האם אתם מתקשים להתמודד עם עלות הסוכרת? בואו נדבר על זה!

הרבה השתנה בחייך מאז היום שבו הרופא שלך אמר לך שיש לך סוכרת. הדברים שאתה אוכל, האופן שבו אתה מתאמן, עלות התרופות החודשיות שלך ועלות בדיקות הסוכר בדם שלך יכולים לפעמים להיות קצת מכריעים. זוהי בעיה נפוצה עבור אנשים רבים החיים עם סוכרת. אז היום, בואו נדבר על איך נוכל להפחית מעט את העלויות הללו, לשלוט היטב בסוכרת שלנו ולחיות חיים רגועים.

מהן העלויות העיקריות של סוכרת?

מאחר שסוכרת היא מצב שנשאר איתנו לאורך זמן, ישנן עלויות מתמשכות. בואו נבחן מהן ההוצאות העיקריות.

• ביקור אצל הרופא: תצטרכו לבקר את הרופא שלכם במרווחי זמן קבועים כדי לבדוק את מצבכם. אולי פעם בחודש, או פעם בשלושה חודשים.
• בדיקות מעבדה: בדיקות סוכר בדם (כגון סוכר בצום ו-HbA1c) נדרשות באופן קבוע. זוהי הדרך היחידה לדעת בדיוק עד כמה הסוכרת שלך נשלטת.
• תרופות ואספקה: ישנה עלות חודשית עבור דברים כמו תרופות יומיות, אולי זריקות אינסולין, גלוקומטר ורצועות בדיקה לבדיקת רמות הסוכר בדם בבית.
• טיפול בסיבוכי סוכרת: זהו החלק היקר ביותר. אם סוכרת אינה נשלטת כראוי, היא עלולה להוביל לסיבוכים חמורים כמו אובדן ראייה, נזק לכליות, נזק עצבי ומחלות לב. הטיפול בסיבוכי סוכרת יכול להיות יקר מאוד.

דברים שאתם יכולים לעשות כדי להפחית עלויות

אוקיי, אז בואו נבחן עכשיו כמה דרכים פשוטות ומעשיות בהן נוכל להשתמש כדי להפחית את נטל ההוצאות הזה. חלק מהן אולי כבר עושים.

1. שוחח עם הרופא שלך על תרופות גנריות.

זה מאוד חשוב. יכולים להיות שני סוגים של אותה תרופה בשוק. האחד הוא תרופה שמגיעה עם שם מותג . השני הוא תרופה גנרית .

במילים פשוטות, תרופה גנרית היא תרופה המכילה את אותם רכיבים כימיים כמו התרופה המותגת, באותה צורה, באותה כמות, ובעלת אותה יעילות, אך במחיר נמוך משמעותית.

לדוגמה, קחו את התרופה `(Metformin)`, אשר בדרך כלל ניתנת לטיפול בסוכרת. זהו השם הגנרי. לפעמים הרופא שלכם עשוי לרשום לכם שם מותג כמו `(Glucophage)`. לשתי התרופות הללו יש את אותה השפעה. עם זאת, מחיר התרופה עם שם המותג בדרך כלל גבוה יותר.

חשוב מאוד: לעולם אל תלכו לבית מרקחת ותחליפו תרופות בעצמכם. הקפידו לדבר עם הרופא שלכם על כך ולשאול, "האם אני יכול להשתמש בתרופה גנרית של תרופה זו?". יש להחליף תרופות רק באישורו ובעצתו.

2. נצלו את שירותי הבריאות הממשלתיים בצורה הטובה ביותר

מערכת בתי החולים והמרפאות הממשלתיים במדינתנו מהווה יתרון גדול עבור חולי סוכרת.

• מרפאות ממשלתיות: ניתן להירשם למרפאת הסוכרת בבית החולים הממשלתי המקומי. שם תוכלו לקבל ייעוץ רפואי, בדיקות ורוב התרופות הדרושות לכם בחינם . זה יכול לחסוך חלק גדול מההוצאות החודשיות שלכם.
• תאגיד התרופות הממלכתי (בית מרקחת): אם אתם קונים תרופות באופן פרטי, נסו לקנות תרופות מבתי מרקחת ממלכתיים או מבתי מרקחת קשורים. בדרך כלל, המחירים נמוכים במקצת מבתי מרקחת פרטיים אחרים.

3. אורח חיים בריא הוא ההשקעה הטובה ביותר

זוהי הדרך הטובה ביותר לחסוך כסף בטווח הארוך.

• שליטה טובה בתזונה: יש לשלוט בתזונה בהתאם להמלצת הרופא או התזונאי. הפחתת מזונות עתירי סוכר, קמח ושומן תעזור לשלוט ברמות הסוכר בדם.
• פעילות גופנית סדירה: חשוב מאוד ללכת ולהתאמן עד להזעה במשך לפחות 30 דקות ביום.

כאשר תעשו את הדברים האלה נכון, הסוכרת שלכם תהיה בשליטה טובה. מה קורה אז? עם הזמן, הרופא שלכם עשוי להפחית את כמות התרופות שאתם נוטלים. כמו כן, הסיכון לסיבוכים יקרים, כגון נזק לעיניים, לכליות ולעצבים, עליהם דנו קודם לכן, יופחת משמעותית. משמעות הדבר היא שתוכלו להימנע מהוצאות גדולות בעתיד.

סוכרת היא משהו שצריך לנהל, לא סוף החיים. וכך גם העלות. בעזרת קצת תכנון וחשיבה חכמה, תוכלו להפחית משמעותית את העלויות הללו, להישאר בריאים ולחיות חיים מאושרים. אם יש לכם שאלות נוספות בנושא זה, אל תהססו ודברו עם הרופא שלכם.