האם פריקת מפרק? בואו נלמד על פריקה!

האם אי פעם מפרק בזרוע או ברגל זז פתאום או הפך לבלתי שמיש בזמן משחק או לאחר תאונה קלה? בדרך כלל אנו קוראים לזה 'מפרק פריק'. במונחים רפואיים, אנו קוראים לזה פריקה . זוהי חוויה כואבת ומפחידה מאוד. לכן חשוב להיות מודעים לכך.

מהי בדיוק פריקה?

במילים פשוטות, מפרק הוא המקום שבו שתי עצמות בגופנו מתחברות. חשבו על מקומות כמו הכתפיים, המרפקים והברכיים. מפרקים אלה הם המאפשרים לנו להתכופף, להתמתח ולהזיז את הגפיים שלנו.

נקע , או פריקה במפרק, הוא כאשר כוח גורם לעצמות במפרק לזוז מהמקום שבו הן אמורות להיות, קדימה ואחורה. זה יכול לקרות לעתים קרובות כתוצאה מתאונה, נפילה או במהלך ספורט.

כאשר מפרק נקע בצורה כזו, זה מאוד כואב ויכול להפוך את המפרק לבלתי שמיש. לא רק זאת, אלא שזה יכול גם לפגוע ברקמות העדינות סביב המפרק. משמעות הדבר היא:

• שרירים יכולים להימשך או להיקרע.
• עצבים יכולים להיצבט או להינזק.
• גידים עלולים להינזק.
• כלי דם עלולים להינזק.

מהם הסוגים העיקריים של קפיצות משותפות?

רופאים מחלקים פריקות מפרקים לשני סוגים עיקריים, בהתאם למידת היציאה של העצמות ממקומן הרגיל. בואו נבחן מהן הפרקות הללו.

מהם התסמינים של פיצוצי מפרקים ומהם המפרקים הנפוצים ביותר שפיצוצים?

פיצוץ מפרק הוא תופעה שכיחה. למרות שכל מפרק בגופנו יכול להתפוצץ, ישנם כמה מפרקים שנפגעים לרוב ממצב זה.

• אצבעות
• כתפיים
• ברכיים
• מרפקים
• מָתנַיִם
• לֶסֶת

אם יש לך נקע בקרסול, אלו הם התסמינים הנפוצים ביותר שתראה:

• כאב בלתי נסבל, כאב חזק .
• נפיחות במפרק.
• ראיית חבורות או שינוי צבע בעור.
• המפרק נראה שונה, מתוח לא במקומו.
• חוסר היכולת לזוז, להתכופף או להשתמש במפרק זה.
• תחושה כאילו המפרק חלש או לא יציב .

תסמינים אלה עשויים להשתנות בהתאם לנקע במפרק ולאופי הנזק.

גורמים וגורמי סיכון לנקע בקרסול

מפרק יכול להינקע מכל דבר שיש לו מספיק כוח כדי להזיז את עצמות המפרק קדימה ואחורה ממקומן.

סיבות עיקריות:

• תאונות דרכים: ההשפעה החזקה של תאונות דרכים עלולה לגרום למפרקים להתפוצץ.
• תאונות ספורט: סיכון זה גבוה במיוחד בספורט מגע כמו רוגבי וכדורגל.
• נפילות: נקע במפרק יכול להיגרם, בין אם זה כתוצאה מנפילה מגובה או מהחלקה פשוטה ונפילה.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר?

למרות שכל אחד יכול לפתח מצב זה, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון מעט גבוה יותר.

• למי שעוסק בספורט מגע .
• לאנשים מעל גיל 65: עם הגיל, חולשת השרירים והסיכון לנפילות עולים.
• אנשים עם מצבים רפואיים מסוימים המחלישים את הרקמות (רצועות, גידים) סביב המפרקים, כגון תסמונת אהלרס-דנלוס .

סיבוכים שעלולים להתרחש עקב נקע בקרסול

נקע במפרק אינו רק עצם שזזה. הוא יכול גם לגרום נזק לרקמות שמסביב.

• מתיחות שרירים
• נקעים ברצועות ובגידים
• נזק עצבי
• כלי דם פגומים
• שברים בעצמות

דוקטור, איך מאבחנים את זה?

כשתגיעו לבית החולים, הדבר הראשון שהרופא יעשה הוא לבדוק אתכם (בדיקה גופנית). המפרק הפגוע והאזור שמסביב ייבדקו בקפידה. הרופא ישאל אתכם על התסמינים שלכם ומה עשיתם לפני התאונה.

לאחר מכן, ניתן לבצע כמה בדיקות כאלה כדי לראות בדיוק איזה נזק נגרם בפנים.

• צילום רנטגן: כדי לראות אם העצם שבורה ועד כמה המפרק החליק.
• סריקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית): לבדיקת נזק לרקמות רכות כמו שרירים ורצועות סביב המפרק.
• סריקת CT (טומוגרפיה ממוחשבת): כדי לראות בצורה ברורה יותר את הנזק לעצמות.
• סריקת אולטרסאונד

איך מטפלים בנקע בקרסול?

