בואו נלמד עוד על חלל מיוחד זה (סינוס אתמואיד) באף ובפנים שלכם.

האם תהיתם פעם אם יש הרבה חללים קטנים, או רווחים, בתוך הפנים שלנו? אולי שמעתם עליהם כשיש לכם הצטננות, אף סתום או כאב ראש. היום נדבר על ה"סינוס האתמואידי" (Ethmoid Synus), שנמצא על הפנים שלנו וממלא תפקיד חשוב מאוד. ליתר דיוק, מהם חללים אלה, היכן הם ממוקמים, מה הם עושים, אילו סוגי מחלות הם יכולים לגרום, וכיצד לשמור עליהם בריאים.

מה זה הסינוס האתמואידי הזה?

במילים פשוטות, הסינוסים האתמואידיים שלך הם אחד מארבעה חללים זוגיים בפנים שלך, הנקראים הסינוסים הפאראנזליים. הסינוסים הפאראנזליים הללו כוללים:

• הסינוסים המצחיים משני צידי המצח
• הגיבור שלנו, הסינוסים האתמואידיים
• סינוסים ספנואידים (סינוסים ספנואידים)
• וה"סינוסים העליונים" משני צידי הלחיים.

כל הסינוסים הללו פועלים יחד כמו מערכת ניקוז. מערכת זו היא המאפשרת לליחה להתנקז מהאף, נושאת חיידקים ואלרגנים. ליתר דיוק, כמו שאר הסינוסים הפאראנזליים, הסינוסים האתמואידיים מנקזים ליחה לחלל האף. הם ממוקמים בין העיניים, מאחורי גשר האף.

מה קורה לסינוס האתמואידי?

הסינוסים האתמואידיים שלכם הם חלק מהרשת שמטהרת את האוויר שאתם נושמים. הם גם מייצרים ריר. ריר זה הוא מה ששומר על הרקמות בתוך האף שלכם לחות ובריאות. דמיינו, כל הדברים המזיקים שנכנסים לאף שלכם, כמו אבק וחיידקים, נתקעים בריר הזה, ואז הוא יוצא מהאף שלכם עם הריר. רוב האנשים חושבים על ריר כמשהו מאוד לא נעים, נכון? אבל למעשה, ריר הוא סימן טוב לכך שמערכת הסינוסים שלכם פועלת כראוי ונפטרת מדברים שיכולים לגרום לכם לחלות.

לא רק זה, הסינוס האתמואידי שלך נחשב כמבצע מספר פונקציות נוספות:

• מכיוון שחלל הסינוסים הללו ריקים, הם עוזרים להפחית את משקל הגולגולת .
• אם הראש שלך פוגע במשהו, אלה עשויים לעזור לספוג את הנזק למוח שלך מהפגיעה .
• כמו כן, הסינוסים האתמואידיים הללו עשויים לעזור להעניק לקולך מתיקות ועומק ייחודיים (תהודה) .

היכן ממוקמים הסינוסים האתמואידיים?

הסינוסים האתמואידיים שלך ממוקמים בתוך עצם האתמואידית שלך. זוהי עצם ספוגית בצורת ריבוע המפרידה בין חלל האף שלך למוח שלך וארובת העין שלך.

דמיינו שיש לכם את היכולת לראות כמו צילום רנטגן. אם תעמדו מול מראה, תראו שהסינוסים האתמואידיים שלכם ממוקמים מאחורי גשר האף, בין העיניים. סינוס אתמואידי אחד נמצא בצד שמאל של גשר האף, והשני בצד ימין.

אבל, לא רואים רק שני חללים ריקים מלאי אוויר. כי בתוך כל סינוס אתמואידי נמצאים כמה חללים זעירים נוספים, או "כיסים", הנקראים תאי אוויר. למבוגר יכולים להיות בין שלושה לשמונה עשרה (3-18) של תאי אוויר אלה בצד אחד. בסך הכל, הסינוסים האתמואידיים שלך יכולים להכיל בין 2 ל-3 מיליליטר אוויר (כחצי כפית).

איך המבנה של אלה?

ניתן לחלק את הסינוסים האתמואידיים שלך לשני חלקים עיקריים. חלוקה זו מבוססת על המסלולים השונים המנקזים ריר מהסינוסים האתמואידיים לחלל האף. כל המסלולים הללו נקראים יחד קומפלקס האוסטיומיאטלי.

