בואו נלמד עוד על האפידרמיס, השכבה העליונה של העור.

שלום! מה שלומך? היום נדבר על משהו חשוב מאוד לגבי העור שלנו. לכולנו יש עור. עור זה הוא למעשה האיבר הגדול ביותר בגופנו. האם ידעתם שיש שלוש שכבות עיקריות של עור זה? השכבה העליונה, זו שאנו רואים ומרגישים כשאנו נוגעים בה, נקראת 'האפידרמיס' . היום נדבר על גיבור העור שלנו, האפידרמיס.

מהו האפידרמיס? במילים פשוטות...

אוקיי, אז קודם כל בואו נסתכל על מהי האפידרמיס הזו. אומרים שבעור יש שלוש שכבות עיקריות. הן האפידרמיס (השכבה העליונה) , הדרמיס (השכבה האמצעית) וההיפודרמיס (השכבה התחתונה) . מבין אלה, האפידרמיס היא השכבה הדקה ביותר , אבל היא זו שעושה את התפקיד העיקרי של הגנה עלינו מפני העולם החיצון. זה לא מדהים? בתוך השכבה הדקה הזו יש חמש שכבות זעירות נוספות!

מהן אותן חמש שכבות זעירות באפידרמיס?

כעת בואו נבחן את חמש השכבות הקטנות בתוך האפידרמיס. הן מסודרות לפי סדר מלמטה למעלה:

1. שכבה בזלה (נקראת גם שכבה germinativum):

• זוהי השכבה העמוקה ביותר, ממש מתחת לאפידרמיס. זה כמו יסודות של בניין.
• תאי עור חדשים נוצרים בשכבה זו.
• אלו הם תאי הגזע הנקראים 'קרטינוציטים' . אלו הם אלה שמייצרים את החלבון 'קרטין' . קרטין הוא הגורם המסייע בבניית השיער, הציפורניים והשכבה החיצונית של העור שלנו, ומגן עלינו מפני גורמים סביבתיים קשים.
• כמו כן, ישנם תאים הנקראים "מלנוציטים" בשכבה זו. הם אלה שמייצרים את ה"מלנין" . מלנין הוא הפיגמנט שנותן לעורנו את צבעו.

2. שכבת ספינוזום:

• שכבה זו ממוקמת בין השכבה הבסיסית שהוזכרה קודם לכן לבין השכבה הגרנולוזום שבאה לאחר מכן.
• הוא מורכב בעיקר מתאי קרטינוציטים. תאים אלה מוחזקים יחד על ידי חלבונים דביקים הנקראים דסמוזומים .
• שכבת השכבה הספינוזום הזו היא מה שהופך את העור לגמיש וחזק .

3. שכבה גרנולוסום `(שכבה גרנולוסום)`:

• זה נמצא בין השכבה הספינוזום לשכבה הצלולה.
• בתוך תאי הקרטינוציטים ישנם גרגירים זעירים . ניתן לראותם תחת מיקרוסקופ.

4. שכבה צלולה:

• זוהי שכבה דקה מאוד ושקופה בין השכבה הגרנולוזום לשכבה הקרנית.
• כאן, תאי הקרטינוציטים מאבדים בהדרגה את צורתם העגולה והופכים שטוחים . שכבה זו נראית במיוחד באזורים עם עור עבה, כמו כפות הידיים וכפות הרגליים.

5. שכבת הקרנית:

• זוהי השכבה העליונה של האפידרמיס. אתם מבינים, זוהי השכבה שאתם נוגעים בה.
• כאן, תאי הקרטינוציטים הללו הופכים ל"קורנאוציטים" . קורנאוציטים הם תאי קרטינוציטים מתים, אך חזקים מאוד .
• אלה הם מה שמגנים עלינו מפני דברים כמו שריטות, אור שמש, חום ופתוגנים.
• כמו כן, שכבה זו מכילה שומנים. הם שולטים בקלות שבה מים נכנסים לגופנו ומתאדים ממנו.
• כאשר קרטינוציטים חדשים נוצרים בשכבה התחתונה (שכבת הבסיס), הקורנוציטים הללו נושרים בהדרגה. בדיוק כמו שעלים ישנים נושרים וחדשים צומחים. זהו תהליך מתמיד.

