Se vi guardate allo specchio e all'improvviso notate che la vostra lingua è diventata gialla, è un po' sconcertante, vero? Vi vengono in mente tante cose. "Oh, sono malato?" potreste pensare. Ma non preoccupatevi. Nella maggior parte dei casi, questa condizione chiamata lingua gialla non è grave. Inoltre, di solito è temporanea. Scopriamo di più al riguardo.
Perché la lingua diventa davvero gialla?
In parole semplici, la ragione principale per cui la nostra lingua diventa gialla è l'accumulo di cellule morte sulla sua superficie. Immaginate che sulla superficie della lingua ci siano delle piccole strutture simili a peli. In termini medici, queste si chiamano papille. Queste cellule morte si accumulano tra le papille. Poi, a causa di ciò che mangiamo e beviamo, come il tabacco, questo strato di cellule accumulate si macchia di giallo. È come una macchia gialla su un panno bianco.
Nella maggior parte dei casi, questo disturbo scompare con una corretta igiene orale, ad esempio lavandosi i denti e pulendo la lingua. Tuttavia, in rarissimi casi, la lingua gialla può anche essere sintomo di una patologia. Pertanto, è importante esserne consapevoli.
Quali sono le principali cause della lingua gialla?
Suddividiamo queste ragioni in due categorie principali. La prima riguarda le ragioni legate alle normali abitudini quotidiane. La seconda riguarda le ragioni che possono essere dovute a una condizione medica.
Cause comuni e comuni
Questi sono i principali fattori che causano la colorazione gialla della lingua nella maggior parte delle persone. Non c'è nulla di cui preoccuparsi, il problema si risolverà una volta modificate le proprie abitudini.
| Motivo | Una semplice spiegazione |
|---|---|
| Scarsa igiene orale | Quando non ci si lava i denti e non si pulisce la lingua correttamente ogni giorno, sulla lingua si accumulano cellule morte e batteri. Sono questi a conferirle il suo aspetto giallastro. |
| Fumo e uso di tabacco | Le sostanze chimiche contenute nel tabacco, che viene spesso consumato insieme a sigarette e gomme da masticare, causano un facile ingiallimento delle cellule della lingua. |
| Alcuni cibi e bevande | Caffè, tè, cibi preparati con curcuma (come i nostri curry) e cibi con coloranti artificiali possono temporaneamente far assumere alla lingua una colorazione gialla. |
| Alcuni tipi di collutorio | La lingua può ingiallirsi anche a causa dell'uso di collutori aggressivi contenenti ingredienti come alcol, mentolo o clorexidina. |
| Respirazione orale o secchezza delle fauci | Quando la bocca è secca, la produzione di saliva diminuisce. La saliva è il modo naturale per pulire i batteri presenti nella bocca. Quando la produzione di saliva è scarsa, i batteri possono proliferare e far ingiallire la lingua. |
| Lingua nera pelosa | Nonostante il nome, questa condizione inizia con una lingua gialla. Le papille, strutture simili a peli presenti sulla lingua, si allungano più del normale e batteri e cellule morte rimangono intrappolati tra di esse. Non si tratta di una condizione pericolosa. |
Condizioni a cui prestare attenzione
Molto raramente, la lingua gialla può essere sintomo di una malattia. In questi casi, può manifestarsi insieme ad altri sintomi.
- Ittero: Questa è la condizione più importante e preoccupante . Si verifica quando la bilirubina, una sostanza chimica di colore giallo, aumenta nel sangue a causa di un problema al fegato. Non solo la lingua, ma anche la sclera (la parte bianca dell'occhio) e l'espettorato assumono una colorazione giallastra. Questo può essere un segno di danno epatico, quindi è necessario consultare immediatamente un medico.
- Gastrite: l'infiammazione della mucosa gastrica può talvolta causare una patina giallastra sulla lingua. Questo fenomeno si osserva soprattutto nella gastrite causata dal batterio `(Helicobacter pylori)`.
- Malattie autoimmuni: le persone affette da malattie che indeboliscono il sistema immunitario hanno maggiori probabilità di sviluppare batteri in bocca, che possono causare cambiamenti di colore della lingua.