הטיפול החשוב והראשון ביותר במפרק שנעקר הוא החזרת המפרק למקומו המקורי. רופאים מכנים זאת 'העברה' או 'הפחתה סגורה'. הרופא מושך ודוחף בזהירות את המפרק שנעקר בחזרה למקומו.

מכיוון שזה מאוד כואב, הרופא שלך עשוי לתת לך משכך כאבים או תרופת הרגעה כדי לגרום לך להיות מעט יותר ישנוני. לפעמים, ניתן להשתמש גם בהרדמה. יבוצעו צילומי רנטגן לפני ואחרי יישור המפרק כדי לבדוק אם נגרם נזק לעצמות.

לאחר יישור המפרק, יש צורך במספר טיפולים נוספים עד לריפוי מלא.

• קיבוע המפרק: הרופא עשוי להמליץ ​​על סד , מתלה או סד כדי לשמור על המפרק ללא תנועה עד להחלמתו.
• תרופות: הרופא שלך ירשום תרופות מתאימות להפחתת כאב ונפיחות. אין ליטול משככי כאבים ברציפות במשך יותר מ-10 ימים ללא התייעצות עם רופא.
• לָנוּחַ:חשוב מאוד להימנע מכל פעילות המפעילה לחץ או משתמשת במפרק הפגוע.

מתי יש צורך בניתוח?

ברוב המקרים, ניתוח אינו הכרחי. עם זאת, אם המפרק נפרק ויש נזק משמעותי לכלי הדם, העצבים או הרצועות שמסביב, ייתכן שיהיה צורך בניתוח לתיקונם. כמו כן, אם לא ניתן להחזיר את המפרק למקומו באמצעות ניתוח סגור, ייתכן שיהיה צורך בניתוח לתיקונו.

כמה זמן לוקח להחלים? האם אני יכול לקפוץ שוב?

זמן ההחלמה משתנה בהתאם לסוג המפרק הפגוע ולחומרת הפגיעה.

לדוגמה, אם נקעתם אצבע, זה יכול לקחת כשלושה שבועות עד שהמצב יחזור לשגרה. אבל אם נקעתם מפרק גדול כמו הכתף, זה יכול לקחת מספר חודשים או אפילו יותר זמן עד שההחלמה המלאה תסתיים. הרופא שלכם יסביר לכם זאת.

הדבר החשוב ביותר הוא להימנע מספורט והרמת משאות כבדים עד שהמפרק יירפא לחלוטין. אחרת, אם מתחילים לעשות פעילויות כאלה מוקדם מדי, הסיכון לפציעה חוזרת של המפרק גבוה בהרבה.

אם נקעתם מפרק, במיוחד ברך או כתף, פעם אחת, סביר יותר שתנקעו אותו שוב בעתיד. לכן, לבישת אמצעי מגן כמו סד בזמן פעילות גופנית או משחק ספורט יכולה להפחית סיכון זה. חשוב גם לקבל פיזיותרפיה כדי לחזק את השרירים סביב המפרק.

מה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע פיצוץ של ג'וינט?

נקעים הם לרוב תוצאה של תאונות, ולכן לא ניתן למנוע אותם ב-100%. עם זאת, ישנם כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון.

כשאתם עוסקים בספורט ופעילות גופנית...

• לבשו את ציוד הבטיחות המתאים לספורט שאתם משחקים.
• אם אתם חווים כאב במפרק בזמן פעילות גופנית או משחק ספורט, הפסיקו "לשחק דרך הכאב".
• חממו את הגוף היטב לפני האימון. קררו את הגוף היטב לאחר האימון.
• תנו לגוף שלכם את הזמן שהוא צריך כדי לנוח ולהתאושש לאחר פעילות מאומצת.

למען בטיחות כללית...

• אם יש לכם חפצים מיותרים בבית או במקום העבודה שעלולים לגרום לכם להחליק ולנפילה, הסירו אותם ושמרו עליהם מסודרים.
• כשאתם מרימים משהו מלמעלה , השתמשו בכלי מתאים במקום לטפס על כיסאות או שולחנות.
• אם אתם מתקשים בהליכה או נמצאים בסיכון גבוה לנפילה, השתמשו במקל הליכה/הליכון.

דברים שכדאי לשאול את הרופא/ה

כשאתם פונים לרופא, אל תשכחו לשאול את השאלות האלה. כך תוכלו לקבל הבנה מלאה.

• איזה סוג של פריקה יש לי? (פריקה מלאה או סבלוקסציה?)
• אילו טיפולים נוספים אני צריך/ה?
• כמה זמן ייקח להחלים לחלוטין?
• כמה זמן יש לקבוע את המפרק (בסד/מתלה)?
• האם אצטרך ניתוח?
• מתי אוכל לחזור לעסוק בספורט ולהתאמן?

נקע בקרסול הוא חוויה מפחידה. זה יכול להיות הלם לראות או להרגיש נקע בקרסול. אבל הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לא להיכנס לפאניקה ולפנות ישר לחדר מיון של בית חולים מבלי לנסות לתקן את זה בעצמך. החדשות הטובות הן שרוב האנשים מחלימים לחלוטין עם טיפול מתאים ויכולים לחזור לפעילותם הרגילה ולספורט.

פריקה, כאבי מפרקים, פריקת מפרקים, עזרה ראשונה