בואו נלמד על מערכת העצבים הסומטית, המערכת הנפלאה ששולטת בחושים ובתנועות של גופנו.

האם תהיתם פעם איך אתם תופסים דברים בעולם הזה, מזיזים את הגפיים והולכים? היום נדבר על מערכת מדהימה מאוד בתוך גופנו שעוזרת לנו בכל זה. זוהי מערכת העצבים הסומטית . היא פועלת כשליח הנושא מידע ברחבי גופנו. בואו נראה מהי, איך היא פועלת וכמה היא חשובה לנו.

מהי מערכת העצבים הסומטית?

במילים פשוטות, מערכת העצבים הסומטית שלך היא חלק ממערכת העצבים ההיקפית שלך. היא כמו רשת של עצבים שעוברת בכל הגוף. זוהי המערכת שנושאת את הדברים שאתה מרגיש, כמו מגע, ריח, טעם וצליל, למוח שלך, וזוהי המערכת שנושאת את הפקודות מהמוח שלך לשרירים שלך כדי לעזור לך לנוע.

רק תחשבו, בגלל מערכת העצבים הסומטית הזו אתם יכולים להרגיש את החום של כוס קפה חמה, שאתם יכולים לחוש מתי יתוש נושך אתכם, ושאתם יכולים להרים את היד או להזיז את הרגל כרצונכם.

מה ההבדל בין מערכת העצבים הסומטית לאוטונומית?

ישנם שני חלקים עיקריים במערכת העצבים ההיקפית שלנו. האחד הוא מערכת העצבים הסומטית , עליה אנו מדברים. השני הוא מערכת העצבים האוטונומית .

• מערכת העצבים הסומטית קשורה לדברים שאנו שולטים בהם באופן מודע . כלומר, הדברים שאתם יכולים לעשות עם התודעה שלכם. לדוגמה, אתם יכולים להרים את היד אם אתם רוצים, אתם יכולים לדבר, אתם יכולים ללכת. אלה נתונים לשליטתכם.
• מערכת העצבים האוטונומית היא זו ששולטת בדברים שקורים באופן אוטומטי, בלי שאנחנו אפילו חושבים עליהם . דברים כמו נשימה (גם כשאנחנו ישנים), קצב לב ועיכול. אנחנו לא צריכים לחשוב על הדברים האלה.

למרות ששני אלה הם חלקים ממערכת העצבים ההיקפית שלנו, הם מחולקים באופן זה על סמך התפקוד שהם מבצעים.

מה קורה למערכת העצבים הסומטית?

מערכת זו מבצעת שתי פונקציות עיקריות.

1. קלט חושי

מלבד אחד מחמשת החושים שלנו (שהוא הראייה, משום שהעין ועצב הראייה מחוברים ישירות למוח), כל שאר התחושות עוברות למוח דרך מערכת העצבים הסומטית הזו.

• התחושות בראש שלך - כלומר , מה שאתה שומע (שמיעה), ריח, טעם ומגע העור על הראש - כולם עוברים למוח דרך מערכת זו.
• מערכת זו היא גם המקום שבו אתם חשים מגע בגוף שלכם מתחת לצוואר . תחושות אלו עוברות תחילה לחוט השדרה, ומשם למוח.

דמיינו לעצמכם, אתם שומעים את הקול של חבר מדבר אליך, מריחים את האוכל שאמא שלך מבשלת, וטועמים את טעם הגלידה, והכל בעזרת מערכת העצבים הסומטית הזו.

2. בקרת תנועה

השרירים בגוף שלךהאותות שעוזרים לך לנוע, לגעת ולדבר נשלחים מהמוח. מערכת העצבים הסומטית נושאת אותות אלה מהמוח אל השרירים.

כשאתם מרימים את היד באופן מודע, עולים במדרגות או בועטים בכדור, המוח נותן את הפקודה לכל זה, אבל מערכת העצבים הסומטית היא "קו הכבל" שנושא את הפקודות הללו לשרירים.

כיצד מערכת העצבים הסומטית מסייעת לאיברים פנימיים אחרים?

מערכת זו לעיתים קרובות עוזרת לנו להרגיש כאב באיברים בתוך גופנו. זה נקרא "כאב מופנה". כלומר, למרות שהבעיה נמצאת למעשה במקום אחד, הכאב מורגש במקום אחר בקרבת מקום.