תחשבו על זה ככה, האפידרמיס הוא כמו גג הבית שלנו. כשם שהוא מגן עלינו מהשמש והגשם, האפידרמיס מגן עלינו גם מהעולם החיצון.

האם אתה יודע מה פירוש המילה "אפידרמיס"?

גם זה טוב לדעת. המילה "אפידרמיס" מורכבת משתי מילים יווניות עתיקות. 'epi' פירושה "מעל" או "בחוץ". 'derma' פירושה "עור". במילים פשוטות, "אפידרמיס" פירושו "משטח" או "עור חיצוני" .

אז מה ההבדל בין האפידרמיס לדרמיס?

אולי אתם זוכרים שהאפידרמיס הוא השכבה העליונה. הדרמיס הוא השכבה שמתחת, באמצע. חשבו על זה כמו על כריך. אם האפידרמיס הוא פרוסת הלחם העליונה, הדרמיס הוא המילוי הטעים באמצע.

• עובי: בעוד שהאפידרמיס היא השכבה הדקה ביותר של העור, הדרמיס היא השכבה העבה ביותר של העור.
• מה בפנים: הדרמיס מכיל חלבונים הנקראים 'קולגן' ו'אלסטין' . אלה הם מה שהופך את הדרמיס לעבה ומעניקים לעור גמישות טובה. אלה עוזרים רבות לשמור על מראה עור צעיר מבלי להירקב.
• לא רק זה, אלא שרקמת החיבור שלך, קצות העצבים, בלוטות הזיעה, בלוטות החלב וזקיקי השיער נמצאים כולם בדרמיס, ואפילו מתחתיו, בהיפודרמיס.

מה עושה האפידרמיס לגוף שלנו? מהי חשיבותו?

כל שכבות העור שלנו פועלות יחד כדי להגן על השלד, האיברים, השרירים והרקמות בתוך גופנו. לאפידרמיס יש גם תפקיד מיוחד:

• לחות: השכבה העליונה של האפידרמיס (סטראטום קרניום) מסייעת בשימור נוזלים , שומרת על לחות ובריא העור, ומונעת ממנו להתייבש .
• היווצרות תאי עור חדשים:תאי עור חדשים מיוצרים בשכבה התחתונה של האפידרמיס (שכבת הבסיס). ככל שתאים אלה מזדקנים, הם עולים בהדרגה בשכבות. לאחר כחודש , הם מגיעים לשכבה העליונה ונשרים. במקביל, תאים חדשים ממשיכים להיווצר מתחת. זה כמו מפעל שמתחדש כל הזמן .
• הגנה: האפידרמיס פועל כמגן . הוא מגן עלינו מפני קרינת השמש האולטרה סגולה (UV) המזיקה, פתוגנים (חיידקים, וירוסים, פטריות, טפילים וכו') וכימיקלים מזיקים.
• צבע עור: האפידרמיס מכיל סוג של תא הנקרא 'מלנוציטים'. תאים אלה מייצרים פיגמנט הנקרא 'מלנין'. צבע העור נקבע על ידי כמות המלנין.

כיצד האפידרמיס מסייע לאיברים אחרים?

במילים פשוטות, האפידרמיס, יחד עם שאר שכבות העור, משמש כמגן הראשון המגן על האיברים העדינים, העצמות, השרירים והרקמות בתוך גופנו מפני סכנות, פציעות וזיהומים מהעולם החיצון.

היכן נמצא האפידרמיס?

זה לא אמור להפתיע אתכם, נכון? האפידרמיס היא השכבה העליונה של העור שאנו רואים ומרגישים כשאנחנו מסתכלים על מישהו או נוגעים בו.

כיצד נוצר צבע האפידרמיס?

כפי שציינו קודם לכן, הפיגמנט הטבעי הנקרא מלנין, המיוצר על ידי מלנוציטים, קובע את צבע העור שלנו. מלנוציטים אלה מייצרים שני סוגים עיקריים של מלנין:

• אומלנין: סוג זה של מלנין אחראי בעיקר לצבעים הכהים בשיער, בעור ובעיניים . אם למישהו יש עור חום כהה ושיער שחור, זה בגלל שיש לו יותר אומלנין.
• פאומלנין: סוג זה של מלנין הוא שמעניק לעור את גווניו הוורודים או האדומים . לדוגמה, הוא הגורם להופעת השפתיים, הפטמות, הנרתיק והעטרה של הפין, והוא הגורם לחלק מהאנשים לקבל שיער אדום.

