דמיינו שמישהו נופל לפתע לאבד את הכרתו ונופל על הקרקע בנוכחותכם. כשאתם מתקרבים אליו, הוא לא נושם וליבו לא פועם. בזמנים כאלה, רבים מאיתנו נכנסים לפאניקה ולא יודעים מה לעשות. אבל אם תדעו כיצד לבצע החייאה כראוי, תוכלו לעזור להציל את חייו של אותו אדם. היום נדבר על שיטה מצילת חיים זו.
מהי החייאה?
החייאה (CPR) היא קיצור של החייאה לב-ריאה . במילים פשוטות, כאשר ליבו של מישהו מפסיק לפעום פתאום, כלומר , כאשר מתרחש דום לב , אנו מנסים להפעיל מחדש את הלב, או לפחות לגרום לזרימת דם למוח ולאיברים חיוניים אחרים. זה משהו שכל אחד יכול ללמוד. החלק העיקרי בכך הוא עיסויי חזה. אלה שומרים על תפקוד הלב במידה מסוימת וממשיכים לשלוח דם לאיברים החיוניים עד שהלב מתחיל לפעום שוב.
מתי יש לבצע החייאה (CPR)?
החייאה נחוצה עבור כל אדם בכל גיל אם מתקיימים בו זמנית כל התנאים הבאים:
- אם מישהו פתאום מאבד הכרה.
- אם אין תגובה לדיבור או למגע.
- אם לא תנשום.
- אם הדופק לא מורגש.
אם תתחילו החייאה במהירות בזמן כזה, הסיכויים להציל את חייו של אותו אדם יכולים להכפיל את עצמם או לשלש את עצמם.
ישנם שני סוגים עיקריים של החייאה.
ניתן לחלק את ההחייאה שאנו מבצעים לשתי שיטות עיקריות.
| סוג החייאה | איך לעשות את זה |
|---|---|
| החייאה באמצעות ידיים בלבד | לחיצה חזקה ומהירה במרכז חזהו של האדם, 100-120 פעמים בדקה. קל לזכור את הקצב על ידי ביצוע פעולה זו בקצב של שיר כמו "Stayin' Alive". |
| החייאה עם נשימות | בצע 30 עיסויי חזה, לאחר מכן פה לפה ושתי נשימות הצלה. מחזור זה ממשיך. |
מחקרים הראו כי החייאה באמצעות ידיים בלבד יכולה להיות יעילה עבור מבוגר בדיוק כמו החייאה עם הנשמות הצלה במהלך הדקות הראשונות של דום לב מחוץ לבית החולים.
דברים שכדאי לעשות לפני תחילת החייאה
לפני שאתם מתחילים לבצע החייאה, הדבר החשוב ביותר שעליכם לעשות הוא להזעיק עזרה רפואית. בסרי לנקה, התקשרו מיד לשירות האמבולנס 1990 (סובסריה). אתם יכולים גם לתת להם הוראות כיצד לבצע החייאה בטלפון עד שהם מגיעים. בינתיים, אם יש מישהו בקרבת מקום, בקשו ממנו למצוא AED (דפיברילטור חיצוני אוטומטי) . זהו מכשיר המסייע להחייאת הלב על ידי מתן הלם חשמלי.
בשלב הבא, זכרו את שיטת ABC כדי לדעת בדיוק אם יש צורך בהחייאה.
| שָׁלָב | מה לעשות |
|---|---|
| א - נתיב אוויר | הפוך את האדם, הטה את ראשו מעט לאחור ופתח את הפה כדי לבדוק אם יש חסימה או חסימה בדרכי הנשימה. |
| ב' - נשימה | קרבו את אוזנכם לפנים של האדם והאזינו לקולות נשימה במשך כ-10 שניות. כמו כן, הקשיבו לעליה וירידת בית החזה. |
| ג - מחזור הדם | בדקו דופק. המקום הטוב ביותר לבדוק הוא בצד הצוואר, מתחת לסנטר. |
אם אין נשימה או דופק, יש להתחיל בהחייאה מיד.
אוקיי, עכשיו בואו נעשה החייאה!
