כאב בזרוע מתחת למרפק: בואו נדבר על תסמונת התעלה הרדיאלית

האם גם אתם חשים כאב מוזר ופועם בחלק האחורי של הזרוע, ממש מתחת למרפק? זה כמו כאב מציק שאתם רוצים לנער ממנו, אבל הוא לא נעלם. האם לפעמים אתם מרגישים שהכאב הזה מתגבר כשאתם מרימים משהו כבד או מסובבים את הזרוע? אז ייתכן שיש לכם גם מצב שנקרא 'תסמונת התעלה הרדיאלית'. אל דאגה, בואו נדבר על זה בפשטות.

מהי תסמונת התעלה הרדיאלית?

במילים פשוטות, זהו מצב הנגרם מדחיסה או פגיעה של העצב הרדיאלי, שהוא אחד משלושת העצבים העיקריים ביד שלנו.

דמיינו את העצב הזה, שהוא כמו צינור מים, עובר דרך מנהרה צרה העשויה משרירים ורקמות במרפק. אנו קוראים לזה 'מנהרה רדיאלית'. אם מסיבה כלשהי יש נפיחות או לחץ בתוך המנהרה הזו, העצב נצבט. זה כמו מישהו שדורך על צינור מים. אז אנחנו מתחילים להרגיש כאב.

מהם התסמינים של זה?

הדבר העיקרי הוא הכאב החד והדוקר שמתחיל ממש מתחת למרפק ומתחיל באמה. זהו פשוט כאב מתמיד ומציק. עבור אנשים מסוימים, הכאב יכול להתפשט במורד הזרוע, עד לשורש כף היד .

עם הזמן, מצב זה יכול להחליש את השרירים באמה ולגרום לאובדן כוח בשורש כף היד . קשה לאחוז או להרים חפצים מסוימים. הכאב יכול להחמיר גם בלילה בזמן השינה. אנשים מסוימים עלולים לפתח מצב הנקרא "צניחת שורש כף היד", שבו הם לא יכולים להרים את שורש כף היד .

התסמינים של מצב הנקרא "מרפק טניס" דומים מאוד לזה, ולכן חשוב מאוד להסביר את התסמינים שלך לרופא.

למה זה קורה?

כפי שצוין קודם לכן, הסיבה העיקרית היא נפיחות בתוך המנהרה הרדיאלית, אשר לוחצת על העצב. ישנן מספר סיבות מדוע נפיחות זו יכולה להתרחש.

• תנועות חוזרות ונשנות: חשבו על מישהו שמקליד במחשב כל היום, או על מכונאי שעובד עם מברג. תנועות חוזרות ונשנות עלולות לגרום לרקמות באזור זה להתנפח.
• דחיפה ומשיכה תכופה: כמו זריקת כדור קריקט. ראשית, מושכים את הזרוע לאחור ואז קדימה במהירות. דחיפה ומשיכה מתמשכת זו עלולה גם לגרות את העצב הזה.
• מכה חזקה במרפק או במצח: פגיעה ישירה באזור זה עלולה לגרום לנפיחות.
• כיפוף מוגזם של שורש כף היד או אחיזה חזקה של משהו.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לפתח מצב זה?

למרות שמצב זה יכול להתפתח אצל כל אחד, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר.

• זה בדרך כלל קורה בתדירות גבוהה יותר אצל אנשים בגילאי 30 עד 50 .
• נשים נוטות יותר לפתח מצב זה מאשר גברים.
• אנשים עם כוח וגמישות לקויים בידיים ובפרקי כף היד .
• אנשים שלא מתחממים כראוי לפני משחק ספורט.
• אנשים עם סוכרת.
• אלו עם תת-פעילות של בלוטת התריס.
• אנשים עם גידולים או ציסטות גנגליון על הידיים.
• אנשים עם נפיחות (בצקת) או הצטברות נוזלים בידיים.

איך אתה מוצא את זה, דוקטור?

כשתלכו לרופא, הוא ישאל אתכם תחילה על הכאב. איך הוא התחיל, מתי הוא מחמיר וכו'. לאחר מכן הוא יבדוק את זרועכם. הרופא ילחץ על המרפק שלכם וינסה למצוא את המקום המדויק שבו העצב נצבט.

ישנן מספר בדיקות מיוחדות לאבחון מצב זה:

• בדיקות התנגדות: הרופא יפעיל כמות קטנה של כוח על האגודל והאצבע האמצעית. אם יש כאב כלשהו, ​​ייתכן שזהו המצב.
• מבחן כלל תשע: במבחן זה, המטופל לוחץ על 9 נקודות ספציפיות סביב המרפק. אם מופיע כאב בעת לחיצה על חלק מהנקודות, גם זה סימן לכך.

אין בדיקת דם או סריקה שיכולות לאשר מצב זה ב-100%. לכן, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקות אחרות כדי לשלול מצבים אחרים. לדוגמה:

• בדיקות רנטגן
• סריקות MRI
• מחקר הולכה עצבית
• אלקטרומיוגרפיה (EMG)

מהם הטיפולים לכך?

הדבר הטוב והחשוב ביותר לעשות הוא להפסיק את הפעילות שגורמת לכאב. תנו לידכם מנוחה . רוב האנשים יחלימו תוך כשישה שבועות עם מנוחה והטיפולים הבאים.

המטרה העיקרית של הטיפול היא להקל על התסמינים ולמנוע את חזרתם. אם עבודתך גורמת למצב זה, ייתכן שתצטרך לשקול שינוי שגרת העבודה שלך ולקחת הפסקות במהלך העבודה.

האם יהיה צורך בניתוח?

אם אף אחת מהפעולות הללו לא תעזור, הרופא ישקול ניתוח ("שחרור מנהרה רדיאלית") כמוצא אחרון. זה נעשה כדי לשחרר את העצב הלכוד. אבל זה לא הכרחי ברוב המקרים.