דוגמה טובה לכך היא כאשר מישהו חווה התקף לב וחווה כאב בזרוע שמאל, בגב, בלסת או בבטן. אחת הסיבות לכך היא מבנה מערכת העצבים שלנו.

דוגמה נוספת היא האופן שבו אנו שולטים בנשימה שלנו. בדרך כלל, אנו נושמים באופן אוטומטי, הנשלט על ידי המערכת האוטונומית. אבל אם נרצה, נוכל גם לשלוט באופן מודע בנשימה שלנו, כלומר, בשאיפה ובנשיפה של הנשימה. אז גם המערכת הסומטית עוזרת.

איפה זה ממוקם?

מערכת העצבים הסומטית שלך מקורה במוח ומתפשטת לכל הגוף דרך חוט השדרה.

• ראש וצוואר: אלה מתפשטים דרך עצבי הגולגולת . מדובר ב-12 זוגות עצבים. 11 מהם מחוברים למערכת הסומטית. עצב הגולגולת השני (CN II), המתחבר לעיניים, הוא למעשה חלק מהמוח, לא מהמערכת הסומטית.
• מהצוואר ומטה: 31 זוגות עצבים בעמוד השדרה היוצאים מחוט השדרה מחוברים למערכת הסומטית. עצבים אלה מחולקים עוד לעצבים קטנים יותר הנעים ברחבי הגוף.

חלק מהעצבים הללו הם עצבים תחושתיים . הם נושאים מידע בכיוון אחד בלבד: מהגוף למוח. אחרים הם עצבים מוטוריים . הם גם נושאים מידע בכיוון אחד בלבד: מהמוח לשרירים.

עצבים גולגולתיים ועצבים בעמוד השדרה אלה מסתעפים לענפים קטנים יותר ומתפשטים למקומות כמו קצות האצבעות, בהונות הרגליים ומתחת לפני השטח של העור.

איך זה נראה?

כל מערכת העצבים שלנו היא כמו עץ ​​הפוך .

• המוח הוא כמו שורש של עץ.
• חוט השדרה הוא כמו גזע של עץ.
• מערכת העצבים ההיקפית - ובפרט מערכת העצבים הסומטית - היא כמו ענפים ונצרים של עץ, המתפשטים בכל הגוף. העצבים שעוברים מתחת לעור שלנו ועד לקצות הגפיים שלנו הם כמו הענפים הזעירים ביותר של עץ.

ממה זה עשוי?

מערכת העצבים ההיקפית שלנו, כלומר, יחד עם מערכת העצבים הסומטית, מורכבת מסוגים שונים של תאי עצב ומבנים.

• נוירונים:אלו הם תאי עצב. מה שהם עושים זה לנהל אותות, להמיר אותם לצורות כימיות או חשמליות.
• תאי גליה: אלו הם התאים התומכים במערכת העצבים. למרות שהם אינם מעבירים אותות, הם עוזרים לנוירונים שכן מעבירים אותות.
• גרעינים: אלו הם צברים של תאי עצב המבצעים את אותה פונקציה או בעלי אותם קשרים.
• גנגליונים: אלו הן קבוצות גדולות יותר של תאי עצב המקושרות זה לזה. לדוגמה, הגנגלונים הקוכליאריים והווסטיבולריים, שעוזרים לנו לשמוע ולשמור על שיווי משקל.

עכשיו בואו נבחן את שני העיקריים ביתר פירוט.

נוירונים - תאי עצב

נוירונים הם סוג מיוחד מאוד של תאים. הם נמצאים רק במערכת העצבים. הם אלה ששולחים ומקבלים אותות ברחבי הגוף. אותות אלה מגיעים בצורה של אותות חשמליים וכימיים. אותות אלה משמשים את המערכות השונות בגוף כדי לתקשר זו עם זו. לנוירון יש את החלקים הבאים:

• גוף התא: זהו החלק העיקרי של התא. כאן מעובדים אותות ונשלחים לחלקים אחרים.
• אקסון: לכל נוירון יש אקסון אחד. זהו אקסון דמוי זרוע ארוכה היוצאת מגוף התא. בקצה האקסון נמצאים מבנים דמויי אצבעות. שם אותות חשמליים מומרים לאותות כימיים. מבנים דמויי אצבעות אלה, הנקראים סינפסות, מעבירים את האותות הכימיים הללו לתאי עצב סמוכים אחרים.
• דנדריטים: אלו הם מבנים קטנים דמויי ענפים היוצאים מגוף התא. (השם מגיע ממילה לטינית שפירושה "דמוי עץ"). דנדריטים אלה מקבלים אותות כימיים מסינפסות עם נוירונים אחרים.
• מיאלין: זוהי שכבה שומנית דקה המקיפה את האקסונים של נוירונים רבים. היא מגינה על האקסון ועוזרת לחלק מהאותות לנוע מהר יותר.