שני המרכיבים העיקריים של החייאה הם עיסויי חזה ונשימה מואצת. אם אינך מאומן בכך, תוכל לבצע עיסויי חזה לבד.
לחיצות חזה
- הניחו יד אחת על גבי השנייה, תוך כדי שלובת אצבעות. כעת הניחו את שתי הידיים במרכז חזהו של האדם (בקו האמצע בין הפטמות). עבור ילדים מתחת לגיל 8, השתמשו ביד אחת.
- בעזרת משקל הגוף, שמרו על מרפק ישר ולחצו בחוזקה למרכז החזה בעזרת עקב כף היד.
- המשיכו ללחוץ בקצב של 100-120 פעמים בדקה (כלומר בערך פעמיים בשנייה).
- בכל פעם, עליך ללחוץ כלפי מטה עד שהחזה שלך יהיה כ-5 ס"מ מתחת לפני השטח.
- הדבר הכי חשוב הוא, שאחרי שלחצת פעם אחת, את צריכה לתת לחזה לעלות לחלוטין . רק אז את צריכה ללחוץ שוב.
עיסויי חזה יכולים להיות מעייפים במהירות, לכן אם יש לכם מישהו שיעזור, בצעו אותם בתורות כשאתם מרגישים עייפים.
מתן נשימות הצלה
אם יש לך הכשרה בכך, תוכל לתת שתי הנשמות מלאכותיות לאחר 30 עיסויי חזה.
- כסו את אפו של האדם בשתי אצבעות. הטו את הראש מעט לאחור והרימו את הסנטר למעלה.
- הניחו את פיכם בחוזקה על פיו של האדם וקחו נשימה רגילה. אתם אמורים לראות את החזה עולה.
- תנו שתי נשימות כך, ואז התחילו ללחוץ שוב על החזה במהירות.
כמה זמן יש לבצע החייאה?
המשיכו בהחייאה עד להגעת האמבולנס או הסיוע הרפואי, או עד שהאדם יתחיל לנשום שוב. כפי שצוין קודם לכן, אם אתם עייפים, התחלפו עם אדם אחר שזמין לעזור.
האם ישנם סיכונים בביצוע החייאה?
כן, יש סיכון מסוים. כי כדי לשמור על זרימת הדם, אנחנו צריכים ללחוץ חזק יותר על החזה ממה שאנחנו חושבים. בגלל זה, לפעמים עצמות החזה (הצלעות) יכולות להישבר, והאיברים הפנימיים עלולים להיפגע קלות. עם זאת, בהשוואה להצלת חיים של מישהו, זהו סיכון שכדאי לשאת. אם מישהו חולה במחלה קשה, תוצאות החייאה עשויות להשתנות. אתם יכולים לדבר עם הרופא שלכם על כך ולהיות מודעים לכך.
מה קורה לאחר ביצוע החייאה?
עם הגעת צוותי העזרה הראשונה, הם לוקחים את המטופל ליחידה לטיפול דחוף (ETU) של בית החולים בהקדם האפשרי. בבית החולים, הרופאים בודקים אם נגרם נזק לאיברים עקב חוסר חמצן. הם גם מאתרים את סיבת דום הלב ומתחילים בטיפול הנדרש.
זכרו, רוב מקרי דום הלב הפתאומיים הללו מתרחשים בבית. משמעות הדבר היא שגם אם תלמדו החייאה, ייתכן שתצטרכו להיעזר בבן משפחה או חבר. לכן כדאי לקבל הכשרה בנושא זה.
מסר לקחת הביתה
- אם מישהו איבד את הכרתו, הדבר הראשון לעשות הוא להתקשר לשירות האמבולנס של 1990 .
- לאחר מכן, בדקו אם האדם מגיב, נושם ויש לו דופק.
- אם אף אחד מאלה אינו קיים, יש להתחיל מיד בלחיצות חזה.
- לחצו במהירות ובחוזקה על מרכז החזה, 100-120 פעמים בדקה.
- אין להפסיק לבצע החייאה עד להגעת עזרה רפואית או עד שהאדם יתאושש.
- לימוד החייאה עשוי לעזור לך להציל את חייו של אדם אהוב.











💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך