuo bambino. Anche se non hai ancora avvertito tutte queste sensazioni positive, è normale. L'esperienza della gravidanza non è uguale per tutte. Indipendentemente da come ti senti, è sempre meglio parlare con il tuo medico dei sintomi della gravidanza. Partecipa a tutte le visite di controllo in modo che il medico possa accertarsi che la tua gravidanza proceda bene e si stia sviluppando correttamente. Goditi al massimo questo periodo!

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