נוירונים מחוברים זה לזה ויוצרים רשת מורכבת מאוד, כמו רשת. נוירון בודד יכול לפעמים להיות מחובר לאלפי נוירונים אחרים. נוירונים מגיעים באורכים שונים. הם יכולים לגדול או להתכווץ בהתאם למיקומם ולמה שהם עושים.

תאי גליה

תאי גליה עושים הרבה עבודה. הם עוזרים לנוירונים לגדול ולשמור על עצמם כשאנחנו צעירים. הם גם מנהלים את אופן תפקודם של נוירונים לאורך חיינו. הם מגנים על מערכת העצבים שלנו מפני זיהומים, מווסתים את האיזון הכימי של מערכת העצבים ויוצרים את מעטפת המיאלין סביב האקסונים של הנוירונים. מה שמדהים הוא שיש פי עשרה יותר תאי גליה מנוירונים במערכת העצבים שלנו!

מהן המחלות הנפוצות שמשפיעות על מערכת זו?

כבר אמרנו שמערכת העצבים הסומטית היא חלק ממערכת העצבים ההיקפית. לכן, מצב המשפיע על מערכת העצבים ההיקפית נקרא נוירופתיה היקפית.גם מערכת סומטית זו יכולה להיות מושפעת. משמעות הדבר היא שמערכת העצבים ההיקפית חולה או ניזוקה. הנה כמה מהסיבות העיקריות המשפיעות על כך:

• סוכרת מסוג 2: סוכרת לא מבוקרת עלולה לפגוע במערכת העצבים הסומטית, במיוחד בעצבים ברגליים ובכפות הרגליים. זו הסיבה שאנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון לאובדן תחושה בכפות הרגליים. סוכרת היא הגורם המוביל לנוירופתיה פריפרית.
• מצבים אוטואימוניים ודלקתיים: דוגמה לכך היא תסמונת גיליין-בארה .
• צרעת (מחלת הנסן / צרעת): למרות שמחלה זו, שהיא נדירה במדינות מפותחות, נראית לרוב על העור, היא יכולה גם להתפשט עמוק לתוך הגוף ולפגוע בעצבים הסומטיים.
• מצבים מולדים וגנטיים: אלו הן בעיות הקיימות מלידה. מצבים גנטיים הם אלו שעוברים בתורשה מהורים.
• זיהומים: נזק עצבי יכול להיגרם על ידי וירוסים כמו HIV או חיידקים כמו Borrelia burgdorferi, הגורמים למחלת ליים . דוגמה נפוצה נוספת היא כאב עצבי מתמשך שמגיע עם שלבקת חוגרת (המכונה לעיתים שלבקת חוגרת).
• תרופות ופרוצדורות רפואיות: חלק מתרופות האנטיביוטיקה והכימותרפיה המשמשות לטיפול בסרטן עלולות לפגוע בחלקים ממערכת העצבים הסומטית. סוג זה של נזק עצבי יכול להתרחש גם כתופעת לוואי של ניתוח.
• רעלים ורעלים: מתכות כבדות רעילות כמו כספית ועופרת עלולות לפגוע ברקמת העצבים הסומטית, ולגרום לבעיות בתחושה ובשליטה בשרירים. כימיקלים רבים ממפעלים עלולים גם הם לגרום לסוג זה של נזק.
• טראומה: פציעות הפוגעות בעצבים עלולות לגרום נזק ארוך טווח, לעיתים קבוע, לרקמות מערכת העצבים הסומטית. כאשר הפגיעה גורמת לנפיחות, היא עלולה גם לפגוע בעצבים היקפיים. תסמונת התעלה הקרפלית וסיאטיקה הן דוגמאות למצבים הנובעים מסוג זה של פגיעה עצבית.
• גידולים: גם גידולים ממאירים, כלומר סרטן , וגם גידולים שפירים, יכולים לשבש את מערכת העצבים הסומטית שלך, להשפיע על החושים שלך או על האופן שבו אתה שולט בשרירים שלך.

