כתף פרוקה? אל תיבהלו, הנה כל מה שאתם צריכים לדעת!

האם נפלת פתאום בזמן ששיחקת? או שהחלקת בחדר האמבטיה ופגעת בכתף? פתאום, אפילו לא יכולת להזיז את היד בגלל כאב בלתי נסבל? לפעמים ייתכן שתבחין שצורת הכתף שלך השתנתה. אם משהו כזה קורה, ייתכן שמדובר בכתף ​​שנפרקה ממקומה. למרות שזה קצת מפחיד, זהו מצב שניתן לרפא לחלוטין בעזרת הטיפול הנכון . אז בואו נגלה עוד על כך.

מה המשמעות של משיכת הכתפיים הזו?

במילים פשוטות, כתף פרוקה פירושה שהעצמות במפרק הכתף נעות קדימה ואחורה מהמקום שבו הן צריכות להיות, ונפרדות זו מזו.

בואו נסביר את זה קצת יותר. מפרק בגופנו הוא המקום שבו שתי עצמות נפגשות. מפרק הכתף מורכב מכדור הזרוע העליונה (ההומוס) והשקע או גלנואיד של עצם השכמות (הסקפולה). זה כמו כדור שמתאים לשקע. אנו קוראים לזה "מפרק כדורי-שקע". זהו המפרק שמאפשר לנו להזיז את הזרוע שלנו לכל הכיוונים.

כתף נפרקת היא כאשר העצם דמוית הכדור יוצאת לחלוטין מהשקע. כאשר זה קורה, הרקמות העדינות סביב המפרק עלולות להינזק גם כן.

זֹאת אוֹמֶרֶת:

• שרירים
• עֲצַבִּים
• גידים
• רצועות
• כלי דם

האם ישנם סוגים שונים של משיכות כתפיים?

כן, רופאים מסווגים זאת לשתי דרכים עיקריות. האחת מבוססת על עד כמה העצמות נמצאות במצב של תנועה לא רציפה.

1. פריקה או פריקה מלאה: זהו מצב שבו שתי העצמות במפרק הכתף מופרדות לחלוטין זו מזו ויוצאות החוצה. זה מה שאנחנו בדרך כלל מתייחסים אליו כשאנחנו אומרים "כתף פרוקה".

2. סבלוקסציה: זהו מצב שבו העצמות אינן נפרדות לחלוטין, אלא נעות מעט, ונעות לשניים. העצמות עדיין נוגעות זו בזו, אך לא בצורה הרגילה. למרות שיש כאב, הוא לא בהכרח חמור כמו פריקה מלאה.

מהם התסמינים של כתף פרוקה?

כתף פרוקה בדרך כלל גורמת לאחד או יותר מהתסמינים הללו.

למה כתף קופצת? מי נמצא בסיכון?

זה יכול לקרות אם מופעל מספיק כוח על מפרק הכתף כדי לגרום לו לבצבץ החוצה. זה בדרך כלל נגרם על ידי דברים כמו:

• נפילות: דברים כמו נפילה מגובה, החלקה וכו'.
• תאונות דרכים: פגיעה בכתף ​​בתאונת דרכים.
• תאונות ספורט:פריקות כתף יכולות להתרחש, במיוחד בספורט מגע כמו רוגבי וכדורגל, כמו גם בעת צלילה בקריקט ובמשחק כדורעף.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר?

למרות שכל אחד יכול לחוות פריקת כתף, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר.

• שחקנים: במיוחד אלו שמשחקים משחקים הכוללים מכות אחד בשני.
• גברים: גברים נוטים יותר מפי שניים לסבול מפריקת כתף בהשוואה לנשים.
• צעירים בגילאי 15-30: אנשים בקבוצת גיל זו נוטים יותר להיתקל בתאונות משום שהם פעילים.
• אנשים שפרקו את הכתף בעבר: לאחר פריקת הכתף, הרצועות סביב המפרק נחלשות מעט. לכן, הסיכוי לפריקת הכתף שוב גבוה בהרבה.

מהם הסיבוכים האפשריים של כתף פרוקה?

פריקת כתף אינה רק עצם שנעה קדימה ואחורה. הפגיעה עלולה גם לפגוע ברקמות המקיפות את הכתף.

• שברים בעצמות: חתיכות קטנות של עצם יכולות להישבר כאשר הכתף נפרקת.
• נקעים ברצועות ובגידים: רקמות אלו המחזיקות את המפרק יחד יכולות להימתח או להיקרע.
• נזק עצבי: העצבים שעוברים סביב הכתף עלולים להיצבט או להידחס.
• כלי דם פגומים: למרות שזה נדיר, כלי דם עלולים להינזק.