לכל אדם יש את שני סוגי המלנין הללו בעורו בפרופורציות שונות. זהו היחס שקובע את צבע עורו של כל אדם.

מה עובי האפידרמיס?

עובי האפידרמיס משתנה ממקום למקום בגוף. לדוגמה, האפידרמיס עבה יותר באזורים בהם נעשה שימוש בתדירות הגבוהה ביותר, כמו כפות הרגליים וגב הידיים , שם נתקלים בהפתעות רבות. העובי באזורים אלה יכול להיות כ-1.5 מילימטרים. זה בערך עובי של שני כרטיסי אשראי המונחים זה על גבי זה .

אבל באזורים עדינים כמו העפעפיים , האפידרמיס דק מאוד. עוביו כ-0.05 מילימטרים בלבד. זה אומר שזה כמוזה בערך בעובי של נייר צילום רגיל! מדהים, נכון?

מהם סוגי התאים העיקריים באפידרמיס?

ישנם סוגים רבים ושונים של תאים בתוך האפידרמיס. שלושת סוגי התאים העיקריים הם:

1. קרטינוציטים: תאים אלה מייצרים את החלבון קרטין, שהוא המרכיב העיקרי של האפידרמיס. קרטינוציטים הם התאים הנפוצים ביותר באפידרמיס.

2. מלנוציטים: כפי שכבר דנו בעבר, תאים אלה מייצרים את הפיגמנט מלנין המעניק לעור את צבעו .

3. תאי לנגרהנס: תאים אלה משמשים כמגנים על האפידרמיס . הם עוזרים למנוע חדירת חומרים לא רצויים, כמו חיידקים, לעור. הם חלק ממערכת החיסון.

מהן המחלות הנפוצות הפוגעות באפידרמיס?

האפידרמיס שלנו יכול להיות מושפע גם ממחלות ומצבים שונים. חלקם:

• אקנה: בעיה שמשפיעה על אנשים רבים, במיוחד בתקופת נעוריהם.
• שחין: שחין נגרמת על ידי זיהומים חיידקיים שלפעמים יכולים להיות כואבים.
• קשקשים: מצב בו האפידרמיס של הקרקפת מתקלף.
• אקזמה: מצב בו העור מתייבש, מגרד ואדום.
• מלנומה: סוג של סרטן עור. זהו מצב מסוכן שמתחיל בתאי מלנוציטים.

מהם התסמינים של בעיה באפידרמיס?

אם יש בעיה עם האפידרמיס שלך, ייתכן שתיתקל בתסמינים כמו:

• הופעת כתמים כהים חדשים על העור, או שינויים בצורה, בצבע או בגודל של כתמים קיימים.
• העור מתייבש מאוד ומתפרץ.
• קילוף עור, תחושה כאילו השכבה העליונה של העור מתנתקת.
• קילוף וקרום עור.

אם יש לך תסמינים כאלה, עדיף לפנות לרופא ולקבל ייעוץ.

אילו בדיקות מבוצעות כדי לבדוק את בריאות האפידרמיס?

הרופא שלך יבצע תחילה בדיקה גופנית יסודית של עורך. בנוסף, הוא עשוי לבצע גם את הבדיקות הבאות:

• בדיקות עור לאלרגיה: בדיקות אלו מסייעות לקבוע אם מצב העור שלך נגרם על ידי אלרגיה.
• בדיקות דם: ניתן לאתר חלק מהאלרגיות, המחלות והזיהומים באמצעות בדיקות דם.
• ביופסיה של עור: בבדיקה זו נלקחת פיסת עור קטנה מאוד מאזור בעייתי ובוחנת אותה תחת מיקרוסקופ. זה יכול לעזור לקבוע אם ישנן מחלות, זיהומים או סרטן.

אם אתם חושדים שיש לכם מצב כמו מלנומה, ייתכן שתעברו גם בדיקות הדמיה אחרות כדי לראות אם הוא התפשט לחלקים אחרים בגוף.

מהם הטיפולים הנפוצים למחלות של האפידרמיס?

