כולנו יודעים שהמאבק בסרטן אינו מסע קל. זהו אתגר גדול הן פיזי והן נפשי. אינכם צריכים להילחם לבד בעייפות, בכאב ובקשיים השונים שמגיעים עם הטיפול. היום אנו מדברים על שירות מיוחד שיכול לעזור לכם, לחזק אתכם ולשפר את איכות חייכם. זהו שיקום מסרטן, או כפי שאומרים באנגלית, 'שיקום סרטן'.
במילים פשוטות, מהו שיקום מסרטן.
שיקום מסרטן הוא שירות טיפול ייעודי המסייע במניעה, הפחתה והקלה על תסמינים ותופעות לוואי שאתם חווים בכל שלב במהלך מסע הטיפול בסרטן, בין אם לפני, במהלך או אחרי הטיפול. חשבו על זה כעל חבר שעוזר לכם לאורך הדרך.
ייתכן שהרופא שלך ישתמש בשמות אחרים לכך. לדוגמה, ייתכן שתשמע את המונחים פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק או ריפוי בדיבור. כל אלה הם חלקים משיקום מסרטן.
תוכנית זו מותאמת אישית לחלוטין לגוף ולצרכים שלך. אולי אתה פשוט רוצה לשפר מעט את בריאות הלב שלך לפני תחילת הטיפול. או שאולי אתה עייף מדי מהטיפול כדי לעשות מטלות הבית. אולי השרירים שלך חלשים ואתה מתקשה לנוע בבית. או שאולי אתה מתקשה לזכור דברים או ליצור משפטים (ערפל מוחי). שיקום מסרטן יכול לעזור בכל אלה.
שיקום מסרטן הוא חלק חשוב בטיפול לאחר שהינך חולה בסרטן. הוא נועד בעיקר להפחית את אי הנוחות הפיזית ולשפר את תפקוד גופך.
עם אילו תסמינים זה עוזר לך?
שיקום מסרטן יכול לעזור לך להתכונן לטיפול, וכן לספק הקלה ממגוון תסמינים שעלולים להופיע במהלך ואחרי הטיפול. בואו נבחן מהם.
| תסמין/אי נוחות | הסבר פשוט |
|---|---|
| בעיות שיווי משקל | קושי בשליטה על הגוף בזמן הליכה או עמידה. |
| קושי בבליעה | קושי או כאב בבליעת אוכל או משקה. |
| עייפות | עייפות עזה שאינה שוככת גם במנוחה רגילה. |
| חולשת שרירים וחוסר תחושה (נוירופתיה פריפרית) | חולשת שרירים, קהות חושים או תחושת סיכה בגפיים. |
| כְּאֵב | כאב פיזי הנגרם כתוצאה מטיפול או סרטן. |
| נפיחות ואי נוחות (לימפדמה) | נפיחות בגפיים או בחלקים אחרים של הגוף, במיוחד לאחר ניתוח. |
| בעיות זיכרון וחשיבה (ערפל מוחי) | קושי לחשוב בבהירות, לזכור מילים או להתרכז במשהו. |
| הפרעות מצב רוח | מצבים נפשיים כגון דיכאון וחרדה. |
ישנם ארבעה שלבים עיקריים של שיקום.
שיקום מסרטן אינו גישה אחת שמתאימה לכולם. היא משתנה בהתאם לשלב הטיפול בו אתם נמצאים. אין לבלבל זאת עם שלב הסרטן שלכם. מדובר בשלבי מסע הטיפול.
1. שיקום לפני טיפול (שיקום מונע או שיקום מקדים)
עשו זאת עוד לפני שאתם מתחילים את הטיפול.המטרה היא להכין את גופך בצורה הטובה ביותר לטיפול. זה יכול גם לעזור למנוע חלק מתופעות הלוואי שמגיעות עם הטיפול.
- פעילות גופנית: מתן תרגילים לחיזוק שרירים מסוימים לפני ניתוח.
- תזונה: מתן ייעוץ מתזונאית לשמירה על משקל תקין המתאים לגוף שלך.
- בריאות הנפש: מתן פסיכותרפיה שתעזור לך להבין ולהתמודד עם המחלה החדשה שלך, לנהל לחץ ולישון טוב יותר.
2. שיקום משקם
זה קורה בזמן שאתה מקבל טיפול . המטרה היא להפחית את תופעות הלוואי של הטיפול ולעזור לגוף שלך להתאושש.
- פיזיותרפיה: עזרה לך ללכת ולהזיז את גופך בביטחון לאחר ניתוח.
- ציוד: אספקת ציוד כגון הליכון או קביים לבטיחות בזמן הליכה.
