דברים שאנחנו לא יודעים על עפעפיים: בואו נלמד עוד על העפעפיים הקטנים האלה שמגנים על העיניים שלכם!

האם אי פעם עמדתם מול מראה והבטתם בעפעפיים שלכם? לעתים קרובות אנו חושבים על יופיין של העיניים שלנו, אבל לא הרבה על העפעפיים שמגנים עליהן, נכון? אבל השירות שפיסת העור הקטנה הזו עושה לעיניים שלנו הוא באמת מדהים. למעשה, העפעפיים הם כמו מגן לעיניים שלנו. היום, בואו נדבר על הכל שקשור לעפעפיים האלה.

מה באמת קורה עם העפעפיים האלה?

במילים פשוטות, העפעפיים שלכם הם שכבה מגוננת המכסה את העיניים שלכם. הם מגנים על העיניים מפני אבק, לכלוך ואור לא רצוי. הם גם עוזרים לשמור על פני השטח של העין משומנים על ידי שמירה על לחות בעין.

חשבו על זה, העפעפיים הם החלק החיצוני היחיד של העור בגופנו שאין לו שכבת שומן תת עורי מתחת . זו הסיבה שהעור על העפעפיים הוא העור הדק ביותר בגופנו. חיידקים באוויר החיצוני יכולים להיספג בקלות אל פני השטח של העיניים שלנו. אבל העור המכסה את העפעפיים מונע מחיידקים אלה להיכנס במידה רבה.

העפעפיים הם כמו שילוב של מגב שמשה במכונית ווילון נשלף על חלון בבית. כמו מגב, הם שומרים על ניקיון ובטיחות פני השטח של העין. כמו וילון גלילה, הם נסגרים ושולטים בכמות האור הנכנסת לעין.

מאיזה חלקים עשויים העפעפיים?

ישנם חלקים מדהימים רבים בתוך האיברים הזעירים הללו הנקראים עפעפיים. חלקם חשובים לתפקודם, בעוד שאחרים קשורים למראה שלנו. אבל רק בגלל שאנחנו אומרים "קשור למראה" לא אומר שהם לא חשובים. אם אינכם מרוצים מהמראה שלכם, זה יכול להשפיע על בריאותכם הנפשית והפיזית. לכן, דאגה למראה שלכם אינה רק עניין של מזל.

הקרום הפנימי (לחמית)

יש קרום דק בחלק הפנימי של העפעפיים. אנו קוראים לזה "(לחמית)". קרום זה מתקפל פנימה ואפילו מכסה את לובן העין (הלובן העין). זו הסיבה שהעפעפיים יכולים לנוע בצורה חלקה מעל העין. הוא משמש גם כשכבת מגן לחזית העין.

ריסים

ריסים הם סוג מיוחד מאוד של שיער. הם מחזיקים מעמד זמן רב יותר מהשיער בשאר גופנו, והם לא מאפירים מהר כמו השיער בראשנו. בדרך כלל יש כ-100-150 ריסים בעפעף העליון (בשתיים או שלוש שורות), וכ-50-75 בעפעף התחתון.

ריסים אינם רק ליופי. יש להם גם מספר תפקידים חשובים:

• סינון חלקיקי אבק: הוא לוכד אבק וחלקיקים קטנים המרחפים באוויר ומונע מהם להיכנס לעיניים.
• שמירת לחות: זה לא רק מונע חפצים להיכנס, אלא גם עוזר לשמור על לחות סביב העיניים.
• זיהוי סיכונים:עפעפיים רגישים מאוד. זה כמו להושיט יד כדי לא לפגוע בקיר בחושך. ברגע שמשהו נוגע בעפעף, העיניים שלנו נסגרות כרפלקס הגנתי.

בלוטות מייבומיאן

בתוך העפעפיים, מאחורי הריסים, יש שורה של בלוטות קטנות המייצרות שמן. אלו נקראות "בלוטות מייבומיאן". השמן שהן מייצרות, "מייבום", מתערבב עם הדמעות שלנו, עוטף ומגן על פני השטח של העין. שמן זה עוזר לשמור על העיניים משומנות היטב, ומונע מהדמעות להתאדות מהר מדי.

רקמת חיבור ושרירים

מתחת לעור העפעפיים יש שכבה של רקמת חיבור קשה הנקראת "(לוחות טרסליים)". אלה דומים לגומי במותן של שמלה, ועוזרים לשמור על העפעפיים צמודים לעין. כאשר השרירים סביב העין מתכווצים, "(לוחות טרסליים)" אלה נמתחים, וגורמים לעפעפיים לעלות ולרדת. שרירים אלה שולטים גם בהבעות פנים, כמו למשל כאשר אנו פוקחים את עינינו כאשר אנו מופתעים או מצמצמים את עינינו כאשר אנו סקרנים.

מהן המחלות הנפוצות שמשפיעות על העפעפיים?

ישנם מצבים רפואיים רבים שיכולים להשפיע על העפעפיים. אלה כוללים בעיות עצבים ושרירים, מחלות עור, מחלות ספציפיות לעפעפיים, תאונות ובעיות מבניות הקיימות בלידה. בואו נבין זאת בצורה פשוטה בעזרת טבלה.

מהם התסמינים שיש לשים לב אליהם?

כמו שאר הפנים שלנו, העפעפיים שלנו רגישים מאוד לכאב מכיוון שיש להם מספר רב של קצות עצבים. תסמינים של בעיות עפעפיים כוללים:

• עפעפיים צנוחים או נפולים.
• צניחת עפעפיים (מדרוזיס).
• שינוי בצבע העור של העפעפיים.
• גירוד או צריבה.
• נְפִיחוּת.

לעיתים, בעיות בעפעפיים יכולות להשפיע גם על פני השטח של העין.

• עיניים יבשות.
• עיניים מגרדות או דומעות.
• גירוי או כאב בעיניים.
• דמעות זולגות מהעיניים.

סימנים מסוכנים המעידים על מצב חירום

תסמינים חד-צדדיים אלה הם לעתים קרובות סימן לשבץ מוחי . אם אתם רואים משהו כזה , הזמינו מיד אמבולנס ופנו את המטופל ליחידה לטיפול דחוף (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר. זה יכול להציל חיים.

מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על בריאות העפעפיים שלנו?

מכיוון שהעפעפיים הם גם חלק מהעור שלנו, אותם דברים שאנו עושים כדי לשמור על בריאות העור שלנו חשובים גם לכך.

• תזונה טובה: אכילת מספיק ויטמינים ומינרלים שעורך זקוק להם יכולה לעזור לשמור על בריאות העפעפיים (והעור שלך בכללותו).
• הגנה מפני השמש:בדיוק כמו כל חלק אחר בגוף, העפעפיים עלולים להיכוות מהשמש, לכן חשוב להרכיב משקפי שמש או להשתמש בקרם הגנה טוב.
• לישון מספיק: כאשר אינכם ישנים מספיק, אתם עלולים לפתח עיגולים כהים מתחת לעיניים ועפעפיים שמוטים. אנשים הסובלים מדום נשימה בשינה, מצב הגורם להפסקת נשימה במהלך השינה, נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח עפעפיים שמוטים.
• הגנה על העיניים: חבישת משקפי מגן בעת ​​ביצוע משימות מסוימות (כמו השחזה או ריתוך) תגן על העיניים וגם על העפעפיים.

אם יש לכם בעיות, שינויים, כאב או אי נוחות הקשורים לעפעפיים שלכם, עדיף לפנות לרופא לקבלת ייעוץ במקום לנסות לפתור את זה בעצמכם.