בואו נלמד עוד על דרכי הנשימה שלכם - הדרך בה אנו נושמים.

כולנו נושמים ללא הרף. אבל האם תהיתם פעם איך הנשימה הזו נכנסת לגוף, ואיך נראה הנתיב? בדיוק כמו שלמכונית יש כביש, יש מערכת מיוחדת של נתיבים כדי שהנשימה שאנו נושמים תגיע לריאות שלנו. היום אנחנו מדברים על 'נתיב הנשימה' הזה, או במונחים רפואיים, דרכי הנשימה, שהן חיוניות וחשובות מאוד לחיינו.

במילים פשוטות, מהן דרכי הנשימה האלה?

דרכי הנשימה הן התעלות, או הצינורות, המאפשרים לאוויר להיכנס ולצאת מהריאות. זהו חלק חשוב מאוד במערכת הנשימה שלנו. חשבו על זה כמו מסלול המראה שבו מטוס יכול להמריא ולנחות. דרכי הנשימה הן הדרך בה אנו קולטים חמצן מהאוויר שאנו נושמים ונפטרים מפחמן דו-חמצני (CO2) .

ניתן לחלק את מערכת הנשימה הזו לשני חלקים עיקריים.

• דרכי הנשימה העליונות: אלו ממוקמות סביב הפנים, הראש והצוואר. הן כוללות את האף, חללי האף, הסינוסים, הלוע והגרון. כאן נכנס לגוף אוויר מבחוץ.
• דרכי הנשימה התחתונות: אלה ממוקמות בצוואר ובחזה. הן כוללות את קנה הנשימה, הסמפונות והברונכיולות. זהו החלק הנושא אוויר ישירות לריאות.

האם זה עושה יותר מאשר רק להזיז את הנשימה?

כן, בהחלט! למרות שתפקידן העיקרי של דרכי הנשימה הוא לשמש כמעבר לאוויר, מערכת זו עושה הרבה יותר מזה. היא משמשת כמגן על גופנו.

מחלות נפוצות המשפיעות על דרכי הנשימה

דרכי הנשימה שלנו יכולות להיות מושפעות ממצבים רפואיים שונים. ניתן לחלק אותם בעיקר לשלוש קטגוריות.

1. מצבים רפואיים כרוניים

אלה יכולים להיגרם לעיתים קרובות מסיבות גנטיות, נזק לדרכי הנשימה או מומים מולדים.

• אַסְתְמָה
• ברונכיאקטזיס
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
• סיסטיק פיברוזיס

2. דלקת בדרכי הנשימה

זיהומים שונים (כגון שפעת וקורונה) ואלרגיות עלולים לגרום לנפיחות בדרכי הנשימה. התסמינים משתנים בהתאם למקום בו מתרחשת הנפיחות.

• ברונכיט - דלקת של הסימפונות.
• ברונכיוליטיס - דלקת של הסימפונות.
• סינוסיטיס - דלקת של חללי הסינוסים.

3. חסימות בדרכי הנשימה

חפץ חיצוני, רקמת גוף או סיבה אחרת עלולים לחסום את דרכי הנשימה ולגרום לקשיי נשימה.

• חנק: ילד קטן בולע משהו כמו חתיכת צעצוע או אפונה.
• גידולים שפירים.
• גידולים סרטניים.
• היצרות דרכי הנשימה (היצרות).
• דום נשימה בשינה (OSA): חסימה של דרכי הנשימה עקב התכווצות רקמת הגרון במהלך השינה.

מהם התסמינים הנפוצים של מחלות אלו?

אם יש בעיה בדרכי הנשימה שלך, התסמינים הבאים עשויים להופיע.

• נזלת או אף סתום.
• שמיעת צלילים חריגים בעת נשימה, כגון צפצופים או סטרידור .
• קושי בנשימה, קוצר נשימה (דיספניה).
• ישנוניות מוגזמת במהלך היום (במיוחד אם יש לך OSA).

בדיקות לבדיקת בעיות נשימה

בהתאם לתסמינים שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקות שונות כדי לבדוק את בריאות דרכי הנשימה שלך.

• בדיקות המשתמשות במצלמה כדי להסתכל פנימה: בדיקות כמו אנדוסקופיה של האף, אשר בודקת את פני האף, וברונכוסקופיה, אשר בודקת את דרכי הנשימה המובילות לריאות.
• בדיקות תפקודי ריאות: בדיקות המודדות את יכולת הנשימה והנשיפה.
• אוקסימטריית דופק: מכשיר המודד את רמת החמצן בדם, בדומה לקליפס קטן שמתאים לאצבע.
• צילומי רנטגן של החזה וסריקות CT: אלה מסייעים באבחון מחלות על ידי קבלת תמונות ברורות של דרכי הנשימה והריאות.
• מחקרי שינה: אלה משמשים לאבחון נחירות ודום נשימה בשינה.

מהם הטיפולים לדרכי הנשימה?

הטיפול תלוי במצבך הרפואי.

סוגי תרופות

• תרופות המפחיתות נפיחות ופותחות את דרכי הנשימה: אלה יכולות להיות קורטיקוסטרואידים או מרחיבי סימפונות המשמשים כמשאף.
• טיפול בזיהומים: תרופות כגון אנטיביוטיקה לזיהומים חיידקיים ותרופות אנטי-ויראליות לנגיפים.
• תרופות לאלרגיה: תרופות כמו אנטי-היסטמינים.

טיפולים אחרים

• ניתוח: אם יש חסימה או גידול, ניתן לבצע ניתוח להסרתו.
• אינטובציה: במקרים של אי ספיקת נשימה, מוחדר צינור דרך הפה או האף כדי לשמור על דרכי הנשימה פתוחות ולספק אוורור מכני.
• טרכאוסטומיה: הליך שבו נוצר חור בחלק הקדמי של הצוואר כדי לאפשר נשימה דרך קנה הנשימה. זה יכול להיות זמני או קבוע.
• מכשיר CPAP: מכונה זו מסייעת לאנשים עם דום נשימה בשינה (OSA) על ידי שאיבת אוויר דרך מסכה המולבשת על האף בזמן שהם ישנים, תוך שמירה על דרכי הנשימה פתוחות.

דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על בריאות דרכי הנשימה שלנו

דברים פשוטים אלה יעזרו רבות לשמור על דרכי הנשימה בריאות וחזקות.

• הימנעו לחלוטין מעישון ושימוש ב-Wadding. עישון הוא הגורם הגדול ביותר לבעיות נשימה. עישון מכיל גם כימיקלים מזיקים.
• הימנעו משאיפת דברים כמו פליטות רכב, כימיקלים ועישון פסיבי. חבוש מסכה אם אתם עובדים באזורים מאובקים ומעשנים.
• שתו הרבה מים. שתיית מים מספקת מסייעת להפחית את עובי הריר ומקלה על יציאתו.
• הגן על עצמך מפני זיהומים. שטוף ידיים לעתים קרובות. קבל את החיסונים הדרושים כפי שהומלץ על ידי הרופא שלך. אלה יכולים לעזור להגן עליך מפני זיהומים המשפיעים על דרכי הנשימה.
• שימו לב לפעילות גופנית. אם אתם סובלים מבעיות נשימה, שוחחו עם הרופא שלכם על תרגילי נשימה שמתאימים לכם.