- תרגילי נשימה: תרגול תרגילי נשימה מיוחדים לבעיות נשימה.
- פעילות גופנית קלה: פעילות גופנית קלה יכולה להפחית עייפות וחולשה.
3. שיקום תומך
גם לאחר סיום טיפולי הסרטן, חלק מהתופעות עשויות להישאר. ייתכן שעדיין תרגישו חולשה, תהיו בעלי בעיות זיכרון ותצטרכו למצוא דרכים חדשות לבצע את פעילויותיכם היומיומיות. זה הזמן שבו שלב זה חשוב.
- קלינאות תקשורת: טיפול בקשיי דיבור או בליעה.
- ריפוי בעיסוק: עוזר לך לבצע שוב משימות יומיומיות (כמו בישול, להתלבש) בקלות.
- שיקום קוגניטיבי: סיוע בשיקום דברים כמו זיכרון וקשב.
4. שיקום פליאטיבי
לעיתים הסרטן עלול לא להגיב לטיפול. במקרים כאלה, מטרת שלב זה היא לעזור לך להישאר בנוח וללא כאבים ככל האפשר. זה עשוי לכלול פעילות גופנית עדינה, טיפול בחום וטכניקות הרפיה.
מי מספק את השירותים הללו?
שיקום מסרטן הוא עבודת צוות. אנשי מקצוע מתחומים שונים יסייעו לך, בהתאם לצרכים שלך.
- פיזיותרפיסט: מסייע בשיפור תנועתיות, כוח ושיווי משקל הגוף.
- מרפא בעיסוק: עוזר לך להקל על חיי היומיום שלך.
- קלינאי/ת תקשורת-שפה: מסייע/ת בטיפול בבעיות דיבור, בליעה ותקשורת.
- דיאטנית/תזונאית:ידריך אותך לקבל בדיוק את התזונה שאתה צריך.
- פסיכיאטר או פסיכולוג: מספק תמיכה בבעיות בריאות הנפש.
למה כדאי לצפות מזה?
מרכז התוכנית כולה הוא אתה והצרכים שלך . אתה החבר הכי חשוב.
1. שיחה: דברו בגלוי עם הצוות הרפואי שלכם על אי הנוחות הפיזית והנפשית שלכם.
2. קביעת מטרות: קבעו מטרות מדידות וריאליות, כמו "אני רוצה להיות מסוגל לטפס במדרגות בלי עזרה מאף אחד".
3. עבודה עם הצוות: עבודה משותפת עם הצוות הרפואי כדי להשיג את המטרות הללו.
רמות האנרגיה של חולי סרטן יכולות להשתנות מיום ליום. זה נורמלי. כאב יכול לבוא וללכת. בצעו את התרגילים והפעילויות שמספקים לכם ככל האפשר. אבל אם אתם חשים כאב בזמן שאתם עושים משהו, אל תכפו אותו. שוחחו על כך עם הרופא או המטפל שלכם.
כמו כן, יש לדווח לרופא מיד אם אתם חווים אחד מהתסמינים החדשים הבאים:
- תחושות של חרדה קיצונית, דיכאון או חוסר תקווה.
- בעיות נדודי שינה.
- אם יש לך מחשבות על פגיעה בעצמך, פנה מיד למחלקת מיון (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.
טיפולי סרטן עוזרים לאנשים רבים לחיות זמן רב יותר לאחר אבחון סרטן. אך הטיפולים עלולים לגבות מחיר מהגוף. ניתוח, כימותרפיה והקרנות - כולם עלולים לגרום לכאב, עייפות ובעיות זיכרון. שיקום מסרטן הוא כלי רב עוצמה שיעזור לך להתמודד עם כל השינויים הפיזיים הללו. שירותי בריאות מקיפים אלה מותאמים לצרכים שלך וסוללים את הדרך עבורך לחיות את איכות החיים הטובה ביותר האפשרית.
מסר לקחת הביתה
- שיקום מסרטן הוא שירות טיפול ייעודי המסייע להפחית את אי הנוחות הפיזית והנפשית הנגרמת מטיפול בסרטן ולהקל על חייך.
- ניתן לקבל שירותים אלה לפני, במהלך ואחרי הטיפול.
- זה כולל דברים רבים כמו פיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק, קלינאות תקשורת וייעוץ תזונתי.
- זוהי תוכנית המותאמת במיוחד עבורך, לכן חשוב מאוד לדבר בגלוי עם הרופא שלך על חששותיך.
- הקפידו לשאול את הרופא שלכם מידע נוסף על שירותים אלה והאם גם אתם יכולים להפיק מהם תועלת.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך