Hai dubbi sulla tua memoria? Scopriamo insieme cosa sono questi test cognitivi.

Vi capita mai di pensare: "Oh, ultimamente dimentico un sacco di cose"? Oppure avete qualche timore o dubbio sulla memoria di vostra madre, vostro padre, vostra nonna o vostro nonno? L'espressione "test cognitivo" è diventata ormai di uso comune. Quindi, oggi, parliamone in modo semplice, come se stessimo parlando con un amico, per capire di cosa si tratta realmente, cosa può fare questo test e cosa non può fare.

Che cos'è esattamente un test cognitivo?

In parole semplici, questo test serve a misurare il funzionamento del cervello , in particolare le capacità di pensiero, memoria e attenzione. È importante sottolineare che non si tratta di un test diagnostico, bensì di uno screening . È come un piccolo esame del sangue che viene effettuato prima di indagare una malattia grave. Non può garantire al 100% la presenza della malattia, ma fornisce un'indicazione sulla possibilità di svilupparla, sul rischio che si corre. Questo test è simile. Si concentra principalmente sulla valutazione del rischio di sviluppare una condizione chiamata "lieve deterioramento cognitivo" (MCI) , che precede la demenza , piuttosto che sulla presenza di demenza stessa, una grave patologia che comporta la perdita totale della memoria. L'MCI si manifesta con un lieve deficit di memoria o di capacità cognitive rispetto alla media delle persone della stessa età. Non tutte le persone con MCI sviluppano la demenza, ma il rischio è leggermente più elevato.

Quali sono i principali test di intelligenza che vengono solitamente eseguiti?

Questi test sono molto semplici e si possono completare in pochi minuti. Vediamo alcuni dei test più comunemente utilizzati. Quando li vedrete, capirete quanto sono semplici.

Se il risultato del test è basso, significa che ho la demenza?

No. Assolutamente no. È proprio qui che la maggior parte delle persone ha paura. Ma non è la verità. È come se un medico ti dicesse: "La tua pressione sanguigna è un po' alta, teniamola sotto controllo per qualche giorno e facciamo altri esami". Ed è proprio così. Questo è ciò che fa il tuo medico per aiutarti a decidere se è necessario sottoporti a esami più approfonditi.

E se superassi il test?

Ottima domanda. Se si supera il test, significa che si è normali al 100%? No, non significa questo. Ma conferma che le probabilità di sviluppare una patologia come la demenza sono molto basse . È un grande sollievo, vero?

Quali saranno i prossimi test dettagliati?

Se il test di screening iniziale evidenzia dei problemi, il medico potrebbe prescrivervi esami diagnostici più approfonditi. Questi esami possono durare da 1 a 3 ore e non sono obbligatori per tutti. Di solito vengono eseguiti su persone anziane che presentano evidenti problemi di memoria o a cui i familiari hanno diagnosticato tali problemi. Durante questo test, il medico vi porrà numerose domande.

• I farmaci che assumi (alcuni farmaci per le allergie , come antistaminici e sonniferi, possono influire sulla memoria).
• Altre malattie che hai (`(Depressione)` - depressione , `(Malattie come la sclerosi multipla .
• Come dormi? Dormi bene la notte?
• Il medico chiederà non solo a te, ma anche ai tuoi familiari, cose come: "Ha notato un cambiamento nel suo comportamento?", "Hai l'impressione che stia perdendo la memoria?"

I test che seguono sono un po' più complessi. Ti chiedono di memorizzare un elenco di parole, ti pongono domande complesse e ti chiedono di svolgere diverse attività. Questo può darti una buona idea di come funzionano tutte le parti del cervello.

Cosa ne pensi dei test fai-da-te?

Sì, esistono test di questo tipo online che si possono fare in autonomia. Un esempio è il SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Consigliano persino di scaricarlo, compilarlo e portarlo al proprio medico. Infine, se avete anche il minimo dubbio o timore riguardo alla vostra memoria, o a quella di una persona cara, non ignoratelo. Non esitate a consultare un medico e a sottoporvi a un test di screening come questo. Nella maggior parte dei casi, può trattarsi di una normale conseguenza dell'invecchiamento. In tal caso, sarà un grande sollievo. Se invece c'è un problema, è fondamentale individuarlo precocemente in modo da poterlo trattare e tenere sotto controllo. Test di intelligenza, Test cognitivo, Memoria, Demenza, Demenza, Salute del cervello, Lieve deterioramento cognitivo, Invecchiamento