• סינוסים אתמואידיים קדמיים: חלק משקי האוויר האתמואידיים הללו מתנקזים דרך מעבר הנקרא Hiatus Semilunaris. זוהי גם הדרך בה הסינוסים המצחיים במצח והסינוסים העליונים בלחיים מתנקזים דרך מעבר זה. חלקם מתנקזים דרך מבנה הנקרא בולה אתמואידית.
• סינוסים אתמואידיים אחוריים: תאים אלה מתנקזים לחלל הנקרא שקע ספנואתמואידי. זה ממוקם בתוך מבנה הנקרא מעי עצם עליונה. הסינוסים הספנואידיים, הנמצאים עמוק בתוך הגולגולת, מתנקזים גם הם לחלל זה.

מבנה זה הוא למעשה מעט מסובך. חשוב לזכור שהסינוסים האתמואידיים שלך מנקזים ריר דרך מסלולים ספציפיים. לפעמים, הם חולקים מסלולים משותפים עם סינוסים אחרים. מסלולים אלה עוזרים לשמור על זרימת הריר ועוזרים לאוויר לנוע פנימה והחוצה כשאתה נושם דרך האף.

מהם המצבים והמחלות הנפוצים המשפיעים על איבר גוף זה?

לרוב, בעיות נגרמות כתוצאה מהצטננות, אלרגיות ומצב הנקרא סינוסיטיס אתמואידית . דלקת זו, שמשמעותה נפיחות ואדמומיות, יכולה לעיתים להוביל לזיהומים. זכרו, המעברים הנפוצים הללו שדרכם זורם אוויר וריר מתנקז מהסינוסים שלכם הם צרים מאוד. לכן, אם הם מתנפחים עקב דלקת, חיידקים יכולים להילכד בפנים ולגרום לתסמינים מעצבנים.

בדרך כלל, מצבים אלה אינם גורמים לבעיות חמורות ונפתרים מעצמם עם הזמן.

עם זאת, למרות שמדובר בגידולים שפירים, טרום סרטניים וסרטניים, יכולים להתפתח גם בסינוסים האתמואידיים. עם זאת, זהו מצב נדיר מאוד.

מהם הסימנים/תסמינים שמעידים שמשהו לא עובד כראוי?

תסמינים של זיהום המשפיע על הסינוסים האתמואידיים שלך עשויים לכלול:

• כאב עיניים או נפיחות סביב העין
• כְּאֵב רֹאשׁ
• אובדן חוש הריח (אנוסמיה)
• תחושת כאב או לחץ באזור גשר האף
• נזלת (נזלת)
• גודש באף

חשוב: אם אתם מתחילים לראות פתאום כפולות (דיפלופיה) ללא כל אזהרה, זה יכול להיות סימן לגידול בסינוס האתמואידי. אם זה קורה, עליכם לפנות לרופא מיד.

איך אני בריא/ה?

הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאות הסינוסים האתמואידיים היא להתרחק מאלרגנים ולנקוט צעדים לשמירה על בריאותם. זה כולל שטיפת ידיים לעתים קרובות, שינה מספקת ואכילת תזונה מזינה.

אם יש לכם תסמינים של סינוסיטיס אתמואידי, יש כמה דברים שתוכלו לעשות בבית כדי למצוא הקלה:

• השתמש בהשקיה באף כדי לנקות את הסינוסים האתמואידיים שלך או להפחית גודש.
• השתמשו במכשיר אדים כדי לחות ולרפא רקמות נפוחות.
• כדי להפחית דלקת, יש ליטול משככי כאבים ללא מרשם רופא (NSAIDs) (למשל, איבופרופן) לפי הוראות הרופא.
• השתמש בתרסיסים סטרואידים לאף (למשל, כאלה המכילים פלוטיקזון) לפי הוראות הרופא שלך כדי להפחית דלקת.

אם התסמינים שלך לא משתפרים לאחר שבועיים או אם הם מחמירים, הקפד לפנות לרופא.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

בדרך כלל, אין צורך לדאוג לגבי הסינוסים האתמואידיים אלא אם כן יש לכם מצב כמו דלקת. בדרך כלל, כאשר יש לכם תסמינים של הצטננות או סינוסיטיס, אתם חושדים בבעיה בסינוסים פאראנזליים. למרבה המזל, רוב האנשים יכולים להבריא בעזרת תרופות סבתא. עם זאת, אם המצב לא משתפר, הגיע הזמן לפנות לרופא.

בינתיים, ידיעת אופן פעולתם של הסינוסים האתמואידיים שלכם תעזור לכם להעריך את האופן המדהים שבו הסינוסים הפאראנזליים שלכם פועלים יחד כדי לשמור עליכם בריאים! אז אל תשכחו לטפל היטב בחברים הקטנים אך החשובים האלה שלכם!

סינוס אתמואידי, סינוסיטיס, גודש באף, הצטננות, כאב ראש , אובדן חוש הריח, שטיפה באף