מהם התסמינים של מצב זה?

התסמינים של בעיות במערכת העצבים הסומטית תלויים באילו עצבים ניזוקו.

כאשר עצבים מוטוריים ניזוקים:

כך הם משפיעים על השרירים שלך:

• התכווצויות, עוויתות, רעידות או עוויתות .
• דלדול/התכווצות של שרירים .
• אובדן שליטה .

כאשר עצבים חושיים ניזוקים:

תסמינים אלה מופיעים:

• אובדן תחושות מגע: מצב זה יכול לגרום לתחושה מופחתת, כאילו אתם לובשים כפפות. ייתכן שתהיה לכם גם תחושה מופחתת לחום או לרעידות, וייתכן שלא תשימו לב שאתם מחזיקים משהו חם. אם מצב זה משפיע על הידיים או הרגליים, ייתכן שתתקשו ללכת, לשמור על שיווי משקל או לאחוז חפצים קטנים כמו מטבעות או מפתחות.
• עקצוץ או נימול / נימול: זה נקרא גם תחושת "דקירה ומחטים". זה כמו תחושה של קהות חושים ביד או ברגל.
• כאב נוירופתי: לעיתים קרובות מורגש ככאב צורב או חד באזור הפגוע. כאב זה נגרם על ידי אותות של עצבים פגומים או לא מתפקדים כראוי, ולא על ידי משהו שכואב בפועל באותו הזמן. כאב זה יכול להיות לעתים קרובות כה חמור עד שקשה לישון טוב או לבצע פעילויות יומיומיות.

מהן הבדיקות הנפוצות שנערכות כדי לבדוק את תקינות המערכת הזו?

ישנן בדיקות רבות שיכולות לעזור באבחון בעיות המשפיעות על מערכת העצבים הסומטית שלך. לעתים קרובות, הדבר הראשון שתעשה הוא בדיקה נוירולוגית . הרופא שלך יבקש ממך להשתמש בחלקים שונים של הגוף שלך, במיוחד את הידיים, הרגליים והרגליים, בדרכים מסוימות. זה יכול לעזור להם להבין אילו עצבים, היכן בחוט השדרה או חלק מהמוח נמצאים הבעיה.

בדיקות נפוצות נוספות הן:

• בדיקות דם: אלה יכולות לזהות מגוון דברים, החל מבעיות במערכת החיסון ועד רעלים, במיוחד מתכות כמו כספית ועופרת.
• EEG (אלקטרואנצפלוגרם): בדיקה המודדת את הפעילות החשמלית של המוח.
• EMG (אלקטרומיוגרמה) / בדיקת הולכה עצבית: בדיקה המודדת את תפקוד השרירים והעצבים.
• בדיקות גנטיות: במיוחד כאשר יש חשד למחלה מולדת שעשויה להיות תורשתית מהורים.
• MRI (הדמיית תהודה מגנטית): בדיקה שיכולה לצלם תמונות מפורטות של המוח, חוט השדרה ורקמות אחרות.

מהם הטיפולים הנפוצים לבעיות במערכת העצבים הסומטית?

הטיפול בבעיות במערכת העצבים הסומטית שלך תלוי במידה רבה בסיבה הבסיסית, בכל מצב נלווה אחר ובתסמינים שלך. במקרים רבים, טיפול בסיבה הבסיסית לבעיות במערכת העצבים ההיקפית יכול גם להפחית את ההשפעה על המערכת.

הנה כמה סוגי טיפולים שניתן לבצע:

