Conosci queste cose sulla nostra pelle? (La pelle umana)

Vi è mai capitato di guardarvi allo specchio e osservare attentamente la vostra pelle? Probabilmente pensate che la pelle sia solo un rivestimento che ricopre il nostro corpo e che debba avere un bell'aspetto. Ma sapevate che in realtà la pelle è l'organo più esteso del nostro corpo e che svolge molte più funzioni? Ebbene sì. La nostra pelle non è solo un rivestimento, è come uno scudo incredibile che protegge tutto ciò che si trova all'interno del nostro corpo. Oggi, parliamo di questa meravigliosa pelle.

In parole semplici, che cos'è questa pelle?

La nostra pelle è un organo complesso composto principalmente da acqua, proteine, grassi e minerali. Come una barriera, la pelle impedisce ai germi di entrare nel corpo. Aiuta anche a regolare la temperatura corporea. Quando hai caldo, freddo o tocchi qualcosa, lo percepisci grazie alle terminazioni nervose presenti nella pelle.

La pelle non funziona da sola. Capelli, unghie, ghiandole sudoripare e sebacee lavorano insieme come un sistema. In medicina, questo sistema viene chiamato "sistema tegumentario". In parole semplici, significa "rivestimento esterno del corpo".

I tre strati principali della nostra pelle

Immaginate la nostra pelle come una torta a tre strati. Ogni strato ha una funzione specifica. Questi tre strati sono:

• Epidermide: lo strato più superficiale che possiamo vedere e toccare.
• Derma: Lo strato più spesso e importante, situato nella parte centrale della pelle.
• Ipoderma: lo strato adiposo sottostante.

Ora esaminiamo ciascuno di questi strati separatamente.

1. Epidermide - lo strato superiore che possiamo vedere

Questo è lo strato protettivo della nostra pelle. Vedete, questo strato superficiale che toccate svolge un lavoro importantissimo. Le cellule di questo strato sono composte da una proteina speciale chiamata "cheratina".

• Funge da scudo protettivo: questo strato impedisce a germi come batteri e virus di entrare nel corpo, mescolarsi al sangue e causare infezioni. Protegge inoltre il corpo da fattori esterni come pioggia e sole.
• Pelle nuova: Lo sapevate che la vostra pelle si rinnova costantemente? L'epidermide produce continuamente nuove cellule cutanee. Ogni giorno, il nostro corpo elimina circa 40.000 vecchie cellule cutanee, che vengono poi sostituite da nuove cellule. Questo significa che la pelle si rinnova completamente circa una volta al mese!
• Protezione del corpo: questo strato contiene un tipo speciale di cellule chiamate "cellule di Langerhans". Fanno parte del sistema immunitario del nostro corpo. Come sentinelle, combattono i germi quando entrano e ci aiutano a non ammalarci.
• Colorazione della pelle:Il colore della nostra pelle, dei capelli e degli occhi deriva da un pigmento chiamato melanina. Questo pigmento si trova nell'epidermide. Se il corpo di una persona produce troppa melanina, il colore della sua pelle diventa più scuro. Ecco perché si scurisce rapidamente quando esposta al sole.

2. Derma - Lo strato più importante del mezzo

Questo strato intermedio costituisce il 90% dello spessore totale della pelle. Infatti, gran parte delle funzioni più importanti della pelle si svolgono proprio qui.

• Forza e flessibilità: in questo strato si trovano due tipi di proteine ​​chiamate collagene ed elastina. Immaginate il collagene come i pilastri di cemento che danno forza alla nostra pelle. L'elastina è come gli elastici che collegano questi pilastri. È grazie all'elastina che la pelle ritorna alla sua forma originale dopo essere stata allungata.
• Crescita dei capelli: le radici dei nostri capelli e dei peli del corpo si trovano in questo strato del derma.
• Senso del tatto: grazie ai nervi presenti in questo strato, è possibile percepire sensazioni di caldo, freddo, ruvidezza o morbidezza. Questi nervi sono anche responsabili della sensazione di dolore.
• Produzione di sebo: Le ghiandole sebacee di questo strato producono il sebo necessario alla pelle. Questo sebo mantiene la pelle liscia e ne impedisce la secchezza. È anche il motivo per cui la pelle non assorbe troppa acqua quando si fa la doccia o ci si bagna sotto la pioggia.
• Produzione di sudore: anche le ghiandole sudoripare si trovano in questo strato. La temperatura corporea viene regolata attraverso l'evaporazione del sudore dalla superficie cutanea.
• Apporto sanguigno: l'epidermide (lo strato più superficiale) riceve i suoi nutrienti dai sottili vasi sanguigni presenti nel derma.

3. Ipoderma - lo strato adiposo sottostante

Questo è lo strato più profondo della pelle. È composto principalmente da grasso.

• Protezione di muscoli e ossa: immagina di cadere. Le tue ossa e i tuoi muscoli sono protetti dai danni perché questo strato di grasso sottostante agisce come un "ammortizzatore".
• Presenza di tessuto connettivo: la pelle è collegata ai muscoli e alle ossa tramite il tessuto connettivo presente in questo strato.
• Supporto per nervi e vasi sanguigni: i nervi e i vasi sanguigni del derma si ingrossano in questo strato e si collegano ad altre parti del corpo.
• Controllo della temperatura corporea: questo strato di grasso agisce come un "isolante", impedendo al corpo di raffreddarsi eccessivamente o di surriscaldarsi.

I tre strati della pelle e le loro funzioni in sintesi

Per chiarire meglio quanto abbiamo discusso, si veda il riepilogo qui sotto.

Malattie e condizioni comuni che colpiscono la pelle

In quanto strato protettivo esterno del nostro corpo, la pelle è soggetta a diversi problemi, alcuni dei quali comuni.

Cosa possiamo fare per mantenere la pelle sana?

Con l'avanzare dell'età, la quantità di collagene ed elastina nella nostra pelle diminuisce. Questo fa sì che lo strato intermedio della pelle (derma) si assottigli, e la pelle inizi a cedere e a formare rughe. Sebbene non possiamo fermare l'invecchiamento, ci sono alcune cose che possiamo fare per mantenere la pelle sana e giovane.

• Proteggiti sempre dal sole: anche se trascorri la maggior parte del tempo in casa, usa sempre la crema solare quando esci. Scegline una con un SPF di almeno 30 o superiore.
• Evitate l'abbronzatura: anche se vi esponete al sole, ottenere un'abbronzatura artificiale può danneggiare la pelle. Può accelerarne l'invecchiamento e persino aumentare il rischio di cancro della pelle.
• Gestisci lo stress: uno stress eccessivo può peggiorare problemi della pelle come eczema e acne. Quindi trova dei modi per rilassarti.
• Controlla regolarmente la tua pelle: esamina regolarmente i tuoi nei per individuare eventuali cambiamenti di dimensioni, colore o forma. Presta attenzione alla comparsa di nuovi nei, poiché potrebbero essere i primi segnali di un tumore della pelle.
• Evitate di fumare: la nicotina e le altre sostanze chimiche contenute nelle sigarette e nelle sigarette elettroniche accelerano l'invecchiamento cutaneo.
• Detergete la pelle con delicatezza: lavate il viso due volte al giorno (mattina e sera) utilizzando un detergente delicato.
• Idrata la pelle: lava regolarmente il corpo e applica una buona crema idratante prima di asciugarti. Questo può aiutare a prevenire la secchezza cutanea.

Quando dovremmo consultare un medico?

Sebbene i problemi cutanei più comuni possano essere trattati a casa, in alcuni casi è assolutamente necessario consultare un medico.

Quando è opportuno consultare un medico:

• Cambiamento di una voglia: se le dimensioni, il colore, la forma o la simmetria di una voglia cambiano.
• Nuovi cambiamenti della pelle: se compare qualcosa come una nuova voglia o un tumore.
• Ferite che non guariscono:Una ferita così grande che non può essere coperta con un normale cerotto e sembra che avrà bisogno di punti di sutura.
• Ustioni gravi: un'ustione sufficientemente grave da provocare la formazione di vesciche.
• Segni di un'infezione cutanea: se la ferita presenta striature rosse intorno, se secerne pus giallastro o se la zona è calda al tatto.
• Eruzione cutanea inspiegabile: un'eruzione cutanea persistente o altra condizione della pelle per la quale non è possibile individuare una causa.

Essendo l'organo più esteso del nostro corpo, la pelle è essenziale per la nostra sopravvivenza. Pertanto, è nostra responsabilità mantenerla sana.