- Psoriasi: è una malattia della pelle che causa chiazze squamose sulla cute. Molto raramente, questa malattia può anche provocare macchie giallastre sulla superficie della lingua.
La cosa più importante è che, se oltre alla lingua anche gli occhi e l'espettorato sono gialli, non bisogna ignorare il sintomo. Potrebbe trattarsi di un problema al fegato, quindi è necessario consultare immediatamente un medico.
Ci sono altri sintomi che accompagnano la lingua gialla?
Nella maggior parte dei casi, non si manifestano sintomi importanti oltre al cambiamento di colore della lingua. Tuttavia, alcune persone potrebbero riscontrare i seguenti:
- Alito cattivo (alitosi)
- Sensazione di cattivo sapore in bocca
- Sensazione ruvida o simile a una vescica sulla lingua
- Sensazione di bruciore sulla lingua
- Cambiamenti di gusto
- Bocca secca
- Febbre, mal di gola (se associato a un'infezione)
Cosa possiamo fare al riguardo? Come possiamo migliorare la situazione?
Il trattamento migliore e più semplice consiste nel mantenere una corretta igiene orale.
1. Lavati i denti almeno due volte al giorno: usa un dentifricio al fluoro e uno spazzolino a setole morbide.
2. Cosa più importante: pulisci la lingua: mentre ti lavi i denti, raschia delicatamente la superficie della lingua con lo spazzolino o con un raschietto per la lingua che puoi acquistare in farmacia. Questo rimuoverà le cellule morte e i batteri che si sono accumulati sulla superficie della lingua.
3. Usa il filo interdentale ogni giorno: rimuovi i residui di cibo incastrati tra i denti.
4. Usa un collutorio senza alcol: sciacquare la bocca circa due volte al giorno può aiutare a controllare i batteri.
5. Bevi molta acqua: bere acqua durante il giorno aiuta a prevenire la secchezza delle fauci e a eliminare i batteri dalla bocca.
6. Evita di fumare: se sei un fumatore, cercare di smettere ti aiuterà molto a ripristinare il colore della lingua.
Di solito, se si seguono correttamente questi passaggi, il colore giallo della lingua scompare nel giro di poche settimane.
Quando dovremmo consultare un medico?
Se l'ingiallimento della lingua non diminuisce nemmeno dopo aver seguito i semplici consigli sopra menzionati, o se si manifesta uno qualsiasi dei sintomi elencati di seguito, è sicuramente consigliabile consultare un medico.
| Quando è necessario consultare immediatamente un medico | |
|---|---|
| Sintomi dell'ittero | Oltre alla tua linguaSe la sclera (la parte bianca dell'occhio) e la cornea assumono una colorazione giallastra, potrebbe essere il segno di una patologia grave. |
| La situazione non sta migliorando. | Se la lingua continua ad avere un colore giallo dopo alcune settimane, anche dopo aver curato l'igiene orale e aver smesso di fumare, |
| Peggioramento dei sintomi | Se il colore della lingua diventa di un giallo più scuro o se altri sintomi (come dolore, infiammazione) peggiorano. |
| Dolore o fastidio alla lingua | Se si avverte dolore alla lingua o alla bocca accompagnato da ingiallimento. |
| Sembra "capelli" | Se la superficie della lingua ha l'aspetto di peli (come nel caso della lingua nera villosa). |
Quando andrai dal medico, ti esaminerà la bocca e, se necessario, potrebbe prescriverti altri esami per individuarne la causa.
Messaggio da portare a casa
- Nella maggior parte dei casi, la lingua gialla non è un problema grave. La causa principale è una scarsa igiene orale e alcune abitudini di vita.
- Questa condizione può essere curata quasi completamente lavandosi i denti accuratamente ogni giorno e soprattutto pulendo la lingua.
- Se la lingua, gli occhi e l'espettorato assumono una colorazione giallastra, potrebbe trattarsi di un segno di ittero. In tal caso, consultate immediatamente un medico.
- Se l'ingiallimento della lingua non diminuisce dopo circa un mese, nonostante l'adozione di buone abitudini, è consigliabile consultare un medico per individuarne la causa precisa.
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