האם אתה מרגיש פתאום קוצר נשימה? האם החזה שלך מתכווץ? בואו נלמד על זה (ברונכוספזם)!

האם גם אתם לפעמים מתקשים פתאום לנשום? האם אתם מרגישים כאילו לוחצים על החזה ואתם שומעים צפצופים כשאתם נושמים? כל מי שחווה משהו כזה יבין כמה זה יכול להיות לא נוח ומפחיד. זה לא רק בשבילכם, אלא יכול לקרות לאנשים רבים. היום נדבר על מצב שנקרא `(ברונכוספזם)`, שיכול להיות הגורם העיקרי לקוצר נשימה כזה. אל דאגה, נדבר על זה בפשטות ובצורה שתוכלו להבין.

מה זה ה-(ברונכוספזם) הזה?

במילים פשוטות, ברונכוספזם הוא כאשר המבנים הקטנים דמויי הצינור בדרכי הנשימה שלנו הנושאים אוויר לריאות שלנו - המכונים רפואית ברונכי - מתכווצים לפתע, וגורמים לשרירים העדינים סביבם להצטמצם. חשבו על זה כמו לחיצה על צינור מים בשני קצותיו, מה שגורם למים להצטמצם.

הסמפונות הללו הן הצינורות המובילים אוויר מקנה הנשימה לריאות. לכן, כאשר צינורות אלה חסומים, כמות החמצן המגיעה לריאות פוחתת. זו הסיבה שאתם מתקשים לנשום, ומרגישים כאילו החזה מתכווץ.

איך זה מרגיש כשיש לך `(ברונכוספזם)`?

למעשה, חוויה של "(ברונכוספזם)" יכולה להיות קצת מפחידה. כי פתאום אתה מרגיש שאתה לא יכול לנשום כמו שאתה רוצה. עבור מישהו שמעולם לא חווה דבר כזה קודם, זה יכול להיות מאוד מפחיד בפעם הראשונה.

דמיינו לעצמכם, כשאתם אובדי עצות, פתאום קשה לכם לנשום, כאילו מישהו לוחץ על החזה שלכם. קשה לכם עוד יותר לנשום, ואולי נשמע קול מהחזה שלכם. זה נורמלי להרגיש קצת עצבני ומפוחד באותו רגע.

אם אתם חווים פתאום את התסמינים הבאים:

• אם את/ה מרגיש/ה את החזה שלך מתהדק
• אם אתה מרגיש שקשה מאוד לנשום
• אם אתם משמיעים צליל צפצוף בזמן הנשימה
• אם יש לך שיעול מתמשך

אם אתם חווים תסמינים חמורים אלה, במיוחד כאבים בחזה וקשיי נשימה, עליכם בהחלט לפנות לחדר המיון של בית החולים הקרוב ביותר באופן מיידי. ניתן לשלוט בכך אם תקבלו טיפול בזמן.

מי נוטה יותר לפתח `(ברונכוספזם)`?

ברונכוספזם יכול לקרות לכל אחד. עם זאת, יש אנשים שסביר יותר לפתח אותו.

• לאנשים עם אלרגיות שונות
• לאנשים עם אסתמה
• לאנשים עם מחלות ריאה אחרות (למשל, COPD - מחלת ריאות חסימתית כרונית)

בנוסף לאנשים אלה, ילדים צעירים ומבוגרים מעל גיל 65 נוטים יותר לפתח ברונכוספזם.

זה כל כך נפוץ שברונכוספזם נראה כתסמין במחלות ריאה רבות כמו אסטמה, אמפיזמה ו-COPD. זה יכול להתרחש גם עם זיהומי ריאה שונים.

מה ההבדל בין "(ברונכוספזם)", "(לרינגוספאזם)" ו"(אסתמה)"?

שלושת השמות הללו יכולים להיראות מעט מבלבלים. למרות ששלושתם משפיעים על תהליך הנשימה שלך, הם שונים זה מזה.

• `(לרינגוספאזם)` לעומת `(ברונכוספזם)`:

ברונכוספזם משפיע על הסמפונות (דרכי הנשימה) בריאות. לרינגוספאזם משפיע על מיתרי הקול (החלק בגרון שרוטט כשמדברים). לרינגוספאזם הוא מצב שבו מיתרי הקול נסגרים לפתע כששואפים, וחוסמים את זרימת האוויר לריאות. זה יכול להיות דבר מפחיד ופתאומי, אבל בדרך כלל זה חולף מעצמו תוך דקה או שתיים. זה לא נפוץ כמו ברונכוספזם.

