Ti senti sempre stanco? Forse si tratta di anemia.

Anche tu ti senti sempre stanco, non hai energie per fare nulla e ti senti spossato anche dopo un po' di lavoro? A volte ti senti debole o hai gli occhi blu? "Perché sei così pallido?" ti avrà chiesto qualcuno. Anche se pensi che questi sintomi siano normali, forse alla base c'è una carenza di sangue , o in termini medici, anemia . Non preoccuparti, è una condizione molto comune. Oggi ne parleremo in modo semplice.

Che cos'è questo termine altisonante per indicare l'anemia?

In parole semplici, l'anemia è una condizione in cui diminuisce il numero di globuli rossi nel sangue. Immaginate un servizio di trasporto che porta l'ossigeno in tutto il corpo. I veicoli di questo servizio di trasporto sono chiamati globuli rossi . La "scatola" che contiene l'ossigeno all'interno di questi veicoli si chiama emoglobina .

Se soffri di anemia, significa che il numero di questi veicoli che trasportano l'ossigeno (i globuli rossi) è basso. Cosa succede quindi? I tessuti e gli organi del corpo non ricevono la quantità di ossigeno necessaria. Proprio come un luogo di lavoro non può funzionare correttamente se le forniture necessarie non arrivano in tempo, quando non c'è abbastanza ossigeno, gli organi del nostro corpo non possono svolgere correttamente le loro funzioni. Ecco perché si manifestano i sintomi di cui abbiamo parlato prima, come affaticamento, debolezza e vertigini .

Alcuni tipi di anemia possono essere trasmessi geneticamente di generazione in generazione. Anche le donne sono a rischio di sviluppare anemia da carenza di ferro a causa del sanguinamento mestruale e dell'aumentato fabbisogno di sangue durante la gravidanza. Le persone anziane sono a maggior rischio di sviluppare anemia a causa di malattie renali o altre patologie croniche.

Quali sono i sintomi dell'anemia?

Nelle fasi iniziali, i sintomi dell'anemia sono così lievi che potresti non accorgertene nemmeno. Tuttavia, con la progressiva diminuzione del numero di globuli rossi, i sintomi iniziano a manifestarsi.

L'anemia può essere pericolosa per la vita?

Questo è un problema che affligge molte persone. La morte per anemia è molto rara . Di solito si verifica in concomitanza con un'altra grave patologia. Ad esempio, l'anemia è più probabile in presenza di una grave malattia genetica come l'anemia falciforme, in caso di emorragia grave a seguito di un incidente serio o in presenza di un tumore. Generalmente, l'anemia causata da carenze alimentari o vitaminiche può essere completamente curata con un trattamento adeguato.

Quali sono le principali cause dell'anemia?

Sebbene esistano più di 400 tipi di anemia, è possibile suddividerli in tre categorie principali.

1. Anemia causata da emorragia

Se il tuo corpo perde sangue lentamente per un lungo periodo di tempo, potresti sviluppare anemia, che può portare a una diminuzione dei globuli rossi. Questo può accadere senza che tu te ne accorga.

• Malattie dell'apparato digerente come ulcere gastriche, emorroidi e gastrite.
• L'uso prolungato di antidolorifici (FANS) come l'aspirina e l'ibuprofene può causare ulcere gastriche e sanguinamento.
• Mestruazioni abbondanti nelle donne.
• Dopo un grave incidente o un intervento chirurgico.

2. Produzione ridotta o difettosa di globuli rossi

Questo accade quando il corpo non è in grado di produrre una quantità sufficiente di globuli rossi, oppure quando i globuli rossi prodotti presentano un difetto.

• Anemia da carenza di ferro: questa è la causa più comune. Il ferro è essenziale per la produzione di emoglobina. Quando non c'è abbastanza ferro, l'emoglobina non può essere prodotta, causando anemia. Questa condizione è frequente nelle diete vegetariane, in gravidanza, nelle madri che allattano e nei bambini in rapida crescita.
• Anemia da carenza vitaminica: la vitamina B12 e l'acido folico sono due vitamine essenziali per la produzione dei globuli rossi. Una carenza di queste due vitamine può causare anemia.
• Talassemia: Si tratta di una malattia genetica causata da un difetto nella produzione della molecola di emoglobina. Questa malattia è presente anche nello Sri Lanka.
• Problemi del midollo osseo: i globuli rossi sono prodotti dalle cellule staminali presenti nel midollo osseo. Se il midollo osseo viene danneggiato (ad esempio, da un tumore, dalla radioterapia o da alcuni farmaci), la produzione di globuli rossi può risultare compromessa.

3. Distruzione dei globuli rossi

In alcuni casi, i globuli rossi prodotti sono molto fragili. Si disgregano facilmente e vengono distrutti durante il loro percorso nell'organismo. Questa condizione è chiamata anemia emolitica. Può essere causata da una reazione del sistema immunitario contro i globuli rossi, da un ingrossamento della milza, da alcune infezioni e da fattori genetici.

Come si fa a sapere con precisione se si soffre di anemia?

Se si manifesta uno qualsiasi dei sintomi sopra menzionati, la cosa migliore da fare è consultare un medico . Il medico si informerà sui sintomi e sull'anamnesi familiare. Successivamente, prescriverà un semplice esame del sangue per confermare la presenza di anemia.

• Emocromo completo (CBC/FBC): Questo è l'esame più semplice. Fornisce un quadro completo del numero di globuli rossi, del livello di emoglobina e di altri tipi di cellule presenti nel sangue.
• Striscio di sangue: questo esame verifica se la forma e le dimensioni dei globuli rossi sono normali.

Dopo questi esami, il medico scoprirà esattamente di che tipo di anemia soffri e qual è la causa.

Come si cura l'anemia?

Il trattamento dipende dal tipo di anemia di cui si soffre e dalla sua causa.

• Se la carenza di ferro è dovuta a:Il medico le prescriverà degli integratori di ferro e le consiglierà anche di seguire una dieta ricca di ferro.
• Se la causa è una carenza vitaminica: verranno somministrati integratori contenenti vitamina B12 o acido folico.
• Se è dovuto a un'emorragia: verrà individuata la causa dell'emorragia (ad esempio un'ulcera allo stomaco) e trattata.
• Per patologie gravi come la talassemia: se necessario, possono essere richieste trasfusioni di sangue o altri trattamenti specialistici.

Esiste una soluzione dietetica a questo problema?

Sì, assolutamente. Una dieta ricca di ferro è molto importante, soprattutto in caso di anemia causata da carenza di ferro.

Anemia in gravidanza

Durante la gravidanza, il volume del sangue aumenta di circa il 20-30%. Ciò significa che sono necessari più ferro e vitamine per la crescita del bambino e per le esigenze della madre. Per questo motivo, molte donne in gravidanza possono sviluppare un certo grado di anemia, soprattutto nel secondo e terzo trimestre.

Sebbene l'anemia lieve sia comune, l'anemia grave può essere pericolosa sia per la madre che per il bambino . L'anemia grave può comportare rischi come il parto prematuro e il basso peso alla nascita. Pertanto, è molto importante assumere le compresse di ferro e acido folico (vitamine prenatali) prescritte dal medico durante la gravidanza.

Anemia, Anemia Sinhala, Emoglobina, Affaticamento frequente, Carenza di ferro, Carenza di ferro, Anemia in gravidanza