הטיפולים משתנים בהתאם למצב המשפיע על האפידרמיס. הנה כמה מהטיפולים הנפוצים ביותר:

• אנטיביוטיקה: אלה ניתנות כתרופות דרך הפה או משחות לטיפול במצבים הנגרמים על ידי זיהומים חיידקיים כגון אקנה, שחין, עור יבש ופריחות.
• תרופות נגד פטריות: עבור זיהומי עור פטרייתיים, הן ניתנות בצורת קרמים, משחות, ג'לים, תרסיסים, אבקות או כתרופות דרך הפה.
• קורטיקוסטרואידים: אלה מסייעים בהפחתת דלקת, אדמומיות, גירוד ונזק לרקמות בעור. ניתן לתת אותם כקרמים, כדורים או זריקות.
• רטינואידים (נגזרות של ויטמין A): תרופות אלו, העשויות מויטמין A, מפחיתות אקנה, פותחות נקבוביות סתומות ועוזרות לעור לחדש את עצמו.

יש להשתמש בטיפולים אלה תמיד בהתאם להמלצות רפואיות.

מהם כמה דברים פשוטים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על עור בריא?

ישנם דברים פשוטים רבים שאנחנו יכולים לעשות בבית כדי לשמור על האפידרמיס שלנו, כלומר, על כל העור שלנו, בריא. בדקו את אלה:

• פתחי שגרת טיפוח עור שמתאימה לך. התייעצי עם רופא או מומחה עור וטפלי בעור שלך בהתאם.
• בעת רחצה או מקלחת , השתמשו בסבון עדין ולא שוחק. בעת ייבוש העור, יבשו אותו בטפיחות קלות במקום לשפשף אותו בחוזקה.
• ברגע שהעור מתייבש, כל עוד יש בו מעט לחות, מרחי קרם לחות או משחה טובים. זה יעזור לשמור על לחות העור. את יכולה למרוח אותו שוב פעמיים או שלוש פעמים ביום, במיוחד אם העור מרגיש יבש.
• הימנעו מרחצה במים חמים מאוד, אלא השתמשו במים פושרים. מים חמים עלולים להסיר את השומנים הטבעיים של העור ולייבש אותו.
• שתו לפחות 8 כוסות מים ביום. מים הם החברים הכי טובים של העור שלכם. הם שומרים על לחות העור מבפנים.
• אכלו מזונות עשירים בנוגדי חמצון. כללו בתזונה שלכם פירות (במיוחד פירות יער), ירקות (ירקות ירוקים כהים), אגוזים (שקדים, אגוזי מלך) ודגים עשירים בחומצות שומן אומגה 3 (סלמון, מקרל).
• מזער את החשיפה לסביבות עם שינויים פתאומיים בטמפרטורה ובלחות.
• הימנעו מחומרים שאתם ידועים כאלרגים אליהם, כימיקלים הידועים כמזיקים לעור (חומרים מגרים) ובשמים.
• השתמשו תמיד בקרם הגנה עם מקדם הגנה של SPF 30 לפחות ומעלה בכל פעם שאתם יוצאים לשמש. גם אם לא נראה שמשי, קרני UV עדיין יכולות לחדור מבעד לעננים.
• כאשר העור מגרד או כואב, אל תגרדו אותו או תנקטו בו. פעולה זו עלולה לפגוע בעור ולהגביר את הסיכון לזיהום.

אז מה הדבר הכי חשוב שאנחנו צריכים לזכור מכל הסיפור הזה?

ובכן, דיברנו הרבה על האפידרמיס. במילים פשוטות, האפידרמיס הוא השכבה העליונה של גופנו, קו ההגנה הראשון של עורנו. הוא מגן עלינו מפני סכנות העולם החיצון, שומר על לחות העור שלנו, מייצר כל הזמן תאי עור חדשים, ומעניק לעורנו צבע יפהפה.

לכן, באחריותנו לשמור על האפידרמיס היקר שלנו, כלומר, על כל עורנו, בריא ויפה. אנו יכולים לשמור על עורנו בריא ומאושר על ידי עשיית דברים קטנים כמו שתיית מים מרובה, אכילת מזונות מזינים, מריחת קרם הגנה כשיוצאים לשמש ושמירה על עורנו נקי. טפלו בעור שלכם באהבה!

אפידרמיס , שכבות עור, בריאות העור, טיפוח עור, קרטין, מלנין, מחלות עור