האם גם אתם חשים סחרחורת בזמן הליכה? בואו נלמד על בעיות שיווי משקל

האם לפעמים אתם חשים סחרחורת כשאתם קמים בפתאומיות או מתעלפים כשאתם הולכים? למרות שלעתים קרובות אנו חושבים על זה כ"עייפות", זו יכולה להיות בעיה באיזון הגוף. למרות שזה נפוץ יותר עם הגיל, זה יכול לקרות לכל אחד. בואו נדבר על זה היום.

כיצד גופנו שומר על איזון זה?

שיווי המשקל של הגוף שלנו הוא למעשה תהליך מדהים מאוד. חשבו על הגוף שלנו כשרפרף בעל שלוש רגליים. שלוש הרגליים הללו הן שלוש המערכות העיקריות ששומרות על שיווי המשקל שלנו. אם אחת משלוש אלה נחלשת, הגוף שלנו עלול לאבד את שיווי המשקל שלו.

• אוזן פנימית (מערכת וסטיבולרית): מערכת קטנה זו בתוך האוזן שלנו מזהה תנועות וכוח משיכה כשאנחנו נעים, מנענעים את ראשנו וכן הלאה. זה כמו חיישן במכונית.
• ראייה: עינינו מביטות סביבנו ושולחות מידע למוח, כמו היכן אנו נמצאים ומה צופן לנו העתיד. זה עוזר לנו להישאר זקופים.
• עור, מפרקים ושרירים: העור, המפרקים והשרירים שלנו שולחים כל הזמן מידע למוח על לחץ ותנועה. לדוגמה, כשאתם נשענים לאחור, הלחץ על העקבים שלכם אומר למוח שאתם עומדים לאבד שיווי משקל.

המוח שלנו אוסף ומנתח את כל המידע המתקבל משלוש המערכות הללו, ושולח אות לגוף האומר: "אוקיי, ככה אנחנו צריכים להיות עכשיו." אם יש בעיה קטנה איפשהו בתהליך הזה, אנחנו מתחילים להרגיש דברים כמו סחרחורת ועילפון.

מהם התסמינים של בעיית שיווי משקל?

התסמינים שאתה חווה עשויים להשתנות בהתאם לגורם לבעיה זו. בדוק אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו.

תסמינים אלה יכולים להופיע פתאום או להתפתח בהדרגה. יש אנשים שחווים אותם רק בזמנים ספציפיים, כמו למשל כשהם קמים פתאום או כשהם נמצאים במקום צפוף.

מדוע חוסר האיזון הזה קורה? מהן הסיבות?

ישנן סיבות רבות המשפיעות על שיווי המשקל. ניתן לחלק את הסיבות הללו בעיקר לשתי קטגוריות.

הפרעות באוזן הפנימית

מצב זה יכול להיגרם לרוב מבעיות באוזן הפנימית, אשר ממלאת תפקיד מפתח בשיווי המשקל שלנו.

• נוירומה אקוסטית: זהו גידול לא סרטני המתפתח על עצב המסייע בשמיעה ובאיזון.
• BPPV (ורטיגו תנוחתי התקפי שפיר): זהו מצב נפוץ מאוד. זהו מצב הגורם לסחרחורת שנמשכת מספר שניות כאשר הראש מוזז פתאום, במיוחד בעת התהפכות במיטה.
• דלקת של הלבירינת: דלקת של האוזן הפנימית. זה יכול להשפיע על שיווי המשקל והשמיעה.
• מחלת מנייר: הופעה פתאומית של ורטיגו. התסמינים עשויים לכלול אובדן שמיעה, תחושת לחץ באוזן וצלצול באוזניים.
• דלקת עצב וסטיבולרית: דלקת של עצב הנושא אותות איזון למוח.

מצבים בריאותיים אחרים

בנוסף לבעיות באוזן הפנימית, מצבים בריאותיים רבים אחרים עלולים לגרום לבעיות שיווי משקל.

• פגיעות ראש: פגיעות מוחיות הנגרמות ממכה בראש עלולות לגרום לאובדן שיווי משקל לטווח קצר או ארוך.
• מחלת לב: סחרחורת או עילפון יכולים להתרחש עקב זרימת דם לקויה.
• מיגרנות: סחרחורת שכיחה במהלך מיגרנות.
• מחלת נסיעה: סחרחורת ובחילה עלולות להופיע בעת נסיעה או בהייה ממושכת במסך.
• מחלות של מערכת העצבים:מחלות כמו פרקינסון או אלצהיימר משפיעות על בקרת שיווי המשקל.
• תת לחץ דם אורתוסטטי: ירידה פתאומית בלחץ הדם הגורמת לסחרחורת בעת קימה פתאומית מעמידה.
• נוירופתיה היקפית: נזק לעצבים בידיים או ברגליים מחליש את האותות העוברים מהגוף למוח.

איך רופא מגלה את זה?

כשאתם הולכים לרופא, הוא או היא יבדקו אתכם תחילה וישאלו אתכם על התסמינים שלכם. לאחר מכן, הם עשויים לבצע כמה בדיקות מיוחדות כדי לראות כיצד העיניים, האוזניים והמוח שלכם פועלים יחד כדי לשמור על איזון. אלה נקראות "בדיקות וסטיבולריות".

מהם הטיפולים לכך?

הטיפול תלוי בסיבת בעיית שיווי המשקל שלך. הרופא שלך יטפל תחילה בסיבה הבסיסית. הוא יקבע אם הבעיה היא באוזן, במוח או במקום אחר.

בנוסף, הרופא שלך עשוי להפנות אותך לעיתים קרובות לטיפול פיזיותרפי מיוחד הנקרא טיפול שיקום וסטיבולרי (VRT) . זה כרוך בתרגול תרגילים ספציפיים כדי לשפר את שיווי המשקל שלך ולהפחית סחרחורת. תרגילים אלה עוזרים למוח ולגוף שלך ללמוד לעבוד שוב באיזון.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם מרגישים לעתים קרובות שאתם מאבדים שיווי משקל או סובלים מסחרחורת, אל תתעלמו מכך. הקפידו לדבר על כך עם הרופא שלכם.

חשוב במיוחד לפנות מיד לייעוץ רפואי אם התסמינים אינם משתפרים לאחר הטיפול, או אם הם מחמירים. ייתכן שמצבך ידרוש טיפול שונה.

זה נורמלי שיהיה קצת דימום מדי פעם. אבל אם זה נמשך, זה יכול להיות מכשול גדול בחייך. אז אל תפחדי או תתביישי לדבר עם רופא ולקבל את הטיפול המתאים.