• תרופות: קיימות תרופות רבות לטיפול בבעיות במערכת העצבים הסומטית. אלו יכולות לטפל בתסמינים כגון כאב, רעידות שרירים ועוויתות.
• ניתוח: זה יכול לשחרר עצב שנדחס על ידי רקמה שמסביב או נפיחות, כמו בתסמונת התעלה הקרפלית.
• TENS (גירוי עצבי חשמלי טרנסקוטי): שיטת טיפול זו כוללת שימוש בזרם חשמלי עדין כדי להפסיק את השליחה או הקבלה של אותות כאב מעצבים לא תקינים.
• אבלציה עצבית: הליך זה כרוך בפגיעה מכוונת בעצב לא מתפקד, מה שמקשה עליו לשלוח או לקבל אותות. טיפול זה שימושי עבור סוגים מסוימים של כאב כרוני.
• פיזיותרפיה: טיפול זה יכול לעזור לך להתאושש מפציעות או הליכים רפואיים, או להפחית תסמיני כאב. פיזיותרפיה יכולה גם לעזור לך ללמוד לחיות עם, להסתגל או להסתגל למצבים חדשים או מחמירים המשפיעים על יכולתך לנוע או לתפוס את העולם סביבך.
• דיקור סיני: שיטה זו, הכוללת החדרת מחטים דקות לנקודות ספציפיות בגוף, היא חלק ידוע ברפואה הסינית המסורתית. עם זאת, השימוש בה גם ברפואה המודרנית הולך וגדל. רופאים רבים (במיוחד רופאים מרדימים ומומחים לניהול כאב) משתמשים בדיקור סיני לטיפול באנשים שאינם יכולים או אינם רוצים ליטול משככי כאבים או תרופות אחרות.
• מכשירים וציוד לביש: זה כולל מכשירים רפואיים כמו גשרים, הליכונים ונעליים שעוצבו במיוחד. אלה מסתגלים לשינויים בגוף ועדיין עוזרים לך לתפקד בעולם סביבך.

כיצד ניתן להימנע ממצבים כאלה?

ניתן למנוע או לשלוט במצבים רבים המשפיעים על מערכת העצבים הסומטית שלך. בעוד שחלק מהמצבים לא ניתן למנוע, לעתים קרובות ניתן לעכב את השפעותיהם או להפחית את חומרתם. הנה כמה דברים שתוכל לעשות כדי למנוע, לשלוט או לעכב בעיות אלו:

• אכלו תזונה מאוזנת: מחסור בוויטמינים, במיוחד ויטמין B12, עלול לפגוע במערכת העצבים. ויטמינים אחרים, במיוחד B6, עלולים להיות רעילים אם נלקחים בעודף.
• הישארו פעילים גופנית ושמרו על משקל תקין: זה יעזור לכם להישאר חזקים וגמישים מספיק כדי להימנע מפציעות רבות שעלולות לפגוע בעצבים שלכם. זה יכול גם לעזור במניעה או לעכב את התפתחות סוכרת מסוג 2, במיוחד אם אתם שולטים גם בתזונה שלכם. זה יכול לעזור במניעה או לעכב את ההשפעות של סוכרת מסוג 2 על העצבים שלכם.
• לבשו ציוד בטיחות: פציעות הן סיבה שכיחה לנזק עצבי, ולכן ציוד בטיחות חיוני. בין אם אתם משתמשים בציוד זה בעבודה או להנאה, ציוד בטיחות יכול לעזור לכם למנוע פגיעות עצבים או להפחית את חומרתן.
• ניהול מצבים בריאותיים: בעיות בריאותיות כרוניות, כמו סוכרת מסוג 2, או אחרות המשפיעות על מערכת העצבים שלך, ניתנות לעיתים קרובות לטיפול. ניהול מצבים אלה בדרך כלל פירושו ביקור קבוע אצל הרופא שלך, נטילת תרופות ועוד. ניהול מצבים יכול לסייע במניעה או עיכוב התקדמות של מצבים כרוניים.

מערכת העצבים הסומטית שלך היא מערכת שאתה לא חושב על השימוש בה הרבה, אבל היא חשובה להפליא. דרך חלק זה של מערכת העצבים אתה מקבל מידע על העולם החיצון - מהטמפרטורה בחוץ ועד לריח המאכל האהוב עליך.

מסר לקחת הביתה

אז, אתם בטח מבינים עכשיו כמה חשובה מערכת העצבים הסומטית לחיי היומיום שלנו. בזכותה אנו חווים את העולם וזזים כרצוננו. טיפול טוב במערכת זו יכול לעשות הבדל גדול באיכות החיים הכוללת שלכם. לכן, חשוב מאוד לנסות למנוע מצבים המשפיעים עליה, ואם יש לכם מצב כזה, לטפל בו בצורה הטובה ביותר האפשרית. אם יש לכם שאלות או ספקות, אל תשכחו לפנות לייעוץ רפואי.

מערכת העצבים הסומטית , מערכת עצבים, תחושה, תנועה, נוירופתיה פריפרית, נוירונים, בריאות העצבים