יש אנשים שמפתחים מצב הנקרא נגע היל-זקס כאשר הם פורקים את הכתף. זהו מצב שבו כדור עצם ההומרוס (העצם הכדורית בזרוע העליונה) ניזוק. סוג זה של נזק יכול להתרחש כאשר הכתף יוצאת ממקומה והעצם הכדורית פוגעת בשקע.

כיצד רופא מאבחן ומטפל בכך?

כשאתם הולכים ליחידה לטיפול נמרץ מחלות, הדבר הראשון שהרופא עושה הוא לבדוק את הכתף שלכם. הוא שואל אתכם איך זה קרה ואילו תסמינים אתם חווים כעת.

לאחר מכן, ניתן לבצע בדיקות כגון אלה כדי לבדוק אם יש נזק פנימי:

• צילומי רנטגן: זה חיוני כדי לראות אם העצם נקעה או שבורה.
• סריקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית): בדיקה זו מסייעת בזיהוי נזקים לרקמות עדינות כמו רצועות וגידים.
• סריקת CT (טומוגרפיה ממוחשבת): בדיקה זו נעשית כדי לקבל תמונה ברורה יותר של הנזק לעצמות.

שיטות טיפול

זה נקרא 'צמצום סגור'.זה לא ניתוח. הרופא יחזיק את גופך מבחוץ וימשוך בעדינות את זרועך בחזרה למקומה. בזמן שהוא עושה זאת, הוא עשוי להזריק לך חומר הרדמה מקומי לכתף כדי להפחית כאב או לתת לך תרופות הרגעה כדי לגרום לך להרגיש מעט ישנוני.

חשוב ביותר:

• אל תנסה לתקן את הכתף שלך בעצמך.
• אל תתנו לאף אחד שאינו רופא לגעת או לתקן לכם את הכתף.

פעולה זו עלולה לגרום נזק חמור לעצבים, כלי דם ורקמות אחרות, מה שהופך את המצב להחמיר עוד יותר.

לאחר יישור מחדש של הכתף, הרופא ימליץ על הטיפולים הבאים:

• קיבוע: לאחר שהכתף נמצאת במנח הנכון, מניחים רצועה או סד כדי לקבוע את הזרוע. זה כדי לתת לכתף מנוחה ולאפשר לרקמה הפגועה להחלים. הזרוע נשמרת בדרך כלל במנח זה במשך מספר שבועות.
• תרופות: הרופא ירשום משככי כאבים להפחתת כאב ונפיחות.
• מנוחה: כדאי להימנע מלעשות כל דבר שמפעיל לחץ על הכתפיים או גורם לך להרגיש עייף.
• פיזיותרפיה: זה חשוב מאוד. ברגע שהכתף מתחילה להחלים, כדאי להתחיל להתאמן בהדרכת פיזיותרפיסט. ראשית תתחילו בתרגילים פשוטים כדי להפחית את הנוקשות בכתף, ולאחר מכן תעברו לתרגילים לחיזוק השרירים סביב הכתף. אם לא תעשו זאת כראוי, סביר יותר שתחזרו על נקע בכתף.

האם יהיה צורך בניתוח?

ברוב המקרים, כתף פרוקה אינה דורשת ניתוח. עם זאת, ניתוח עשוי להיות נחוץ במקרים הבאים:

• אם הרצועות והגידים של הכתף ניזוקו קשות במהלך נפילה.
• אם שיטת 'ההפחתה הסגורה' אינה יכולה להחזיר את הכתף למקומה הנכון.
• אם הכתף שלך מתנועעת לעתים קרובות, זה בגלל שהרצועות חלשות מדי. ניתן לבצע ניתוח כדי להידוק הרצועות הללו.

כמה זמן ייקח להחלים?

כתף פרוקה לוקחת מספר חודשים להחלים לחלוטין. יש צורך לשתק את הזרוע במשך השבועות הראשונים. לאחר מכן, תצטרכו לעבור פיזיותרפיה במשך מספר חודשים.

אם אתם ספורטאים, בהחלט כדאי לכם להתייעץ עם רופא לפני שאתם מתחילים לשחק שוב. אם אתם מבצעים עבודה מאומצת או משחקים לפני שהכתף שלכם החלימה לחלוטין, יש סיכוי גבוה שתפרקו את הכתף שוב ותחמירו את הפציעה.

רוב האנשים מתאוששים לחלוטין בעזרת טיפול מתאים ופיזיותרפיה. הם יכולים לחזור לפעילותם הרגילה ולספורט.

פריקת כתף, כתף פרוקה, כאבי כתף, מפרק כתף, פיזיותרפיה, פציעות ספורט, פריקת כתף סינהלית