• `(ברונכוספזם)` לעומת `(אסתמה)`:

חשוב להבין זאת. ברונכוספזם הוא סימפטום של מחלות כמו אסתמה. כלומר, אדם הסובל מאסטמה יכול לסבול מברונכוספזם. עם זאת, לא לכל מי שיש לו ברונכוספזם יש אסתמה. שני המצבים נגרמים על ידי נפיחות, דלקת או גירוי של דרכי הנשימה.

מהם התסמינים של "(ברונכוספזם)"?

התסמינים של "(ברונכוספזם)" קצת מפחידים, ולפעמים הם יכולים להופיע פתאום. אנשים רבים מרגישים שהם לא יכולים לנשום כמו שצריך. תסמינים עיקריים אחרים הם:

• לחץ בחזה
• קוצר נשימה
• צפצופים ( צליל שריקה היוצא מהחזה בעת נשימה )
• שיעול - זה יכול להיות שיעול יבש או שיעול עם ליחה.
• עייפות - זה יכול לנבוע מחוסר חמצן.
• סְחַרחוֹרֶת

אם יש לך אחד או יותר מהתסמינים הללו, חשוב לטפל בהם.

מה גורם ל-`(ברונכוספזם)` הזה?

ברונכוספזם יכול להתרחש בכל עת שיש גירוי או נפיחות בדרכי הנשימה. כפי שדנו, אסתמה היא הגורם השכיח ביותר לברונכוספזם. עם זאת, ישנם מספר גורמים נוספים:

• זיהומים בריאות או דרכי הנשימה: אלה יכולים להיות זיהומים חיידקיים, ויראליים או פטרייתיים. לדוגמה, מצבים כמו דלקת ריאות או ברונכיט.
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD): גם זוהי מחלת ריאות ארוכת טווח.
• אלרגנים: דברים כמו אבק, אבקנים, קשקשי חיות מחמד ומזונות מסוימים.
• פעילות גופנית:יש אנשים שיכולים לחוות את ה"(ברונכוספזם)" הזה אפילו בזמן פעילות גופנית. אנחנו קוראים לזה "(ברונכוספזם הנגרם מפעילות גופנית)". דמיינו, אחרי שסיימתם לרוץ ולשחק במרץ, אתם מתקשים לנשום, ואתם מרגישים שאתם עומדים להשתעל. זה יכול להיות זה.
• אדים כימיים או חומרים מגרים אחרים: דברים כמו בשמים מסוימים, אדים ממוצרי ניקוי ואדי קוטלי חרקים.
• מזג אוויר קר: נשימה פתאומית של אוויר קר יכולה גם היא להשפיע על אנשים מסוימים.
• עישון או אידוי: אלה מגבירים את הסיכון לסימפונות משום שהם פוגעים בדרכי הנשימה.
• הרדמה כללית: חלק מהאנשים עשויים לחוות מצב זה לאחר ניתוח.

אבל דבר אחד שכדאי לזכור הוא שרק בגלל שיש לך את המצב הרפואי שהוזכר לעיל, אינך יכול להיות בטוח שתפתח "(ברונכוספזם)". אבל יש סיכון.

חשוב: במקרים נדירים מאוד, חלק מהמרחיבי הסימפונות המשמשים לטיפול בסימפונות עלולים להחמיר את המצב. מצב זה נקרא סימפונות פרדוקסליות. אם זה קורה לך, כלומר אתה מתקשה לנשום לאחר השימוש במשאף, עליך להפסיק את השימוש בתרופה מיד ולספר לרופא.

איך יודעים אם יש לך `(ברונכוספזם)`?

הרופא שלך יכול לקבוע בוודאות אם יש לך ברונכוספזם. הוא או היא יבדקו אותך, ישאלו אותך על התסמינים שלך וישאלו אותך על ההיסטוריה המשפחתית שלך. לעיתים, ייתכן שתופני למומחה ריאות (פולמונולוג).

איזה סוג של בדיקות עושים בשביל זה?

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על מגוון בדיקות כדי לבדוק את תפקודן של הריאות שלך. חלק מהן כוללות:

• אוקסימטריית דופק: בדיקה זו כוללת חיבור מכשיר קטן דמוי קליפס לקצה האצבע או לתנוך האוזן כדי למדוד את רמת החמצן בדם. זוהי בדיקה פשוטה מאוד וללא כאבים.
• ספירומטריה: בבדיקה זו, מתבקשים לנשום פנימה והחוצה דרך צינור קטן. המכשיר (ספירומטר) מודד את המהירות ואת כמות האוויר הנושם והחוצה.
• הערכת נפח ריאות: זה מאפשר לרופא לדעת כמה אוויר הריאות שלך יכולות להכיל.
• בדיקת קיבולת דיפוזיה של הריאות: בדיקה זו מבקשת ממך גם לנשום לתוך צינור. היא מודדת את מידת חילוף החמצן בין הריאות לזרם הדם.
• בדיקות גזים בדם עורקי:זה מודד את כמות החמצן והפחמן הדו-חמצני בדם, כמו גם את רמת החומציות (pH) של הדם.
• היפרונטילציה רצונית אוקפנית: ניתן לבצע בדיקה זו כדי לראות אם יש לך ברונכוספזם במהלך פעילות גופנית. בבדיקה זו, עליך לנשום תערובת של חמצן ופחמן דו-חמצני. זה מדמה את אופן הנשימה שלך במהלך פעילות גופנית. אם זה משפיע לרעה על הריאות שלך, ייתכן שיש לך ברונכוספזם הנגרם על ידי פעילות גופנית.

בנוסף לבדיקות נשימה אלו, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​גם על בדיקות הדמיה, כגון צילומי רנטגן של החזה או סריקות CT, כדי לבדוק זיהום או בעיות אחרות בריאות.

כיצד מטפלים בברונכוספזם?

הטיפול העיקרי בסימפונות הוא סוג של תרופה הנקראת מרחיבי סימפונות. תרופות אלו פועלות על ידי הרחבת דרכי הנשימה הצרות (סימפונות) והקלה על הנשימה. מרחיבי סימפונות מגיעים בצורות שונות, כגון משאפים, תמיסות אינבולייזר וטבליות.

אם המצב חמור, הרופא עשוי לרשום סוג של תרופה הנקראת סטרואידים כדי להפחית נפיחות בדרכי הנשימה.

מרחיבי סימפונות קצרי טווח

אלה משמשים כ"משאפים להצלה". הם מסייעים לספק הקלה מהירה כאשר מופיעים תסמינים של "(ברונכוספזם)". תרופות אלו פועלות תוך מספר דקות כדי להרחיב את דרכי הנשימה, מה שמקל על הנשימה. ההשפעות יכולות להימשך עד 6 שעות. ה"(מרחיבי הברונכודילטים)" הנפוצים ביותר הם "(אלביטרול)" ו"(לבאלביטרול)".

מרחיבי סימפונות ארוכי טווח

תרופות אלו משמשות להפחתת הסיכון לסימפונות עתידיות. הן אינן מומלצות כ"משאפים להצלה" (למעט פורמוטרול), מכיוון שהן אינן מספקות הקלה מיידית. לוקח להן זמן מה להתחיל לפעול, אך הן מחזיקות מעמד כ-12 שעות. מרחיבי הסימפונות ארוכי הטווח הנפוצים ביותר הם סלמטרול, פורמוטרול ווילאנטרול.

סוג נוסף של מרחיבי סימפונות ארוכי טווח נקרא אנטיכולינרגי. אלה זמינים גם כמשאפים קצרי טווח (למשל, איפרטרופיום) וארוכי טווח (למשל, טיוטרופיום, אומקלידיניום, אקלידיניום).

סטֵרֵאוֹדִים

סטרואידים פועלים על ידי הפחתת הדלקת (נפיחות) בדרכי הנשימה. תרופות אלו ניתנות לעיתים קרובות כמשאף. עם זאת, אם הסימפונות שלך חמורות, הן עשויות להינתן ככדורים או דרך הווריד דרך צינור תוך ורידי.

מה אפשר לעשות בבית כשיש לך `(ברונכוספזם)`?

למעשה, אין תרופה ביתית ספציפית שיכולה לעצור ברונכוספזם ברגע שהוא מתחיל. בהחלט תצטרכו להשתמש במרחיב ברונכודילטור קצר פעולה (למשל משאף) כדי להקל על התסמינים.

אם רופא קבע בעבר שיש לך "(ברונכוספזם)", אמורה להיות לך כבר טיפול "(מרחיב סימפונות)". עם זאת, אם זו הפעם הראשונה שלך, ואין לך טיפול "(מרחיב סימפונות)", עדיף לפנות מיד לבית החולים הקרוב ולקבל טיפול.

ישנם מומחים שאומרים שתרגילי נשימה יכולים להפחית את הסיכון לסימפונות. עם זאת, נושא זה עדיין נחקר, ולכן יש צורך בראיות נוספות. עם זאת, תרגילים אלה לא יעצרו סימפונות לאחר שהתחילו. אם אתם סובלים מסימונות תכופים, שוחחו עם הרופא שלכם על אופן הטיפול בהם.

האם ניתן למנוע ברונכוספזם?

לא ניתן למנוע לחלוטין ברונכוספזם. עם זאת, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הסיכון. לדוגמה:

• שתו הרבה מים. זה ידלל את הריר בחזה ויקל על הנשימה.
• הימנעו לחלוטין מעישון ואידוי.
• חימום לפני פעילות גופנית.
• אם יש לך אלרגיות, הגביל את החשיפה שלך לדברים כמו אבקה.
• הפחיתו את הפעילות הגופנית בסביבות קרות.
• יש להתחסן בזמן, במיוחד אם אתם מעל גיל 65 (למשל, חיסון נגד דלקת ריאות, חיסון נגד שפעת).

למה צריך לצפות אדם הסובל מ"(ברונכוספזם)"?

אם רופא קובע שיש לך ברונכוספזם, סביר להניח שהוא או היא ירשום לך מרחיב ברונכודילטור קצר פעולה (משאף הצלה) לשימוש במקרה חירום. ייתכן שהוא או היא ירשום לך גם מרחיב ברונכודילטור ארוך טווח כדי לסייע בהפחתת הסיכון לברונכוספזמים עתידיים.

ברונכוספזם נמשך בדרך כלל כ-7 עד 14 ימים. במהלך תקופה זו, הרופא שלך ייתן לך תרופות לשליטה בתסמינים שלך.

האם ברונכוספזם יכול להיות מסכן חיים?

אם לא מטופלים כראוי, ברונכוספזם חמור עלול להיות מסכן חיים. עם זאת, אם מטופלים במהירות, התסמינים בדרך כלל חולפים תוך דקות. אם אתם חווים תסמינים של ברונכוספזם, השתמשו מיד במרחיב ברונכודילטור. אם אין לכם מרחיב ברונכודילטור, התקשרו ל-911 או פנו לבית החולים הקרוב ביותר.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם יש לך תסמינים מתמשכים של "(ברונכוספזם)", או אם הם מפריעים לפעילויות היומיומיות שלך, פנה לרופא.

בפרט, אם מתרחש אחד מהמקרים הבאים, התקשרו מיד ל-911 (או למספר החירום המקומי שלכם), או פנו לחדר המיון הקרוב ביותר של בית החולים:

• אם קשה מאוד לנשום.
• אם אתם משתעלים דם וליחה.
• אם יש לך כאבים בחזה בעת הנשימה.
• אם אתה מרגיש סחרחורת או עילפון.

## דברים חשובים לזכור (מסר לקחת הביתה)

ברונכוספזם הוא מצב שניתן לטפל בו. עם זאת, הוא יכול להיות מפחיד מאוד לחוות.

זכור, אתה לא לבד. אנחנו יכולים לעזור לך להתמודד עם המצב הזה.

• אם יש לך בעיה נשימתית כמו אסתמה או COPD שמעמידה אותך בסיכון גבוה יותר לברונכוספזם, שוחח עם הרופא שלך על כך.
• השתמש בתרופות שרשם הרופא שלך (במיוחד משאפים) בהתאם להוראות ובזמנים המתאימים.
• תמיד קח איתך "משאף הצלה" למקרה חירום. שאל את הרופא שלך לגבי הדרך הנכונה להשתמש בו.
• זהה את הגורמים הגורמים לסימפונות ונסה להתרחק מהם ככל האפשר.
• אם אתם חווים קשיי נשימה, לחץ בחזה או צפצופים, אל תתעלמו מכך. פנו מיד לייעוץ רפואי.

שמרו על בריאות מערכת הנשימה שלכם. אם יש לכם חששות כלשהם, אל תהססו לפנות לרופא.

` ברונכוספזם, קשיי נשימה, לחץ בחזה, אסטמה, מחלות נשימה, מרחיב ברונכודילטור, משאף